Hoe je snel de geur van sigaretten uit je mond kunt krijgen

Veel rokers denken niet na over hoeveel fysiek en esthetisch ongemak anderen hebben gekregen. En de reden is niet alleen in de aanwezigheid van een wolk van rook die hen omhult en de hoeveelheid ervan. Sommige zijn niet zozeer geïrriteerd door het rookproces van de gesprekspartner, maar door de onaangename geur van sigaretten uit de mond van een roker. En de laatste went aan de muffe geur en beseft niet dat zijn ademhaling mensen dwingt een afstand van een halve meter, of zelfs meer, te bewaren.

Waarom roken rokers slechte adem?

De persistentie van sigarettengeur is opvallend en is een gevolg van de volgende fysiologische processen:

1. Roken veroorzaakt ziekten van de mondholte, tandvlees, tanden en een schending van het spijsverteringsproces, wat leidt tot de schijn van geur.
2. Tijdens het roken zakt rook in de mond op de tanden, tong en slijmvliezen, die sigaretteer, tabak en nicotine opsluiten.Dientengevolge kan niets snel schadelijke deeltjes verwijderen.
3. Droogte in de mond van elke persoon veroorzaakt een onaangename geur, dus vocht is vereist, zelfs als het gaat om desinfectie. Bij een roker is het uitdrogen sneller, maar drinkwater lost het probleem niet op.
4. Constant roken verandert de samenstelling van speeksel en zuurgraad en verstoort de functionele vermogens. Voor liefhebbers van tabaksproducten met ervaring, heeft het een troebele geelachtige tint en een specifieke geur, die bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van dysbiose.

Hoe de geur van sigaretten in de mond te elimineren

Het belangrijkste advies dat mensen geven zonder slechte gewoonten en aanbevolen medicatie is om voorgoed te vergeten over roken. Inderdaad, een eenvoudige tool, effectief en zonder veel investeringen. Alleen niet iedereen kan het gebruiken. Niet-rokers zullen het niet begrijpen, en rokers zullen sympathiseren. Ja, en de geur uit de mond verdwijnt niet lang na het stoppen met roken.

Elementaire middelen voor hygiëne zullen het probleem deels oplossen: niet alleen tanden en tong moeten worden schoongemaakt, maar ook de binnenkant van de wangen. Deze procedure moet twee keer per dag worden uitgevoerd,en voorzichtig poetsen van elk gebied met een tandenborstel. Pre-gebruik van tandzijde zal de taak vergemakkelijken en het effect van tandpasta verbeteren. Een plaque van de tong is beter om af te schrapen, wat bacteriën zal helpen verwijderen. De apotheek verkoopt hiervoor speciale krabbers, maar u kunt zich beperken tot een gewone lepel.

Speciale spoelingen (bij voorkeur pepermuntjes) of sprays voor de frisheid van de adem helpen de geur een tijdje te doden. Let bij het kopen van deze tool op de instructies, aangezien de alcoholcomponenten leiden tot irritatie van het tandvlees. En de aanwezigheid van thymol zal niet alleen verfrissen, maar ook een ontstekingsremmend, antiseptisch effect hebben, virussen en microben vernietigen.

Om de geur van tabak tijdelijk te doden, wordt laurierblaadje of muntblaadje geholpen. U kunt een afkooksel maken voor het spoelen van verschillende muntblaadjes, gekookt gedurende een uur. Kauwen op koffiebonen of een kopje koffie drinken, je kunt de onaangename ademhaling veranderen in een aangenaam aroma.

Vergeet niet om de mond te hydrateren, maar geef de voorkeur aan mineraal of gewoon puur water, sterk gebrouwen groene en zwarte thee. Vermijd zoete frisdranken, omdat ze alleen de vermenigvuldiging van bacteriën provoceren.

Verse groenten en fruit hebben een positief effect op het slijmvlies, neutraliseren tijdelijk de geur van sigaretten en ontsmetten tegelijkertijd de mondholte:

• peterselie en dille;
• appels;
• sinaasappels of een paar druppels sinaasappelolie;
• naalden van welke boom dan ook;
• zonnebloempitten;
• komijn, gember, nootmuskaat en andere specerijen.

Draag altijd een kauwgom bij je met een krachtige verfrissende smaak (menthol, pepermunt) of anti-tabaksoptie. Bij het kauwen wordt speeksel afgescheiden om uitdroging te voorkomen en de geur van nicotine weg te spoelen met bacteriën. Dit is de gemakkelijkste manier om de geur van nicotine uit de mond te verwijderen.

De apotheekketen verkoopt effectieve medicijnen die ongeveer een uur lang de sigarettenadem ademen. Het resultaat is bijvoorbeeld onmiddellijk na het nemen van Antipolice-snoepjes. Ze kunnen, net als kauwgom, een 'eerste hulp' worden in de zak.

Sommige rokers verstoppen de geur van sigaretten met uien en knoflook. Inderdaad, de specifieke eigenschappen van deze producten zijn superieur wat betreft weerstand, zelfs sigarettenaroma's. Maar het probleem is dus niet opgelost voor een aantal aanwezigen. Het is niet bekend met welke adem het beter is om mee te leven.

En het zou leuk zijn om de tandarts te bezoeken voor het professioneel schoonmaken van tabakseffecten. De specialist zal bestaande gebitsproblemen als gevolg van roken identificeren en oplossen; ze kunnen ook een van de bronnen zijn van een onaangename geur.

Eenvoudige regels voor rokers

Pak sigaretten met een lichte smaak op (behalve menthol) of verlaag hun dagelijkse hoeveelheid. Dit zal uw welzijn verbeteren en zal aangenaam tot uiting komen in de communicatie met niet-rokers, maar het probleem zelf en de gevolgen ervan zullen niet oplossen. De aanwezigheid van menthol verergert de toxiciteit van de elementen die deel uitmaken van de samenstelling van sigaretten. Lichte tabak is schadelijker dan zwart omdat conserveermiddelen en kleurstoffen worden gebruikt bij de productie ervan. Daarom wordt de voorkeur gegeven aan donkere variëteiten.

Sigarettengeur uit de mond is soms gemakkelijker te verwijderen dan dezelfde geur van kleding, haar, handen, van een met rook gevulde kamer of een auto-interieur. Daarom moet het probleem in een complex worden opgelost en de meest effectieve manier voor u kiezen. En wanneer er een kans is, doe het dan onmiddellijk nadat u een sigaret hebt gerookt, totdat tabaksrook u en de anderen aanwezig heeft gedrenkt.Zo'n eenvoudige voorzorgsmaatregel zal de scherpte van de geur uit de mond enigszins verzachten.

En als u probeert het aantal rookonderbrekingen te beperken, wordt ademen gemakkelijker en beter. Neem enkele eenvoudige regels:

• plan het dagtarief, neem een ​​bepaald aantal sigaretten;
• onthouden van roken aan de vooravond van sociale evenementen;
• opnieuw een sigaret opsteken, denk aan het gezinsbudget.

Aanhoudende aandacht voor de geur uit de mond kan vele verschillende ziekten voorkomen, waaronder tand- en tandziekten.

Video: hoe de geur van sigaretten uit de mond te verwijderen