Massage door banken van thuis uit cellulitis

Massage met vacuümbanken is een pijnlijke, maar uiterst effectieve procedure, die op korte termijn zal helpen bij het wegwerken van cellulitis. Een cosmetisch defect wordt ook wel sinaasappelschil genoemd vanwege de kenmerken van de manifestatie. Vette subcutane clusters zien er, op zijn zachtst gezegd, lelijk uit. Daarom wil elke mooie dame van ze af. Het is interessant dat cellulitis niet alleen voorkomt bij mensen met overgewicht, maar ook bij dunne meisjes. Het is niet alleen bij mannen vanwege fysiologische kenmerken.

Indicaties voor vacuümmassage

• zone van de billen en het buitenste deel van de dijen;
• terug;
• buik;
• de achterkant van de dijen;
• "Oren" op de heupen;
• voor- en achterkant van de hand.

De binnenkant van de dij is niet blootgesteld aan massage, omdat tijdens de procedures op dit gebied gynaecologische problemen kunnen optreden bij vrouwen. Ook wordt massage door banken niet gedaan op de lies, langs de wervels, in de borstkas. Als u de aanbevelingen schendt, verslechtert de bloedsomloop, wat tot rampzalige gevolgen zal leiden.

Contra-indicaties voor vacuümmassage

Ongeacht de techniek van de procedure, vereist elke vorm van massage contra-indicaties en bepaalde verboden onder het kopje "Belangrijk". Laten we eens kijken naar wat siliconenmassage kan bevatten in een vacuümmassage.

Contra-indicaties zijn onder meer:

• PMS en menstruatieperiode;
• infectieziekten;
• zwangerschap;
• de eerste 3 maanden na de geboorte van het kind;
• chronische ziekten in de acute fase;
• de aanwezigheid van schaafwonden, hematomen in het getroffen gebied;
• epilepsie;
• hypertensie;
• chronische urolithiasis;
• zwakke vaten in de impactzone;
• spataderen;
• striae (striae);
• tumoren en congestie van moedervlekken op de beoogde plaats van behandeling;
• tromboflebitis, trombose, problemen met de bloedstolling;
• huidpathologieën;
• overgevoeligheid voor pijn;
• gynaecologische ziekten;
• huidallergieën;
• een te gevoelige en dunne huid.

Hoe werkt de vacuümmassage

Tot op heden zijn er twee hoofdtypen van vacuümmassage. De eerste wordt uitgevoerd met behulp van het apparaat. Het apparaat trekt eerst in en laat dan lucht ontsnappen. Dit vergemakkelijkt de procedure. Bij gebruik van de handmatige methode is het noodzakelijk om de mate van impact onafhankelijk te regelen door het blikje in te drukken en te ontspannen.

De essentie is hetzelfde, maar dankzij de hardwaretechniek kunt u 20% sneller resultaten behalen. Bij gebruik thuis, zijn de gebruikelijke anti-cellulitis siliconen potten die worden verkocht in een apotheek geschikt.

Waar is het beter om de procedure uit te voeren: thuis of in de salon

Te oordelen naar de vele beoordelingen, kun je het begrijpenDat thuisgebruik maakt indrukwekkende resultaten mogelijk voor 10-15 procedures. Het hangt allemaal af van de aard van cellulitis en de algemene fysiologische kenmerken van de persoon.

Als u geld, tijd en moeite wilt besparen, moet u de voorkeur geven aan thuisgebruik. Vacuümmassage in de salon zal duur zijn, bovendien zul je tijd op de weg doorbrengen.

Als je alle manipulaties aan een professional toevertrouwt, komt de algemene cursus er als een dubbeltje uit. Vacuümmassage tolereert geen chaotische geleiding, het vereist regelmaat en een bepaalde duur. Bij de implementatie van de therapie in de cabine zullen er respectievelijk ongeveer 10 procedures zijn en de uiteindelijke kosten zullen toenemen.

Waar vacuümblikjes te krijgen

Er is al vermeld dat massage-apparaten worden verkocht in een apotheek. Maar u kunt ze ook online bestellen, kopen bij een kapsalon of kosmetische winkel.

Er zijn verschillende soorten blikjes, sommige gemaakt van rubber, andere van siliconen. Welke zijn beter? Absoluut siliconen. Ze kunnen gemakkelijker op de huid glijden, barsten niet en verharden niet.

Rubber absorbeert cosmetische producten in de caviteit die noodzakelijkerwijs op de huid worden aangebracht vóór de massage (olie, bodycrème, enz.).

Het belangrijkste positieve kenmerk is dat u in de handel vacuümzakken met verschillende diameters kunt vinden. Ze zijn geselecteerd op basis van het aantal probleemgebieden, maar u moet de voorkeur geven aan apparaten van universele grootte. De kosten voor 2 stuks bedragen niet meer dan 150 roebel.

Wat u op de huid aanbrengt voor massagebussen

Banken zullen niet uitglijden tenzij het proces verder wordt vergemakkelijkt. Het is noodzakelijk een cosmetisch product op de huid aan te brengen, dat als een glijmiddel zal werken. Bij het uitvoeren van manipulaties op een droge huid verschijnen er snel kneuzingen, blauwe plekken en andere onaangename verschijnselen.

Middelen voor gerichte actie zijn de volgende: anti-cellulitiscrème, massageolie, plantaardige olie, verschillende esters met een speciaal effect.

Anti-cellulitiscrème kan worden gekocht bij een kosmetische winkel. Wanneer u deze tool gebruikt, versterkt u het effect, omdat de actieve componenten de afbraak van vetweefsel versnellen.

Deskundigen adviseren om massageolie te mengen met anti-cellulitiscrème.Het resultaat is een prachtig duet: de olie wordt niet lang geabsorbeerd, zodat de pot glijdt en de crème binnendringt en de bloedsomloop versnelt.

Volgens de meisjes kan worden geconcludeerd dat massageolie met peper ook in uitstekend contact staat met de banken. In dit geval is het niet nodig om het te mengen met een crème, en de duur van de massage is goed verminderd, omdat de huid sneller rood wordt (opwarmt).

Als er geen massage-olie of een directionele crème bij de hand is, bereid het product dan zelf voor. Meng 10 ml. olie van druiven, perzik, olijf, voeg 3 druppels patchouli-ether en geranium toe. Ben op bestemming van toepassing, rijkelijk het smeren van de huid alvorens blikken toe te passen.

Voorbereidende activiteiten

1. Om geen ongemak te ervaren en om de procedure correct uit te voeren, is het belangrijk om enkele nuances in overweging te nemen. De huid vóór manipulatie moet worden voorbereid, opgewarmd en de geile deeltjes, vuil, moeten verwijderen.
2. Draai een volledig bad met water op een acceptabele temperatuur. Besteed ongeveer 10 minuten aan het en ontspan. Je kunt het op een andere manier doen.Wacht een tijdje onder een warme douche en reinig vervolgens de huid met een milde scrub.
3. Voor de procedure kunt u professionele cosmetica of composities van hun eigen voorbereiding gebruiken. Om een ​​huis scrub te maken, moet je de koffiedik, honing, olijfolie en een paar druppels citrus ether combineren.
4. Bereid na het prepareren van de compositie de probleemgebieden zorgvuldig af. In de meeste gevallen kan het de buik, armen, benen en dijen zijn. Na een eenvoudige manipulatie kunt u doorgaan naar de hoofdprocedure.

Massage technologie banken

1. Om de procedure goed uit te voeren en het gewenste resultaat te bereiken, is het belangrijk om de massagetechniek bij banken zorgvuldig te bestuderen. Als ze niet voorbereid zijn, kunnen alle acties vergeefs zijn. Na de waterbehandeling en het verwarmen van de huid droge delen van het lichaam behandelen met anti-cellulitisolie of crème.
2. Na alle correcte procedures, kunt u een jar directioneel nemen. Klik op de container zodat het vat stevig aan de huid hecht. Leid de bank langzaam naar het probleemgebied. In dit geval is de juiste volgorde van acties belangrijk.
3. De pot kan in een rechte lijn of in een spiraalvormige beweging worden gehouden. Als u te maken krijgt met het feit dat het vat achter de huid blijft, moet de hoes overvloedig worden gesmeerd met een cosmetisch middel met gerichte werking. Elke zone moet ongeveer 10 minuten worden gegeven.
4. Na de juiste volgorde van alle bovenstaande acties, wordt de huid rood en voelt u een licht brandend gevoel. Geen paniek vooraf, dit resultaat suggereert dat de microcirculatie en bloedcirculatie aanzienlijk zijn toegenomen.
5. Anti-cellulitis massage wordt om de andere dag aanbevolen, niet meer. Krijg het gewenste resultaat na enkele procedures. Vet begint te "branden" als verwaarlozing van verschillende zones. De cursus is vrij lang, dus het kan tot 2 maanden duren. De duur van elke manipulatie is 10-15 minuten per zone.

De duur van de massage van verschillende zones

1. Om de vrij algemene vraag te beantwoorden of banken helpen tegen cellulitis, moet u de procedure op de juiste manier uitvoeren. De belangrijke techniek van het uitvoeren van massage en de duur van de impact van het vaartuig op verschillende delen van het lichaam.
2. Als je de heupen begon te masseren, dan zou de beweging met een pot vanaf de knie moeten worden uitgevoerd. Geef elke etappe een kwartier. Bij het verwerken van de "oren" moet je de pot vanaf de billen naar voren leiden naar het dijoppervlak.
3. Op de billen moet slechts 5-7 minuten worden gegeven. Verander de beweging van rond naar verticaal. Bij het masseren van de buik is de procedure vergelijkbaar. Maak cirkelvormige bewegingen in blikken met de klok mee gedurende 10-12 minuten. Na de aangegeven tijd gaat u verder met de volgende stap.
4. Neem 5 minuten zone navel. Teken vanaf het punt rechte lijnen met banken in verschillende richtingen. Zodra je klaar bent met de buik, kun je doorgaan met de handen. Ledematen moeten omhoog worden gemasseerd. Houd de capaciteit van hand tot schouder. Elke hand wordt gedurende 10 minuten gegeven.
5. De maximale tijd die aan alle gebieden wordt besteed, mag niet langer zijn dan 1 uur. Daarom, deel alle zones conditioneel door de toegewezen tijd. Indien nodig kunnen de minuten op sommige plaatsen worden verminderd met een massage.
6. Als u besluit om de massagetechniek voor de eerste keer te starten, moeten de zuigkracht en de duur van het effect van de vacuümpot geleidelijk worden verhoogd.Tijdens de eerste sessie zou er slechts een lichte roodheid op het huidoppervlak moeten verschijnen.
7. U moet niet de maximale duur gebruiken, anders kan de ongebruikte huid gewond raken. We mogen niet uitsluiten dat de duur en intensiteit van de procedure sterk afhankelijk zijn van de individualiteit en gevoeligheid van de weefsels.

Praktische aanbevelingen

1. Deskundigen adviseren om een ​​positief effect van het moreel te bereiken en begrijpen dat het resultaat niet meteen zichtbaar zal zijn.
2. Bij normale huid verschijnen hematoom en blauwe plekken. De gevolgen zullen moeten doorstaan.
3. Ongeacht cellulitis en het stadium van verwaarlozing, zou de huid na een maand van procedures moeten rusten.

Met behulp van massage met vacuüm blikjes, kunt u het gewenste resultaat bereiken. Vergeet niet dat het effect soms zal toenemen als je goed begint te eten en eenvoudige fysieke oefeningen doet. Voer therapie uit met intelligentie en geduld.

Video: masseer de dijen en billen met vacuümbanken