Hoe cellulitis massagebussen te doen

Cellulitis ... Nou, wie van de vrouwen van boven de dertig heeft deze vreselijke, walgelijke "sinaasappelschil" op de dijen en in de buurt van de billen niet tegengekomen? Zo'n "verrassing" van middelbare leeftijd kan leiden tot een depressieve stemming, complexen maken over hun uiterlijk. Maar elke mooie vrouw moet van zichzelf houden! Met cellulitis kan worden gevochten. Effectieve manier - massagekannen. Hoe, wanneer en hoe vaak om het uit te voeren, zullen we vertellen.

Waar komt cellulitis vandaan?

In het algemeen wordt aangenomen dat als een vrouw na dertig jaar geen probleem heeft ondervonden, zij aanzienlijke verstoringen van de hormonale achtergrond heeft. Voor zover deze mening correct is, weten alleen artsen. Wel, we proberen alleen te achterhalen waar de aanval vandaan komt en wat het is.

Wetenschappelijk gesproken wordt het probleem 'gynoid lipodystrophy' genoemd. Het ontwikkelt zich in de onderhuidse vetophopingen. In essentie zijn dit veranderingen in de juiste structuur van de onderhuidse vetlaag, die een verstoring in de bloedstroom, de circulatie van zuurstof en voedingsstoffen en de uitstroom van lymfe veroorzaken. De huid wordt onregelmatig, hobbelig, als een korst van sinaasappel.

By the way, artsen behandelen cellulitis niet als een ernstige ziekte, veel artsen beschouwen het over het algemeen als een extern defect, niet als een ziekte. Het is opmerkelijk dat eerdere mensen geen aandacht schonken aan de "sinaasappelschil" van de vrouwelijke dijen en billen. En alleen met de actieve ontwikkeling van de mode-industrie en de seksuele revolutie die door Europa vloog, werd cellulitis gerangschikt onder het bederven van cosmetische gebreken in het leven. Het gebeurde pas in 1973. Dus het probleem is niet zo vele jaren, of beter gezegd, met betrekking tot het.

Hoe te begrijpen of ik cellulitis heb? Stadium van manifestatie

U zult het onmiddellijk opmerken en zult met niets verwarren. Onregelmatigheden verschijnen op de huid. Vooral als het is gecomprimeerd. Maar voor velen is het probleem merkbaar, zelfs zonder speciale tests.Het is genoeg om naar de heupen te kijken - en hier is het dan, de "sinaasappelschil". Komt voor bij vrouwen ouder dan 25 jaar, en bij degenen die ouder zijn dan 30, bijna volledig verdeeld.

Experts identificeren 4 stadia van cellulitis:

1. Vroeg of pre-cellulitis. Uiterlijk niet merkbaar, behalve een kleine zwelling van de weefsels en soms blauwe plekken. Maar dystrofische veranderingen zijn al begonnen in de vetlaag: de bloedstroom in de vaten is vertraagd, de doorlaatbaarheid van hun wanden is toegenomen, lymfestagnatie is verschenen.
2. Elementary. De huid wordt minder elastisch, verbleekt, maar het defect is nog steeds niet merkbaar. Je kunt de eerste tekenen van "oranje orcs" alleen zien met een sterke knijp in de heupen en billen. Of met hun spierspanning.
3. Micronodulaire. De huid krijgt een steeds lelijker uiterlijk. Daarop verschijnen spataderen en duidelijke tekenen van weefseloedeem. De oppervlakkigheid, het ongelijke uiterlijk, de brokken en de knobbeltjes zijn zichtbaar voor het blote oog. Binnenin blijft het proces evolueren. Vetcellen beginnen zich samen te voegen in clusters, subcutane littekens verschijnen, grof de wanden van vetweefsel.
4. Makronodulyarnaya. Uitgesproken cellulitis. Lymph stagneert.De bloedstroom is verbroken, veneus bloed wordt vastgehouden in de weefsels. Dientengevolge, ervaren zij zuurstofhongering, en het proces vordert. Uiterlijk manifesteert alles zichzelf in grove en grote knopen onder de huid die pijn doen. De stof is oedemateus, alle onregelmatigheden daaronder zijn duidelijk voelbaar en er zijn gebieden van stolling. Deze fase is zeer zeldzaam en vereist de hulp van artsen. En de meest voorkomende tweede en derde worden onafhankelijk behandeld.

Je kunt van cellulitis afkomen. Bovendien moet je de complexen kwijtraken en trots langs het strand lopen zonder je heupen te verbergen. Hoe dit te doen? In feite niet zo moeilijk. Het belangrijkste ding - om het verlangen en een grote marge van positief te hebben.

Het complex van maatregelen ter bestrijding van cellulitis

Over het algemeen raakt u alleen van het ongeluk af als u de oplossing van het probleem uitvoerig benadert. Neem eerst je eigen lichaam en verlies gewicht. Omdat meestal de "sinaasappelschil" zich manifesteert in die vrouwen die lijden aan een overaanbod van kilogrammen. Dus, hier is wat te doen:

1. Herzie het eten en ga naar rechts: eet smakelijk,gevarieerd, maar alleen gezond voedsel.
2. Doe lichamelijke activiteit, vooral goede cardio (atletiek).
3. Besteed veel aandacht aan oefeningen die de doorbloeding en metabolische processen verbeteren, de elasticiteit van spieren en huid vergroten en het hele lichaam versterken.

Natuurlijk zal de behandeling niet zonder speciale crèmes die helpen om de interne toestand van de huid te verbeteren en externe manifestaties te verminderen.

En toch, de meest effectieve bondgenoot in de strijd tegen cellulitis zal een speciale massage zijn, die wordt uitgevoerd met gewone blikjes. Laten we er in meer detail over praten.

Banken in de strijd tegen cellulitis

Dus bijna elk van ons kreeg te maken met medische banken. Ze worden op hun rug gezet als een van de middelen in de strijd tegen verkoudheid wanneer de ziekte de bronchiën bereikt. Interessant is dat deze apparaten zeer effectief zijn tegen cellulitis. Wat is hun effect?

Wanneer we de pot op de huid plaatsen, ontstaat er een vacuüm in de container. Moderne apparaten zijn enigszins veranderd. Als onze grootmoeders en moeders vroeger glas gebruikten, waarbij ze de lucht binnenin verbrandden met een gewone lucifer, is het nu steeds beter mogelijk om plastic te vinden, aan het einde daarvan is er een speciale peer. Door erop te klikken, pompt u de lucht eruit.In dit geval wordt natuurlijk een vacuüm gevormd binnenin.

Wanneer we de pot gebruiken om het probleemgebied te masseren, treedt er een drukdaling op. Dit stimuleert de bovenste huidlagen, brengt ze weer op toon, maakt bloed en lymfe sneller. Bovendien is een goede circulatie van alle vloeistoffen in de epidermis verbeterd. Als gevolg hiervan verdwijnen de klinische verschijnselen van cellulitis geleidelijk. Het effect zal enige tijd na het begin van de procedure merkbaar zijn.

Hoe te masseren thuis

Masseren doet de huid geen pijn en brengt het gewenste effect teweeg, het moet correct worden gedaan. We zullen je vertellen hoe.

Eerst moet de huid eerst worden voorbereid op de procedure. Verwarm het hiervoor. De meest problematische gebieden zijn de billen en dijen. We zullen met hen samenwerken. Remember! Anti-cellulitis massage banken kunnen niet worden uitgevoerd op de inguinal en binnenkant van de dijen, maar ook in de knie bochten.

Dus masseer de probleemgebieden voorzichtig met je handen. Wrijf ze tot een lichte roodheid en een gevoel van warmte. Circulaire slagen in de richting van een knie naar een maag worden meestal gebruikt. De billen worden eenvoudig getritureerd met behulp van het gehele oppervlak van de handpalm.

Ten tweede moet het lichaam worden gesmeerd zodat de banken er gemakkelijk langs kunnen glijden. Bovendien zullen speciale anticellulitisoliën ook helpen bij de strijd tegen de vijand. Dus, breng een moisturiser aan, heel voorzichtig, streel de verwarmde en gereinigde huid en wrijf het product erin. Vergeet niet dat een rijkelijk gesmeerd oppervlak de bank de mogelijkheid geeft om er probleemloos doorheen te bewegen.

Ten derde beginnen we de massage zelf te doen. Zowel moderne plastic en Sovjet glazen potten zijn geschikt, maar het zal gemakkelijker zijn om met de eerste te werken. We zuigen het armatuur in het probleemgebied en beginnen het soepel op en neer over het oppervlak te bewegen, waardoor het hele gebied wordt behandeld. Massage wordt uitgevoerd in de buikligging, met gebogen knieën. Eerst wordt de bank in rechte lijnen gereden, dan in een zigzag en al aan het einde van de procedure - in een cirkel, golven en spiralen.

Let tijdens het masseren nauwkeurig op hoe de huid wordt opgenomen. Als je alles goed doet, dan mag het niet minder dan 2-3 cm in het blik. Als er meer is, is letsel aan de schepen mogelijk, verlaag de druk door wat lucht in te laten. Minder dan 1 cm geeft aan dat u de procedure verkeerd uitvoert en dat er geen effect uit voortvloeit.

Massage duurt ongeveer 15-20 minuten, tot een uitgesproken roodheid.Met de juiste en regelmatige (om de dag) masseren, zal cellulitis snel verdwijnen. Vergeet niet om de huid elke keer na de ingreep vochtig te maken.

Sinaasappelschil is alleen goed op een sinaasappel, het is helemaal niet nodig op de meest smakelijke plaatsen van het vrouwelijk lichaam. Maar dankzij de beschreven maatregelen en de magische massage, kunt u het probleem volledig omzeilen.

Video: masseer de dijen en billen met vacuümbanken