Inhoud van het artikel
Diabetes mellitus verwijst naar sluipende ziekten, waardoor een persoon zich in sommige opzichten enigszins beperkt voelt. In het bijzonder hebben we het over voeding, die, wanneer gepresenteerd, onderworpen is aan een ernstige correctie. Exclusief alle voedingsmiddelen met snelle koolhydraten en suiker. De lijst bevat ook niet-natuurlijke chocolaatjes, die alleen maar schadelijk zijn. Maar het is toegestaan om bittere chocolade te consumeren, maar het is belangrijk om eerst de basisaanbevelingen van specialisten te lezen. We bestuderen ze.
De voordelen van donkere chocolade voor diabetici
Om voor de hand liggende redenen weigeren veel diabetici snoep en donkere chocolade met een hoog gehalte aan cacao ook. Deze beslissing kan echter onjuist zijn, omdat artsen de waardevolste effecten van het gepresenteerde product in het dieet van de patiënt hebben vastgesteld.
- Allereerst, wanneer chocolade het menselijk lichaam binnenkomt, is de alvleesklier werkbaar, neemt de insulineproductie toe en wordt de structuur van het interne orgaan hersteld.
- Systematische, maar gedoseerde ontvangst van het product verbetert de activiteit van de hartspier, het vasculaire systeem. De bloedkanalen worden vrijgemaakt van het afgezette cholesterol, de wanden worden dicht en elastisch. De samenstelling bevat vitamine P, noodzakelijk om verstopping van bloedvaten te voorkomen.
- Het is een vergissing om te veronderstellen dat chocolade de druk verhoogt. Integendeel, het vermindert het. We hebben het over arteriële en intracraniale druk, terwijl de laatste de diabeticus verhoogt, een ernstige hoofdpijn of een kloppend gevoel in de slapen voelt.
- Als we de meest waardevolle eigenschappen van chocolade op een natuurlijke basis beschouwen, dan moeten we uitgaan van de samenstelling van de bonen. Ze bevatten veel ijzer, wat nodig is voor een patiënt met de ziekte in kwestie om hemoglobine te verhogen en bloedarmoede te voorkomen.
- Bij matige chocoladeconsumptie wordt de toestand van het zenuwstelsel verbeterd en wordt serotonine (het hormoon van vreugde) geproduceerd. De patiënt voelt zich minder vaak vermoeid en apathie, slaapt beter, verhoogt de efficiëntie van het fysieke en mentale plan.
- Dankzij het vermogen om de bloedcirculatie te verhogen, verbetert chocolade de bloedtoevoer naar de hersenen en verhoogt het de cognitieve vaardigheden van een patiënt met elk type diabetes dat wordt gediagnosticeerd.
- Het eten van chocolade wordt aanbevolen voor mensen met deze aandoening tijdens het actieve leven. Dit verwijst naar sport, direct na het trainen is er een gevoel van vermoeidheid, neigt te slapen. Om te recupereren, wordt 1,5 uur na de les aanbevolen om een paar chocoladekubusjes te eten. Het verhoogt de efficiëntie, verlengt het gevoel van volheid.
- Als de patiënt door zijn beroep of familieomstandigheden voortdurend wordt blootgesteld aan stressvolle situaties, heeft hij eenvoudigweg chocolade nodig. Zo'n waardevol product zal de depressieve stemming kwijtraken en het moreel verhogen.
- Als chocolade in het bijzonder bestaat uit natuurlijke ingrediënten en cacao, wordt een dergelijk product als een natuurlijk antioxidant beschouwd. Het reinigt de holte van interne organen en alle belangrijke systemen van vergiften, slakvorming, vrije radicalen en zouten van zware metalen.
- Het is niet nodig om het vermogen van snoepjes om overtollige vloeistof uit het lichaam te verdrijven af te schaffen. Alle diabetici lijden aan het zware-benensyndroom,en chocolade verwijdert overtollig vocht en herstelt de gezondheid.
Veiligheidsmaatregelen
- Ondanks alle waardevolle eigenschappen van het product, is het de moeite waard om te weten dat chocolade schadelijk kan zijn. We hebben het over de samenstelling van lage kwaliteit. Het is noodzakelijk om producten te kiezen waarin een maximum aan cacao is geconcentreerd.
- Zo'n product is inherent het sterkste allergeen, het kan tot onvoorspelbare reacties leiden. Als je op chocolade leunt, veroorzaakt het obesitas en andere gerelateerde problemen.
- Recente onderzoeken hebben aangetoond dat mensen met "zoete tanden" een psychologische afhankelijkheid van chocolade hebben. Het kan absoluut iedereen ontwikkelen, als je het product enorm eet.
- Natuurlijk is het de moeite waard om meteen te vermelden dat melk, wit en andere chocolade verboden is met de gepresenteerde kwaal. Dergelijke opties leiden alleen tot een verhoging van de glucoseconcentratie.
Diabetes donkere chocolade
- Wanneer de patiënt naar de receptie komt en de juiste vragen stelt over hun dieet, of liever de opname van chocolade erin, geeft de dokter een duidelijk antwoord. Het is toegestaan om alleen pure chocolade te eten, waarvan we de nuttige eigenschappen hierboven hebben beschreven.
- Het is belangrijk om meteen duidelijk te maken dat de samenstelling geen vulmiddelen, verschillende smaakstoffen, gecondenseerde melk, koekjes, noten, rozijnen en al het andere mag bevatten dat tot suikersprongen kan leiden.
- Alle aanvullende ingrediënten verhogen niet alleen de glucoseconcentratie, maar bieden ook een extra bron van calorieën. Bij diabetes is het risico op obesitas hoog, dus de voeding wordt strikt gecontroleerd.
- Het is nuttig om het product te eten voor alle patiënten, ongeacht het stadium van de ziekte. Het is toegestaan elke ochtend een stuk chocolade te consumeren. Zorg ervoor dat je metingen doet en de reactie van het lichaam evalueert.
- Als u zich houdt aan de mening van artsen, wordt in de pre-diabetische toestand een dieet voorgeschreven, inclusief zwarte chocolade. Genoeg een paar kubussen per dag om de conditie van de patiënt te verbeteren.
- Bij dit alles is het ten strengste verboden om melk of witte chocolade te nemen. Laat deze snoepjes over aan mensen zonder gediagnosticeerde diabetes, want ze brengen je alleen maar schade toe.
- Het natuurlijke Zwitserse product staat bekend om zijn lage glycemische index en veroorzaakt daarom geen suikertoename. Probeer chocolade te kiezen met het maximale percentage cacao.
Diabetes toegestaan chocolade
- Vaak kan de zoetekauw het zich niet veroorloven om het gebruik van favoriete lekkernijen te weigeren. Hetzelfde geldt voor patiënten met diabetes. Daarom stellen veel patiënten één vraag, welk soort chocolade kan worden opgenomen in de voeding voor een dergelijke ernstige ziekte zonder schade aan het lichaam.
- Talrijke studies hebben aangetoond dat een kleine inname van pure chocolade een positief effect heeft op het welzijn van een diabeet. Experts raden echter sterk aan de voorkeur te geven aan dieetproducten. Er zijn speciaal ontworpen traktaties voor diabetici.
- Afzonderlijk is het noodzakelijk om patiënten te verschaffen die lijden aan diabetes type 2. In dit geval wordt sterk aanbevolen om de voorkeur te geven aan diabetische cacaoproducten. Deze samenstelling is speciaal ontwikkeld voor personen met verhoogde glucosewaarden in het bloed.
- Het moet duidelijk zijn dat in de klassieke chocolade suiker zit. Bij diabetische producten is het er gewoon niet. Als alternatief zijn er suikersurrogaten in de vorm van xylitol, mannitol, sorbitol, maltitol en asparam.
- Moderne fabrikanten produceren diabetische producten met voedingsvezels, die een positief effect hebben op het algemene welzijn van de patiënt. Dergelijke stoffen worden verkregen uit cichorei of Jeruzalem-artisjok. Tijdens de verwerking worden ze omgezet in fructose. Dit enzym is een opslagplaats van koolhydraten voor diabetici.
- Bij het kiezen van chocolade, is het belangrijk om enkele criteria te overwegen die niet mogen worden verwaarloosd. Bestudeer de verpakking zorgvuldig en zorg ervoor dat het product bedoeld is voor diabetici. Merk ook op als er een waarschuwing is. U moet mogelijk uw arts van tevoren raadplegen.
- Besteed aandacht aan de samenstelling, of het cacao of zijn alternatieve substituten omvat. Als er olie in de bar zit, is het beter om af te zien van het kopen en consumeren van dergelijke chocolade. Let ook op het koolhydraatgehalte.
- Wanneer u kiest voor pure chocolade, onderzoekt u zorgvuldig de hoeveelheid cacao in een diabetisch product. De hoeveelheid van de stof moet minimaal 70-75% zijn. Sommige producten voor diabetici kunnen tot 90% cacao bevatten.
Diabetici kunnen ook genieten van hun favoriete snoepjes, alleen in beperkte hoeveelheden. Patiënten met diabetes moeten zorgvuldig chocolade kiezen.Geef de voorkeur aan een bitter product met een hoog cacaogehalte. Als een veilig alternatief, kunt u diabetic bars proberen. Ook is een vooraf overleg met een arts niet overbodig.
Video: bittere chocolade met diabetes
Verzenden