Hvordan forteller mor at jeg har en periode?

En kvinnes kropp er en unik mekanisme der noen endringer og prosesser skjer hele tiden. På puberteten (9-16 år) begynner jenta sin periode - det er helt normalt. Menstruell blødning er en helt fysiologisk prosess som oppstår med hver sunn kvinne av reproduktiv alder. Hver måned riper en eggcelle i jentas kropp, som forbereder seg til å bli et embryo. Hvis det ikke er befruktet, spruter egget bare ut og kommer ut i form av blod utenfor, gjennom skjeden. For mange jenter blir fakta i de første menighetene et reelt problem, både fysisk og psykologisk. Men du bør vite at dette er normalt, selv godt. Menstruasjon er et tegn på at alt er i orden med kroppen din, at i fremtiden vil du kunne føde sunne barn. Dette er gode nyheter, fordi så mange kvinner ikke kan bli gravide på grunn av ulike dysfunksjoner i reproduktive organer, er menstruasjon det første signalet om at du er frisk.

Men mange jenter står overfor et slikt problem som manglende evne til å si om den første menstruasjonsperioden. Faktisk bør du ikke være redd for dette, fordi hun også er en kvinne, også en gang var tenåring og også opplevd følelsene hennes. Ikke vær redd for å snakke om menstruasjon, det er nok bare å fortelle mor alt som det er. Tross alt er det nesten umulig å skjule dette i lang tid - du vil trenge mors råd om valg av hygieneprodukter, du kan snakke åpent om helsetilstanden din og til og med be om et notat for en idrettslærer om fritak fra klasser. Og du trenger ikke å lyve om bortskjemt klær eller en skitten seng, og dette skjer ganske ofte. Det er viktig å forstå at en mor er en nær og kjære person som kan stole på alle de mest konfidensielle tingene, og det faktum at menstruasjonen begynner også.

Hvordan forteller mor om din periode?

Den enkleste måten å nærme seg henne og si: "Mor, jeg begynte min periode." Ord er enkle, men noen ganger er de veldig, veldig vanskelige å uttale. Derfor vil vi gi deg flere mulige alternativer du kan søke når du rapporterer viktige nyheter.

1. Ikke hver jente har et godt og tillitsfullt forhold til sin mor. Hvis det er en avstand mellom deg og mamma, kan du bare skrive et notat til henne, lim det inn i en konvolutt eller la det stå på bordet hennes. Vær imidlertid sikker på at en fremmed ikke finner notatet, ellers kan hendelsen ikke unngås. Notatet vil redde deg fra å uttrykke verdsatte ord, og dette vil også forberede din mor til samtalen.
2. For å gjøre samtalen lett og avslappet, må du fortelle moren din denne nyheten, forresten. For eksempel går du hjem, kan du si: "Mamma, i dag kommer jeg til 5, og forresten begynte jeg min periode." Dette vil gjøre spørsmålet mye enklere.
3. Noen ganger har mor og datter absolutt ingen kontaktpunkter, i så fall er det svært vanskelig for jenta å innrømme faktumet at menstruasjonen starter. Hvis det er mye lettere å fortelle din tante eller bestemor, gjør det, vil de sikkert sende videre informasjonen til mamma.
4. Hvis du snakker om det månedlige, ikke noe styrke og besluttsomhet, kan du bare lage et lite hint. Når du igjen går med din mor til supermarkedet for shopping, bare sett en pakke med pads eller tamponger i kurven, din mor vil forstå alt uten ord.
5. Prøv å starte en samtale med moren din i en avslappet atmosfære, når ingen vil forstyrre deg, og det blir ikke flere viktige ting å gjøre. Du kan åpne opp foran moren din alene, for eksempel når du legger deg, og din mor kommer til å ønske deg god natt.

Og husk, for å skjule det faktum at utbruddet av menstruasjonen er umulig, i det minste i lang tid. Du må møte ulike problemer, hvorav de fleste er lette å løse med din mor.Du kan trenge penger til å kjøpe hygieneprodukter. Med tunge og smertefulle perioder må du kanskje motta en gynekolog, hvilke tenåringer går bare med foreldrene sine. Og hvorfor skjule, det er ikke en forbrytelse. Kanskje mor vil bare fortelle deg om strukturen i kroppen din, svare på spørsmålene av interesse og angi hvor du skal ta pakningene. Et enkelt uttrykk vil gjøre livet ditt lettere.

Kan du snakke om månedlig pappa?

Situasjonene for jenter er forskjellige, noen bor ikke sammen med sin mor, og bruker all sin fritid med sin far. Noen ganger utvikler et mer tillitsfull og intimt forhold mellom far og datter. I slike situasjoner er jenta tapt - hvordan kan du fortelle din egen person om endringer i kroppen? Hvis mor ikke er i nærheten, vær ikke sjenert, vær sikker på å rapportere den månedlige pappa. Tro meg, menn vet om disse funksjonene i den kvinnelige kroppen, far vil forstå og støtte deg. Selv om han ikke kan hjelpe deg med å velge pads og tamponger, vil pappa sikkert finne en vei ut for å lette dine tanker. Når du forteller faren din om din periode, er ikke bestemt, bare rapporter den til skolens sykepleier. Som regel er de sensitive og lydhørlige kvinner, som nødvendigvis forteller om alle finesser av hygiene i denne perioden. Om nødvendig kan en sykepleier videresende et notat til sin far. Ikke glem at det skjer helt vanlige endringer med deg, som hver kvinne gjennomgikk - det er ikke noe overnaturlig om dette, uten å være redd.

Hva trenger du å vite om menstruasjon?

Ved starten av den første menstruelle blødningen har mange jenter et stort antall spørsmål som er svært vanskelig å finne svar på, spesielt hvis du ikke kan snakke åpent med din mor. Her er noen opplysninger du bør vite om du ble besøkt i de første perioder.

1. Menstruasjon skjer en gang i måneden og varer fra tre til syv dager, hver jente individuelt. Noen ganger kan menstruasjon ikke komme, eller bare oppstå uregelmessig, spesielt hos unge jenter, hvis syklus ikke har stabilisert seg - dette er normalt.
2. Nå trenger du hygieneprodukter - pads eller tamponger. Tampons er satt inn i skjeden, for jomfruer er det små tamponger som ikke bringer ubehag. Hvis det er psykologisk vanskelig å bruke tamponger, prøv først pads, som skal velges for overflod av sekreter. Husk at hygieneprodukter bør skiftes hver tredje time, fordi dette er et utmerket miljø for utvikling av bakterier. Etter hver forandring av pakningen eller tampongen, bør du vaske eller bruke intime hygieneservietter.
3. Siden syklusen hos jenter er ustabil, kan menstruasjon når som helst, bære hygieneprodukter med deg hele tiden - dette er din tryllestav.
4. Hvis du er skitten seng eller sengetøy, ikke bekymre deg, det er bedre å umiddelbart lukke. Hvis du vasker stoffet i den første timen etter forurensning, vil blodet strømme ut uten vanskeligheter. Blodet vaskes bare med kaldt vann! Fra varmtvannet er det redusert og det blir umulig å vaske det.
5. Under menstruasjon, er det nødvendig å forlate badet, badstuen, varmt bad, varme vil bare øke blødningen. Og fortsatt trenger å avstå fra aktiv fysisk trening - hopping, løping, etc. Hvis den månedlige sammenfalt med en leksjon i fysisk utdanning, kan du nærme læreren på forhånd og fortelle ham at du har kritiske dager. Han vil enten være helt fri for leksjonen, eller gi en mild belastning.
6. Menstruasjon gir ofte ubehag, smerte, spenning i nedre del, svimmelhet, spesielt i de første dagene, når utslippet er spesielt rikelig. For å unngå dette, bør du drikke smertepiller eller antispasmodik. Du kan snakke om dette med din mor eller skole sykepleier. Hvis utslippet er rikelig og en pakning ikke er nok selv om et par timer, bør du konsultere en lege.

Og likevel bør jenter i menstruasjonen prøve å ikke gå på lange turer, da det ikke er grunnleggende hygienevilkår. I løpet av menstruasjonsblødning går ikke til bassenget. Tross alt er det ikke bare ikke estetisk tiltalende, men også farlig - livmorhalsen er åpen, dette er en direkte gateway for infeksjon.

I begynnelsen er det svært vanskelig for jentene å forstå at de må følge noen regler noen dager i måneden og begrense seg i bevegelse og bevegelse. Men over tid blir alle vant og menstruasjon blir en integrert del av hver sunn kvinne. Husk at mor er hovedvenn og første kamerat, hun vil svare på alle dine spørsmål. Bare fortell henne om din periode, det er alt.

Video: 10 tegn på den første menstruasjonen