Hvordan fjerne rynker rundt munnen hjemme

Utseendet av rynker rundt munnen er en naturlig prosess som ikke kan unngås. De grunnleggende årsakene er etterligning, miljøfaktorer, dårlig kosthold, arvelighet, avhengighet av alkohol og tobakk. Hvis du legger til ovennevnte mangel på grunnleggende omsorg, kommer utseendet på rynker rundt munnen tidligere. For ikke å starte grunnårsakene, bør du begynne å bekjempe dem med tiden.

Årsaker til rynker rundt munnen

1. Tobaksavhengighet, hyppig bruk av alkoholholdige drikkevarer.
2. Arvelige gener, spesielt den individuelle predisposisjon til tidlig dannelse av rynker.
3. Mangelen på skikkelig hudpleie i ansiktet, feil kosmetikk.
4. Ubarmhjertig pute for hvile og feil stilling under søvnen (hodet for hevet eller tvert imot senket).
5. Age. Etter 37 år er det en periode med irreversible aldersrelaterte endringer, inkludert utseendet på rynker.
6. Miljøfaktorer (sterk luftforurensning, langvarig eksponering for solen, etc.).
7. Feil diett. Dramatisk vekttap påvirker huden på hele kroppen, spesielt på ansiktet.
8. Skadte tenner eller fravær av noen av dem forårsaker også dype rynker rundt leppene.
9. Sykdommer i indre organer, hvor tilstanden i ansiktets hud er merkbart forverret
10. Manglende overholdelse av balansert kosthold, inntak av lite væske per dag.

Hva indikerer rynkene i munnen

1. Utseendet til dype kremer under nesen snakker om miltens sykdom.
2. Forekomsten av grunne vertikale rynker over overleppen indikerer urin- og gynekologiske sykdommer.
3. Dype nasolabiale folder viser et brudd på aktiviteten til fordøyelseskanaler.
4. Utseendet til små flekker i hjørnene på leppene er en konsekvens av det usunne arbeidet til nyrene.
5. Resultatet av utseendet på rynker på haken anses å være allergiske reaksjoner.
6. Hvis rynker er plassert i hjørnene av leppene og senket til haken, kan årsaken være et brudd på aktiviteten av bukspyttkjertelen.

Hvordan glatte rynker over leppen

1. Til slutt, uten å lukke kjeven din og uten å berøre leppene dine, begynner du å smile sakte. Fortsett til du føler spenningen i kinnbenet. Heng i denne stillingen i ca. 15 sekunder, og slapp deretter av dine muskler sakte. Gjenta øvelsen totalt 5-7 ganger. Hver gang, utfører manipulasjonen, prøv å strekke bare den nedre delen av ansiktet, ikke skutt. Et slikt trekk vil bidra til å bli kvitt nasolabial rynker.
2. Klem leppene sterkt, mate dem fremover, som om fløyte. Lag trykk med fingrene. Trykk på leppene, begynn å smile. Hold deg i den mest smilende tilstanden i kvartalet, og gå tilbake til startposisjonen. Gjør øvelsen 10 ganger. Disse manipulasjonene bidrar til å styrke musklene rundt leppene og haken.
3. Brett leppene med et strå, mate dem så langt som mulig. Hold denne posisjonen i en tredjedel av et minutt, uten å åpne leppene dine, begynn å kjøre dem i forskjellige retninger. På slutten av tiden, spre seg til et smil, uten å vise tenner. Ta startposisjonen, gjenta manipulasjonen 9 flere ganger.
4. Begynn å smile uten å skape mye stress. I 20 sekunder, trykk 3 fingre på leppene, med fokus på den øvre delen. Deretter begynner du å imitere gjentagning, klemmer tennene med leppene dine, lukk den bevegelige kjeven i ca. 1 minutt. Gjenta 6 ganger.Når du har fullført øvelsen, begynner du å glatte rynkene over leppene, løper fingrene til hjørnene i munnen.
5. Prøv å presse underleppen så hardt at du kan pakke overleppen med den. Gjenta deretter motsatt manipulasjon. Gjør totalt 20 repetisjoner som dekker dine lepper en etter en.

Øvelser for å eliminere nasolabiale folder

1. Fyll munnen med den maksimale mengden luft mens du puffer opp kinnene dine. Lag motstand mot kinnene dine med hendene dine (trykk med håndflatene dine). Ikke la luft gå ut. Gjør øvelsen til du føler smerte i musklene. Slapp av kinnene dine, ta en pause i 20-30 sekunder. Gjør manipulasjonene totalt 15 ganger.
2. Stram musklene i nakken, hodet kastet tilbake. Vri den til siden, åpne munnen og lås tennene dine med leppene dine. I denne stillingen vil hudspenningen være maksimal. Snu hodet i forskjellige retninger, hvil lenge i 10 sekunder. Gjør 3 sett med 10 ganger i en retning.
3. Ta bildet av en fisk ved å trekke kinnene dine så hardt som mulig. Hold deg i denne stillingen i ca 50 sekunder, mens du rynker rynker med tre fingre fra hjørnene av leppene til kinnbenet. Etter en stund, ta en kort pause, gjenta trinnene totalt 16 ganger.
4. Pust luft i munnen, stramme lepper. Begynn å rulle luftballen i forskjellige retninger. Gjør øvelsen nøye, skynd deg til noe. Mengden luft skal være nok til at kinnene strekkes. Treningsvarighet er 4 minutter.
5. Med svært stramme lepper, prøv å smile bredt. Føl smerten i kinnbenet ditt. Deretter beveger du leppene fremover (som om whistling) og smør igjen. Utfør oppgaven 40 ganger.

Folkmetoder av rynker rundt munnen

1. Oliven. Slå 10 pitted oliven inn i grus med en flyte, bland i 20g. honning. Påfør massen, dekk ansiktet med plast i 15 minutter. Etter en tid masserer du massasjen og gnider rester av sammensetningen i huden. Vask ansiktet med kaldt vann.
2. Stivelse. Bland 20 gr. maisstivelse og legg til kefir. Som et resultat, bør blandingen likne pasta. Påfør sammensetningen med massasjebevegelser på krøllene. Vent 12-15 minutter. På slutten av dagen, dekke ansiktet med et andre lag. Dekk huden med polyetylen i ytterligere 25 minutter. Ved utløpet av skyll masken med smeltevann. Påfør deretter en nærende anti-rynkekrem.
3. Gresskar. Kryss 50g. grønnsak i en blender, legg til det 10 gr. honning. Knytt sammensetningen i et kjøleskap i 25 minutter. Påfør deretter en maske på området rundt munnen. Vent i 40 minutter, vask.
4. Hvite druer. Ta overripe druer. Klipp dem i to og fordel dem inn i problemområder. For denne prosedyren er egnet agurk, melon, mango. Vent 50 minutter, fjern bærene, og gjør en ansiktsmassasje.
5. Brokkoli. Grind ved hjelp av en grinder 100 gr. grønnsak, gjennom gasbind presse juice. Påfør massen på problemområdene, vent 45 minutter. På slutten av prosedyren, bli kvitt massen, bruk en bomullspute og suge den i juice. Tørk ansiktet ditt.
6. Erter. Bruk en gaffel, skru hermetterter i grøt. Hell i kefir, bringe til en viskøs konsistens. Legg våt på det første laget av gasbindstoff. Så snart kluten er gjennomvåt, legg den på munnen, vent 25 minutter. Vask ansiktet med kaldt vann.
7. Quail egg. Separat hvit fra 4 egg, sett i en praktisk beholder, rør til bobler dannes. Hell 12 gr. steinsalt og blande. Påfør sammensetningen til området av nasolabial-foldene. Vent 15 minutter, spyl.
8. Fuglekirsebær Grind 70 gr. sammensetning i en monotont masse. Dampen bomullsputer slik at de forblir på papirmassen. Sett dem på problemområder, vent 35 minutter. Prosedyren kan gjentas 2 ganger, erstatning av bomullspinne. For denne manipulasjonen passer nesten alle bær.
9. Persimmon. Kutt frukten inn i tykke sirkler. Legg persimmonen på rynkeområdet, vent 25 minutter. Denne prosedyren anbefales 3-4 ganger om dagen.
10. Quince. Velg en umodig frukt. Klipp frukten, fjern midtdelen, skru den til en mush med en matprosessor. Påfør forbindelsen, vent 20 minutter. Fjern blandingen fra ansiktet, behandle ansiktet med lotion.
11. Kefir. Hell 30 gr. Instant gelatin i en beholder med varmt vann. Etter å ha ventet på sammensetningen å svulme, legg til 10 gr. fermentert melkeprodukt. Rør blandingen til glatt, gjelder ansiktet. Sett gasbind på toppen, vent 35 minutter. Etter avsluttet tid, fjern masken og fjern de resterende partiklene. Påfør maisolje i ansiktet med en bomullspinne.
12. Fig. Skal flere frukter med kokende vann, hogg dem i kjøttkvern. Tilsett eggeplomme og 12 oz. sukker. Rør på moset, spred over ansiktet. Vent 20 minutter. Uten å fjerne blandingen, gjør en ansiktsmassasje, gni sammensetningen i huden i noen minutter. Vask ansiktet med kaldt vann.

Praktiske anbefalinger

1. Abstrakt fra stressende situasjoner. I tilfelle av livsvansker og motganger, ikke la følelser styre deg. Lær å undertrykke og løse problemer på kort tid. Faktisk er alt ikke så vanskelig som det kan virke. Les flere psykologiske bøker om å kontrollere underbevisstheten og håndtere negativ tenkning. I livet vil slik kunnskap være nyttig, du vil bli mye sterkere som en person. Ikke bukk for sterk alkohol og tobakk i øyeblikk av fortvilelse. Du kan slappe av litt i en komfortabel, hjemmekoselig atmosfære med et glass vin eller champagne, ikke mer. Hvis du røyker, prøv å avslutte avhengigheten helt.
2. Velg kosmetikk av høy kvalitet. Når du velger en profesjonell retningsmessig kosmetikk, kan du prøve å kjøpe produkter med naturlige ingredienser. Slike serier har en positiv effekt på epidermis, berikning av cellene med oksygen og næringsstoffer. Prøv å bruke mindre tonal basis og pulver. Dermed letter du prosessen med å rense porene.
3. Nyt huden i tide. Drikk ca 3 liter væske per dag. Foretrukket filtrert, ikke-karbonert vann, fersk juice og grønn te. Glem søtt vann, pakket juice. Gjenta dietten, spis mer grønne grønnsaker. Spis frukt, fettfattig mat, fisk og kokt kjøtt (unntatt svinekjøtt og lam).
4. Påfør is på grunnlag av avkok av urter. Bland i varmebestandig beholder 20 gr. blomstrer av kamille, 27 gr. tørket timian, 35 gr. knust aloe, 30 gr. bakken hagtorn. Skyll med kokende vann, la det fylles i 4 timer. Tørk buljongen gjennom osteklær, legg til noen dråper essensiell olje og hell i mugg. Sett i fryseren. Hvis mulig, fukter huden med is 3-4 ganger om dagen. Ikke hold kompositten i mer enn 4 sekunder på ett sted.
5. Unngå langvarig eksponering for UV-stråler. Så mye som mulig beskytter ansiktets hud med retningskrem fra sollys. Det spiller ingen rolle hvor du soler, på stranden eller i solariumet. Ikke sol deg i varmen på dagen, bruk en lue og mørke briller.
6. Lag et sunt kosteprogram. Hold styr på mengden karbohydrat, protein, fett og fiber. Det anbefales å slutte å spise forskjellige pølser, hermetikk og salt hjemmelaget spinn. Glem fastfood kjeder. Bryt matinntaket 6 ganger. Spis små porsjoner på ikke mer enn 400 gram. Kok alle rettene dampet eller i sakte komfyr.
7. Ikke glem søtt søvn. En voksen person trenger 8 timers sunn søvn. Kjøp i en spesialbutikk en høy kvalitet pute av middels hardhet ca 9 cm høy. Prøv å hvile på ryggen, bruk briller med et beskyttende lag på linsene når du arbeider på en PC.

For å bli kvitt rynker rundt munnen, tar det mye arbeid, tid og tålmodighet. Fjern de fleste av krøllene hjemme er ganske ekte. Du trenger ikke å ty til kirurgisk pleie. Følg komplekse metoder for å gjenopprette hudens elastisitet, spis riktig, gi opp dårlige vaner. Hvis det er mulig, trene, drikk rikelig med væsker, unngå negative faktorer, og følg søvnmønstre.

Video: Hvordan fjerne ansiktsrynker