Hvordan forbedre tilstanden av hår hjemme

Uansett hvilken type hår, er håret like eksponert for negative faktorer. Forholdene til trådene påvirkes av vind, brennende sol, frost og andre værforhold. Håret blir ofte livløst på grunn av salt, klorert eller til og med rennende vann. Hvis vi legger til ovenstående mangelen på vanlig grunnleggende omsorg, er resultatet åpenbart. For å bringe sjokket til forrige kampberedskap, er det nødvendig å følge klare regler. Vurder effektive måter å forbedre hårtilstanden på.

Metode nummer 1. Vitaminer (skudd, tabletter)

1. Trichologer og dermatologer hevder at for hår restaurering er det viktig å drikke et kurs av multivitaminer. Analoge er injeksjoner i hodebunnen, nærmer injeksjonen pærene med oksygen og styrker dem.
2. Kurset er valgt individuelt, så besøk legen på forhånd. Hvis mulig, start behandling med mottak av ampuller. Invasiv terapi er foreskrevet dersom resultatet av bruk av piller ikke er tilstrekkelig.
3. Vitaminer i tabletter inkluderer aminosyrer, naturlige estere og oljer, vitaminer av ulike grupper, sink, magnesium, keratin og gjær. Kurset varierer avhengig av hårets tilstand. Som regel er det 3 måneder med tilstanden til daglig inntak.
4. Hvis vi snakker om invasiv behandling, injiseres sammensetningen gjennom en sprøyte i hodebunnen. På grunn av den hurtige metning av pærene begynner håret å vokse med maksimal hastighet. Det vanligste alternativet for innføring av vitaminer på denne måten betraktes som mesoterapi. Beautician velger vitamin cocktail og injiserer den i huden gjennom mezoroller.

Metode nummer 2. Hodemassasje

1. Prosedyren utføres ved bruk av ekstra sammensetninger for å styrke, gjenopprette, fukte håret. Noen jenter gni nikotinsyre i hodebunnen, men det er billigere og enklere å bruke byrde.
2. Kjøp i et apotek rent burdock olje uten forurensninger. Hell 80 ml. sammensetning i en bolle, varme i mikrobølgeovnen eller i et vannbad. Ikke bring smøret til koking, ellers vil det miste sine egenskaper. Den optimale temperaturen er 35-40 grader.
3. Komb håret, vask det med sjampo og tørk med et håndkle. Spray varm burdock olje over hele lengden med en svamp eller børste. Nå gni blandingen i hodebunnen, massasje. Varmeisolasjon med film og klut, varme hår med hårføner.
4. Soak oljen i 2,5-3 timer, og start deretter massasjen. Frigør håret ditt fra filmen, ikke kam dem. Klem toppen av hodet og nakken, sving over hodebunnen i 7 minutter. Arbeid gjennom den tidlige regionen og pannen i pannen. Masser nakken godt.
5. Hodemassasje med burdock-olje bør vare minst 20 minutter. Prosedyren utføres så ofte som mulig. Den analoge sammensetningen er kokos, mandel, mais, olivenolje.

Metode nummer 3. Musserende vann

1. Mineralt saltvann har en tonisk effekt på hodebunnen. Produktet bidrar til å bli kvitt flass, gjør håret skinnende, eliminere den statiske effekten.
2. Få vann i et apotek, hvor konsentrasjonen av aktive elementer er ca. 500-800 mg. på 1 l. væske. Du kan kjøpe "Essentuki" №4 eller №17.
3. Skyll med mineralvann hver gang du vasker håret med sjampo. Så du erstatter balsam. Det er ikke nødvendig å helle hele flasken på hodet, det er nok å suge håret godt.
4. Noen jenter har tilpasset seg til å forberede masker på mineralvann. Slike handlinger øker effektiviteten med 20%. Bland lege sammensetning med honning, egg, leire av hvilken som helst farge, brennevin eller bær.

Metode nummer 4. Profesjonelle masker

1. Hittil har ledende produsenter av kosmetikk til hårpleieprodukter utviklet en rekke medisinske masker. Hvert produkt sliter med et bestemt problem, så les sammensetningens retning før du kjøper.
2. Mange masker tyder på bruk av en bestemt periode, les nøye instruksjonene. Hvis håret blir utsatt for hyppig farging, perm, eksponering for termiske instrumenter, velg produkter som inneholder keratin og hyaluronsyre.
3. Hvis du trenger å akselerere veksten og øke tykkelsen på stablene, kjøp en maske med naturlige oljer, glykolsyre, vitaminer A og E, sorbitol, planteekstrakter, panthenol.
4. Foretrekker en profesjonell serie kosmetikk. Hvis mulig, ta kontakt med en frisør. Det er mulig at du vil kjøpe kvalitetsprodukter direkte på skjønnhetssalongen.

Metode nummer 5. Enhet for darsonvalisering

1. I mer enn 200 år har jenter med svakt hår og menn med balding hår eliminert problemer gjennom mikrostrømmer. På grunn av effekten av impulser på hodebunnen, vekker follicles, er hårstrukturen mettet med fuktighet og oksygen.
2. Darsonvaliseringsprosedyren utføres ved hjelp av en enhet som heter Darsonval. Enheten har en medisinsk orientering, men den kan også brukes hjemme.
3. Kostnaden for "Darsonval" er 2500-6000 rubler, alt avhenger av antall dyser i settet, samt varigheten av uavbrutt arbeid.
4. For å kjøpe enheten, ta kontakt med en spesialisert medisinsk butikk. Velg prøver som har en kam. Bruk er ikke vanskelig.
5. For å begynne, sett elektroden inn i et spesielt hull og fest med et klips. Koble "Darsonval" til nettverket, sett den gjennomsnittlige effekten. Begynn å behandle med ett tempel, flytte strengt til kronen.
6. Deretter går du til midten, fører langs den direkte avskjæringen, og behandler deretter det andre templet. Prosedyren varer 10 minutter, for å oppnå det resultatet du trenger 25 økter.

Metode nummer 6. Balansert næring

1. Leger trichologer i en stemme sier at noen hårbehandling begynner med revisjonen av det daglige kostholdet. Dette er ikke overraskende, siden det er produkter som helbreder håret og forbedrer sin generelle tilstand.
2. Først av alt må du drikke minst 2,3 liter. rent vann per dag. Om sommeren øker dette tallet med kroppens egenskaper. Fyll den filtrerte væsken med hjemmelagde juice og urtete.
3. Berik dietten med rikelig med vitamin A. Kok kjøttkraft fra hofter, spis ferske eller stuvede gulrøtter, persille, selleri og dill. Lene på meieriprodukter (spesielt hytteost og ryazhenka), ost, egg (kylling, vaktel), havtorn og aprikoser.
4. Forsikre deg om at den daglige menyen inneholder matvarer med vitamin B. Bruk hasselnøtter til å være spesielt verdifulle. Bruk en håndfull nøtter om dagen. Start frokost med lin eller havregryn, til lunsj kan du spise belgfrukter (erter, bønner). Tilsett kli og andre korn til hverdagslige måltider.
5. De viktigste vitaminene er gruppe C og E. Spis en dag minst 2 kyllinguler, 600 gr. friske grønnsaker, 400 gr. sesongmessige bær eller frukt. Påfyll salater med olivenolje eller drikke 1 teskje om morgenen. Ikke glem citrus, helkorns frokostblandinger.

Metode nummer 7. Retningsmessig sjampo

1. Sjampo for å vaske hår regnes som en integrert del av kosmetikk.Spesiell oppmerksomhet til kjøp av sammensetningen, hvis du bruker sjampo til daglig vasking av hodet.
2. Som masker velges rensemidler av denne typen i henhold til handlingsretningen. Det er viktig å ta hensyn til typen av hår (tørr, kombinert, fet, normal).
3. Hvis målet er å gjøre håret tykt og sterkt, les kolonnen "Sammensetning". Sjampoen skal inneholde tokoferol (forbedrer blodsirkulasjonen), hveteprotein (styrker pærene), panthenol (myker håret).
4. De som er lei av å kjempe med hårtap og flass bør foretrekke sjampo med propolis. For å gjøre skalaene glatte og glatte, brukes kosmetikk med keratin, mangoolje, bivoks eller parafin, ceramider, silke.
5. Jenter hvis hår vokser sakte, bør fremskynde prosessen. Stimuler follikler med sjampo med olivenolje eller planteekstrakt, alger, aminosyrer, nettleeter

Praktiske hårpleie tips

1. Ikke forsøm den grunnleggende omsorg i vinter og sommerperioder. Før du går ut i den brennende solen, spray strenger med et SPF filter. Om vinteren skal du lage næringsmasker minst fire ganger i uka.
2. Om mulig, gi opp alkoholholdige drikkevarer, tobakk, kjøpt juice med konserveringsmidler, søt sodavann. Forbindelser av denne typen tetter opp blodkar og bidrar til hårtap.
3. Hvis du er en ivrig elsker av et termisk kompleks eller svømmebasseng, beskyt håret ditt med et passende hodeplagg. Dette kan være en filt eller gummihette.
4. For å forbedre tilstanden til håret er brukt fiskeoljekapsler. Kjøpe det på apoteket, kurset er minst 1,5 måneder. Alternativet betraktes som badgerfett, i tillegg fjerner det luftveiene (viktig for røykere).
5. Prøv å flytte bort fra negative faktorer. Unngå stress, siden en psyko-emosjonell forstyrrelse av bakgrunnen fører til en forverring av hårets tilstand.
6. For å gjøre håret tykt, gjør det en vane å ta levende gjær. De inneholder biotin, protein, antioksidanter og aminosyrer. Det er nok å oppløse 10 gr. sammensetning av vann, drikke og glem kurset i 1 måned.
7. Overvåk tilstanden til alle indre organer, spesielt tarmene og magen. Fjern giftstoffer og slagg "Polysorb" eller aktivert karbon.
8. Kjøp i et apotek nikotinsyre ampull type. Gni i 5 ml. sammensetning i hodebunnen daglig. Verktøyet er helt trygt, det kan brukes til gravide jenter.
9. Ikke kjøp kosmetikk "sjampo + balsam." Slike midler er 50% mindre effektive enn produktene som brukes separat. Betyr "2 i 1" tørt hår og bidrar til tverrsnittet.

Sjekk med trichologist, drikk et kurs med spesielle vitaminer for hår. Hvis håret trenger en nødintervensjon, gjør en mesoterapi-prosedyre. Endre den daglige ernæringen, forsyn den med vitaminer fra forskjellige grupper. Velg profesjonelle masker og sjampoer retningsbestemt. Drikk minst 2 liter. per dag, mosjon, massasje med burdock eller maisolje. Daglig gnidd inn i hodebunnen nikotinsyre.

Video: Hvordan forbedre hårets kvalitet