Hvordan øke amming under amming

Hver mor er bekymret for sitt barn - er babyen matet, er det nok melk til ham? Dette gjelder spesielt i de første seks månedene av livet, fordi krummen ikke mottar annen mat, dessuten kan han ikke fortelle om hans ubehag og faste. Brystmælk er den beste maten til et barn i det første år av livet. Amning er antistoffer som skaper et barns immunitet mot et stort antall sykdommer. Det er vanskelig å overvurdere betydningen av morsmelk, og derfor prøver mange kvinner på alle måter å mate barnet i minst ett år. Men det er ikke alltid lett og lyst alene er ikke nok. Amning er en ekte vitenskap, etter å ha mestret det, kan du øke mengden mat for krummene.

Hvordan organisere amming slik at det er mye melk

Riktig amming er halv kampen. Tross alt har naturen forutsett alt - hvis alt er gjort intuitivt, med kjærlighet og ærefrykt overfor barnet, vil det være mye melk. Det er vanskelig å organisere riktig fôring selv, spesielt hvis barnet er første og kvinnen aldri har sett hvordan barnet blir matet. En barnelege, en ammingskonsulent, eller bare en erfaren mor som har bestått denne vanskelige veien, kan hjelpe i denne saken. Det er ønskelig at kvinnen hadde en baby, og hun var i stand til å vise riktig grep ved eksempel og så videre. Her er noen regler for god laktasjon.

1. Fôring på etterspørsel. Hormonaprolaktinet, som bare produseres når babyen suger brystet, er ansvarlig for morsmelk. Det er jo mer babyen suger brystet, desto mer melk blir produsert. Hvis brystet suger dobbelt så mye (i tilfelle tvillinger), vil moren sikkert ha nok melk til begge barn. Derfor er det nødvendig å gi barnet muligheten til å suge så lenge og ofte som han selv ønsker det. Ikke begrense fôring til klokker eller andre rammer. Så snart smuldrende lunende eller begynte å lete etter et bryst, gi det til ham. Spesielt denne regelen bør følges de første par ukene etter fødselen, når fôringen blir bedre.
2. Rolig. Et annet hormon som er involvert i melkeproduksjon er oksytocin. Han er ikke ansvarlig for selve produksjonen, men for levering av produktet til barnet. Det er da babyen begynner å suge på brystet, oxytocin hjelper ham i dette ved å presse melken gjennom kanalene. Den psykologiske tilstanden til moren påvirker produksjonen av dette hormonet. Frykt, stress, depresjon, nervesjokk, følelser - alt dette kan redusere nivået av dette hormonet betydelig. Som et resultat vil babyen suge brystet, men melk vil ikke bli levert til det, siden oksytocin ikke er. Folk sier at etter slike situasjoner "melk er borte." Du må nøye vurdere dine følelser og ikke bekymre deg for bagasjerom.
3. Morgenmating. Legene har lenge vist at størstedelen av prolactin er produsert tidlig om morgenen. Derfor er det svært viktig å gi barnet et bryst på dette tidspunktet så ofte som mulig. Konsentrasjonen av prolactinproduksjon observeres fra kl. 03.00 til 08.00. Hvis du bruker babyen til brystet på dette tidspunktet, vil mengden melk øke. For å ikke forstyrre natts søvn, ta barnet til deg selv. Dette er en annen viktig betingelse for god laktasjon. Barnet skal brukes om natten til brystet så mange ganger som han vil. Mamma, etter å ha lært å mate babyen, ligger ikke en gang i orden, og det vil gi bryster i en halvdrøm og hvile. Tross alt er mors drøm og godt humør også viktig.
4. Det riktige grepet. Riktig brystgrep er effektiv suge av melk. Og hvis melk blir sugd mye, vil tidevannet være rikelig. Hvis barnet blir beslaglagt feil, blir bare brystvorten stimulert, lite suges, barnet sulter, og prolactin produseres ikke. For å fikse dette, se hvordan barnet er festet til brystet. Det er veldig viktig at hele brystvorten erola ligger i babyens munn. I dette tilfellet vil brystvorten være midt i tungen, og alle melke kanaler vil bli stimulert. Så suger du melken.
5. Kroppskontakt. Mengden oxytocin øker med nær fysisk kontakt med barnet. Det er derfor, etter fødselen, blir babyen påført morens naken kropp. Hudkontakt gir en kraftig impuls til melkproduksjon. Prøv å mate barnet i en T-skjorte og shorts for å berøre den lille buken og nakne hofter.

Disse enkle, men slike naturlige regler vil hjelpe deg å etablere amming og øke mengden melk. Men hva kan hindre god laktasjon? La oss prøve å finne ut det.

Fiender av god laktasjon

Mange mødre bekymrer seg noen ganger om at det er mindre melk og babyen slutter å mate. Dette kan dømmes av en liten vektøkning, ikke hyppig vannlating. Hvis et barn kommer til å være mindre enn 6 ganger om dagen - har han dehydrering. I tillegg bør normal urin være lys, nesten fargeløs. Hvis den er mørk gul, har ikke barnet nok melk.

Hva kan være fienden av god amming? Først er det en dummy. Sukkeren har en annen form enn den fysiologiske brystvorten. Ved å holde en napp i munnen, lærer barnet hvordan man skal fange brystet riktig. Det er, etter sømmeren, hver gang det blir vanskeligere for ham å suge riktig mengde melk. I tillegg tilfredsstiller behovet for suging, holder babyen brystvorten i munnen uten å stimulere brystet eller produsere prolaktin. Kroppen mener at behovet for melkbehov har redusert og redusert mengden.

Det er svært viktig å ikke gi barnet ekstra vann. Hvis babyen drakk 50 ml vann, betyr det at han ikke mottok 50 ml melk. Ikke bare mister babyen ernæring, neste gang brystet produserer 50 ml mindre melk (figurativt sett). Drikk baby med vann, du reduserer sin sugende aktivitet. Du må lodde barnet kun i ekstreme tilfeller - i tilfelle av forgiftning, å skylle ut giftige stoffer fra kroppen, og i tilfelle dehydrering.

En annen fiende av god amming er tilskudd. Mange mødre, som tror at deres baby er sultende, skynder seg til butikken for en blanding. Dette er fundamentalt galt. Hvis du begynner å gi babyen mer ernæring, er den full av fullstendig svikt fra brystet. Det er at barnet forstår at det er mye lettere å suge en flaske med et stort hull enn mors bryst. Neste gang han vender seg vekk fra brystet, suger hun litt, og vil begynne å kreve en flaske gråt. Hvis du fortsatt håper å returnere amming, kan dette gjøres.

Nesting metode

Hvis du merker at det er lite melk, har babyen sluttet å fylle opp, ofte gråter og pisser litt, ikke haste for å bytte til kunstig fôring. Du kan prøve nestingsmetoden. I dette tilfellet må du øke produksjonen av melk ved å holde seg nær barnet. Det er nødvendig å gi ham brystet hans så ofte som mulig, for å etablere fysisk kontakt, for å mate ham mye og ofte, spesielt om morgenen. Ikke bekymre deg for at brystene blir myke og løs - dette er normalt. Metoden kalles nesting, fordi hele tiden må du være nær barnet. For denne perioden trenger du en assistent for husholdningsarbeid. Denne metoden vil hjelpe deg med å gjenopprette amming, samt å overvinne ammingskrisen. Det skjer når en baby har et sterkt hopp i vekst, babyen trenger mer melk, og mengden prolactin holder ikke tritt med de økte behovene.

Hvordan øke mengden melk

I tillegg til denne grunnleggende kunnskapen er det svært viktig å oppfylle andre forhold som er nødvendige for god laktasjon.

1. God mat. Mamma skal ikke spise for to, ifølge bestemødre. Ellers vil hun klage over en dårlig figur og små ting i garderoben. Mengden ernæring påvirker ikke mengden melk, men kvaliteten på denne dietten er veldig viktig. Det er, uansett hvor mye du spiser, det er viktig at du spiser. Måltider bør varieres - frokostblandinger, grønnsaker, frukt, meieriprodukter, kjøtt, fisk. Det er svært viktig at maten er av høy næringsverdi - med mange vitaminer og mineraler. Spis nøtter og honning, epler og bananer, kokte kjøtt og naturlige oljer, slik at melken er rik og rik på vitaminer. Husk imidlertid at du bør begynne å spise litt nytt produkt for å sikre at barnet ditt ikke har en allergisk reaksjon eller kolikk.
2. Tilstrekkelig drikking. Hvor kommer melk fra hvis en kvinne ikke bruker nok væske? Men det skjer vanligvis ufrivillig - mor føler seg tørst og drikker mye. På dagen må du drikke minst to liter vann. Og ikke bare vann, men også flytende supper, te, kompott. Væsken må være varm - det fører til hetter.
3. "Kunstig" økning i mengden av morsmelk. Dette inkluderer ulike te for å øke amming. De inkluderer decoctions av urter som cumin, sitronmelisse, kamille, løvetann, verbena, fenegreek, søt kløver. Du kan lage kjøttkraftene selv eller kjøpe ferdige avgifter på apoteket. Men mange leger er enige om at disse teene er ubrukelige. Her utløses en placebo, det vil si en kvinne er fornøyd med at hun løste problemet ved å kjøpe te. Hun beroliger seg, hennes humør forbedrer seg, og dermed får hormonet oksytocin tilbake til det normale og melken blir mer. Dette skyldes "effekten" av disse drikkene. Drikk avgifter som noen urter må være forsiktige, de kan påvirke kroppen - både mor og barn.

Denne grunnleggende kunnskapen vil hjelpe deg med å overleve denne vanskelige perioden og øke mengden melk på en naturlig måte.

"Har jeg nok melk?" - Dette spørsmålet blir spurt av nesten alle kvinner minst en gang i løpet av hele ammingsperioden. Legene sier at bare 3% av disse kvinnene ikke kan mate barnet av objektive grunner. I andre tilfeller er etableringen av amming ganske i stand til å løse problemet.

Video: Hvordan øke amming