Te med melk når du ammer

Melkethe har lenge vært i stor etterspørsel, det har vunnet hjernene til millioner, derfor er det mye brukt til amming. Ofte mistenker nyfødte mødre ikke engang hvordan enkelte produkter påvirker kroppens og barnets helse. Faktisk har mange studier blitt gjennomført med inkluderingen av denne drikken. Eksperter klarte å bevise hvilken verdi sammensetningen har, samt hvilken skade den kan forårsake. La oss analysere et så tvetydig produkt i de minste detaljene, slik at du kan lage din egen mening.

Melk under amming

1. Når en ny mor ammer, kan hun møte visse problemer med melkeproduksjon. Farmasøytiske preparater håndterer ikke alltid oppgaven, og noen ganger forverrer den allerede beklagelige situasjonen. Av denne grunn er det bedre å gi preferanse til utprøvde verktøy fra folkehelingens felt, i listen over ledere er det melk.
2. Det skal umiddelbart sies at i motsetning til populær tro på verdien av drikken, er det mange aspekter som påvirker melkeproduksjonen. Blant dem, og særlig de fysiologiske egenskapene til det rettferdige kjønet. Det er ikke nødvendig å vurdere den presenterte drikkepastaen. Ingen te vil bidra til å styrke produksjonen av melk, hvis en kvinne ikke drikker nok væske og utsetter kroppen for minimal stress. En aktiv rytme bidrar til strømmen av melk til brystet.
3. For at babyen skal få full ernæring, så vel som alle stoffer som er konsentrert i morsmelk, blir drikken tatt 30 minutter før du ammer. Det er viktig at drikkeprosedyren utføres i et rolig og roligt miljø. Når varm te penetrerer kroppen, utvider kjertelkanaler, næringsvæsken kommer lettere inn. På den annen side har enhver varm drikke, tatt i en avslappet atmosfære, en lignende effekt.

Verdifulle egenskaper av drikken

1. I tillegg til evnen til å øke strømmen av næringsvæske, har drikken noen verdifulle egenskaper. Te med inkludering av melk bidrar til å styrke mors kropp og, som et resultat, babyen. Dette gjelder spesielt situasjoner i perioder mellom årstider når kroppen er utsatt for sterke eksterne angrep. Dette kan også inkludere spredning av influensa og forkjølelse.
2. Drikken bidrar til å forbedre kvinnens psyko-emosjonelle miljø, noe som er ekstremt viktig umiddelbart etter fødselen. I denne vanskelige perioden føler representanten for det svakere kjønnet seg annerledes, hennes hormonelle bakgrunn gjenoppbygges, psyken lider. Med et moderat inntak av drikke og overgangen til et sunt kosthold, kan disse problemene elimineres. Søvnløshet vil forsvinne på en gang, stress og ubehag vil delvis avta.
3. Selvfølgelig bør det sies om melkens evne til å gjenopprette etter fødsel. Vanligvis blir kvinner fra barnehospitalet utladet, ikke fullt ut gjenopprettet. I fremtiden er det fare for å utvikle følelsesmessig tretthet og generell ubehag av kronisk type. Som en del av te er det en koffeinanalyse som fremmer, toner, melder seg til en positiv bølge.
4. Når en kvinne er stresset, blir den overført til babyen. Han begynner å opptre, sove dårlig og spise. Drikke eliminerer disse problemene, samt bidrar til å bekjempe kolikk i babyen. Nyoppdragne mammaer bør ta te etter konsultasjon med legen, fordi bare en spesialist, etter å ha sjekket testene, vil kunne gi nøyaktige anbefalinger om hensiktsmessigheten til mottaket i en bestemt situasjon.

Fare for drikke

Før du brygger deg selv et stoff fra alle sykdommer, anbefaler vi deg å gjøre deg kjent med den potensielle faren fra forbruket.

1. Det er verdt å starte med koffeinrisiko. Selvfølgelig er det i komposisjonen ingen slik koffein, men det er motstykket. Det er mer nøytralisert av virkningen av melk, men en viss andel forblir. Dette stoffet påvirker barnets sentralnervesystem og irriterer sin psyke. Hvis moren stoler på te med inkludering av melk, er det fare for søvnløshet, stemninger, nektelse å spise, og til og med svekke barnets immunsystem. Barnet vil bli utsatt for stor angst.
2. Vi bør også nevne forskningen som ble utført i 1994. Eksperter studerte effekten av en drink på en kvinnes tilstand. På kurset ble det funnet at te har en negativ effekt på hemoglobin. Jernivået faller raskt, noe som kan føre til anemi. I fremtiden vil jernet bli verre assimilert, selv om moren nekter melk og prøver å gjenopprette hemoglobin.
3. Drikken påvirker psyken til en voksen arousingly. Og denne handlingen varer et par timer lenger enn den forfriskende effekten av kaffe. Hvis en kvinne har en sensitiv kropp, er det problemer med søvn, følelsesmessig stress oppdages, så bør du være mer forsiktig med drikken eller eliminere forbruket helt. Det er også nødvendig å ta hensyn til barnets særegenheter, jo yngre han er, jo høyere er risikoen for negative effekter på sentralnervesystemet.
4. La oss nå snakke om en mulig allergisk reaksjon på melkeprotein, tilgjengelig i den tilsvarende drikken. Vi snakker om kasein, som er representert av det såkalte kalsiumkaseinatet. Innleverte stoffer kan forårsake problemer med fordøyelseskanalen i babyen. Vi snakker om kolikk, forstoppelse, smerte i magen.
5. Kumelk melk forårsaker ofte allergier. Derfor bør den nymynte moren ikke spise mer enn halvparten av melkekoppen og overvåke reaksjonen av barnets kropp. Hvis de negative effektene ikke vises etter flere dager, kan du legge inn melk i sammensetningen av grunnmenyen.

Te utvalg

Du kan konsumere en rekke varianter, enten svart eller grønt. Men hvilken av dem er bedre er vanskelig å si. La oss se på noen aspekter.

1. Hvis valget faller på den svarte drikken, må du bare kjøpe høyverdige arkråmaterialer. Den har nok estere, vitaminer, mineraler. De overføres delvis, som er normen for babyen. En del av verdifulle stoffer blir praktisk talt eliminert, og de negative konsekvensene reduseres til null.
2. Men grønne råvarer anses å være mer verdifulle. Det finnes mange antioksidant-type stoffer som forbedrer immuniteten og fjerner skadelige stoffer fra kroppen. Hvis du kan, er det bedre å drikke bare det.

Urter som et alternativ

1. Hvis barnets kropp av en eller annen grunn har gitt en negativ reaksjon på grønn eller svart te, kan du bruke urte-drikker som et alternativ. De mest populære og populære er buljonger med fennikelfrø og linden.
2. Slike drinker har ingen kontraindikasjoner. Det eneste som bør vurderes er en mulig individuell intoleranse. Systematisk forbruk av lindete vil fullt ut styrke immunsystemet til babyen og moren.
3. Sammen med dette vil drikkevaren gi en anti-inflammatorisk effekt på kroppen. En slik effekt er nødvendig for en kvinne etter fødsel. Accept av te vil tillate mye raskere utvinning.
4. Hvis du regelmessig forbruker te forberedt på fennikel, vil ikke barnet få problemer i form av kolikk og økt gassdannelse. Husk at noen urter er kontraindisert i det hele tatt under amming.
5. Du bør glemme aloe, rabarberrot, lakris, coltsfoot, malurt og ginseng. I tillegg må du være ekstra forsiktig når du bruker karkade te.Ikke misbruke tilsetningsstoffene i form av sitronmelisse og mynte. Problemet er at det kan være forskjellige bivirkninger.
6. I tillegg er det til fordel for kroppen og dets styrke anbefales å legge til noen komponenter. Drikk vanlig te med villrose, fenegreek, sitron, bringebærblader og ingefær. I slike råvarer er det naturlige forbindelser som har en immunmodulerende effekt.
7. Denne typen drikke er nødvendig for jenta å gjenopprette kroppen etter fødsel. Sammen med dette vil barnets immunsystem også bli styrket. Med det systematiske forbruket av urtete kan forbigå håravfall. I tillegg forbedres tilstanden til negleplaten og tennene.

Opptaksregler

1. Hvis du ikke har kontraindikasjoner og bivirkninger, må du begynne å ta melkte med 100 ml. per dag. Hvis du ikke har noen manifestasjoner, følg nøye barnets reaksjon. Prosedyren skal utføres i minst 3 dager på rad.
2. Hvis barnet er bra og han føler seg like fantastisk som før, er det ingenting å frykte. Vær oppmerksom på hudreaksjoner. Hvis du ikke har lagt merke til noe mistenksom, kan du gradvis øke volumet av drikke.
3. På dagen for maksimal tillatt å drikke ikke mer enn 400 ml. drikke. I tillegg er det ikke anbefalt å brygge sterk te. Ellers kan du oppleve en rekke bivirkninger. Vurder, eksperter anbefaler per dag å konsumere ikke mer enn 300 mg. koffein per dag.
4. I tillegg skal en minimumsandel av sukker legges til drikken. Det er nødvendig å nekte ham, hvis barnet plutselig begynte å vise en allergisk reaksjon. Alternativt kan du prøve å legge til honning eller stevia.
5. Men med kjære bør du være spesielt forsiktig. Husk at små barn ofte opplever en allergisk reaksjon på et biavlsprodukt. Hvis dette skjer, vil det være ekstremt vanskelig å klare seg selv med allergi.
6. Ikke glem at koffein kan inneholde ikke bare kaffe, men også i te, is, brus, sjokolade. Også enzymet er tilstede i mange produkter som du kanskje ikke engang er klar over. Derfor, før konsum, les alltid komposisjonen.

Klassisk oppskrift

Vurder teknologien for å lage drikke. I dette tilfellet kan du ikke bare nyte teen, men også få fordelen.

1. En slik variasjon av drikken utgjør ingen vanskeligheter med forberedelse. Derfor kan du enkelt takle denne oppgaven. Skyll vannkoker med kokende vann, hvor du skal tilberede drikken. Legg i tare 3 ts. sveising. Hell inn nok kokende vann.
2. Insistere på råvarer i noen minutter. Tilsett kokende vann til midten av tanken om nødvendig. Vent noen få minutter. Re-infuser kokende vann til randen. Kok samtidig 0,4 liter. kokende vann. Hell melken i kopper og hell i teen.

Te med melk er en ganske interessant drink som mange nye mommays liker. Derfor, før forbruk er å lære om de positive og negative sidene av produktet. Vurder alle detaljene og fortsett å forberede drikke i henhold til den klassiske oppskriften.

Video: hva kan du drikke ammende mamma?