Jak szybko wytrzeźwieć w domu

Prawie każda dorosła osoba okresowo pozwala sobie na picie alkoholu. Pomijanie szklanki lub dwóch nie jest wcale przerażające, czasem nawet przydatne. Każda osoba ma swoje własne cechy picia alkoholu. Jednak opanowanie umiejętności szybkiego kształtowania się po zabawnym wieczorze to umiejętność, która może być przydatna dla wszystkich. Warto dowiedzieć się więcej o tym, czym jest intoksykacja, dlaczego występuje i jak szybko pozbyć się tego stanu.

Wpływ alkoholu na organizm

Aby zrozumieć procesy zachodzące w organizmie podczas zatrucia, należy dokładnie wiedzieć, jak działa alkohol. Jest to rozwiązanie, które zawiera alkohol, wodę i inne zanieczyszczenia. Im więcej alkoholu w napoju, tym silniejszy jest jego stopień i tym silniejszy. Na przykład wódka zawiera 40% alkoholu i 60% wody. W przypadku napojów alkoholowych odpowiedni jest tylko alkohol etylowy. Substytuty alkoholu zawierające alkohol metylowy i formaldehyd są niebezpieczne dla życia i zdrowia.

Alkohol, dostając się do przewodu pokarmowego, zaczyna być wchłaniany nawet w żołądku. Około jednej piątej całkowitej objętości wchodzi do organizmu z żołądka, a kolejne 80% z jelita. Ten proces jest dość długi. 100 ml, dostało się do organizmu, może być całkowicie wchłonięte dopiero po 1 godzinie od spożycia. Alkohol z jelita przez układ żylny dostaje się do wątroby. Tutaj zachodzi główna transformacja - w acetaldehydzie.

Alkohol jest najbardziej tkanką tłuszczową. W mózgu jest dużo tłuszczu, dlatego dwie trzecie całego wchłoniętego alkoholu, który nie zamienił się natychmiast w aldehyd octowy, spieszy tam. Dlatego są pierwsze oznaki zatrucia.

W wątrobie na godzinę zmienia się tylko 10 ml alkoholu. Okazuje się, że szklanka wódki (40 ml) całkowicie zamieni się w aldehyd octowy w zaledwie cztery godziny. Aldehyd octowy jest również substancją toksyczną, to on określa obecność kaca rano po zabawnym wieczorze. Łagodzi te objawy i alkohol, który nie jest całkowicie wyprowadzony.

Alkohol wpływa na wszystkie narządy i układy organizmu, ale najgorsze - na mózg i wątrobę. W mózgu alkohol gromadzi się i działa na receptory dopaminy i serotoniny. Są to receptory odpowiedzialne za nasz „szczęśliwy” stan. To dlatego, że podczas zatrucia alkoholem osoba czuje się wesoła i wyzwolona, ​​niczego się nie boi.

Procesy zatrucia zachodzą w wątrobie. Nawet jednorazowe użycie alkoholu może spowodować śmierć pewnej liczby komórek wątroby. Jednak szybko się regenerują, ponieważ jeśli pijesz rzadko, wątroba może zostać przywrócona do pierwotnego stanu. U alkoholików hepatocyty umierają nieodwracalnie, co prowadzi do marskości.

Objawy zatrucia

Ważne jest, aby zrozumieć, kiedy zaczęło się upojenie alkoholowe, jaki etap osiągnął i kiedy przestać pić alkohol. Ponadto istnieje coś takiego jak „patologiczne zatrucie”, należy również o tym wiedzieć.

Intoksykacja jest syndromem zatrucia spowodowanym spożyciem alkoholu i obejmuje zarówno subiektywnie przyjemne, jak i nieprzyjemne objawy. W sumie istnieje siedem etapów zatrucia, które zależą od ilości spożywanego alkoholu. Ponadto subiektywne odczucia wpływają również na indywidualne cechy organizmu, częstotliwość spożywania alkoholu i właściwości żywności spożywanej z alkoholem.

Istnieje następujący stopień gradacji zatrucia zawartością alkoholu we krwi (wg / l lub ppm):

• Do 0,3 - nie obserwuje się zatrucia;
• 0,3-0,5 - drobne objawy;
• 0,5-1,5 - łagodne zatrucie;
• 1,5-2,5 - umiarkowane zatrucie;
• 2,5 - 3,0 - ciężkie zatrucie, wyrażone zatrucie, możliwy rozwój śpiączki;
• 3.0-5.0 - Śpiączka, możliwa śmierć.

Subiektywne odczucia rozróżniają trzy stopnie zatrucia: łagodne umiarkowane i ciężkie.

Łagodne zatrucie
Charakteryzuje się subiektywnie przyjemnymi doznaniami: ciepłem w całym ciele, lekkością i emancypacją. Taka osoba staje się bardziej aktywna, mówi głośniej, porusza się szybciej. Ogólnie rzecz biorąc, stan ten odpowiada pobudzeniu ośrodkowego układu nerwowego. Wzmaga apetyt, skóra staje się bardziej czerwona. Myślenie przyspiesza. Stopniowe pobudzenie centralnego układu nerwowego przechodzi w depresję. Osoba zaczyna się zasypiać, aktywność ruchowa spowalnia.

Umiarkowane upojenie
Obserwuje się już tylko depresję mózgu. Stwarza to znaczny deficyt poznawczy. Myślenie staje się sztywne, pozbawione logiki. Uwaga jest skupiona na jednym temacie. Krytyka ich stanu i działań znika. Mowa staje się niewyraźna i bardzo głośna. Ruch jest trudny, koordynacja jest znacznie osłabiona. Zmieniają się właściwości osobowości, wzrasta agresja. Ten stan często prowadzi do pijackich walk. Kilka godzin później pojawia się ból głowy, nudności, wymioty.

Ciężkie pijaństwo
Jest to stan zagrażający życiu, który może być śmiertelny. Głęboka depresja świadomości. Może wystąpić śpiączka. Takie zatrucie charakteryzuje się brakiem aktywności ruchowej i umysłowej, nietrzymaniem moczu i kału. W takim przypadku konieczne jest prowadzenie intensywnej opieki w szpitalu.

Nietypowe zatrucie

Dla niektórych osób alkohol działa inaczej niż inni. Tak więc należy pomagać ludziom tak szybko, jak to możliwe, niezależnie od dawki pijanej. Istnieje kilka form nietypowego odurzenia:

1. Dysporowy. Charakteryzuje się ostrym tłumieniem nastroju z możliwymi oznakami drażliwości, agresji, niezdolności do powstrzymania afektu.
2. Paranoik. Dla niego typowa jest nieufność i podejrzliwość, nieufność i konflikty z innymi.
3. Gebephrenic. W tym przypadku alkohol powoduje głupotę, dziecinne zachowanie.
4. Histeryczny. Charakteryzuje się teatralnym, celowo ujawniającym zachowaniem z gwałtowną zmianą nastroju.
5. Przygnębiony Długotrwały i intensywny nastrój depresyjny.
6. Wybuchowy. Jeden z najbardziej niebezpiecznych rodzajów intoksykacji. Charakteryzuje się ostrymi wybuchami agresywności, które są następnie zastępowane stanem spokojnym i zdenerwowanym.

Jak wydostać się z upojenia

Najpierw musisz ustalić, czy warto skorzystać z metod otrzeźwiających. W przypadku przyjemnego łagodnego stopnia zatrucia należy unikać tych metod. Wystarczy przestać pić, a alkohol wykluje się sam. Po zastosowaniu jakiejkolwiek z metod otrzeźwienia, nie zaleca się za kierownicą. Jeśli stopień zatrucia jest większy lub występuje nietypowe zatrucie, należy użyć jednej z następujących metod.

Najskuteczniejsze są następujące sposoby:

1. Płukanie żołądka. Po prostu - sztuczna indukcja odruchu odruchowego. Nie zmniejsza istniejących objawów, ale przyczynia się do eliminacji jeszcze nie wchłoniętego alkoholu. Skuteczne natychmiast po wypiciu alkoholu i nie ma sensu po kilku godzinach.
2. Zimny ​​prysznic Skuteczny, ale niebezpieczny dla zdrowia. Ważne jest, aby zimna woda dostała się na głowę i tułów. Alternatywnie, możesz pocierać twarz i tułów śniegiem. Szybko prowadzi do uczuć, przyspiesza myślenie i poprawia uwagę.
3. Woda Ma doskonały efekt kompensacyjny. Aby zmniejszyć skutki uczty, zaleca się picie alkoholu z wodą w stosunku 1: 1. Zamiast wody możesz wziąć sok lub mleko.W tym przypadku obserwuje się efekt prostego rozcieńczenia alkoholu. Jeśli nie zostanie natychmiast spłukany, możesz wypić równoważną ilość wody.
4. Śpij Krótki, ale zdrowy sen przyczynia się do szybszego wytrzeźwienia. Po pierwsze, w tej chwili zdecydowanie nie będziesz pił. Po drugie, podczas snu pojawia się spożywany alkohol. Po trzecie, podczas gdy mózg odpoczywa, jest mniej podatny na działanie alkoholu niż w stanie czuwania.
5. Kawa Przyczynia się do szybkiego subiektywnego wytrzeźwienia, ale nie usuwa alkoholu etylowego z organizmu. Warto również pamiętać, że kawa zwiększa diurezę i pomaga usunąć duże ilości wody. Dlatego, gdy otrzeźwia się przy kawie, należy zwiększyć zużycie wody. W przeciwnym razie rano wystąpi wyraźny zespół kaca.
6. Mnóstwo węglowodanów. Jest żart, mówią „im więcej jesz, tym mniej pijesz”. W rzeczywistości, aby szybko zacząć żyć po wypiciu alkoholu, naprawdę musisz jeść. Na jakie preferencje trzeba podawać węglowodany. Chodzi tu nie tyle o ilość spożywanego i spożywanego alkoholu, ile o konkurencję glukozy i alkoholu o prawo do „osiedlania się” w mózgu i tkance tłuszczowej. Glukoza w tym przypadku jest bardziej korzystna.
7. Enterosorbenty. Węgiel aktywny, enterosgel, sorbitol i inne sorbenty mogą usuwać alkohol, który już opuścił żołądek w jelicie. Jednak picie ich ma sens zaraz po alkoholu. Pamiętaj, że co godzinę 100 ml alkoholu jest wchłaniane do krwi.

Można zatem stwierdzić, że nasilenie zatrucia alkoholem zależy bezpośrednio od ilości spożywanego alkoholu i indywidualnych właściwości organizmu. Alkohol etylowy może wpływać na organizm w różny sposób. Istnieją trzy subiektywne etapy zatrucia, które są ważne dla rozróżnienia między sobą. Ponadto ważne jest, aby zrozumieć, kiedy konieczne jest uciekanie się do metod wytrzeźwienia i kiedy lepiej tego nie robić. Istnieją dwa kierunki szybkiego wycofywania zatrucia: zapobieganie wchłanianiu alkoholu (płukanie żołądka, enterosorbenty) i zmniejszenie zatrucia alkoholem.

Wideo: najlepsze praktyki trzeźwo