Jak oddychać nad ziemniakiem podczas kaszlu

Inhalacja ziemniaczana jest jednym z najbardziej skutecznych i sprawdzonych sposobów pozbycia się przeziębienia, kaszlu i przeziębienia. Tak więc nasze babcie były traktowane i nie bez powodu - gorąca para ziemniaczana zawiera wiele przydatnych substancji, które aktywnie wpływają na pracę górnych dróg oddechowych. Możesz oddychać nad ziemniakami przy pierwszych oznakach przeziębienia, aby zapobiec rozwojowi choroby. Ponadto inhalacja ziemniaków pomaga pozbyć się resztek kaszlu, który trwa dłużej niż dwa tygodnie. W tym artykule dowiesz się o korzystnych właściwościach oparów ziemniaka, metodach inhalacji i przeciwwskazaniach do tej procedury.

Korzyści z inhalacji ziemniaków

Wielu jest zainteresowanych pytaniem - dlaczego ziemniaki są używane do inhalacji? Dlaczego nie wziąć marchewki lub jabłek? Faktem jest, że ziemniaki po ugotowaniu emitują specjalne substancje o działaniu antyseptycznym. To jest powód popularności inhalacji ziemniaków. Jak działa na ludzkie ciało, spróbuj zrozumieć bardziej szczegółowo.

1. Mokra gorąca para wspomaga przepływ krwi do narządów oddechowych. Stymuluje aktywne krążenie krwi i metabolizm, działa przeciwzapalnie.
2. Mokra para dostaje się do płuc i osiada na jej ścianach. Ta technika pozwala rozcieńczyć i usunąć flegmę z płuc.
3. Wdychanie gorącej pary pomaga pozbyć się świądu i bólu gardła.
4. Wdychanie dezynfekuje wszystkie drogi oddechowe, co pozwala niszczyć drobnoustroje i bakterie w gardle i płucach. Wdychanie ziemniaków to świetny sposób na pozbycie się czerwonego i obolałego gardła.
5. Inhalacje parowe z ziemniakami umożliwiają przywrócenie głosu, gdy stan zapalny przeszedł na struny głosowe. To jest nagłe leczenie dla artystów.
6. Inhalacja ziemniaczana jest stosowana nie tylko w przypadku przeziębienia. Wdychanie gorących oparów doskonale łagodzi atak astmy, krztusiec i alergiczny kaszel.
7. Jeśli oddychasz przez nos, możesz pozbyć się zatorów, łagodzić obrzęki i neutralizować wirusy na błonie śluzowej nosa. Po takich inhalacjach stan zapalny zmniejsza się, smark staje się znacznie mniejszy.
8. Inhalacja ziemniaczana jest bezpieczną i skuteczną metodą leczenia, więc kobiety w ciąży mogą wykonać tę procedurę.

To nie jest pełna lista pozytywnych skutków inhalacji ziemniaków na organizm ludzki.

Czy można wdychać dzieci

Co może być bezpieczniejsze i skuteczniejsze dla ciała dziecka niż oddychanie gorącą parą? Jednak nie wszystko jest takie proste. Faktem jest, że gorąca para ziemniaczana upłynnia flegmę i śluz, zwiększając jego rozmiar. Czasami przyczynia się do lekkiego obrzęku śluzu. Ale dla dzieci nawet niewielki obrzęk krtani może być bardzo niebezpieczny. Faktem jest, że fizjologicznie światło oddechowe u dzieci jest bardzo wąskie. I nawet przy niewielkim obrzęku (który może wystąpić podczas zapalenia krtani lub podczas inhalacji) następuje zwężenie światła, co może prowadzić do uduszenia. Dotyczy to małych dzieci - im młodsze dziecko, tym większe ryzyko. Dlatego nie zaleca się wykonywania inhalacji ziemniaków u dzieci poniżej trzeciego roku życia. A kiedy dziecko zaczyna wszystko rozumieć, możesz mu wytłumaczyć, dlaczego wdychasz gorącą parę. Ponadto dzieci często podążają za przykładem dorosłych. Ale aby procedura była skuteczna i bezpieczna, musisz wiedzieć, jak ją prawidłowo wdrożyć.

Jak oddychać nad ziemniakami

Oto szczegółowy algorytm przygotowania i przeprowadzenia inhalacji ziemniaków.

1. Do zabiegu trzeba wziąć małe ziemniaki o równej wielkości.W żadnym wypadku nie bierz ziemniaków z zielonymi stronami - w niedojrzałym warzywu jest peklowana wołowina, która może być niebezpieczna dla ludzi. Przy wyborze ziemniaków preferuj bulwy całe i nienaruszone. Grzyby lub bakterie mogą być obecne w wormy ziemniakach. Oczywiście wszyscy umierają w wysokich temperaturach, ale niektóre organizmy mogą powodować alergie.
2. Włóż ziemniaki do wody i podpal. Po gotowaniu zmniejszamy temperaturę i czekamy, aż ziemniaki się zagotują.
3. Następnie ziemniaki należy usunąć, a bulion wlać do pojemnika o szerokiej powierzchni. Może to być szeroki kubek lub umywalka. Zastępowanie twarzy gorącej pary nie jest tego warte - możesz się spalić. Poczekaj, aż bulion ostygnie, aby para była bardziej komfortowa.
4. Następnie należy przygotować koc lub duży ręcznik, aby przykryć pojemnik gorącym bulionem. Dzieje się tak, aby para nie wychodziła na zewnątrz. Ta izolacja pomaga dobrze oddychać gorącym powietrzem. Trzymaj twarz około 20 cm od powierzchni wody.
5. Oddychaj ziemniaki tak długo, jak to możliwe, ale nie mniej niż 10 minut. W tym czasie wszystkie narządy oddechowe są narażone na działanie gorącej pary.
6. Z zimnem musisz oddychać parą przez nos. I z bólem gardła - przez usta. Jeśli kaszlesz, nie ma znaczenia, ile oddychasz, ponieważ para nadal dostaje się do płuc.
7. Ziemniaki można gotować zarówno w postaci obranej, jak iw mundurze. Wywar z obierania ziemniaków jest bardzo skuteczny - na powierzchni warzyw znajdują się bardziej użyteczne i antyseptyczne substancje. Obierki ziemniaczane można przygotować do użycia w przyszłości - za każdym razem, gdy obierasz ziemniaki, nie wyrzucaj skóry, ale spłucz i wysusz. Czyszczenie w sklepie może być w zamrażarce. Zimą, podczas sezonu grypowego i przeziębienia, takie przygotowania będą bardziej odpowiednie niż kiedykolwiek.
8. Zabieg najlepiej wykonać kilka godzin po posiłku. Po inhalacji nie możesz jeść i być w zimnym powietrzu. Najlepiej jest wykonywać inhalację przed snem, aby dać pacjentowi możliwość zrelaksowania się po zabiegu.
9. W bulionie ziemniaczanym można dodać olejek eukaliptusowy i miętowy - złagodzi on przekrwienie błony śluzowej nosa. A jeśli dodasz sodę oczyszczoną, uzyskasz silne działanie przeciwzapalne. Przy długim i przewlekłym kaszlu dodaj łyżeczkę soli do wody - wydostanie się lepka plwocina.
10. Jeśli jedno nozdrze jest zablokowane przez cały czas, oznacza to, że po tej stronie jest zapalenie zatoki. W tym przypadku można zrobić lejek papieru i umieścić go nad zbiornikiem za pomocą pary. W tym przypadku skoncentrowany strumień pary wypłynie z wąskiego otworu. W tym celu należy założyć ból nozdrza, aby zwiększyć efekt inhalacji. Para pomoże rozgrzać zatokę, zmniejszyć stan zapalny i zmniejszyć wydzielanie śluzu.

Te proste zasady pomogą ci wykonać inhalację ziemniaków nie tylko skutecznie, ale także bezpiecznie. Jednak musisz wiedzieć, że inhalacja nie jest pokazywana wszystkim.

Przeciwwskazania do zabiegu

Oto kilka czynników, dla których inhalacje ziemniaków są niedopuszczalne.

1. Nie można oddychać gorącą parą w wysokich temperaturach - może to pogorszyć stan pacjenta.
2. Jak wspomniano, dzieci poniżej trzeciego roku życia nie mogą być wdychane i do siedmiu lat z wielką ostrożnością.
3. W przypadku zapalenia zatok lub ropnego zapalenia w innych zatokach ogrzewanie powinno być skoordynowane z ENT. W niektórych przypadkach rozgrzewanie może pogorszyć przebieg choroby.
4. Wysokie ciśnienie krwi, nieprawidłowości w układzie sercowo-naczyniowym - przeciwwskazania do inhalacji.
5. Niektórzy ludzie mają skłonność do przepływu krwi z nosa. Wynika to z bliskości naczyń krwionośnych do powierzchni śluzówki. W takich przypadkach nie można oddychać gorącą parą - może to prowadzić do krwawienia.
6. Nie możesz wdychać zapalenia płuc i ostrego zapalenia płuc.

Jeśli wdychasz dziecko, podejmij wszelkie środki ostrożności, aby dziecko nie poparzyło się wodą i gorącą parą.

Wiele osób uważa, że ​​inhalacje ziemniaczane są reliktem przeszłości i istnieje wiele aptek, które są w stanie osiągnąć podobny efekt. Jednak tak nie jest. Faktem jest, że pigułki farmaceutyczne i syropy trafiają prosto do żołądka i tylko niewielka część leku działa na płuca. Ale ziemniak zamienia się w najmniejsze cząsteczki gorącej pary, które osadzają się bezpośrednio na ścianach płuc, wywierając bezpośredni wpływ. Efekt wykrztuśny pojawia się natychmiast. Nebulizator ma taki sam efekt. Dlatego możemy powiedzieć, że inhalacja ziemniaków jest tanią alternatywą dla drogiego urządzenia. Zadbaj o swoje zdrowie i bądź traktowany poprawnie!

Wideo: inhalacja kaszlu