Jak usunąć zmarszczki na szyi: skuteczne sposoby

Możesz w nieskończoność wykonywać lifting, dbać o skórę w tym obszarze za pomocą masek i różnych kremów, ukrywając zmiany w naskórku. Jednak przy niewłaściwej pielęgnacji wiek szyi zostanie szybko ujawniony. Jeśli mówimy o wzorach, zmarszczki pojawiają się około 35-45 lat, ale w niektórych kategoriach ludzi dużo wcześniej. Wszystko to jest spowodowane wieloma czynnikami, które wymagają znajomości, przed rozpoczęciem przywracania elastyczności skóry.

Przyczyny zmarszczek szyi

• śpij na wysokiej poduszce, jak również bezsenność i chroniczne pozbawienie snu;
• słaba produkcja włókien kolagenu i elastyny;
• długotrwała ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe;
• niezrównoważona dieta, która prowadzi do braku witamin;
• stosowanie kosmetyków niskiej jakości;
• nadużywanie czystej kawy, słodyczy, ogórków;
• stałe stosowanie twardych metod odchudzania;
• częsta obecność w stanie nerwowym;
• otyłość, zwłaszcza nadwaga;
• pracować na PC z opuszczoną głową;
• przedwczesne starzenie się skóry właściwej w wyniku indywidualnych predyspozycji;
• palenie, picie;
• słabe mięśnie szyi;
• częste leczenie skóry peelingiem lub peelingiem;
• odwodnienie ciała i skóry;
• ekologia;
• brak troski o szyję.

Praktyczne wskazówki dotyczące zmarszczek na szyi

1. Używaj profesjonalnych produktów do pielęgnacji szyi i dekoltu. Możesz zastosować krem ​​nawilżający i odżywczy przeznaczony do twarzy. Wybierz kosmetyki, które nie zawierają alkoholu ani parabenów. Preferuj serię z kolagenem, białkiem, witaminami A, B, E, tretynoiną.
2. Pij co najmniej 2,8 litra płynu dziennie, z czego 2 litry to woda. Nie nadużywaj napojów gazowanych i zapakowanych soków, jeśli to możliwe, odmów ich w ogóle. Oprzyj się na herbacie ziołowej, galaretce, świeżej. Zamiast kawy rano, wypij cykorię ze słodzikiem warzywnym.
3. Śledź swoją dietę, podstawą diety powinny być świeże warzywa i owoce. Codziennie na kolację jedz chude ryby lub białe mięso.
4. Zdobądź kurs witamin, pij go co kwartał. Zwróć uwagę na tłuszcz borsuka, zwiększa naturalną elastyczność skóry, ma korzystny wpływ na włosy, paznokcie i drogi oddechowe (ważne dla palaczy).
5. Jeśli pracujesz przy komputerze przez długi czas i dużo, upewnij się, że znajduje się on na poziomie brzucha lub klatki piersiowej. Nie oglądaj telewizji ze spuszczoną głową. Sytuacja ta powoduje pojawienie się drugiego podbródka, aw rezultacie zmarszczek.
6. Obserwuj tryb pracy i odpoczynku. Wybierz poduszkę o średniej sztywności z lekkim wzrostem (nie większym niż 12 cm w stanie początkowym) do spania. Unikaj bezsenności. Może to przyczyniać się do ciągłego stresu i długotrwałej depresji, w tym przypadku szukać sposobów zwalczania negatywnych czynników.
7. Codziennie masuj szyję zimną lub kontrastową wodą. Włącz prysznic z pełną mocą i zbiegnij po szyi. W tym czasie mocno odcedź i rozluźnij mięśnie, wykonaj procedurę przez 10 minut. Następnie nałóż odżywczy krem ​​na szyję i dekolt ruchami klepiącymi.
8. Alkohol i tytoń przyczyniają się do przedwczesnego starzenia, spowalniają produkcję kolagenu i elastyny, nadają naskórkowi szary odcień. Rzuć palenie lub zmniejsz liczbę wypalanych papierosów. Zamiast mocnych napojów alkoholowych i piwa, preferuj wino półwytrawne.
9. Uważaj na wagę.Nie nadużywaj twardych diet, które w jednej chwili pomagają zrzucić kilka dodatkowych kilogramów, aw następnej chwili natychmiast wracają. Lushe idzie do właściwego odżywiania, które jest frakcyjnym posiłkiem (jedz 5 razy dziennie w małych porcjach). Jeśli zdecydujesz się na dietę, natychmiast zarejestruj się na siłowni, aby mięśnie były zawsze w dobrej kondycji, a skóra nie zwisała.
10. Trzymaj głowę prosto podczas chodzenia, nie patrz na swoje stopy. To samo dotyczy prac domowych, szyja zawsze powinna być w dobrym stanie. Usiądź dokładnie, nie garb się.

Jak pozbyć się zmarszczek na szyi metod ludowych

Aby nie iść do salonu z zastrzykami Botoxu lub Dysport, które później staną się obowiązkowe, użyj przepisów „babci”. Dzięki przestrzeganiu technologii wynik zadowoli.

Kontrastujące klepnięcia
Do zabiegu potrzeba 85 gramów. rozgnieciona sól morska, 35 ml. sok z cytryny i mały ręcznik frotte. Wlej gorącą wodę do pierwszego zbiornika i rozcieńcz w niej sól, a drugą napełnij zimną wodą i sokiem z cytryny. Zanurz ręcznik w gorącej wodzie i dobrze wyciśnij, przez 5 minut, uderzaj mocno w szyję. Gdy skóra zmieni kolor na czerwony, przejdź do cyklu zimnego. Zwilż ręcznik w wodzie z cytryną i wklep ponownie w szyję przez 5 minut.

Powtarzaj kroki 5–10 razy dziennie rano i wieczorem. Przebieg procedury wynosi 1,5-2 miesiące. Następnie przykryj szyję hydrożelem nawilżającym, nałóż go, intensywnie klepiąc aż do całkowitego wchłonięcia.

Lód kosmetyczny
Kilka razy dziennie przetrzyj twarz, szyję i dekolt lodem kosmetycznym z roślin leczniczych. Staraj się zawsze używać innej kompozycji, aby osiągnąć maksymalne rezultaty w krótkim czasie.

Oto możliwe kombinacje, które można łatwo znaleźć w każdej aptece:

• 25 gr. rumianek, 15 gr. limonki, 45 gr. mędrzec;
• 10 gr. pokrzywa, 30 gr. Krwawnik, 20 gr. rozmaryn;
• 40 gr. tymianek, 50 gr. kora dębu, 15 ml. sok z brzozy
• 55 gr. kora brzozy, 15 gr. kwiaty lipy;
• 35 gr. pelargonie, 10 g mięta, 20 gr. korzeń łopianu;
• 60 ml. sok z aloesu, 30 gr. suszona skórka cytryny.

Aby zrobić lód, musisz wybrać kombinację, napełnij ją 300 ml. wrzącej wody i umieścić w ciemnej szafie na 1,5 godziny. Po upływie terminu ważności możesz przecedzić i możesz użyć bulionu z mrożonymi roślinami. Wlej kompozycję do formy i włóż do zamrażarki.

Domowe maski przeciwzmarszczkowe

Przed nałożeniem przygotowanej maski na skórę zadbaj o obecność bandaża lub gazy. Tkanina musi być owinięta wokół szyi po nałożeniu kompozycji, aby nie spływała i zachowywała swoje korzystne właściwości.

1. Kurkuma i banan. Przełóż banana przez maszynkę do mięsa lub posiekaj blenderem / widelcem. Dodaj 35 gramów. kurkuma w proszku i 15 ml. olej łopianowy. Pozwól, aby kompozycja zaparzała przez pół godziny. W osobnej misce zalać 25 gr. żelatyna 55 ml. schłodzić wodę, poczekać na pęcznienie i połączyć z innymi elementami. Zrób maskę, mocując górę bandażem. Trzymaj mieszaninę przez około godzinę, zajmując pozycję leżącą.
2. Glina i mleko. Aby przygotować kompozycję, należy wziąć 30 gramów. czarno-biała glina, 25 gr. zielona glina i 15 gr. niebieska glina. Połącz je razem, zacznij powoli wlewać 100 ml. mleko, mieszając kompozycję widelcem lub nożem (nie łyżką!). Wlać 45 ml do innego pojemnika. ciepła woda i 35 ml. oliwa z oliwek, dodaj 50 gramów. wysuszyć drożdże i odczekać pół godziny. Połączyć wszystkie składniki, zrobić maskę, owinąć szyję bandażem, poczekać co najmniej 1,5 godziny.
3. Twaróg i gliceryna. Kup w aptece 3 ampułki płynnej gliceryny, 2 ampułki witaminy E i 1 ampułkę witaminy A. Weź 150 gramów. gruby twaróg, dodać do tego 50 gr. miód i wymieszać w blenderze. Wlać glicerynę i witaminy, wymieszać ponownie.Nałożyć równomiernie na szyję, naprawić gazą, odczekać 1 godzinę.
4. Ziemniak i ogórek. Umyć 2 ziemniaki i 1 ogórek, nie obierając ich. Pokroić w cienkie plasterki, umieścić w maszynce do mięsa i posiekać na owsiankę. Dodaj 20 gramów. żelatynę, pozostawić mieszaninę na 25 minut. W osobnym pojemniku umieść 30 gramów. otręby z siemienia lnianego i zalać je wrzątkiem, aby woda pokryła kompozycję, poczekać około kwadransa. Teraz wymieszaj wszystkie składniki w jednolitej masie, zrób maskę, zawiń bandaż i pozostaw na 1 godzinę.

Aby pozbyć się zmarszczek na szyi, unikaj działań sugerujących stałe przechylenie głowy. W trosce o twarz nie zapomnij zastosować produktu na szyi i dekolcie, wybierz wysokiej jakości hydrożele bez parabenów i zanieczyszczeń. Nie dopuścić do odwodnienia skóry, jedzenia warzyw i owoców, picia zielonej herbaty, wody i świeżych soków.

Wideo: pielęgnacja skóry szyi