Jak używać nici dentystycznej

Mamy uczą nas szczotkować zęby rano od wczesnego dzieciństwa, ale nie każdy jest również zaangażowany w higienę jamy ustnej nawet przed snem, co możemy powiedzieć o użyciu nici dentystycznej. O wiele bardziej zwyczajowo bierze się wykałaczkę i po każdym posiłku starają się oczyścić zęby z jej pomocą. Estetyka i kultura zdrowotna składa się z wielu małych rzeczy. Nici dentystyczne, tak zwane flossy, stają się coraz bardziej popularne wśród ludzi próbujących zminimalizować problemy stomatologiczne.

Do czego służy nić dentystyczna?

Nie myśl tylko, że jako nić dentystyczna możesz wziąć kawałek zwykłej nici do szycia. Współczesna nauka nie stoi w miejscu, jednym z najnowszych wynalazków jest nić dentystyczna, nazywana nicią dentystyczną i przeznaczona do higieny zębów trzonowych. Pomoże to pozbyć się głównej patologii - próchnicy, która dotyka ponad połowę dorosłych i wielu dzieci.

Za pomocą szczoteczki do zębów można tylko wyczyścić zewnętrzne powierzchnie zęba, ale nie można dotrzeć do obszaru międzyzębowego. Zęby są bardzo ściśle ze sobą w kontakcie, tak że żadne włosie, bez względu na to, jak cienkie są, nie będzie w stanie dokładnie oczyścić i uwolnić się od resztek jedzenia wewnętrznych powierzchni stykających się. A żywność, która utrzymuje się między zębami, nie tylko tworzy nieprzyjemny zapach w ustach, ale także gnije, tworząc doskonałe środowisko dla szkodliwych mikroorganizmów.

Rodzaje nici dentystycznej

Nić dentystyczna ma wiele odmian, każda osoba może wybrać najbardziej odpowiednią opcję, wszystko zależy od szerokości odległości między zębami, obecności protez, wrażeń dotykowych i tylko osobistych preferencji. Zapobieganie próchnicy w ogóle nie zależy od tego, jakiej nitki używasz, najważniejsze jest jej użycie. Jak podzielone są:

1. Włókna dentystyczne są okrągłe, są przeznaczone dla osób, które mają szerokie szczeliny między zębami lub płaskie, dla osób o bardzo ścisłym kontakcie między sąsiednimi zębami.
2. W kompozycji impregnującej nici mogą zawierać substancje terapeutyczne lub profilaktyczne - fluorek lub chloroheksydynę. Czasem dodawane są składniki, które tworzą przyjemny aromat, aby dodać estetycznej przyjemności do procedury czyszczenia.
3. Woskowane i nie woskowane nici dentystyczne. Pierwsze są gładsze, łatwiej jest wsunąć się między zęby, dopuszczalne jest, aby początkujący stopniowo nauczyli się używać nici bez uszkadzania dziąseł. Woski bez wosku bardziej intensywnie oczyszczają szczeliny między zębami i skutecznie eliminują płytkę nazębną i szkodliwe bakterie. Stopniowo musisz przejść od woskowanych do takich wątków.
4. Naturalny jedwab lub włókna syntetyczne, takie jak nylon lub teflon, są używane jako główny materiał nici dentystycznej. Wszystko naturalne jest lepsze, ale jedwabna nić zużywa się szybciej i pęka. Nici syntetyczne są droższe, ale dłużej. Najbardziej popularne są nylonowe nici, ze względu na stosunek ceny do jakości.

Jak często używać nici dentystycznej

Możesz użyć nici dentystycznej w razie potrzeby, ale eksperci zalecają stosowanie nici profilaktycznie przed snem lub co najmniej dwa razy w tygodniu. Tylko z jego pomocą można skutecznie pozbyć się płytki nazębnej.

Opinie różnią się, co robić najpierw, mycie zębów szczotką, a następnie nitkowanie lub odwrotnie. Niektórzy uważają, że nić może umieścić bakterie pod dziąsłem, inni uważają, że po nici łatwiej jest przeprowadzić ostateczną higienę zębów. Wszyscy zgadzają się - użycie nici dentystycznej jest bardzo przydatne.

Pamiętaj! Umyj ręce przed użyciem nici dentystycznej. Nie kupuj nici dentystycznej bez konsultacji z dentystą, zwłaszcza jeśli masz zainstalowane aparaty ortodontyczne lub protezy.

Jak prawidłowo używać nici dentystycznej

Aby skutecznie oczyścić zęby płytki nazębnej i zapobiec przedostawaniu się drobnoustrojów pod dziąsło, konieczne jest prawidłowe użycie nici dentystycznej. Zapoznaj się z ważnymi zasadami, które pomogą Ci uniknąć próchnicy i chorób przyzębia. Postępuj zgodnie z procedurami w następującej kolejności:

1. Przygotuj 40-50 cm nici, nawijając wymaganą długość z cewki, nawiń nitkę wokół środkowych palców, tak aby między nimi uformowano 5-10 cm nici, za pomocą której będziesz myć zęby.
2. Trzymając nić dentystyczną mocno kciukiem i palcem wskazującym, delikatnie poruszaj nią w górę iw dół między dwoma zębami, powtarzając te ruchy kilka razy. Stopniowo przechodź od jednego zęba do drugiego, przesuwając nitkę do czystego obszaru.
3. Następnie możesz owinąć nić wokół podstawy jednego zęba, tak aby był trochę pod gumą. Czyszczenie zęba, podczas gdy możesz wykonywać ruchy okrężne. Nie podejmuj żadnych drastycznych wysiłków, w przeciwnym razie możesz zranić miękkie tkanki dziąseł. Tutaj potrzebujemy specjalnej opieki i powolności.
4. Pamiętaj, że dla każdego nowego zęba konieczne jest użycie czystych części nici dentystycznej, w przeciwnym razie rozłożysz bakterie między zdrowymi i niezbyt czystymi zębami.
5. Aby usunąć nić dentystyczną z przestrzeni między zębami, należy wykonać płynne ruchy do przodu i do tyłu. Oczywiście, na początku nie obejdziesz się bez lustra.
6. Nie martw się, że nie będziesz w stanie nauczyć się nakładać nici, po prostu zaczynasz i szybko się dostosowujesz. Dalsze procedury będą wykonywane automatycznie.
7. Nigdy nie używaj drugiego wątku używanego, w przeciwnym razie cały proces oczyszczania całkowicie traci swoje znaczenie.
8. Pod koniec używania nici byłoby miło myć zęby szczoteczką do zębów, można podłączyć do dodatkowej dezynfekcji i płukania jamy ustnej.

Przeciwwskazania do stosowania nici dentystycznej

Niektóre obserwacje medyczne pokazują, że czasami niewłaściwe użycie nici dentystycznej może prowadzić do chorób zapalnych jamy ustnej, a czasami do niespodziewanej utraty zębów. Wszystko to dzieje się tylko z jednego powodu - nieprzestrzeganie techniki czyszczenia zębów nicią dentystyczną. Stałe dotykanie dziąseł nicią powoduje, że stają się one wrażliwe, tkanka miękka jest zakłócona, a infekcje łatwo penetrują dostępne środowisko.

Uważnie upewnij się, że dziąsła nie krwawią po użyciu nici dentystycznej, może to być spowodowane chorobą przyzębia. W takim przypadku należy natychmiast skontaktować się ze swoim dentystą. Nie zaleca się stosowania nici dentystycznej i dużych zaburzeń próchniczych, z pojawieniem się ubytków. W takiej sytuacji nitka może tylko pogorszyć obraz, powodując dodatkowe obrażenia.

Nie zaleca się stosowania nici dentystycznej małym dzieciom poniżej 10 lat, a nawet po tym wieku zabieg ten można wykonać wyłącznie pod nadzorem dorosłych.

Jeśli wszystko doskonale rozumiesz, nie czekaj i nie wahaj się, zadbaj o stan swoich zębów. Procedura czyszczenia nicią dentystyczną nie jest skomplikowana i jest dość skuteczna. W końcu śnieżnobiały uśmiech jest nie tylko elementem uroczego wizerunku, ale także wskaźnikiem dobrego stanu zdrowia danej osoby.

Wideo: jak używać nici dentystycznej