Jak dbać o paznokcie u nóg

Często ludzie zaniedbują pielęgnację stóp. Z takich działań powstają poważne problemy z gwoździami, natoptyszem, grzybem i modzelami na stopach. Nogi należy zadbać o właściwą opiekę w taki sam sposób, jak czyścisz twarz, ciało i ręce. Skup się na butach. Od tego aspektu zależy bezpośrednio od zdrowia paznokci. Warto pomyśleć o doprowadzeniu nóg do właściwego stanu, aby później nie pojawił się dyskomfort.

Utrzymuj stopy w czystości

1. Przestrzegaj zasad higieny, stopy brudzą się szybciej niż inne części ciała. Jeśli rano się kąpiesz, powinieneś przynajmniej opłukać stopy przed snem. Procedury oczyszczania pomogą uniknąć powstawania grzybów i ocalą pastelowe płótno przed zanieczyszczeniem.
2. Stopy należy myć ciepłą wodą i detergentem. Higiena pomaga pozbyć się bakterii, potu i brudu. Dokładnie spłucz obszar między palcami, najczęściej w tych miejscach powstaje grzyb.
3. Stopy należy wycierać do sucha, zwłaszcza w rowkach. Jeśli pojedziesz latem w otwartych butach, zwróć szczególną uwagę na paznokcie, w razie potrzeby oczyść je miękką szczoteczką i mydłem.

Nawilż stopy

1. Po zrobieniu zabiegów wodnych nabądź nawyku codziennego nawilżania stóp i stóp odżywczym kremem lub balsamem. Skóra zawsze będzie miękka i przyjemna w dotyku.
2. W celu przeprowadzenia zabiegu należy również zastosować kosmetyczną wazelinę, równomiernie nakładać produkt przez noc, a następnie założyć skarpetki. Zwróć szczególną uwagę na ilość związku, jeśli produkt zostanie nałożony nadmiernie, wkrótce może powstać grzyb.
3. Wysoka wilgotność i korzystna temperatura przyczyniają się do rozwoju bakterii. Jednak rano będziesz zaskoczony, jak miękkie i wilgotne stały się nogi.

Wybierz buty prawidłowo

1. Aby Twoje stopy były zdrowe, musisz wybrać odpowiednie buty. Jej stopy powinny być wygodne i suche.
2. W gorących okresach nosić oddychające buty, aby chronić stopy przed przegrzaniem. W przeciwnym razie pojawi się nieprzyjemny zapach, później utworzy się grzyb.
3. W zimie upewnij się, że stopy są ciepłe i suche. Wolę wodoodporne wysokie buty i wełniane skarpety. W przeciwnym razie możesz uzyskać odmrożenia kończyn.

Pozbądź się naskórka

1. Pozbądź się naskórka. Aby zmiękczyć skórę, zastosuj olejek eteryczny i poczekaj chwilę. Kompozycja zmiękczy okołopaznokciowy wałek i zapobiegnie pęknięciu skóry w tym obszarze.
2. Regularnie pielęgnuj naskórek. Najpierw sparuj go ziołowymi tacami. Następnie przejdź do podstawy palca pomarańczowym rysikiem. Nigdy nie pozwól, aby naskórek wyrósł w płytkę paznokcia, ponieważ ta ostatnia zapada się.

Prawidłowo obetnij paznokcie

1. Procedurę cięcia paznokci należy przeprowadzać co 3-4 tygodnie. Taki ruch pozwoli, by talerz był silny i zdrowy. Jeśli manipulacja jest zła, ryzykujesz zarośnięcie wrastającym paznokciem i bólem.
2. Dlatego wolna krawędź powinna być przycięta ściśle w linii prostej. Cięcie paznokci należy wykonywać po parze.
3. Możliwe jest kształtowanie paznokci specjalnym plikiem. Wytnij płytkę bez zaokrąglania. Nie przecinaj paznokcia pod korzeniem.

Nie pozwól na wrastanie paznokcia

1. Wrastający paznokieć - dość powszechny problem. Możesz się go pozbyć w domu.Foliuj stopy i używaj narzędzi do manicure, manipuluj ostrożnie, aby wywołać infekcje.
2. Wytnij wolną krawędź poziomo, a następnie delikatnie podnieś krawędź wrastającego paznokcia popychaczem. Zroluj małą kulkę bawełny i umieść ją pod talerzem. Zmień gąbkę codziennie, aż problem zniknie.
3. Zabezpiecz palec przed infekcją. W razie potrzeby nałóż krem ​​przeciwbakteryjny, związaj falangę lub użyj gipsu. W przeciwnym razie zwróć się o pomoc do specjalisty.

Zapobiegaj powstawaniu grzybów

1. Objawy grzybicy (grzybów) to świąd, podrażnienie i wysypka. Możliwe jest wyleczenie takiej dolegliwości za pomocą dowolnego leku przeciwgrzybiczego na nogi, wydawanego bez recepty.
2. Zastosuj lek zgodnie z instrukcjami, aż objawy grzyba znikną całkowicie, a jednocześnie próbuj często zmieniać skarpetki. W ostateczności skontaktuj się ze specjalistą.

Jak zrobić pedicure w domu

1. Na początek zmiękcz skórę nóg w kąpieli z ciepłą wodą na bazie wywaru z szałwi i rumianku. Przejdź do usunięcia zrogowaciałej skóry. Wyszczerbić odciski, opłukać stopy, dokładnie wysuszyć i nałożyć krem.
2. Zastosuj specjalną kompozycję do naskórka na uchu, delikatnie chodź po obszarach skóry w paznokciu. Nie próbuj chwycić luzem. Twoim zadaniem jest zmiękczenie tylko naskórka. Następnie poczekaj 15-20 minut, zacznij usuwać plastry skóry bawełnianym wacikiem.
3. Zastosuj trochę wysiłku, po usunięciu naskórka ze wszystkich palców, użyj papierowej serwetki i wytrzyj stopy do sucha. Jeśli w niektórych miejscach naskórek nie odszedł, podważ go popychaczem. Odetnij resztki skóry specjalnymi szczypcami do manicure.
4. Jeśli naskórek nie przyciąga oka, nie dopracuj go, zostaw. Użyj pilnika do paznokci, usuń błyszczącą warstwę i niektóre nierówności. Nie warto wiele angażować w procedurę, w przeciwnym razie taki ruch przyczyni się do rozwarstwienia płytki podczas wzrostu.
5. Przeciąć nadmiar paznokci nożyczkami do manicure, pozostawić około 2 mm. Długość jest uważana za optymalną dla pedicure. W przeciwnym razie dojdzie do wrastania paznokci. Jeśli płyta ma sztywną strukturę, powinna być parzona w gorącej wodzie przez 5-7 minut, a następnie bezpośrednio przejść do manipulacji.
6. Następnie użyj balsamu, nałóż produkt na stopy, wykonaj masaż. Preferuj strefę gięcia i palce. Zetrzyj nadmiar kremu papierowym ręcznikiem, a następnie odtłuszcz paznokcie płynem innym niż aceton.
7. Nałóż lakier medyczny na 2 warstwy. Narzędzie można kupić w dowolnej aptece. Lek jest częściowo wchłaniany do płytki, wzmacniając w ten sposób paznokieć i zapobiegając dalszemu rozwarstwieniu. Zawiera składniki lecznicze, takie jak jod i wapń.

Produkty do pielęgnacji paznokci

Oliwa z oliwek i herbata

1. Przygotuj mocne liście herbaty z zielonej herbaty i melisy. Wlej do niego 75 ml. olej łopianowy i 70 ml. oliwa z oliwek. Cios we wrzącej wodzie 150 gr. kapusta kiszona, odczekaj 25 minut.
2. Wymieszać składniki w jednej misce, zalać wodą w stosunku 1: 1. Wyślij mieszaninę do palnika, podgrzej do 45 stopni. Następnie odłóż stopy w misce, odczekaj 35-40 minut.

Tymianek i krwawnik pospolity

1. Umieścić w naczyniu żaroodpornym 60 gr. suszony tymianek i 75 gr. krwawnik posypać wrzątkiem. Pozwól bulionowi zaparzać przez 30-40 minut.
2. Pod koniec czasu wlej kompozycję do małej umywalki, obniż nogi do niej na 50 minut. Po 20 minutach można dodać gorącą wodę.

Wódka i nagietek

1. Wlać do rondla 0,5 litra. piwo pszeniczne, włóż do pieca, poczekaj na gotowanie. Dodaj 60 ml. wódka i 50 ml. nagietek Poczekaj, aż kompozycja ostygnie do dopuszczalnej temperatury, opuść nogi do miski.
2. Czas kąpieli wynosi 30-40 minut. Po zabiegu zaleca się płukanie nóg wywarem z rumianku. Przetrzyj stopy ręcznikiem, nałóż krem.

Praktyczne porady

1. Aby oddzielić palce podczas nakładania lakieru, nie trzeba używać profesjonalnych nakładek, wystarczy przekręcić serwetkę i umieścić między paliczkami.
2. Monitoruj stan naskórka, zanim pedicure zmiękczy go specjalnym olejem. Codziennie nakładaj odżywczy krem ​​na stopy.
3. Ostrożnie obetnij paznokcie, nie siekaj pod korzeniem. Takie manipulacje obarczone są krwawieniem i infekcją tkanek.
4. Nie używaj zbyt często żelowych środków do polerowania. Spróbuj robić sobie przerwę co 3 miesiące. Przez dwa tygodnie „bezczynności” traktuj paznokcie lakierem „Smart emamel”.

Nabierz nawyku używania kompozycji do usuwania lakieru bez acetonu. Substancja niekorzystnie wpływa na stan płytki i skóry. Malując paznokcie, nakładaj wokół nich niewielką warstwę wazeliny. Ta manipulacja pozwoli płytom wyglądać porządnie, a skóra pozostanie czysta.

Wideo: jak dbać o skórę stóp