Jak zmniejszyć wrażliwość zębów w domu

Pomimo tego, że nadal jemy, aby żyć, a nie odwrotnie, jedzenie i proces jego przyjmowania jest niezwykle ważny dla każdej osoby. Nie wrzucamy nic do naszych ust, wybieramy jak najwięcej świeżych i smacznych produktów, pięknie dekorujemy naczynia i świętujemy rodzinne wakacje na kolację. Wszystko to jest tak ważne dla człowieka, że ​​nawet niewielki dyskomfort w procesie jedzenia staje się prawdziwym problemem. Czułość zębów występuje, gdy różne agresywne związki dotykają powierzchni zęba. Może to obejmować kwaśne i słodkie potrawy, zbyt zimne i gorące napoje, pacjent odczuwa szczególnie wyraźny ból podczas mycia zębów. Nawet proste wdychanie powietrza przez usta może prowadzić do ostrego i przeszywającego bólu zęba. W tym artykule postaramy się dowiedzieć, dlaczego zęby stają się wrażliwe i jak sobie z nimi radzić - niezależnie i w gabinecie dentystycznym.

Dlaczego wzrasta wrażliwość zębów

Pomimo tego, że ząb jest stałą strukturą kostną, jest żywym organizmem. Większość zęba to zębina, wewnątrz której przepływają, podobnie jak tętnice, połączenia nerwowe. Powierzchnia zęba pokryta jest najtwardszą częścią ludzkiego ciała - szkliwem. Pomimo tego, że szkliwo jest bardzo solidne, może ulec zniszczeniu. Z tego powodu kanaliki zębinowe są odsłonięte, każdy dotyk przynosi poważny dyskomfort. Co może powodować nadmierną wrażliwość zębów?

1. Próchnica Wszyscy są przyzwyczajeni do tego, że próchnica jest czarnym bólem, który występuje w strukturze zęba. Jednak pierwszym krokiem próchnicy zębów jest próchnica zębów. Dokładnie skontroluj ząb - jeśli na jego powierzchni znajdują się białawe plamy, oznacza to, że ząb zaczął się rozkładać z próchnicy, jest to pierwszy etap zmiany. Jeśli nie podejmiesz działań na czas, obrażenia zmienią się w czarne dziury. Jeśli przyczyną nadwrażliwości jest próchnica, ząb szczególnie boli po słodyczy.
2. Mechaniczne wióry. Bardzo często szkliwo zębów może zostać odłamane od urazu lub siniaka. Cios w strefę szczękowo-twarzową, używanie zębów do pękania orzechów, bruksizm, częste spożywanie nasion i krakersów - wszystko to może prowadzić do podobnych obrażeń. Jeśli wrażliwość zęba gwałtownie wzrosła po interwencji dentystycznej, może to oznaczać słabą jakość lub niewłaściwe leczenie. Emalia jest zwykle wycinana dla protetyki, jednak przy odpowiednim leczeniu pacjent nie odczuwa bólu.
3. Czyszczenie ścierne. Emalia może utracić funkcje ochronne w wielu przypadkach, najczęściej wiąże się z analfabetyzmem i niebezpiecznym użyciem substancji ściernych. Często ufamy wątpliwej radzie i zaczynamy wybielać zęby węglem aktywnym, sodą itp. Wszystko to prowadzi do usunięcia szkliwa, na powierzchni pojawiają się zadrapania, w których patogeny gromadzą się i służą jako dodatkowe źródło infekcji. Nie używaj środków ściernych do czyszczenia zębów! Dozwolone są tylko specjalistyczne pasty do zębów, a nawet wtedy, często po konsultacji z lekarzem. Jeśli szkliwo jest cienkie i wrażliwe, nie można nawet używać twardych szczotek do mycia zębów!
4. Ekspozycja chemiczna. Mimo że szkliwo jest bardzo twarde, ludzie mogą zniszczyć nawet tę tkaninę. Częste spożywanie alkaliów i kwasów prowadzi do chemicznego uszkodzenia powierzchni zębów.Należą do nich soki owocowe, napoje gazowane, kawa, alkohol, słodycze.
5. Brak witamin. Emalia zębów składa się głównie z wapnia, fosforu i fluoru. Jeśli te substancje w organizmie nie wystarczą, powierzchnia ochronna zęba nie jest w stanie wykonywać swoich funkcji, szkliwo szybko zapada się i odsłania kanaliki zębinowe.
6. Choroba przyzębia, zapalenie przyzębia. Niektóre choroby dziąseł mogą prowadzić do odsłonięcia części szyjnej zęba. Szkliwo na tych obszarach zęba jest bardzo cienkie, a zatem bardziej wrażliwe na wszelkiego rodzaju efekty.
7. Zimno po upale. Otóż ​​do kogo jako dziecko rodzice nie mówili, że nie można jeść lodów po gorącej herbacie i odwrotnie. Ale niestety nie zawsze przestrzegamy tej zasady, a nagłe spadki temperatury często prowadzą do zniszczenia szkliwa zębów.
8. Tatar Jeśli powierzchnia zęba pokryta jest kamieniem nazębnym, szkliwo i zębina nie otrzymują niezbędnej ilości witamin z zewnątrz, nie są właściwie oczyszczane z bakterii. Patogeny o niedostatecznej higienie niszczą strukturę szkliwa, czyniąc go bardziej kruchym i podatnym na zniszczenie.
9. Nikotyna. W dymie tytoniowym zawiera ogromną ilość toksyn i trucizn. Przy regularnej i długotrwałej ekspozycji powierzchnia zęba ulega zniszczeniu.

Są to zewnętrzne przyczyny, dla których wzrasta wrażliwość zębów. Ponadto przyczyną zniszczenia szkliwa zębów mogą być różne wewnętrzne zmiany w organizmie - ciąża, zmiany hormonalne, różne choroby ogólnoustrojowe. Jeśli czułość jest nieistotna, można poradzić sobie z nią w domu.

Środki ludowe w celu zmniejszenia wrażliwości zębów

Niektóre domowe przepisy są w stanie poradzić sobie z tym problemem. Płukanie pozwala pozbyć się bakterii chorobotwórczych, które niszczą szkliwo, płyny i kompresy, przywracając zdrową strukturę ochronnej powierzchni zęba.

1. Rumianek. Odwar z rumianku pozwala ukoić dziąsła, poradzić sobie z obszarami zapalnymi i zdezynfekować powierzchnię szkliwa zębów. Dodaj do rumianku trochę eukaliptusa lub melisy - kompozycja mięty pomoże zablokować zakończenia nerwowe, szybko złagodzi ból.
2. Kora dębowa. Skład tego składnika zawiera wiele tanin, które dosłownie uszczelniają otwarte kanaliki zębinowe i łagodzą bolesne odczucia. Silny wywar z kory w postaci ciepła powinien być trzymany w ustach przez co najmniej pięć minut.
3. Ziarna kawy. Przy silnych atakach bólu zęba po zimnie i na gorąco wystarczy żuć ziarna kawy. Zmniejszy to nie tylko dyskomfort, ale także nieświeży oddech.
4. Skórka z bakłażana. Skład tego składnika zawiera specjalne substancje, które mogą przywrócić szkliwo zębów. Skóra może być używana w formie płukania - przygotuj z niej wywar. Ale większy efekt można osiągnąć, jeśli skóra zostanie wysuszona i wcierana w dotknięte części zęba, pozostawiona na 10 minut, a następnie wypłukana usta wodą.
5. Hypericum, szałwia, korzeń tataraku, podbiał. Przygotuj wywar z tych roślin, opłucz usta co dwie godziny, pomoże to pozbyć się nieprzyjemnych doznań.
6. Olejek z drzewa herbacianego. Olej ten ma doskonały efekt dezynfekcyjny, dodaje kilka kropli do szklanki ciepłej wody i płucze jamę ustną tą kompozycją po każdym posiłku. Z miejscowymi zmianami można spuścić olej na mały kawałek bawełny i przyczepić go do bolesnej części zęba. Jest także skuteczny w łagodzeniu bólu przy próchnicy.
7. Łopian korzenia infuzyjnego. Ten leczniczy korzeń zawiera wiele przydatnych substancji, które mogą dezynfekować powierzchnię zęba i zamrozić nerw na chwilę, aby nie reagował na kwaśne i słodkie produkty. Korzeń należy posiekać, polać alkoholem, pozostawić na trzy tygodnie.Łyżkę gotowanej nalewki z alkoholu należy dodać do szklanki wody i opłukać składem jamy ustnej 5-6 razy dziennie.

Ale pamiętajcie, że środki ludowe są skuteczne tylko z niewielkim dyskomfortem, dają tymczasowy efekt, ale mogą zatrzymać proces niszczenia szkliwa. W walce z wrażliwością zębów należy użyć zestawu środków.

Jak zmniejszyć wrażliwość zębów

Przede wszystkim należy uważnie obserwować higienę jamy ustnej - myć zęby dwa razy dziennie, dezynfekować jamę ustną roztworami do płukania, po jedzeniu używać nici dentystycznej i wykałaczek. Musisz chronić zęby - po każdym mechanicznym urazie skontaktuj się ze swoim dentystą, aby rozwiązać problem. Ważne jest, aby odwiedzić lekarza dwa razy w roku, aby rozpoznał próchnicę na wczesnym etapie. Pamiętaj, że im szybciej rozpocznie się leczenie, tym taniej, szybciej i skuteczniej. Ważne jest porzucenie kwaśnych, słodkich, gorących i zimnych potraw i napojów. Ważne jest, aby wykluczyć z diety soki owocowe, zwłaszcza owoce cytrusowe. Porzuć na czas mocną kawę lub wypij ją przez słomkę. To nie tylko chroni przed nieprzyjemnymi doznaniami, ale także wzmacnia szkliwo zębów. Nigdy nie używaj do czyszczenia zębów ściernych proszków, soku z cytryny i innych kwasów. Lepiej jest kupować delikatne pasty do zębów - zamykają kanaliki zębinowe i przy ciągłym użyciu pomagają zmniejszyć wrażliwość zębów. Wśród najskuteczniejszych Lakolut Extra Sensitive i Sensodin.

Staraj się przestrzegać diety - musi być wzbogacona w witaminy i minerały. Włącz do diety pokarmy białkowe o wysokiej zawartości wapnia. Można gotować w domu kalcynowany twaróg. W litrze pełnego mleka naturalnego należy dodać kilka łyżek kefiru i zawartość fiolki z chlorkiem sodu, która nazywana jest również „gorącym” zastrzykiem. Połóż pojemnik na małym ogniu, mleko zacznie się wyłączać. Gdy masa twarogowa zostanie całkowicie oddzielona od serwatki, należy ją zrzucić z powrotem do gazy. W rezultacie dostajesz twaróg - niezwykle smaczny i bogaty w wapń. Jedz regularnie, a problemy z zębami omijają cię.

Po każdym posiłku wypłukać usta ciepłą wodą, użyć miękkiej szczotki do czyszczenia, która nie zarysuje szkliwa. Ważne jest, aby rzucić palenie i nie zastępować zimnych i gorących napojów, posiłków. Terminowe leczenie chorób zębów i regularne zabiegi zapobiegawcze, które pozwolą pozbyć się kamienia nazębnego.

Profesjonalne rozwiązywanie problemów

Jeśli wrażliwość zębów jest tak wysoka, że ​​wpływa na jakość życia, to pytanie należy potraktować poważniej. Podobne problemy rozwiązuje się w gabinecie dentystycznym. Co może zaoferować lekarz w tej sytuacji?

1. Leczenie towarzyszących patologii. Przede wszystkim lekarz będzie leczył powiązane choroby, które często stają się źródłem wrażliwości zębów. Obejmuje to eliminację kamienia nazębnego, leczenie miazgi, próchnicy, zapalenia przyzębia, choroby przyzębia itp. I dopiero po tym dentysta zaoferuje różne środki do odbudowy szkliwa zębów.
2. Remineralizacja. Jest to przywrócenie ochronnej warstwy zęba specjalnymi lekami, które obejmują wapń i fluor. Najpierw czyści się zęby nadtlenkiem wodoru, a następnie nanosi się kalcynowany związek wacikiem. Po wysuszeniu preparat fluoru nakłada się następną warstwą. Powtarza się to kilka razy, czułość zmniejsza się po pierwszej wizycie u dentysty.
3. Fluorlac. Fluoro-lakier to nowoczesne narzędzie, które przywraca ochronną warstwę szkliwa, przy wystarczającej umiejętności procedura fluoryzacji może być wykonywana niezależnie w domu. Zęby są dokładnie czyszczone i suszone, fluororc nakładany jest na dotknięte zęby pędzlem.Musisz siedzieć z otwartymi ustami przez co najmniej 5 minut, aż fluorolac wyschnie. Uważaj na kontakt z kompozycją dziąseł, może powodować oparzenia śluzu. Powtórz procedurę trzy razy w odstępie dwóch dni. Po zastosowaniu fluoru nie można myć zębów i jeść stałego pokarmu przez kolejne 24 godziny. Prawidłowo wykonana procedura ochroni Cię przed dyskomfortem przez około sześć miesięcy.
4. Jonoforeza. Procedura polega na uszczelnieniu i zagęszczeniu szkliwa zębów. Za pomocą prądów o niskiej częstotliwości kalcynowane związki są wprowadzane do struktury uszkodzonego szkliwa, które przywracają szkliwo i nasycają je minerałami.
5. Laser Jeśli problem jest lokalny, a dyskomfort koncentruje się w jednym miejscu, lekarz zazwyczaj oferuje terapię laserową. Jest to nowoczesny, bezpieczny i skuteczny sposób na pozbycie się wysokiej czułości zębów. Nagie kanaliki zębinowe są po prostu traktowane laserem, nerw wydaje się być zapieczętowany i przestaje reagować na bodźce zewnętrzne.

W zależności od indywidualnych cech pacjenta lekarz może zasugerować inne sposoby przywrócenia szkliwa - nałożenie filmu ochronnego, zastosowanie pasty leczniczej w czapce itp.

Zęby - to zasób, który należy starannie chronić, ponieważ drugie uzębienie nie będzie już rosło, a protetyka kosztuje wiele wydatków, wysiłku i zmartwień. Zadbaj o zęby, przestrzegaj zasad higieny, nie żuj orzechów i nie otwieraj butelek piwa z zębami. Spróbuj jeść lody łyżką, nie pij gorącej kawy. Regularnie chodź do dentysty. Postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami, które pomogą Ci chronić się przed nadwrażliwością.

Wideo: jak wzmocnić szkliwo zębów i zmniejszyć wrażliwość