Massagem facial espanhola - técnica de performance

A pele do rosto precisa de cuidados cuidadosos, pois é regularmente exposta a fatores externos. A condição da epiderme é influenciada por condições climáticas, condições ambientais desfavoráveis, uma dieta inadequadamente equilibrada, cuidados de má qualidade e cosméticos decorativos e a falta de cuidados básicos básicos. Um dos principais métodos de combate ao envelhecimento precoce da pele é uma massagem de acordo com o método espanhol. Vamos analisar suas principais características e técnicas de execução.

Características da massagem espanhola

A massagem é realizada, esquecendo todas as preocupações. Apenas a concentração completa no procedimento o levará ao resultado desejado e em breve. Se você abordar o processo corretamente, você notará o aperto da pele após a primeira sessão.

Tudo importa aqui - desde cosméticos selecionados individualmente até a falta de unhas compridas de um massoterapeuta. By the way, na própria Espanha, por normas, cosmetologists não estão autorizados a pintar unhas. Seguir isto ou não é com você.

Na maioria das vezes, qualquer procedimento de massagem começa com o pré-aquecimento da pele. Mas o método espanhol está na lista de exceções. Neste caso, a ênfase está no estudo profundo das camadas da pele, tudo isso é acompanhado por relaxamento.

É necessário aumentar lentamente a intensidade dos movimentos, substituir as pontas dos dedos pela palma da mão. Certifique-se de que todos os movimentos sejam suaves, mas confiantes, de plástico, como uma dança. Você não pode se mover de repente, de modo a não violar a técnica.

Mestres experientes (espanhóis reais) aconselham fazer uma massagem pelo menos 2 a 3 vezes por semana. Neste caso, o curso pode continuar indefinidamente, geralmente é estendido por um par de anos. É claro que, quando você visita o salão, dá uma boa quantia. Mas em casa tudo é completamente democrático.

Aspectos positivos da massagem espanhola

• melhor circulação sanguínea;
• rejuvenescimento da pele facial;
• estimulação da produção de colágeno;
• remoção do excesso de fluido;
• reabsorção de gordura subcutânea;
• eliminando bolsas e contusões sob os olhos;
• alisamento das dobras nasolabiais;
• lutar contra os anéis de Vênus;
• relaxamento dos músculos do pescoço, rosto, pescoço;
• enriquecimento de células e tecidos com oxigênio;
• remoção de compostos tóxicos da cavidade da pele;
• estreitamento dos poros;
• normalização da pressão intracraniana, a luta contra as enxaquecas;
• eliminação de rugas de mímica e idade, pigmentação;
• reduzindo o tamanho do segundo queixo;
• livrar-se da fadiga, estresse;
• remoção de sensação de aperto no rosto;
• formação de contorno da mandíbula e do queixo.

Que tipos de massagem são populares na Espanha?

Se de repente você decidir visitar este país ensolarado, não poupe dinheiro e passe por procedimentos de melhoria da saúde. Os tipos mais populares de massagem em espanhol são os seguintes:

1. Neurosedative - a técnica é um impacto não só sobre a pele, mas também um estudo aprofundado das terminações nervosas. É útil se submeter ao curso de tal massagem, se você tiver dor no pescoço e dores de cabeça crônicas.Na maioria das vezes, após o procedimento, o cliente tende a dormir, e isso não é surpreendente.
2. Somatoemocional - é extremamente eficaz recorrer a esta técnica se estiver cansado depois de um dia ou semana difícil. Devido ao efeito especial sobre os impulsos nervosos, o ambiente psicoemocional de uma pessoa é normalizado. Após a massagem, você se sentirá descansado e cheio de força para conquistar os cumes.
3. Hemolinfático - durante o procedimento, pedras quentes podem ser usadas, elas também são usadas para técnicas de massagem somato-emocional. Este tipo destina-se a normalizar o trabalho do coração e sistema vascular. Após a primeira sessão, você se sentirá revigorado.

Método de realizar massagem espanhola

No salão de beleza em um procedimento vão cobrar-lhe de 1.000 a 4.000 rublos, mas em casa salvará um orçamento familiar. Naturalmente, o procedimento é demorado, mas isso não significa que você não o domine.

Deve ser esclarecido com antecedência que a massagem espanhola é adequada para meninas cujo limiar de idade é superior a 40 anos. Neste caso, a pele perde sua elasticidade anterior, por isso precisa de estimulação adicional.

Leia as instruções abaixo, mas primeiro prepare o equipamento necessário para uma massagem em espanhol:

• música correta (leste, lento);
• leite para remover cosméticos;
• velas para criar a atmosfera apropriada;
• Creme de massagem para o rosto, selecionado com base no tipo de pele.

Técnica de massagem

1. Para tornar o ambiente auspicioso, recorra à aromaterapia. Acenda velas com óleos essenciais de vários tipos. Espere o quarto encher com um perfume agradável. Escolha a música apropriada. Deve ser lento e relaxante.
2. Espalhe o óleo sobre a pele primeiro. Componente de ervas é escolher antes da massagem. Considere as características da epiderme. Em seguida, o óleo é aplicado na pele do rosto, pescoço e decote. O movimento deve ser cuidadoso e o mais suave possível.
3. Desça para relaxar as fibras musculares. Continue esfregando suavemente o corpo e massageie a pele com as mãos. Pressione regularmente em áreas mais estressadas. Também pode haver pontos estagnados. Na maioria dos casos, esta é a clavícula, dobras nasolabiais, pescoço e nariz.
4. Tente aprender como fazer movimentos de vibração. Então massageie o peito. Crie uma ligeira pressão nos dedos e conduza-os na direção oposta, junto ao pescoço. Você deve conseguir o relaxamento completo do tecido muscular.
5. Massageie suavemente a área que conecta a cabeça e as vértebras cervicais com movimentos lentos. Para melhorar a circulação sanguínea, não pressione com força e arraste ao longo da linha do queixo até as orelhas. Não se esqueça de prestar atenção aos templos e maçãs do rosto.
6. Pressione levemente e estique a pele em direções opostas na testa. Tais manipulações permitirão livrar-se do excesso de umidade nos tecidos. Existem também compostos tóxicos e gordura.
7. Em seguida, prossiga diretamente para o sistema muscular. Suavemente e pressione suavemente, aperte as fibras na clavícula, ombro, antebraço. Com os nós dos dedos, faça um movimento suave através dos músculos peitorais. Mova suas mãos de ombro a ombro.
8. Massageie o pescoço. Aperte a pele nas laterais regularmente com a ajuda de movimentos leves. Movimentos suaves começam a amassar o nariz e as bochechas. Vá para a linha da sobrancelha. É necessário corrigir.
9. Além disso, a cabeça do paciente deve ser levemente girada. Massageie o pescoço, flexionando os músculos e beliscando a pele. Faça as manipulações desde o ponto da testa até o antebraço. Repita o processo no outro lado. No final, esfregue e estique a pele em todas as áreas tratadas para isso.

O procedimento não deve ser realizado sem preparação prévia e familiarização com os princípios básicos. Na massagem, é importante levar em conta as linhas de circulação sanguínea e estimulá-las ainda mais. A situação em si desempenha um papel igualmente importante, os músculos faciais devem ser relaxados e a atmosfera ao redor deles deve ser calma.

Vídeo: como fazer massagem espanhola