Como aprender a ler e memorizar rapidamente ler

Muitas pessoas querem aumentar a velocidade da leitura para obter o prazer real de estudar livros. A capacidade de memorizar o que é lido também é importante: esse recurso ajuda a melhorar a memória. Especialistas experientes recomendam o uso de recomendações práticas. Eles visam melhorar a memória e a percepção geral da informação. Considere os aspectos importantes em ordem, selecionamos a coisa principal.

Criar condições para a percepção da informação

1. Para melhorar a velocidade de leitura, crie um ambiente confortável. É o suficiente para selecionar um lugar aconchegante, um sofá macio ou uma cadeira, luz moderadamente brilhante. A leitura não deve ser feita com ruído, caso contrário você terá que passar pelo material várias vezes.
2. Na ausência de condições ideais, a atenção é dissipada, você não consegue lembrar o que lê. Por esse motivo, você não precisa levar um livro em transporte público ou fazê-lo quando a TV estiver ligada.
3. Vá para ler em uma sala separada, em que não há outras famílias. Se possível, estudar livros na natureza sob o chilrear dos pássaros e da brisa. É importante mergulhar na leitura para que nada te distraia.
4. O horário mais ideal é considerado de manhã cedo (das 07.00 às 11.00). Depois de acordar a cabeça funciona bem o suficiente, o mais importante, não se esqueça de tomar café da manhã. Se você não consegue ler de manhã, passe o procedimento à tarde.
5. Muitas pessoas preferem embalar com um livro à noite. No entanto, neste momento a informação é absorvida o pior. Além disso, você não pode ler depois de comer, não se esqueça de esperar 30-45 minutos. Caso contrário, o corpo está engajado na digestão de alimentos, como resultado do qual “não tem tempo” para assimilar informação.

Destaque a coisa principal

1. Para aumentar a concentração e melhor lembrar as informações, estude o material e selecione o mais importante.Então você se lembra do que leu sem muito esforço, porque a essência ficará clara.
2. Damos um exemplo simples que ajudará a resolver o problema. Proposta: “Fomos ao exterior com nossos pais em férias para aproveitar o mar azul”. O significado será claro a partir das seguintes palavras-chave: "we-vacation-sea". Não é necessário ler tudo, pular demais.
3. Dessa forma, você reduzirá o tempo de processamento de informações sem perder o significado. É desejável aplicar essa técnica ao ler pequenos textos, como revistas, jornais, posts em redes sociais.

Elimine a regressão

1. Uma regressão significa ler a mesma frase / frase várias vezes seguidas. Neste caso, não importa se você faz isso intencionalmente ou não. Tais ações aumentam significativamente a duração da leitura, mas não aumentam a compreensão do que está acontecendo.
2. Regressão aparece quando o significado do texto é perdido. Acontece que a pessoa volta ao início da frase, ou pior, o parágrafo a ser encontrado. Para evitar tais situações, você pode usar um lápis, um marcador ou um dedo. Marque o lugar onde você parou antes.
3. Outras pessoas começam a regredir quando não entendem o significado da primeira vez. Você pode se livrar deste recurso, mas você tem que estar atento. Quando você se senta para ler, concentre-se, só então prossiga para trabalhar com o texto.
4. É um erro supor que a leitura se refere a uma ação passiva. Durante o processamento da informação, o cérebro está envolvido com muita força, de modo que a ação requer concentração. Como resultado, você elimina completamente a regressão, acelerando a velocidade do processamento de texto e melhorando a percepção da informação.
5. Também vale a pena determinar a importância da informação que você está lendo. Se você entender a essência sem reler, não volte ao parágrafo de novo e de novo. Desta forma, você apenas gasta tempo.

Não leia por palavras

1. A velocidade diminuirá muito se você ler uma palavra por vez. Substitua a técnica errada pelo processamento de informações com frases ou pedaços (frases).
2. Para dar um exemplo, a situação ficará assim: “carro na garagem” ou “carro + na garagem”. Leitores menos treinados atuarão no segundo princípio, que não será considerado correto.
3. O cérebro tem um bom recurso para preencher as lacunas que encontra em um determinado segmento da sentença. Você pode ler “carro na garagem” como “carro”, “garagem”, o pretexto será automaticamente substituído no nível subconsciente.
4. Desta forma, voltamos novamente à seleção de chaves de uma sentença ou frase inteira. Você reduzirá a quantidade de informações processadas por 45 a 50%, o que aumentará significativamente a velocidade de leitura.

Não fale o texto com seus lábios

1. Muitas pessoas cometem um erro quando, no processo de leitura, riscam as palavras em suas cabeças ou as pronunciam com seus lábios. Esse recurso é chamado de subvocalização. Isso afeta a velocidade da leitura.
2. É claro que as crianças são ensinadas a receber e perceber informações de maneira semelhante, mas a velocidade não é importante para elas. No seu caso, a subvocalização dificulta a percepção de informações mais rapidamente, já que você não está falando na velocidade da luz. Isso pode ser feito muito mais rápido na mente.
3. Se você se livrar de pronunciar as palavras com os lábios, a velocidade aumentará em 2 a 3 vezes, o que é uma vantagem indiscutível. Para eliminar a sub-ocualização, basta um período de leitura para tomar uma boca com um palito ou um doce.De agora em diante você precisa ler o que é chamado de consciência, sem resmungar.

Pule o que você já sabe

1. Para aumentar a leitura e dominar melhor as informações, você precisa pular as seções desnecessárias. Estes incluem informações que não carregam carga semântica. É fácil determinar quais subseções valem a sua atenção.
2. Para realizar manipulações, digitalize o texto com os olhos, destacando as palavras-chave (ou a falta delas). Você também pode ler a primeira frase de todos os parágrafos, esclarecendo a essência. Esse movimento ajudará a entender o conteúdo e a determinar se o texto do seu tempo vale ou não.
3. O método é especialmente relevante nos casos em que você precisa entender um capítulo separado ou uma passagem do livro (se não conseguir encontrar as informações necessárias). Isso se aplica a memórias, livros de referência, etc. A natureza humana pode se opor fortemente, mas é assim que você entenderá melhor a essência e aumentará a velocidade da leitura.
4. Além disso, se o livro não é desejado ou não traz nenhum benefício, recuse-se completamente a lê-lo. Na maior parte, muitos dos trabalhos não são bem escritos, não refletem o conceito. Leia em 7% de cada edição e escolha o mais adequado para você.

Leia o material antes de ler.

1. Para melhorar a velocidade de leitura, estude o material antes de seu processamento em larga escala. Para fazer isso, dê uma olhada nas primeiras e últimas frases de cada parágrafo. Preste atenção às palavras em negrito ou itálico.
2. Tais ações ajudarão você a entender se faz sentido ler o capítulo completamente ou ele pode ser excluído. Não perca as manchetes, como regra, eles caracterizam a essência.
3. Como resultado da leitura seletiva, você obtém uma imagem completa de todos os componentes do texto. Se necessário, você pode voltar a este ou àquele parágrafo e estudá-lo com mais detalhes.
4. A técnica de estudo preliminar do material torna mais fácil perceber, lembrar e ler um livro inédito. Desta forma, você pode processar rapidamente um artigo complexo ou publicação científica.

Treine sua memória

1. Se você tiver dificuldade em lembrar as informações que você lê, desenvolva a memória. Uma excelente opção é o estudo de uma língua estrangeira ou palavras separadamente. Você pode estudar em casa ou se matricular na escola apropriada. Além disso, a habilidade é útil na vida cotidiana (trabalho, viagens, etc.).
2. Para praticar sua memória, comece a ler versículos e depois memorize-os. Para melhorar sua percepção visual, analise regularmente fotos ou fotos complexas, tente lembrar de todos os detalhes da imagem.
3. Outra maneira de melhorar a memória é o posicionamento correto das palavras. Por exemplo, peça aos membros da família que escrevam 12 palavras em uma ordem diferente. Leia-os, ponha-os de lado e tente reproduzir a sequência em uma folha separada. Repita o procedimento 7 vezes por sessão 2 vezes ao dia. Aumente gradualmente o número de palavras na lista, tente lembrar sua sequência.
4. Mentes experientes do mundo em uma voz dizem que, ao ler, é extremamente importante desenvolver a memória. Se falamos de pesquisa, os especialistas descobriram que depois de ler o livro, uma pessoa se lembra de 18-22% de seu conteúdo. Quanto pior as condições para o processamento do texto, mais pernicioso afeta a percepção e a assimilação.
5. Sabe-se que a idade está diretamente relacionada à capacidade do cérebro de memorizar informações. Depois de deixar a escola e o instituto, muitas pessoas param de desenvolver a memória, mas essas ações estão erradas.É importante sempre treinar, caso contrário você não será capaz de consertar os menores fragmentos complexos.
6. O gênero do livro e o prazer com o qual é lido influenciam a taxa de masterização. Se você gosta do enredo e assunto, a porcentagem de memorização aumenta automaticamente 1,5-2 vezes. Por esse motivo, é importante escolher a literatura certa para você.

Não mova seus olhos

1. Se você recordar o momento em que uma criança pequena é ensinada a ler, você pode entender o seguinte. Chad é informado de que é necessário olhar atentamente para a palavra que está sendo lida antes de prosseguir para a próxima. No caso das crianças, esse passo é parcialmente correto, mas já leva a falhas no futuro.
2. Sabe-se que o cérebro captura mais informações através dos olhos devido à visão periférica. Como resultado, você pode cobrir mais de uma palavra e 4-5, tudo depende da complexidade do texto. A prática de “parar” afeta negativamente a velocidade da leitura.
3. Para se livrar de um mau hábito, relaxe o rosto e os músculos dos olhos antes de trabalhar com o texto. Como resultado, você pode visualizar a maior parte da página. Tente ler pelo menos 4-5 palavras, só então mova seus olhos ainda mais.

É difícil aprender a ler rapidamente e depois memorizar as informações recebidas. Como mostra a prática, a memória captura apenas 20-30% de todo o material estudado. Destaque a coisa principal, exclua a regressão, não pronuncie o texto com seus lábios, não leia por palavras. Ignore os capítulos que você já conhece. Estude os parágrafos antes de prosseguir com o processamento em massa. Treine sua memória através de exercícios, não mova seus olhos.

Vídeo: como aprender a ler e memorizar ler