É possível pescar óleo quando amamenta?

Chega um momento em que um bebê recém-nascido aparece na família. Todo o cuidado e atenção dos pais imediatamente se concentra na boa nutrição e na saúde das migalhas. Para que o corpo do bebê se desenvolva adequadamente e receba todos os nutrientes necessários, a mãe que amamenta precisa monitorar a dieta de sua dieta. As mães muitas vezes se limitam a alguns produtos familiares. No entanto, eles fazem o melhor para preencher seu menu diário com vitaminas e microelementos úteis.

O problema é que nem todos os complexos vitamínicos e suplementos podem ser consumidos por mulheres que são amamentadas. A lista de drogas populares que são benéficas para a saúde é o óleo de peixe. Neste caso, a fim de não prejudicar o recém-nascido, você deve consultar esta questão com o médico.

Muitos já ouviram falar das propriedades benéficas do óleo de peixe. Ele contém vitaminas e minerais e ácidos graxos necessários para o corpo. Isso é muito importante para as novas mães cujo corpo precisa ser restaurado no período pós-parto. No entanto, quanto óleo de peixe é útil para o corpo de uma mãe que amamenta? E é possível beber óleo de peixe durante a amamentação e a droga é capaz de afetar o fluxo do leite materno?

Nutrientes do óleo de peixe

O óleo de peixe é considerado um aditivo de origem animal. A composição da droga inclui gordura do fígado de peixe da família do bacalhau. A gordura é extraída espremendo vários tipos de peixe do fígado. Na forma purificada, é uma textura oleosa, cor amarela transparente, com sabor e aroma específicos.

A maioria das pessoas na infância tentou ou ouviu falar do mau gosto do óleo de peixe. Portanto, eles consideram que não é um remédio de farmácia muito agradável. No entanto, nos produtos farmacêuticos modernos, é cada vez menos possível encontrar óleo de peixe em forma líquida em frascos. Um análogo moderno desta droga é vendido em farmácias sob a forma de cápsulas especiais que são convenientemente ingeridas. Essas cápsulas não têm sabor, não precisam ser mordidas e atormentadas pelo insuportável sabor dos peixes.

O óleo de peixe é considerado um produto excepcional, que contém uma grande quantidade de vitaminas e ácidos graxos necessários para o corpo. Sem esses nutrientes, o corpo humano não será capaz de funcionar plenamente.

1. A vitamina A, que está na composição do óleo de peixe, é necessária para a saúde dos olhos e boa visão.
2. A vitamina E melhora as unhas, pele e cabelo. É muito importante para as novas mães no período pós-parto.
3. A vitamina D promove a absorção de cálcio e outros oligoelementos no corpo. Estes minerais são essenciais para a saúde dos dentes e do sistema esquelético. Mas no caso da ausência de vitamina D suficiente no corpo, o desenvolvimento do raquitismo é observado em um recém-nascido. Esta vitamina é especialmente necessária para crianças nascidas de dezembro a fevereiro, já que no primeiro estágio da vida, o bebê sofre de falta de luz solar.

Também é importante notar a peculiaridade dos ácidos graxos, que estão contidos no óleo de peixe:

1. Eles ajudam a estimular o metabolismo da gordura no corpo e têm um efeito benéfico no trabalho do estômago.
2. Saturar o corpo com vitaminas A, E e D.
3. Favorece o funcionamento do sistema nervoso do bebê.
4. Ajude a desenvolver o hormônio da alegria. O chamado hormônio serotonina atua como uma profilaxia e ajuda a combater a depressão em matéria recém-fabricada.
5. Promova a eliminação da inflamação no corpo.
6. Eles ajudam na formação do sistema imunológico do bebê, bem como fortalecem o sistema imunológico da mãe.
7. Ácidos graxos reduzem o colesterol e previnem o desenvolvimento de doenças cardíacas e vasculares.
8. Promova a cura de cortes e feridas.
9. Os ácidos graxos são importantes para fazer as células nervosas de um recém-nascido.
10. Impedir o desenvolvimento de diabetes.

Se a mulher em trabalho de parto durante o período de amamentação bebe óleo de peixe, isso contribui para a rápida quebra dos alimentos e o rápido metabolismo. Este processo queima o excesso de peso no corpo, que se acumulou durante os nove meses de gravidez.

Sobre contra-indicações para receber

Mesmo apesar de todas as qualidades e propriedades úteis da droga, a droga deve ser tratada com cautela, especialmente durante o período de amamentação. De fato, apesar de todas as críticas positivas sobre este medicamento, existem algumas contra-indicações para o seu uso em mães que amamentam.É melhor que as mulheres recusem a ingestão de óleo de peixe se a criança e a mãe:

1. Há intolerância e alta sensibilidade a substâncias contidas no óleo de peixe.
2. No corpo, existem problemas associados a uma doença do estômago e dos intestinos.
3. Problemas de saúde dos rins e fígado.
4. O desenvolvimento da urolitíase é observado.
5. Existem problemas relacionados à saúde do coração e vasos sanguíneos.
6. Se você é alérgico a produtos que contenham frutos do mar e óleo de peixe.

Como comer óleo de peixe

Se uma mãe que amamenta decidiu introduzir em sua dieta um suplemento alimentar útil, vale a pena consultar seu médico - ele lhe dirá sobre as características de tomar este medicamento durante a lactação. O especialista dará as recomendações corretas sobre a ingestão e consumo de óleo de peixe durante o período de amamentação do bebê.

1. Ao comprar óleo de peixe em uma farmácia, vale a pena escolher um aditivo na forma de cápsulas convenientes. Acredita-se que nesta forma a droga não afeta o sabor do leite materno. Além disso, as mães que amamentam não devem comprar óleo de peixe com suplementos adicionais. Por exemplo, extratos de alho ou espinheiro mar.Estas substâncias desconhecidas para o corpo do bebê podem provocar uma alergia e distensão abdominal. Durante a lactação, é melhor usar óleo de peixe em sua forma pura sem impurezas adicionais.
2. Para entrar na dieta da mãe suplemento dietético deve começar com um comprimido durante o dia. Depois disso, a mulher deve dar uma pequena pausa para observar o corpo do recém-nascido e sua reação ao aditivo. Também durante este período, uma mãe que amamenta deve evitar a ingestão de alimentos pouco familiares para o bebê, de modo que, no caso de uma alergia, você não tenha dúvidas sobre o motivo de sua manifestação. Se o corpo do bebê normalmente toma uma nova droga, então você pode começar a beber óleo de peixe em dois ou três dias, de acordo com a dosagem do médico responsável.
3. Em média, a dose diária de óleo de peixe é uma lata de uma colherada da droga ou uma a três cápsulas por dia. É melhor beber a droga com intervalos: um mês de ingestão e um mês de intervalo.
4. Para que o leite materno não altere sua composição, uma mulher que amamenta precisa monitorar a quantidade de gorduras consumidas. Uma alta porcentagem de gordura no leite materno também pode afetar a formação de cólica em bebês.É melhor evitar alimentos e pratos muito gordurosos.

Se você seguir estas dicas, a mãe recém-criada será capaz de reduzir significativamente o risco de lactostase. Esta doença é geralmente causada por leite materno muito gordo.

Vídeo: tomar medicação durante a gravidez e lactação