Posso ir ao banho amamentando mãe?

Hoje, muitas pessoas vão ao banho para manter sua saúde, limpá-las de toxinas, relaxar o corpo e muitas outras. Para beneficiar-se de tal processo - não é necessário usar os serviços de um atendente de banho, o resultado será até mesmo se você se suar.

No banho, recuperam a saúde, realizam inalações, inspiram pares de infusões e decocções úteis. Mas não para todo banho de organismo traz benefícios. Aqui, por exemplo, muitos estão interessados ​​em - é possível visitar este lugar para uma mãe que amamenta? Vejamos como isso pode afetar o leite e há alguma contra-indicação para tal “descanso”?

Banho durante a lactação

Anteriormente, a razão para não ir ao balneário de uma jovem mãe eraque depois de tal visita o seu leite irá superaquecer e até desaparecer. Altas temperaturas e vapores farão com que o leite queime.

No mundo moderno, tal definição é completamente negada. De acordo com muitos médicos, o leite não pode se esgotar, a menos que a própria mãe se recuse a se alimentar e interrompa a lactação, isto é, liga o seio. Depois disso, é claro, haverá sensações de calor no corpo.

Mães jovens podem visitar o banho, não têm contra-indicações.

Quanto tempo deve passar após o nascimento para visitar o banho?

O ponto mais importante nesta edição é que visitar o banho não é recomendado até que o corpo de uma jovem mãe finalmente ganhe vida após o parto. Com base no conselho de ginecologistas, podemos dizer o seguinte: enquanto houver sangramento e descarga, os pontos não foram curados, você deve esperar um pouco com uma visita ao banho. Caso contrário, você pode infectar a infecção e piorar sua condição.

Se uma menina raramente visitou uma sauna antes da gravidez, então após o parto você não deve ferir o corpo e sujeitá-lo a tais tensões. E se a visita ao banho foi regular, então completamente após 6-8 semanas você pode ir para um banho de vapor.Mas essas viagens não devem ser freqüentes. Uma vez por semana será suficiente para não prejudicar seu corpo e seu bebê.

Precauções de segurança

Após o parto, o corpo feminino fica enfraquecido e requer cuidados e cuidados especiais, por isso uma mãe que amamenta precisa visitar a sauna cuidadosamente. Se tais visitas estiverem ativas, isso terá um impacto negativo na saúde. Após a alta temperatura na sala de vapor, a pressão pode aumentar, náusea aparecerá, a cabeça começará a sentir tonturas, pode até sangrar pelo nariz. Para evitar que isso aconteça, você precisa seguir algumas regras:

1. A carga sobre o corpo não deve ser grande, por isso é melhor gastar um pouco de tempo na sala de vapor, 5-7 minutos será suficiente. Mas não de uma vez, mas saia e vá por alguns minutos.
2. Uma mãe que amamenta não deve permitir a desidratação, então você precisa beber muitos líquidos. Vai ser bom se você beber chás de ervas.
3. A sala de vapor contribui para uma boa liberação do leite, o que significa que você deve primeiro alimentar o bebê ou extrair leite.
4. Vale a pena ir ao banho somente se não houver sensação de mal estar, mesmo com uma leve dor de cabeça, começando sintomas de frio, vale a pena recusar tal caminhada.
5. É melhor tomar banho sem uma vassoura de uma mãe que amamenta, pois isso é repleto de quedas de pressão.
6. Não permita pular na piscina, para não ocorrer lactostase.
7. Imediatamente você não precisa sair, se houver umidade, frio ou chuva, você precisa esfriar seu corpo um pouco.

O que você precisa tomar no banho

Não há grande diferença entre levar uma mãe que amamenta ou uma mulher comum ao banho. Tais conjuntos são praticamente não diferentes. O principal é participar:

1. Proteção para a cabeça, você pode levar um chapéu especial para o banho, e você pode usar o que você usa no verão - isso ajudará a evitar o superaquecimento da cabeça.
2. Toalha Será necessário no caso de o leite começar a sair da mama, para evitar que os “rios de leite” sejam melhorados com a sua própria toalha.
3. Sapatos substituíveis. Normalmente são chinelos de borracha. Eles serão necessários para não andar na sala de vapor descalço, bem como proteger contra possíveis doenças fúngicas.
4. Deve estar com um kit de primeiros socorros. Coloque nele amônia e drogas para pressão, por causa dos surtos de pressão de alta temperatura são bem possíveis.
5. Folhas Antes de um banho, você precisa passar bem com um ferro, por assim dizer, para matar todos os micróbios.

Contra-indicações para mães que amamentam que desejam visitar o banho

O nascimento de cada mulher é diferente e o corpo também é restaurado.Alguém é suficiente para essas duas semanas e alguém está faltando dois meses. Após o parto, o corpo de uma jovem mãe gasta toda a sua força para alimentar a criança, por isso não é necessário envolver-se muito com saunas. Cada um tem suas limitações e contra-indicações em visitar a sala de vapor, não a exceção - e as mães que amamentam.

A caminhada até a sauna deve ser cancelada se:

• Alta temperatura corporal, pressão alta.
• Existem doenças do músculo cardíaco, asma.
• Qualquer processo inflamatório, doenças infecciosas ocorre.

Primeiros sinais de aviso

Mesmo que você realmente goste de ir à sauna, isso não significa que seu corpo esteja de acordo com sua escolha. Pode resistir e é importante notar esses sinais a tempo. Após o parto, quando você chega ao banho pela primeira vez, precisa prestar atenção aos sinais do seu corpo, como ele se comportará durante o período de amamentação. Essa viagem pode ser bem sucedida e você não sentirá nada, mas pode haver uma reação do corpo. Haverá zumbido, comece a sentir-se mal, tontura pode ocorrer, alguns até ficarem fracos e exaustos.Este é o primeiro sinal de que teremos que adiar viagens para esses lugares por vários meses. Isso também pode levar a uma diminuição no leite.

Especialistas médicos recomendam que depois de ir ao banho por algum tempo para observar sua lactação, se a quantidade de leite diminuir, então essas viagens devem ser interrompidas por seis meses.

Produtos para cuidados com o corpo, o que levar?

Uma mãe que amamenta pode usar cosméticos naturais, e é melhor que ela a prepare em casa com antecedência. Pode ser mel, decocção ou infusão de ervas. A máscara de queijo cottage e cenoura, uma esfoliação de café moído, uma loção de decocção de camomila são muito populares. Mas se você realmente quiser, você pode usar produtos cosméticos de fabricantes conhecidos, cujos produtos são testados e não prejudicam o corpo durante a amamentação.

Vídeo: como o banho afeta o corpo humano