Ce trebuie să faceți dacă părul devine gras

Dacă capul devine murdar după 8-12 ore de la spălare, putem vorbi despre încălcarea funcției glandelor sebacee. Munca lor se înrăutățește din cauza perturbărilor hormonale, a bolilor organelor digestive și a unei diete dezechilibrate. Tensiuni regulate, infecții fungice și unele medicamente afectează scalpul. Pentru a reduce cantitatea de grăsimi excretate și pentru a scăpa de problema cosmetică, merită să vă schimbați obiceiurile.

Meniu pentru păr frumos

Tratamentul glandelor sebacee începe cu consultarea medicului tricholog. Este necesar pentru persoanele ale căror scalp nu numai că crește rapid grăsime, dar, de asemenea, este acoperit cu o crustă de epidermă moartă. Simptomele indică dermatită seboreică. Doar cosmeticele și preparatele specializate pot elimina matreata și pot restabili funcționarea normală a glandelor sebacee.Metodele tradiționale nu vor salva de pe urma infecției fungice, ci vor exacerba doar problema.

Pentru medic trebuie să se consulte și în absența matreții. Tricologul sau dermatologul trebuie să trimită pacientul la un test de sânge pentru a verifica nivelul hormonilor. La femei, părul devine repede murdar din cauza unui exces de testosteron și progesteron. Concentrația de hormoni crește datorită disfuncției ovarelor, precum și în timpul sarcinii. Desigur, mamele viitoare vor trebui să aștepte și să aleagă cu atenție produsele cosmetice pentru părul lor. Dar fetele cu tulburări hormonale pot oferi medicamente care normalizează nivelele de testosteron și reduc cantitatea de sebum produsă.

Dacă organele reproducătoare și glanda tiroidă sunt în ordine perfectă, ar trebui să reconsiderați dieta. Funcția glandelor sebacee este afectată de probleme cu tractul digestiv. Dar sănătatea intestinelor și a stomacului depinde direct de produsele pe care oamenii le consumă.

Cu un exces de sebum, se recomandă evitarea alimentelor grase și grase:

• carne bogată și supe de ciuperci;
• sandvișuri cu cârnați;
• cartofi prăjiți;
• produse semifinite;
• fast food.

Starea părului se va îmbunătăți dacă persoana refuză dulciuri și cafea instant. Excludeți din meniu pâine albă, alcool și mirodenii fierbinți. Nu mai mâncați masa de prânz într-o cafenea de fast-food și veți începe să vă pregătiți mai des mesele lor de dietă.

Normalizați activitatea organelor digestive și a glandelor sebacee:

• arahide și migdale;
• citrice, în special portocale;
• produse lactate fermentate;
• fulgi de ovăz și tărâțe;
• porumb și grâu;
• stafide si seminte de dovleac uscat;
• fasole, mazăre, linte și fasole;
• ouă fierte și omelete aburite;
• suc de morcovi proaspăt.

Salatele de legume și furajele sunt utile în excesul de sebum. Broccoli, castraveți, roșii și verde conțin fibre, care curăță intestinele, accelerează metabolismul și îmbunătățesc starea straturilor superioare ale epidermei.

O nutriție adecvată este recomandată pentru a suplimenta complexele de vitamine care conțin siliciu, fier, retinol, B12 și tocoferol. În cazul în care părul devine gras, rapid, fierul și acidul pantotenic vă vor ajuta. Elementele sunt bogate în conopidă, ficat de vită, sfeclă, suc proaspăt de rodii și broccoli.

Metabolismul și funcția glandelor sebacee este îmbunătățită datorită apei pure necarbonatate. Lichidul împiedică înfundarea foliculilor de păr, activează metabolismul și hidratează pielea din interior. Pentru a menține buclele curate și voluminoase timp de până la 2-3 zile, trebuie să beți 2 litri de apă zilnic.

Obiceiuri rele

Parul care creste grasimea dupa 10-12 ore nu poate fi uscat cu un uscator de par si pus cu fiare. Nu recomandați curling frecvent. Scalpul se usucă din cauza aerului fierbinte, iar glandele sebacee încep să lucreze mai activ pentru a-l umezi, deoarece sarcina lor principală este de a hrăni și de a restabili straturile superioare ale epidermei.

Nu abuzați de șampon. Bineinteles, fetele doresc ca parul lor sa arate intotdeauna proaspat si bine ingrijit. Dar trebuie să suferiți. Între procedurile de curățare se recomandă efectuarea de pauze de două sau trei zile. Și pentru a menține părul mai lung și mai voluminos și mai frumos, trebuie să-i atingeți cu mâinile cât mai puțin posibil.

Este utilă combinarea buclelor de mai multe ori pe zi. Utilizați scallops de plastic mai bine, care sunt spălate în mod regulat sub un robinet cu săpun antibacterian.Datorită pieptenei, sebumul produs de glande este distribuit pe toată lungimea și nu se acumulează la rădăcini.

Proprietarii părului problematic sunt sfătuiți să evite capacele sintetice și să respingă smocurile strânse care afectează circulația. Atunci când se pune, nu abuzați de geluri, ceară și spume. Și este mai bine să renunțe la astfel de fonduri timp de 1-2 luni. Compozițiile de blocare înfundă porii, astfel încât activitatea glandelor sebacee se deteriorează. Dacă coafura nu ține forma fără spumă sau ceară, atunci în timpul spălării este necesar să frecați scrumbele naturale în scalp. Curăță porii și neutralizează efectele negative ale produselor de styling.

Cu un exces de sebum se recomandă purtarea părului scurt sau a coafurilor de lungime medie. Cumpărați șampoane care nu conțin proteine, complexe lipidice și silicon. Suplimentele fac ca buclele să fie mai grele și să reducă volumul. Coaforii recomanda cosmetice transparente. Excesul de grăsime care se acumulează pe rădăcini poate fi curățat cu șampoane uscate.

Nu renunțați la balsamuri și măști, dar ar trebui să fie ușoare și hrănitoare. Dar cu uleiuri naturale trebuie să fii atent.Aplicați agenți de reparare numai la vârfuri dacă sunt uscați și fragili. Dar radacinile nu sunt imprastiate cu uleiuri pentru a nu bloca porii sau compozitiile sunt spalate bine cu sampoane cu SLS.

Iubitorii de duș fierbinte sunt sfătuiți să monitorizeze temperatura în timpul spălării capului. Apa trebuie să fie abia încălzită, altfel producerea de sebum va crește. Pentru o vreme, merită refuzat băile și saunele. Temperaturile ridicate și aburul fierbinte afectează negativ starea părului și straturile superioare ale epidermei.

Măști de salvare și clătiri

Dacă sunteți încă departe de a vă spălați părul, dar coafura pare murdară și murdară, se va salva șamponul uscat de casă. Veți avea nevoie de amidon de cartofi și porumb, o perie largă pentru aplicarea vopselei și a pulberii naturale de cacao. Blondele sunt sfătuiți să ia un supliment puțin brun, dar bruneta, dimpotrivă, nu ar trebui să fie zgârcită, astfel încât buclele să nu fie acoperite cu păr artificial cenușiu.

Pulberile uscate sunt amestecate într-o farfurie sau castron și aplicate cu o pensulă pe rădăcini. Lasati-o timp de 30-40 de minute, astfel incat compozitia sa absoarba excesul de grasime. Reziduurile sunt împletite cu un pieptene. După acest șampon se va adăuga volum și strălucire sănătoasă.

Funcția glandelor sebacee este restabilită folosind măști de argilă. Există mai multe opțiuni pentru agenții terapeutici:

1. Un sac de pulbere roșie combinat cu 30 g muștar uscat. Adăugați un flux subțire de apă fierbinte pentru a crea o pastă cremoasă. Își rupeți degetele în rădăcini înainte de procedurile de apă. Rulați timp de 15 minute cu o pungă de plastic și un șal de lână. Cu o ușoară senzație de arsură, este necesar să suferiți și, cu o arsură puternică, spălați imediat compoziția cu apă caldă.
2. Două plicuri de argilă albastră diluate 2-3 lingurițe. l. oțet de cidru de mere. Esența și opțiunea de tabel nu vor funcționa, este prea agresivă. Puneți puțină apă în masă pentru ao face apoasă. Procedura durează o jumătate de oră. Resturile de lut spălate cu un șampon ușor. Iar părul după mască este clătit cu apă, la care se adaugă un pahar de oțet de cidru de mere.
3. Diluați lutul alb cu apă minerală la o grosime cremoasă, luați doar băutura fără gaz. Lăsați rădăcinile sub un capac de plastic și o batistă timp de 30 de minute. Sfaturi, dacă acestea sunt uscate, lubrifiați cu nucă de cocos sau ulei de măsline. Deși potrivite și brusture.
4. Dacă scalpul este delicat și sensibil, lutul albastru este amestecat nu cu oțet de măr, ci cu chefir.Laptele fermentat hidratează și hrănește rădăcinile.

Normalizarea glandelor sebacee ajută gălbenușul de pui. Bateți piesa de prelucrat cu o măturică și turnați într-o masă magnifică de 2-3 linguri. l. suc de lamaie. Mai bine proaspete, în versiunea magazinului, o mulțime de conservanți, care vor agrava starea părului. Ou înseamnă înseamnă să ții 30-40 de minute. Și pentru a evita un miros neplăcut, merită să spălați bomboanele cu bulion de plante cu menta sau eucalipt.

Proprietarii de păr fin sunt recomandați să alterneze măștile de argilă cu uleiuri nutritive. Utilizați măsline, migdale sau nucă de cocos. Se amestecă în proporții egale cu grapefruit sau suc de portocale, mereu proaspete. Uleiurile hidratează scalpul, astfel încât glandele sebacee încep să producă mai puțin grăsime. Și sucurile îmbogățesc straturile superioare ale epidermei cu vitamine care restaurează și întăresc foliculii de păr.

În piele, în timpul spălării, se recomandă să se frece pasta de sare de mare, iar brânzeturile trebuie sfătuite să acorde atenție zonei de cafea. Scrubs de casa restabileste circulatia sangelui in straturile profunde ale epidermei si impiedica infiltrarea porilor. Numai particulele grele pot răni rădăcinile, deci mișcările trebuie să fie lente și îngrijite.

Rămășițele de scrumi și măști terapeutice sunt spălate cu decoctări pe bază de plante.Cu o secreție crescută de glande sebacee salvați:

• scoarță și roșu;
• salvie;
• fructe de musetel;
• urzici;
• planta frunze;
• stejar;
• mentă;
• sunătoare.

Materiile prime naturale sunt preparate cu apă clocotită și insistă asupra vodcăi. Lichientele alcoolice din ierburi vindecătoare pot fi diluate cu apă, adăugate la măști sau frecate în scalp.

Glandele sebacee nu se normalizează în 1-2 săptămâni. Va dura câteva luni pentru ca starea scalpului și a părului să se îmbunătățească. Principalul lucru este să utilizați regulat remedii folclorice, să selectați șampoane blând și să uitați de existența curling, uscător de păr și de călcat. Și, de asemenea, să adere la dieta corectă și să bea multă apă.

Video: cum să scapi de părul gras