Cum să reduci rapid presiunea acasă

Persoanele care suferă de hipertensiune arterială, au întotdeauna la îndemână un stoc impresionant de medicamente diferite. Dar uneori se întâmplă ca presiunea să sară și pastilele să iasă. Ce să faceți A alerga la farmacie pentru medicină nu este o opțiune. Uneori, pur și simplu nu are puterea.

Cum să reduci rapid presiunea acasă? Rețeaua este plină de articole cu recomandări pentru a lua acest sau acel medicament. Compoziția și dozajul sunt descrise în detaliu. Utilizarea acestor sfaturi este foarte îndoielnică. La urma urmei, hipertensiunea arterială nu este un nas curbat sau o zgârietură. Administrarea în sine a unor astfel de medicamente se poate termina foarte prost. Puteți lua pastile pentru a normaliza tensiunea arterială ridicată numai cu sfatul unui medic. Argumentul "iată un vecin văzut, a ajutat într-un fel, dar ceva ce ma poprohilo" va trebui să fie adus în ambulanță pe drum spre spital. Trebuie să fii mai atent la sănătatea ta.Organismul se auto-regeneră, dar nu infinit!

Există mai multe rețete care provoacă o îngrijorare sănătoasă. Deși autorii pretind adevărul suprem și sunt neclintiți în corectitudinea lor. Acum vom analiza totul în detaliu.

Oțet magic

Acțiuni corecte. Oțet de cidru de mere numai. Concentrația de 6 sau 9%. Este necesar să nu aplicați pe picioare, ci pe tălpi! Păstrați aproximativ 18-22 de minute. Există un număr mare de puncte de acupunctură și aceasta va fi o acțiune utilă. Împreună cu această procedură, este de dorit să ștergeți cu mișcări blânde cu membrele de oțet. Aburi de pe suprafața pielii, îl răcește.

În consecință, corpul va încerca să încălzească aceste locuri, mărind astfel fluxul de sânge cald din inimă. Presiunea scade ușor, după cum este necesar.

Mortar și băi calde

Al doilea sfat "vindecare" cu privire la modul de a reduce rapid presiunea.Luați tencuieli de muștar, puneți-le pe umeri, vițeii, gâtul. Sau turnați o baie caldă, întindeți-vă timp de 15 minute.

Și eu. Fizica a fost predată la școală, dar puțini au învățat-o bine. Când este încălzită, vasele se extind, este mai ușor ca inima să pompeze sângele. Ce face cu o răzbunare după un spasm de vase de sânge. Și cum o persoană se va simți prost și cu tencuieli de muștar?

Acțiuni corecte. Nu există tencuială de muștar! O baie este bună, dar nu mai mare decât temperatura corpului. Pentru a evita șocul spasmolitic al vaselor de sânge. Și chiar și atunci, dacă o persoană este capabilă să facă o baie. Se întâmplă atât de rău încât nu există timp pentru înot.

Metoda chineză

În fiecare articol există o imagine a modului de a găsi punctele de acupunctura în conformitate cu prescripția unui medic chinez. Există o descriere detaliată a modului de a le găsi corect. Deja un paragraf întreg!

Credeți că o persoană este bolnavă de tensiune arterială crescută, în timp ce stă, se uită la ecran și își caută mijlocul claviculei? Apoi, de la conducerea ei, o linie undeva acolo. Citește cu grijă, simte gâtul ... "Pe o parte a capului, apoi pe cealaltă, aproape fără a atinge pielea." Și apoi gâtul, dacă vorbim despre cap? Și ce efect, dacă nu atinge pielea? Terapia manuală sau auto-hipnoza cu efect placebo?

Nu este clar? E evident! Din nou amintim cursul de școală, acum biologia, secțiunea "structura corpului uman". Toată lumea știe unde este artera carotidă. Aici este acea linie notorie.

Acțiuni corecte. Mișcările netede, aproape fără presare, dau gâtului în jos pe artera carotidă. Simultan pe ambele părți ale gâtului. Se crede că acest lucru oprește fluxul de sânge din inimă și începe să funcționeze în mod normal, reducând presiunea asupra vaselor.

Consiliul. Se recomandă nu mai mult de 10-15 lovituri. În caz contrar, puteți reduce fluxul de sânge către creier până la un punct critic, care este plin de pierderea conștiinței.

Cafea și Cognacul

Rețeta este tentantă. Cafeaua cu coniac poate fi. Numai oameni sănătoși în cantități mici. Pentru că nu scade presiunea, ci o crește.

Cu ingestia simultană de cafeină cu alcool, se întâmplă următoarele: inima începe să funcționeze într-un mod accelerat, vasele se dilată temporar. Dar pentru un timp foarte scurt. După aproximativ 30-40 de minute, ei se întorc la starea lor inițială. Și inima continuă să bată la viteză dublă. Se pare că? Așa este ruptura vaselor de sânge. În alt atac de cord.Mulțumită consilierilor de internet, au ajutat. Ei bine, ce? Nici un om - nici o problemă. Dead pentru a scuipa presiune.

Acțiuni corecte. În loc de cafea, luăm ceai dulce cald. Adăugați coniac sau vodcă în cantitate de 1 linguriță. pe 250 ml de lichid. Avem băuturi în geme mici. Alcoolul extinde vasele de sânge, ceaiul calmează ritmul inimii frenetice, dulceața susține funcționarea normală a creierului. Totul este decorativ, frumos și corect din punct de vedere medical.

Consiliul. Ceaiul este mai bine să luați verde, nu negru. Poate înlocui karkade. Vânătoarea este slabă.

Apă rece

Se recomandă spălarea ei. Puteți pune picioarele într-un castron de apă rece, clătiți-vă mâinile la cot.

Destul de ciudat, reteta este corecta. Efectul va avea acelasi principiu ca si otetul. Răcirea vaselor de sânge, corpul este încălzit, sângele curge din mușchiul inimii.

Consiliul. Apa ar trebui sa fie rece, dar nu si gheata. Șocul de temperatură poate provoca vasospasm sever, care va aduce și mai mult rău.

Respirație corectă

Care este presiunea care de multe ori sare de la? Omul era nervos, îngrijorat și acum, este deja un strat. Ce este vorba despre acest lucru, sfătuiți "vindecătorii"? Oh, cât de interesant! Respira corect! La expirație, numărați secunde, țineți aerul și alții le place.

Cel care a scris acest lucru probabil nu a văzut niciodată starea în care oamenii sunt atunci când tensiunea arterială crește după un hassle. Da, chiar îndrăznesc să spun ceva despre dovezile oamenilor de știință.

Ordinea de acțiune. În primul rând trebuie să vă asigurați accesul la aer curat: deschideți fereastra, desfaceți gulerul strâns sau dezlegați cravată. Apoi trebuie să dai un sedativ. Dar nu medicina, ci tinctura din plante. De exemplu, nu mai mult de 15 picături de mămăligă pe sticlă de apă la un moment dat. Pentru a-ți calma inima trebuie să bei Corvalol. Consultați doza exactă de pe ambalaj.

Monitorizați cu atenție persoana. Trebuie să respire profund, să nu țină aerul înăuntru. Dacă într-o jumătate de oră presiunea nu începe să scadă, tratamentul se oprește și se cheamă un medic sau o ambulanță. Dacă este posibil, furnizați pacientul în mod independent într-o unitate medicală. Există deja fiecare al doilea drum.

Consiliul. Nu administrați doze repetate de tincturi deja administrate timp de o oră. Se întâmplă ca ei să nu acționeze imediat și oamenii să accepte mai mult. Și apoi ambele doze acționează imediat și presiunea scade brusc. Se înrăutățește.

Plimbare ritmică

Cu o crestere brusca a presiunii, mersul ritmic este bun, corpul este saturat cu oxigen. " Acest lucru nu este chiar amuzant! Cu o creștere accentuată a presiunii la o persoană, clipește sau cercuri înaintea ochilor, amețeli severe, chiar și greață. Plus tinitus, lipsa de oxigen și slăbiciune a întregului corp.

Dar asta înseamnă vierme pentru vindecători? A spus un tur de mers pe jos, apoi ridică-te și du-te. În cazul în care veți ajunge, acolo rapid și va ridica. Dacă oamenii buni simt rău pentru trupul care stă pe stradă. Straight și imaginea stă în fața ochilor lui: poploha, un om se târăște în stradă, zbuci de zid pe perete, cade jos, încearcă să meargă din nou și gândește - ei bine, la urma urmei, au scris pe site-ul despre eficacitatea mersului!

Corect astfel:

1. Sfatul despre mers pe jos este de lucru. Dar numai ca o prevenire, nu ca un leac. Trebuie să umbli până când crește presiunea și nu în timpul unei crize hipertensive.
2. Pentru a satura corpul cu oxigen în timpul unui atac hipertensiv, puteți să deschideți fereastra și să ventilați camera.
3. Este presiunea sărit? Pacea deplină este de dorit. Ce plimbare, prea multă mișcare nu se recomandă.

Acesta este modul în care se efectuează tratamentul individual. Și apoi vor scrie într-un ziar local că au găsit din nou o persoană situată pe stradă.

Consiliul.Dacã prin ocupație trebuie sã mãriți foarte mult, ºtiþi ºtiinþa posibilitãþii de supratensiuni, apoi împingeþi bucãþi de hârtie cu numele, prenumele ºi numãrul de telefon al celui iubit în toate buzunarele ºi pungile. Poate că acest lucru vă va salva viața și vă va salva de la multe neînțelegeri în viitor.

Otrava de miere

Hipertensiunea arterială este un companion frecvent al diabetului zaharat. Chiar și oamenii complet sănătoși, este de dorit să se utilizeze nu mai mult de 2 linguri. l. miere pe zi. Ce putem spune despre diabetici? Ce sunt 100 g pe zi?

O situație complet diferită de nuci. Acestea pot fi consumate cu presiune ridicată și diabet. Dar din nou, nu în astfel de cantități. Nuci de calorii nu au fost anulate.

Ordinea corectă de admitere: nu mai mult de 2 nuci și nu mai mult de 2 linguri. l. cadou de albine pe zi. Dar acesta este doar efectul benefic al vitaminelor și mineralelor. Și cu siguranță nu este o modalitate de a reduce repede presiunea acasă.

Sfaturi valoroase

1. Foarte important! Asigurați-vă că spuneți medicului care vă va ocupa, presiunea obișnuită.Au existat cazuri în care corpul uman sa obișnuit cu indicatorul de 150. Apoi, presiunea a crescut la 180, a devenit rău. Paramedicii care au ajuns la ambulanță au doborât indicatorul la 120 cu injecții, iar persoana în locul amendamentului a căzut într-o comă.
2. După contactarea clinicii, medicul va prescrie medicamente. Asigurați-vă că discutați cu el despre problema unui debut ascuțit de criză hipertensivă. Lăsați-l să prescrie un medicament pentru a reduce rapid presiunea care vă convine personal. Și acum aceste pastile sau picături ar trebui să fie întotdeauna în apropiere. Cumpărați mai multe sticle sau blistere, puneți unul câte unul la domiciliu, la serviciu, într-o mașină, în poșetă. Desigur, este un pic costisitor. Dar este posibil să salvezi vieți mai ieftine medicamente?
3. În mod independent, reducerea presiunii înalte poate fi încercată numai până la mărturia de la 160 la 95. Dacă cel puțin o cifră depășește limita admisă, atunci persoana ar trebui spitalizată imediat.
4. O modalitate buna de a reduce presiunea este de a bea orice diuretic slab. Va trebui să vizităm adesea baia, dar cantitatea de lichid din corp va scădea. În consecință, sângele va fi mai slăbit pereții vaselor de sânge. Numai neapărat după modificarea creșterii dietei dvs. cantitatea de produse care conțin potasiu, magneziu și calciu. Orice diuretic elimină puternic aceste substanțe din organism.Sau consultați medicul, lăsați-l să prescrie medicamentele adecvate.

Ei bine, am dezbinat cele mai populare sfaturi despre cum să reducem rapid presiunea acasă. Am învățat cum să procedăm corect și fără consecințe nedorite. Acum depinde de tine - urmăriți-vă cu atenție corpul. El însuși va arăta ce are nevoie. Și nu te îmbolnăvi.

Video: cum să reduci rapid presiunea