Cum să ușurați presiunea ochilor acasă

Glaucomul este o creștere puternică a presiunii intraoculare. Un astfel de fenomen poate duce chiar la orbire. Cu toate acestea, nu trebuie să vă supărați foarte mult - medicina modernă este pe deplin capabilă să facă față acestei afecțiuni și să păstreze viziunea unei persoane. Mai jos vom vorbi despre cum medicii sugerează tratarea glaucomului, cum să reducă manifestările prin metode tradiționale.

Cauze ale presiunii intraoculare crescute

Întotdeauna există lichid în interiorul globului ocular. Producția defectuoasă, precum și deteriorarea aspirației conduc la faptul că umiditatea începe să preseze din ochi din interior. De ce poate fi deranjat schimbul de lichide?

Primul motiv este să luați medicamente puternice. De exemplu, antidepresive sau medicamente hormonale.

Al doilea motiv este leziunile oculare. O lovitură puternică pentru ochi poate să nu se manifeste imediat, dar vine după mulți ani. De regulă, orice vătămare poate provoca daune vaselor mici din interiorul globului ocular. Chiar și sângerările mici reprezintă un mare pericol. Cel mai bine este să încercați să evitați rănile. Dacă nu a fost posibil să le evitați, este necesar să vizitați periodic un oculist.

Al treilea motiv este modul greșit al vieții. De regulă, entuziasmul excesiv al alcoolului, țigărilor și alimentelor sărate cauzează pufarea ochiului. Această stare a țesutului globului ocular cauzează deteriorarea fluxului de lichid, ceea ce duce la o creștere a presiunii intraoculare. Care sunt simptomele glaucomului?

Simptomele bolii

1. Roșeață frecventă și severă a suprafeței ochilor, care nu este asociată cu purtarea lentilelor sau creșterea încărcăturii vizuale.
2. Durere în cap și globule oculare. De regulă, când apăsați ușor pe ochi, persoana simte durerea.
3. Greața, ca și creșterea tensiunii arteriale.
4. Vederea încețoșată, apariția muștelor în fața ochilor sau a petelor.

Pentru a determina glaucomul pe cont propriu va fi problematică.Prin urmare, dacă ați început să simțiți cel puțin un semn enumerat mai sus, consultați imediat un medic!

Tratamentul medicamentos al glaucomului

În plus față de picături, este obligatorie administrarea de pastile speciale. Ele au același efect ca și picăturile, dar acționează mai eficient. La tratarea glaucomului, nimic nu trebuie neglijat! Doar un efect complex va ajuta la stoparea diminuării vederii și la normalizarea presiunii intraoculare.

Terapia cu laser este, de asemenea, utilizată pentru tratament. Acesta poate ajuta atât la crearea de canale noi pentru ieșirea de lichid, cât și la îmbunătățirea circulației umidității. Medicul trebuie să decidă ce tratament este necesar. În cazuri severe, medicul poate decide cu privire la posibilitatea unei intervenții chirurgicale.

Cum de a reduce presiunea intraoculară

1. Este important să dormi pe o pernă mare. În acest caz, asigurați-vă că gâtul nu este suprasolicitat.Vă recomandăm să acordați atenție modelelor ortopedice speciale.
2. Când lucrați cu un computer, trebuie să existe iluminare adecvată. Lumina trebuie să fie luminată și să lumineze bine monitorul. Stai exact. Ecranul trebuie să fie clar la nivelul ochilor.
3. Este mai bine să minimalizați vizitele cinematografice. Cinema în acest format are un efect negativ asupra ochilor.
4. Femeile sunt mai bine să nu poarte stiluri de haine cu un guler strâns sau o eșarfă stransă. În ceea ce privește bărbații, este strict interzis să strângeți cravată și să fixați ultimul buton al cămășii. Suprafața gâtului trebuie să fie întotdeauna liberă de tot felul de inhibiții.
5. Nu te îndoiți de jos. De exemplu, în timpul curățării sau călcării. Toate elementele trebuie ajustate astfel încât capul să nu fie aproape înclinat. Acest lucru va proteja ochii de acumularea de lichid în exces.
6. Nu lăsa ochii tăi să-și exagereze. Când lucrați la computer, faceți pauze la fiecare jumătate de oră. Simpla gimnastică nu durează prea mult. De exemplu, în decurs de un minut, adesea - clipește adesea ochii. Sau le mutați în direcții diferite de 10 ori.
7. Eliminați din dieta alcoolului și a țigărilor.Ele determină o creștere atât a tensiunii arteriale totale, cât și a presiunii oculare.
8. În dieta ar trebui să prevaleze legume proaspete și fructe, carne macră, produse lactate. Este mai bine să coaceți sau abur. Excludeți gras, dulce, sărat, marinat.
9. Joacă sport. Dar nu putere, ci calm. De exemplu, înotul sau pilatesul este perfect. Dacă alegeți yoga, excludeți asanele în care trebuie să vă înclinați capul.
10. Reglați în mod regulat zona din jurul ochiului. Acesta include frecare ușoară și frecare.
11. Asigurați-vă că pentru a lua complexe de vitamine pentru ochi cu luteina și alte suplimente benefice.
12. Este necesar să se reducă cantitatea de sare din dietă.

O altă notă importantă. Trebuie să rămâi calm în orice moment. Încercați să nu vă supărați. Dacă nu puteți face față stresului pe cont propriu, ierburile se prepară cum ar fi balsam de lămâie sau mămăligă. Sedativele homeopate pot fi achiziționate la farmacie. Acestea nu provoacă somnolență și li se permite să le folosească chiar și în timp ce conduc.

Metode populare de reducere a presiunii intraoculare

Metodele tradiționale completează perfect tratamentul conservator al glaucomului. Dar rețineți că este imposibil să înlocuiți terapia cu remedii folclorice. Trebuie să urmați în mod clar instrucțiunile oftalmologului dvs.

1. Tăiați o jumătate de pahar de urzică și adăugați o linguriță de frunze zdrobite de crin din vale. Amestecul rezultat se amestecă cu o lingură de apă și se pune pe ochi sub forma unei comprese.
2. O lingurita de anason si coriandru se amesteca cu un pahar de apa clocotita. Amestecul rezultat ar trebui să fie băut în timpul zilei și a doua zi pentru a face o nouă compoziție.
3. Câteva frunze cărnii de aloe se fierbe într-o mică apă. Trebuie să faceți asta pentru câteva minute. Apoi strângeți frunzele înmuiate din suc și amestecați-l cu un decoct, de 2 ori pe zi, această perfuzie trebuie instilată în ochi. În același timp, poate fi simțită o senzație ușoară de furnicături, dar aceasta nu este o problemă.
4. O plantă, cum ar fi woodlice, ajută la combaterea perfectă a glaucomului. Strângeți sucul din el. Pe litru de suc - 100 grame de vodca. Se amestecă componente și se insistă câteva zile. Apoi, beți tinctura este necesară pentru un sfert de ceașcă de câteva ori pe zi. Gustul este destul de neplăcut, astfel încât agentul poate și trebuie luat cu apă curată.
5. Includeți în dieta dvs. un pahar zilnic de următorul cocktail - suc de morcovi, suc de sfeclă de zahăr, suc de pătrunjel și o picătură de ulei vegetal. Asigurați-vă că mâncați afine sau ia extractul în capsule.
6. În loc de cafea, încercați cicoare.
7. Rowan frunze sau coacăze bea un litru de apă clocotită. Beți ca un ceai pe tot parcursul zilei. Astfel de băuturi au un gust plăcut.
8. Un remediu neobișnuit este sucul de ceapă. Dar nu în formă pură, dar diluat cu apă cu adăugarea de miere.
9. Gatiti un ou. Împărțiți-l cu grijă în două jumătăți și scoateți gălbenușul. Înclinați jumătățile de proteine ​​pe ochi, astfel încât să vă simțiți calzi. Această încălzire trebuie efectuată până când oul sa răcit complet.
10. O altă rețetă utilă care folosește ouăle. Gatiti un ou fiert tare si taiati in doua jumatati. În fiecare se toarnă o linguriță de miere și se pune în cuptor, încălzită la 130 de grade. Coaceți ouăle nu mai mult de o jumătate de oră. Lichidul format ca rezultat este drenat, răcit și picurat în ochi 1 dată pe zi.
11. Vai ceai puternic. Ar trebui să se răcească până la o temperatură plăcut caldă. Am pus în ea un bob de mazare cu miere confecționată și ne împiedicăm viguros.Amestecul rezultat trebuie picurat în ochi 1 dată pe zi, de preferință pe timp de noapte.
12. Compresa obișnuită de miere scade perfect presiunea ochiului. Se amestecă mierea naturală lichidă cu apă într-un raport de 1 până la 1. Am înmuiat un tampon de bumbac și l-am pus pe ochi. Păstrați-l aproximativ 15 minute. Apa trebuie să fie plăcut caldă la început și să se răcească la sfârșit.

Gimnastica pentru ochi

Gimnastica speciala va permite bulbului sa se relaxeze. Drenarea fluidelor se îmbunătățește. Prin urmare, vă oferim un complex de exerciții dificile.

1. Adesea, blindu-ți de multe ori ochii pentru un minut.
2. Clipeștem într-un ritm mediu pentru un minut.
3. Închideți pleoapele și începeți să conduceți ochii spre dreapta, stânga, în sus, în jos și în diagonală.
4. Acum repetați același lucru cu pleoapele deschise.
5. Găsiți orice obiect lângă dvs. Uită-te la el, apoi privi departe. De exemplu, în fereastră. Repetați de câteva ori la fiecare oră după ce ați lucrat la calculator sau ați citit.
6. Închideți ochii și trageți un cerc, pătrat, dreptunghi cu ochii.
7. Trageți-vă mâinile înainte și începeți să vă mișcați degetele, urmărindu-le cu atenție. Treceți treptat palmele cât se poate de aproape de ochi.Repetați exercițiul de mai multe ori.
8. În fiecare zi trebuie să ții un duș de contrast pentru ochi. Acest lucru se face simplu. În timpul spălării, direcționați un curent puternic de apă direct în globul ocular. Temperatura ar trebui să difere de la cald la rece. Abluția finală se efectuează cu apă rece. Un astfel de duș întărește perfect și pregătește vasele ochilor.

Sperăm că o astfel de boală neplăcută să vă treacă. Și totuși, este necesar să știm despre el și simptomele sale pentru a consulta medicul în timp util.

Video: tot ce trebuie să știți despre glaucom