Cum sa eviti vergeturile in timpul sarcinii

Sarcina este un proces uimitor. De la momentul conceperii, când viața începe în corpul unei femei, corpul viitoarei mame începe să se schimbe și să se adapteze noului său statut. O femeie beneficiază de multe schimbări - fața ei devine mai frumoasă, se abține de la produse dăunătoare, își petrece mai mult timp în aer liber. Cu toate acestea, nu toate modificările sunt atât de roz. În timpul sarcinii, marea majoritate a femeilor câștigă în greutate și foarte puternic. Dimensiunea abdomenului mamei viitoare se schimbă foarte repede, mai ales în ultimele luni. Toate acestea conduc la formarea de vergeturi.

După cum știți, eliminarea vergeturilor este foarte, foarte problematică. De fapt, este o ruptură a stratului interior al pielii, care apoi se transformă într-o cicatrice.Îndepărtarea vergeturilor este o măcinare multiplă tare a pielii. Adică, doar ascuțiți epiderma înconjurătoare, astfel încât vergeturile nu sunt atât de vizibile.

Dar, după cum știți, este mai bine să preveniți o problemă decât să căutați soluții. Să încercăm să ne dăm seama cum să evităm apariția vergeturilor în timpul sarcinii și dacă se poate face.

Este posibil să învingeți ereditatea

Cantitatea de elastină și colagen, precum și intensitatea sintezei lor, stabilite într-o femeie genetic. Asta este, predispoziția ereditară a vergeturilor nu este un mit deloc. Pe de altă parte, ele pot fi totuși prevenite prin hidratarea și susținerea pielii din exterior. Regula este aici "Avertizată, prin urmare este înarmată". Dacă mama și bunica dvs. au urme de vergeturi pe corpul dvs., acesta este un semnal pentru faptul că va trebui să vă urmăriți mai intens.Îngrijirea completă și zilnică vă va ajuta să evitați apariția vergeturilor pe piele sau să minimalizați numărul acestora.

Crema profesionala impotriva vergeturilor

Hidratarea pielii - principala condiție împotriva apariției vergeturilor. Multe mame încep să utilizeze diferite creme și uleiuri împotriva vergeturilor din prima lună de sarcină, când nu există burtă și nici urmă. Dar acest lucru este corect - pregătesc pielea pentru încărcături serioase.

Aplicarea produselor profesionale pe piele ar trebui să fie în fiecare zi sau chiar de două ori pe zi. Cel mai bine este să aplicați crema imediat după duș. Trebuie remarcat că trebuie să procesați nu numai stomacul. Modificările hormonale și creșterea în greutate afectează dimensiunea șoldurilor. Este necesară aplicarea cremei pe fese, coapse, picioare superioare, abdomen și chiar pe piept. La urma urmei, sânul datorat hormonilor, de asemenea, variază foarte mult în dimensiune. Așadar, am compilat pentru dvs. o listă cu cele mai eficiente produse cosmetice împotriva aspectului vergeturilor.

1. "Mama Confort". Crema îmbunătățește elasticitatea pielii, poate fi utilizată atât în ​​perioada antenatală, cât și în perioada postpartum. Perfect hidratează și hrănește pielea.
2. Crema pentru vergeturi "Avent". În compoziția sa există diferite uleiuri naturale care pregătesc pielea pentru întindere. Unele componente sporesc regenerarea pielii pentru a restabili zonele rănite.
3. «Elansyl». Crema se face pe baza de alge albastre, care hrănește perfect pielea și umezește capcana în interiorul epidermei. Promovează nutriția și creșterea elasticității.
4. «Mustella». Crema are un efect dublu. Nu numai că hidratează și protejează pielea de aspectul vergeturilor, ci corectează pauzele existente.
5. "Emulsie Bepantol". Acest instrument este considerat unul dintre cele mai eficiente modalități de prevenire a vergeturilor în timpul sarcinii. Emulsia hrănește, hidratează și restabilește pielea deteriorată, făcând-o mai elastică.
6. «Pregnacare». Această cremă foarte bine hidratează pielea, reține umiditatea în epidermă. Se aplică cu ușurință, se absoarbe repede, nu lasă urme grele pe piele și îmbrăcăminte.
7. «Vichy». Crema este potrivită pentru orice tip de piele, îl hrănește perfect și o restaurează. Instrumentul previne apariția de noi vergeturi, precum și reduce semnificativ dimensiunea defectelor existente.

Înainte de a utiliza orice cremă, trebuie să vă asigurați că este hipoalergenic. Cel mai bine este să folosiți mai întâi sonda.Dacă produsul cosmetic selectat vă convine, puteți cumpăra un tub întreg. Asigurați-vă că găsiți pe ambalaj o inscripție despre faptul că crema poate fi utilizată în timpul alăptării. Deoarece în timpul perioadei de hrănire, crema este, de asemenea, necesară - astfel încât mărfurile verzui să nu apară pe piept.

Alimente împotriva vergeturilor

Capacitatea pielii de a se întinde și a nu fi deteriorată depinde în mare măsură de nutriție. Este necesar să se mănânce mai multe produse care conțin grăsimi naturale, uleiuri și vitamina E, care este responsabilă pentru elasticitatea pielii. În dieta zilnică ar trebui să fie pește, păsări de curte, legume, ficat de vită, ouă, fructe proaspete și legume. Sinteza colagenului este imposibilă fără vitamina C, care este conținut în cățeluș, coacăze, zmeură. Utilizați uleiul de măsline în loc de floarea-soarelui pentru dressingul de salată - în el este o cantitate mare de vitamina E. Apropo, trebuie să limitați consumul de zahăr, să legeți fibrele de elastină și să le dărâme.

Nu uitați de produsele lactate, care conțin o cantitate mare de calciu. Nu numai că contribuie la elasticitatea pielii, ci este și foarte necesară pentru viitorul copil.

Masaj și duș de contrast împotriva vergeturilor

Pentru a preveni apariția vergeturilor, pielea trebuie să fie pregătită pentru întinderea de urgență. Cel mai bun efect fizic este masajul și dușul. Amintiți-vă că o doză poate fi făcută numai după ce ați fost de acord cu medicul dumneavoastră. O astfel de procedură poate fi periculoasă atunci când este amenințată de avort spontan.

Contrast duș este după cum urmează. Îndepărtați stomacul și șoldurile cu apă caldă și țineți-le timp de aproximativ 20 de secunde. Apoi treceți apa să se răcească și direcționați fluxul către piele. Procedura trebuie să fie confortabilă, fără schimbări extrem de bruște ale temperaturii. Nu uitați de masaj în duș - se poate face cu un prosop dur.

Remedii populare împotriva vergeturilor

Există multe rețete care nu sunt mai rău decât instrumentele profesionale pot proteja pielea de aspectul vergeturilor. Unele dintre ele pot fi găsite într-un magazin de cosmetice, altele sunt vândute într-o farmacie.

1. Uleiul de migdale. Înainte de aplicare, trebuie încălzită într-o baie de apă, astfel încât aceasta să dea pielea mai multă substanță nutritivă. Uleiul de semințe de migdale hidratează perfect pielea, făcând-o mai elastică.
2. Ulei de germeni de grâu. Ideal pentru pielea rănită.Se hidratează perfect epiderma, stimulează regenerarea acesteia.
3. Uleiul de jojoba Restaureaza pielea, vindeca cicatricile existente, imbunatateste circulatia sangelui in tesuturi.
4. Uleiul de avocado. Acest fruct contribuie la producerea de colagen. Se folosește cu succes în cosmetologia anti-riduri. În loc de unt, puteți folosi sucul sau pulpa de fructe în sine.
5. Cafea și uleiul de măsline. Se amestecă o lingură de cafea cu aceeași cantitate de ulei. De câteva ori pe săptămână frecați pielea cu această compoziție. Cafeaua are un efect de spălare - îndepărtează cântecele moarte ale pielii, ceea ce contribuie la regenerarea rapidă. Uleiul de măsline este un produs universal pentru hidratarea și hrănirea pielii în orice situație.
6. Morcov și unt de piersici. Răciți morcovul răzuit. Umpleți-l cu o cantitate mică de apă clocotită. Lăsați compoziția pregătită timp de câteva ore, până când se răcește complet. Apoi bulionul trebuie filtrat și amestecat lichidul în proporții egale cu uleiul de piersici. Depozitați loțiunea pregătită trebuie să fie în frigider, aplicată pe piele într-o formă caldă. Morcovii contribuie la elasticitatea și elasticitatea pielii, iar uleiul hidratează și hrănește epiderma.

Înainte de a utiliza orice mască cosmetică de casă, aplicați puțin în interiorul cotului sau încheieturii mâinii. Faptul este că sarcina face o femeie mai sensibilă, iar pielea ei poate reacționa în mod neașteptat. Acest test de alergie vă va ajuta să verificați măștile pregătite înainte de utilizarea principală.

Fiecare femeie, fată, bunica, viitor sau mamă reală tinde să fie frumoasă și bine îngrijită. Fiind într-o poziție interesantă, nu uitați să vă îngrijiți corpul să se bucure de tine și după naștere. Iubiți-vă trupul, îngrijiți-vă pielea și vă va răspunde cu frumusețe și strălucire!

Video: îngrijirea pielii în timpul sarcinii