Cum să crești părul lung la domiciliu

Bucle lungi sănătoase - visul fiecărei fete. Parul luxos atrage atenția, face pe alții să se uite în jur. Nu este un secret că creșterea rapidă a părului este influențată nu numai de îngrijirea cosmetică, ci și de starea generală de sănătate, nutriție și factori externi. Pentru a deveni un fericit proprietar de bucle lungi strălucitoare, nu este suficient să vizitezi regulat un coafor sau să faci măști de îngrijire de 2 ori pe săptămână. Este necesar să se aplice o abordare integrată, numai în acest fel va fi posibil să se atingă obiectivul.

Recomandări practice

1. Să se abțină să viziteze unități în care există o mare acumulare de fum de tutun. Evitați zonele cu emisii de substanțe chimice volatile, cum ar fi vopsele, vopsele industriale sau solvenți.Când înotați în piscină, purtați un cap de cauciuc, dacă este posibil, respectați această regulă în timp ce vă relaxați pe sursele de apă sărată și sărată.
2. O caracteristică importantă a îngrijirii părului este tratarea corectă în geroasă sau, dimpotrivă, vremea caldă. În timpul verii este necesar să se pulverizeze cu balsamuri, în timpul iernii - se aplică seruri nutritive speciale (poate fi folosit hidrogel).
3. Nu fi leneș să viziteze maestrul cel puțin o dată în 2 luni. Tăietoare tăiate, insistă asupra tăierii de-a lungul întregii lungimi a lopatei. O astfel de prelucrare nu va permite ca capetele să se exfolieze mai mult, datorită cărora părul nu se va sparge. De asemenea, merită să se uite la prelucrarea vârfurilor cu foarfece fierbinți, cu ajutorul lor firele drenate sunt tăiate și simultan sigilate.
4. De câteva ori pe an, faceți un curs de multivitamine sau alte complexe de regenerare a părului. O alternativă la astfel de medicamente este bursucul sau uleiul de pește în fiole. În plus, ele au un efect benefic asupra digestiei, a tractului respirator, a țesutului osos, a unghiilor și a mușchilor.
5. Nu este un secret că, în timpul stresului puternic pe termen scurt sau al încărcăturilor nervoase constante (prelungite), părul se oprește și începe să cadă.În această situație, există o singură cale de ieșire - protejați-vă cel puțin 70% din experiențele posibile. Face yoga, meditație, sport, lectură.

Echilibrare echilibrată

1. Părul sănătoasă începe cu o nutriție adecvată. Înclinați-vă pe salate de fructe și legume, dar nu mâncați 2 mese alternativ. Mananca fructe de padure sezoniere, daca este posibil amestecati-le cu produse lactate.
2. Preferă alimente care conțin magneziu, iod, calciu, zinc, potasiu, crom, beta-caroten. Alimentele care conțin fier, vitaminele A, B, C și E nu vor fi superfluă.
3. Drojdie de bere este o componentă foarte importantă care provoacă creșterea accelerată a părului. Acestea includ o cantitate mare de proteine, micro și macro elemente, vitamine (inclusiv biotină), aminoacizi. Ca măsură de prevenire validă, faceți un curs de drojdie o dată pe an.
4. Pentru a satura foliculii de par cu umezeala necesară, beți o cantitate suficientă de lichid pe zi. În acest caz, vracul trebuie să fie apă (aproximativ 2,3 litri), ceai verde (nu mai mult de 0,5 litri), sucuri proaspete și băuturi din fructe.
5. Un aspect important in cresterea parului este considerat a fi sanatatea purtatorului lor, se refera la stomac si intestine. Cel puțin o dată pe an, luați un curs cu componente locale absorbante (carbon activat, Polysorb) pentru a elimina otrăvurile, zgurii și substanțele chimice din organism.

Șamponarea corectă

1. Ca curățitor, dați preferință șampoanelor cu o compoziție regenerantă. Același lucru se aplică și serurilor și spray-urilor de îngrijire. Citiți cu atenție "Compoziția". Căutați următoarele ingrediente: uleiuri naturale (neminerale), ceramide, extracte de plante medicinale, biotină, vitaminele A - E, proteine ​​de mătase, keratină. Este important! În ceea ce privește componentele inacceptabile, agenții tensioactivi, alcanina, siliconul, parafina, vaselina, laurilsulfatul nu ar trebui să fie prezenți în șampoane și balsamuri. Nu uitați să vă pieptești părul înainte de fiecare spălare a părului.
2. Dacă aveți fire de grăsime care implică spălare frecventă, renunțați la această idee. Transferați treptat piscina într-un mod mai benign: mai întâi procedați 1 dată în 3 zile, apoi în 5 zile.În cazul în care această posibilitate este absentă din motive obiective, utilizați șampoane uscate sau lichide, selectate pentru balanța PH individuală.

Bureți pentru spălarea părului

Spălarea corespunzătoare a capului trebuie să se încheie cu un decoct de clătire pe bază de plante medicinale. În același timp, compoziția nu trebuie să fie fierbinte, temperaturile ridicate vor minimiza proprietățile benefice. Pentru a aprecia frumusețea infuzelor, aplicați-le după utilizarea de șampoane și balsamuri.

1. Se amestecă plantele zdrobite de calamus, caprifoi, musetel și tei în același amestec în proporții egale (40-50 gr. Fiecare), se ierburi cu apă clocotită, se acoperă și se lasă timp de 40 de minute. Dacă compoziția se răcește mai devreme, aplicați-o în scopuri intenționate.
2. Umpleți cu apă fierbinte 35 gr. coaja de mesteacăn, 30 gr. calendula, 20 gr. salvie sau rozmarin. Acoperiți cu un capac, lăsați timp de 3 ore. După timp, sări peste amestec prin tifon, clătiți firele și lăsați supa pe păr, fără clătire.
3. Pentru a pregăti perfuzia, veți avea nevoie de 55 de grame. mușețel, 45 gr. salcie, 10 gr. calamus rădăcină, 100 gr. uscată uscată. Răspândiți ierburile într-un mortar sau alt mod convenabil, preparați-le cu apă clocotită, așteptați 20 de minute. Treceți printr-un filtru de tifon, picurați 3 ml. fructe citrice.
4. Luați o jumătate de cap de ceapă (de preferință alb), preparați-o în apă clocotită. În jumătate de oră, adăugați 40 de grame. caprifoi, 35 gr. gerani, 20 g. halbă. Insistați încă 20 de minute. Tulpina, se toarnă sucul de jumătate de lămâie, se clătește părul înainte și după spălarea părului.
5. O infuzie excelentă, o creștere accelerată a părului, este un șnur de fier în combinație cu incul de cuc. Se amestecă două tipuri de ierburi într-un amestec, se fierb cu apă fiartă și se lasă să se fierbe timp de 40-60 de minute. După această perioadă, tulpina, clătiți firele.

Utilizarea corectă a uneltelor de coafură

1. Nu vă pieptezi niciodată părul umed. Dacă acest lucru nu este posibil, efectuați procedura cu un pieptene cu dinți mari și rare. După spălare, folosiți seruri și spray-uri care dezvăluie firele, apoi separați-le cu mâinile. Opriți complet pieptenele cu dinți de fier, concentrați-vă asupra sculelor din cochilie sau lemn. Atunci când alegeți o perie de masaj, dați preferință spumei naturale. În ceea ce privește plasticul, un asemenea pieptene provoacă apariția electrificării.
2. Pentru aproximativ 2-3 luni, opriți utilizarea rolelor fierbinți, a călcilor de îndreptare, a călcâiului și a altor dispozitive care necesită tratament cu temperaturi ridicate. De asemenea, pentru această perioadă este necesar să se oprească orice colorare cu amoniac și pigmenti semi-amoniac, care usucă foarte mult părul și îl fac fragil.
3. Dacă este posibil, nu împletiți părul strâns cu barete de fier cu dinți ascuțiți. De asemenea, renunțați la benzile dure din cauciuc care strâng părul și slăbesc foliculii. Purtați numai cleme magnetice pentru părul moale, ele nu afectează deloc structura. În același timp, este necesar să dormiți doar cu părul pierdut sau împletit.
4. Nu toata lumea stie, ci asa-zisii stilisti pentru styling (mousse, gel, ceara, lac etc.), parul uscat si le incetineste cresterea. Din acest motiv, acestea trebuie să fie aruncate sau reduse în uz. De asemenea, nu se recomandă să se facă un tratament permanent în timpul regenerării părului sau să se utilizeze alte tehnologii de tratament termic.

Masti pentru cresterea accelerata a parului

Rafturile magazinelor cosmetice sunt pline de cosmetice profesionale pentru fiecare gust și portofel.Puteți utiliza compoziția finită sau puteți pregăti măștile în timp ce economisiți o sumă ordonată. Toate rețetele prezentate sunt concepute pentru un șoc de păr de lungime medie, dacă este necesar, să crească sau să scadă numărul de componente.

1. Scorțișoară și kefir. Bateți 3 gălbenușuri cu un mixer astfel încât amestecul să crească de 2-2,5 ori. Se amestecă compoziția cu o ceașcă de kefir gras, se adaugă o pungă de scorțișoară. Răspândiți-le uniform pe fire, înfășurați părul cu film agățat și așteptați 1-1,5 ore. Realizați procedura la fiecare două zile timp de 2 luni.
2. Ceapa si miere. Derulați printr-o mașină de tocat carnea 1 ceapă mare (alb), amestecați capsula rezultată cu 50 gr. lichid de miere. Într-un alt recipient, combinați grapefruitul ras și lămâia într-o singură compoziție, adăugați 40 de grame. trestie de zahăr. Se amestecă componentele împreună, se freacă compoziția în scalp, apoi se distribuie pe toroane, se lasă timp de 1 oră. Faceți o mască de 3 ori pe săptămână, durata cursului fiind de la 1 la 3 luni, în funcție de starea inițială a părului.
3. Miere și cognac. Se agită 10 gălbenușuri de prepeliță cu un malaxor sau o tocare, se toarnă 100 gr. miere complet topită. Se adaugă 50 ml.cognac și 10 ml. orice eter terapeutic pentru păr (rozmarin, eucalipt, mușețel, citrice, etc.). Se amestecă amestecul în scalp, se tratează bine zona rădăcinii, apoi se distribuie compoziția rămasă pe întreaga suprafață. Durata procedurii este de 25 de minute cu îngrijire regulată, de 2 ori pe săptămână timp de o lună.
4. Aloe vera și berea. Smulgeți trei gălbenușuri de pui în 300 ml. berea, amestecați amestecul cu o măturică sau un amestecător, apoi încălziți până la o stare ușor caldă. Strângeți sucul din cele două tulpini de aloe în compoziție, adăugați o lingură de miere. Distribuiți uniform pe toată suprafața capului de păr, acoperiți capul cu un pachet, așteptați o jumătate de oră. Repetați pașii de 3 ori pe săptămână timp de 2 luni.
5. Henna și laptele. Se diluează 1 plic de henna medicinală incoloră în lapte conform instrucțiunilor, se lasă să se umfle o jumătate de oră. După această perioadă, amestecați într-o linguriță de praf de muștar, faceți o mască. Acordați o atenție deosebită zonei rădăcinilor, deoarece compoziția vizează trezirea becurilor latente. Efectuați procedura nu mai mult de o dată pe săptămână, în timp ce durata cursului poate ajunge la 3 luni, totul depinde de rezultatul dorit.

Dacă buclele dvs. sunt puternice și sănătoase, iar foliculii sunt puternici, părul va înceta să se despartă.Ca urmare, nu este nevoie să vizitați în mod constant coaforul, părul va începe să crească de 1,5 ori mai rapid. Pregătiți preparate la domiciliu, urmați recomandările practice, evitați stresul. Normalizați alimentele, dispozitivele de aruncare și dispozitivele termice.

Video: cum să crească rapid părul