Cum sa faci pielea buna si uniforma: 9 moduri

Toate fetele au tendința de a avea o piele netedă și netedă, dar nu fiecare dintre ele știe cum să facă acest lucru. Mai întâi de toate, ar trebui să aveți grijă de alimentația corectă, curățarea dermei de particulele keratinizate, hidratarea. Numai printr-o abordare integrată puteți obține rezultate fără a vizita un cosmetician. Există o serie de trucuri care pot face cu ușurință pielea ta netedă și chiar acasă. Luați în considerare aspectele importante în ordine, oferim recomandări practice. Deci, să începem.

Ștergeți cu gheață cosmetică

Începeți ziua, frecați pielea cu cuburi de gheață cosmetice. Pentru a găti bine, amestecați 50 de grame într-un amestec. stejar, 35 gr.rozmarin, 40 gr. lime, 30 g. musetel medicinal si 15 gr. uscat de eucalipt. Trimiteți compoziția într-o tigaie de smalț, turnați-o cu apă fiartă și puneți-o pe sobă. Se fierbe aproximativ 20 de minute, apoi închideți capacul și lăsați-l să se fierbe încă 1 oră.

După ce boabele se răcește, faceți un filtru de trei straturi de tifon și bumbac, treci soluția prin el. Se adaugă 3 ml. eter de ginseng și semințe de struguri, se toarnă amestecul într-o matriță de gheață. Lăsați până la înghețarea completă, utilizați 1-2 ori pe zi. Încercați să nu opriți la un anumit punct pentru mai mult de 2 secunde, durata totală a procedurii este de 3 minute.

Umidificați epiderma

Refuzuri din băuturi dulci, carbogazoase, compoturi de zahăr, sucuri ambalate.Ei prinde otrăvurile în țesutul subcutanat, astfel încât fața pare obosită. O opțiune excelentă pentru hidratarea epidermei este considerată folosirea regulată a fructelor, fructelor și legumelor sezoniere. Faceți salate, pregătiți niște smântână și cocteiluri pe baza acestora, adăugați complexe de vitamine pentru piele, dacă doriți.

Utilizați cremă și ser

Neglijarea cosmeticelor de îngrijire duce la îmbătrânirea prematură a pielii, nu o permiteți. În timpul verii, utilizați un ser special de hidratare cu retinol sau proteine ​​lichide. Uită-te la hidrogel, care sunt 70% apă, asigurați-vă că acestea conțin extracte din plante.

În timpul iernii, protejați derma de vânt cu creme speciale anti-îngheț (de exemplu, "Nivea"), dacă se dorește, pot fi înlocuite cu o compoziție pentru copii. Astfel de produse nu permit crăparea și crăparea pielii, menținând în același timp o structură netedă.

În cazul în care pielea dvs. este deseori fulgi, iar serul și smântâna sunt ineficiente, recurge la cosmetologia populară. Zdrobiți 1 banană de dimensiuni medii într-un blender, frecați un sfert de castravete împreună cu coaja.Se toarnă în 25 ml. uleiul de porumb, adăugați 30 de grame. tărâțe de secară. Se amestecă, se face o mască, se înmoaie timp de 1 oră.

Obțineți apă termală

Principalul avantaj al apei termale este considerat că poate fi folosit atât pe față cu machiaj cât și fără ea. Instrumentul este deosebit de important în vara, când dermul suferă de căldură caldă și, ca urmare, lipsa de lichid subcutanat.

Puteți cumpăra apă termală în orice magazin de produse cosmetice, produsul fiind disponibil în cilindri de 250 și 600 ml. Prima opțiune este potrivită pentru utilizarea regulată pe șosea sau la locul de muncă, a doua - pentru bunuri de uz casnic sau sărbători.

Dacă această metodă de umezire nu vă convine din anumite motive, achiziționați un dispozitiv compact care face camera umedă. Această recomandare ar trebui utilizată dacă lucrați într-un birou aglomerat și nu aveți ocazia să vă spălați o dată la fiecare câteva ore.

Alege corect produsele cosmetice

La alegerea cosmeticelor decorative încercați să acordați preferință exclusiv produselor profesionale. De regulă, nu înfundă porii și conține extracte de plante care împiedică ridurile și fisurile.

Dacă este posibil, nu folosiți o bază tonală sau aplicați-o pe un grund cosmetic. Puteți înlocui tonul BB-crem de bază, nu numai că tonifică tonul, ci și hrănește epiderma.

Este necesar să se acorde atenție utilizării de rouge, corectori și concealers, aplicarea lor este extrem de nedorită. Produsele din acest tip de pori înfundă, provoacă apariția punctelor negre și a ulcerelor mari, în urma cărora pielea își pierde capacitatea de a se curăța.

Exfoliați particule moarte

Pielea netedă nu poate fi obținută dacă nu utilizați produse cosmetice pentru curățare. Puteți cumpăra compoziția finită sau puteți face singur produsul. Cei care sunt înclinați la a doua opțiune vor beneficia de următoarea rețetă.

Grind într-o mașină de măcinat cafea sau blender 6 buc. migdale sau nuca, adaugati 25 gr. grăsime smântână, 40 gr. cafeaua, 20 ml. ulei de măsline și 15 gr. alimentară gelatină. Conectați toate componentele, amestecați compoziția cu o furculiță, lăsați timp de 15 minute.

Aplicați produsul pe față cu un strat gros, așteptați o jumătate de oră, apoi începeți să masați pielea într-o mișcare circulară.Frecvența procedurii este de 1 dată în 4 zile, durata de frecare fiind de 5 minute.

Nu stoarce acnee

Pentru a obține o piele netedă și netedă, trebuie să urmați două reguli importante. În primul rând, nu puteți stoarce acnee și acnee purulente. În al doilea rând: nu este recomandat să vă atingeți fața cu mâinile murdare.

Nu încercați să corectați în mod constant machiajul sau să zgâriți coșul, care apare pe bărbie. În timpul verii, nu îndepărtați transpirația cu palma, purtați prosoape de hârtie sau serviete care absorb absorbția excesului de grăsime și transpirații.

Nu aveți nevoie să stoarceți acnee sau acnee dacă nu aveți absolut nici o experiență în astfel de chestiuni. Neglijarea sfaturilor vă dăunează straturile medii și superioare ale dermei și provoacă apariția ulcerelor.

Inutil să spun că, dacă astfel de acțiuni vă devin familiare, puteți să vă spuneți la revedere pentru totdeauna la adio și chiar piele. Pentru a face față camendonelor (puncte negre), utilizați produse cosmetice speciale pe bază de carbon activ sau acid salicilic.

Echilibrează dieta

Eliminați din cârnații de dietă, acasă conserve și muraturi, gustări rapide. Concentrați-vă pe carne slabă, fructe de mare, legume, fructe, fasole și cereale. Încearcă să mănânci de 5 ori pe zi în porții de 250-300 gr.

Mâncarea adecvată are un efect benefic nu numai asupra pielii, dar și asupra unghiilor și părului. Intr-o farmacie pește sau capsule de grăsime badger, bea un curs. Odată la 6 luni sunteți luați cu terapia cu multivitamine, care include toate elementele necesare și mineralele.

Evitați stresul

Se știe că persoanele care se află într-o stare de depresie sau stres pentru o lungă perioadă de timp arata mai în vârstă. Ridurile apar pe pielea lor înainte, care nu fac pielea netedă. Pentru a evita efectele și injecțiile cu Botox, căutați o cale de ieșire din factorii negativi.

Înscrieți-vă pentru yoga, faceți stretching, pilates, dansați. Citiți mai mult, ascultați muzică relaxantă, relaxați-vă cel puțin 8 ore pe zi.Încercați să nu rămâneți până târziu, somnul ar trebui să scadă în perioada 22.00 - 08.00.

Persoanele care abuzează de alcool și de tutun trebuie să-și schimbe dependența. Uneori puteți bea un pahar de vin alb uscat, dar berea, martini, vodca - sub interdicție. În ceea ce privește fumatul, renunțați la acest obicei pentru totdeauna.

Este ușor să vă faceți pielea netedă și chiar dacă respectați regulile privind îngrijirea de bază. Luați obiceiul de frecare zilnică a dermei cu gheață cosmetică pe bază de plante medicinale, hidratarea pielii, utilizarea de seruri și hidrogeluri. Selectați corect cosmeticele decorative, purtați apă termală într-o geantă de mână.

Video: cum se obține o piele netedă și elastică la domiciliu