Cum se elimină umflarea în timpul sarcinii la domiciliu

Edemul în timpul sarcinii - una dintre principalele probleme care însoțesc cele mai magice nouă luni din viața unei femei. De regulă, problema se manifestă până la sfârșitul termenului, dar uneori se întâmplă și mai devreme. În general, chiar dacă nu v-ați confruntat niciodată cu edem și nu aveți nicio idee despre ele, acest lucru nu înseamnă că acestea nu vor apărea în timpul perioadei de așteptare a copilului. De ce se întâmplă, ce cauzează probleme și cum să o înfrângem, vom vorbi astăzi despre asta.

Edemul: de unde, cum, de ce

Sarcina nu este doar un proces fiziologic, ci și un mare test pentru corpul feminin. Mai mult decât atât, un test foarte puternic și precis al puterii sale. Toate problemele, chiar și probleme neobservabile anterior în sisteme, încălcări vor ieși în această perioadă. În special, este probabil că va exista umflături. Să vedem ce sunt.

De regulă, în timpul sarcinii, de obicei picioarele se umflă. În al doilea rând - mâinile, și numai atunci fata. Există probleme mai întâi în abia vizibile, și apoi deja pronunțat umflarea, uneori se ajunge la faptul că devine dificil de a pune pe pantofi și pune pe haine. În ceea ce privește fața, trăsăturile se schimbă, apare o anumită puf, pungile sub ochi și un nas cu "cartofi". Totul spune despre următoarele:

1. În țesuturi se acumulează și, în plus, lichidul stagnează, pe care organismul nu îl poate descărca în timp și în mod corect.
2. În sistemele interne există o restructurare serioasă și, prin urmare, se modifică reglementarea proceselor metabolice.
3. Poate că există probleme cu inima, rinichii sau o reacție alergică se manifestă în acest fel.

Cel mai adesea, umflarea într-o poziție interesantă - fiziologia cauzată de anomalii asociate cu faptul că corpul începe să lucreze într-un mod diferit. Cu toate acestea, dacă vă deranjează, aveți un curs pronunțat, provocați un inconvenient semnificativ, consultați un medic. Amintiți-vă că starea de sarcină nu este numai naturală pentru o femeie, ci și vă testează serios.Prin urmare, în orice caz, decizia cea mai corectă este de a vizita un ginecolog. Și dacă, prin toate măsurile, procesul dvs. continuă normal, atunci puteți încerca să scăpați de edeme acasă singur. Iată câteva modalități.

Ne luptăm cu umflături pentru a câștiga

Deci, cel mai problematic loc este picioarele. De obicei, totul începe cu ei, iar apoi procesul devine mai mare, pe mâini și față. Uneori acest lucru se întâmplă foarte repede, în alte cazuri este lent și doar un mic procent din femeile norocoase nu întâlnesc deloc această patologie. În general, după ce ați văzut umflarea membrelor, nu vă faceți griji: acest lucru se întâmplă foarte des. Acest lucru se datorează, mai presus de toate, schimbărilor în metabolismul sării, precum și eșecurilor care apar în reglementarea fluxului de sânge.

În plus, ia în considerare un alt detaliu important: în timpul sarcinii, centrul de greutate se schimbă. Mai ales în ultimele luni. Desigur, acest lucru nu poate decât să reflecte asupra stării fiziologice ca un întreg. În general, nimic teribil, dar pentru a scăpa de problemă, desigur, este necesar.

Deci, umflarea poate apărea pe picioare, brațe și față.Și pot, și imediat pe mai multe părți enumerate ale corpului. Să ne ocupăm de fiecare dintre ele.

Umflarea picioarelor
Mai întâi trebuie să diagnosticați că există o problemă. Este ușor. În primul rând, umflarea apare vizual: veți vedea imediat că piciorul este umflat și mărit. Arată moale. La atingere - de asemenea, în timp ce apăsați în jos, va exista o gaură, care va pleca încet. Dar palparea ar trebui să fie slabă, altfel pot rămâne vânătăi. În mod normal, un astfel de edem pare mai apropiat de al treilea trimestru. Dacă au vizitat prima jumătate a sarcinii, probabil că aveți probleme cardiace sau urinare. Există o nevoie urgentă de medic!

Altele pot fi adăugate la problema deja descrisă: creșterea presiunii, modificări ale analizelor de urină. Uneori simptomele indică începutul dezvoltării unei patologii mai grave - gestația, o afecțiune în care apare umflarea în interiorul corpului. Ea necesită tratament intern.

Dar dacă în cazul tău este doar una dintre manifestările de sarcină, atunci poți să te descurci acasă. Iată câteva modalități simple:

1. Uneori este suficient doar să vă relaxați, să lăsați corpul să se așeze.În acest caz, medicii sfătuiesc să ridice picioarele chiar deasupra capului, pentru a normaliza scurgerea fluidului. O altă poziție confortabilă este pe partea laterală.
2. Bea un curs de diuretice, este de multe ori destul de obișnuit ceai de rinichi, dar unul care este permis pentru femeile gravide.
3. Reglați utilizarea apei și a altor lichide. De obicei, regimul corect de băut este prescris pentru dvs. de către medic.

Dacă sunteți însărcinată, nu trebuie să faceți o mare efort fizic, iar în cel de-al treilea semestru, cu o manifestare evidentă a puffiness, nu trebuie să umblați foarte mult. Fii calm, nu tresări, ascultă-te pe tine însuți și pe copilul în curs de dezvoltare și totul va fi în ordine.

Umflarea mâinilor
Nu este nimic pentru medicii care nu recomandă purtarea de inele și brățări în a doua jumătate a sarcinii. Umflarea degetelor și a mâinilor se poate dezvolta atât de repede încât pur și simplu nu este posibilă scoaterea bijuteriilor și se va prăbuși în piele. Prin urmare, este mai bine să nu neglijați astfel de sfaturi.

Deci, umflarea mâinilor, a mâinilor și a degetelor în timpul sarcinii este, de asemenea, un simptom foarte frecvent care însoțește o stare magică. Uneori se manifestă foarte repede, umflarea crește înaintea ochilor noștri.Caracteristica celei de-a doua jumătăți a termenului, de obicei chiar mai mult spre sfârșitul acestuia. Motivele sunt aceleași ca și în cazul umflarea picioarelor, uneori aceste afecțiuni sunt asociate. Ce se întâmplă dacă necazurile interferează cu fluxul normal al vieții? Să vedem.

1. Încercați să vă diversificați activitățile zilnice. De multe ori, femeile care lucrează la calculator sau care se angajează în tricotat și alte tipuri similare de lucru cu acul se confruntă cu problema. În cazul activității monotone monotone în membre, există stagnare a fluidului, care determină umflarea. Medicii recomandă să faci gimnastică, să frămânți mâinile, iar în caz de boală severă, lăsați muncile mai mici pentru mai târziu.
2. Nu dați corpului o sarcină inutilă. Sarcina - și așa este un test serios, nu este necesar să o agravați în continuare. Prin urmare, nu este recomandat să se transporte cutii grele, pentru o lungă perioadă de timp pentru a ridica mâinile sus. Lăsați-i corpul să se odihnească, nu-l suprasolicitați, iar apoi se poate evita umflarea cu totul.

Deși boala este considerată normală pentru sarcină, în unele cazuri poate apărea într-o formă foarte severă, deci este mai bine să contactați specialiști dacă aveți cea mai mică anxietate.

Inflamarea feței
Și, în sfârșit, fața.Această parte a corpului, de asemenea, suferă adesea de puffiness. Pentru a le evita, încercați să nu ieșiți în vreme caldă, faceți pregătire fizică specială, faceți băi rece și masaje. Aceste sfaturi sunt universale. Ei vor ajuta cu umflarea în orice parte a corpului. Dacă boala este foarte îngrijorată, beți supa de caise uscate, ceaiuri diuretice și lingonberry.

Sarcina este un moment excelent pentru a aștepta copilul. Din păcate, ea este adesea însoțită de probleme de sănătate și trebuie să fii pregătit pentru asta, intenționând să devii mamă. Dar va fi nouă luni și sa terminat. Toate problemele vor fi uitate atunci când vă duceți fiul sau fiica în brațe.

Video: umflarea în timpul sarcinii