Cum să aveți grijă de pielea feței în timpul verii: sfaturi utile

În timpul verii, pielea este supusă unui stres suplimentar, de aceea trebuie să învățați cum să aveți grijă de ea în mod corespunzător. Excesul de transpirație duce la iritații și inflamații, praful înfundă porii, ceea ce face dificilă auto-purificarea. Într-un ritm accelerat, glandele sebacee încep să funcționeze, cu toate acestea, pielea este capabilă să se scalde datorită radiației ultraviolete nemiloase. Epiderma devine sensibilă și la cele mai inofensive proceduri, iar pigmentarea urâtă îngrozeste fetele. Cum să vă îngrijiți pielea în timpul verii? Să încercăm să ne dăm seama împreună.

Curățarea corectă

Pentru a curăța pielea de poluare, utilizați băi de aburi. Pentru prepararea lor, este suficient să turnați apă fiartă peste plantele medicinale, să vă atârnați capul peste tigaie și să așteptați 10 minute.

Ca plantă medicinală, alegeți coarda, mușețel, eucalipt, coajă de mesteacăn, salvie sau balsam de lamaie. La nevoie este posibil să se scadă 5-10 ml în bulion. fructe citrice.

Nu vă grăbiți să aplicați crema, lăsați pielea să respire timp de aproximativ o jumătate de oră. Dacă sunteți îngrijorat de sentimentul de etanșeitate, pulverizați-vă fața cu apă termală.

În ceea ce privește frecvența spălării, efectuați procedura de 3 ori pe zi. Utilizați spumă sau gel, în orice caz, nu utilizați săpun.

Cum n-ai vrea să-ți clătești fața cu apă cu gheață, o faci abia după trezirea dimineții. Pe parcursul restului zilei, se spală la temperatura camerei.

Alegerea corectă a cremelor de îngrijire

Cu un sfert de oră înainte de a ieși la soare, aplicați o cremă cu protecție UV. Cumpărați fonduri marcate cu "filtru SPF 20" și mai sus. Fiți atenți la fondurile pe care există o inscripție "ecran de soare", ele sunt, de asemenea, de protecție solară.

În ceea ce privește crema de zi cu zi, nu ar trebui să fie grăsime, cumpara doar hidrogeluri, seruri sau hidratante. Puneți-le pe vârful degetelor și începeți să vă spălați intens pielea timp de 5 minute. Deci, vă scapi de riduri și de a crește fluxul de sânge.Îndepărtați întotdeauna excesul de cremă cu un prosop de hârtie, altfel înfundă porii și provoacă inflamații.

Completați refuz produsele care conțin acizi de fructe. Acestea contribuie la sensibilitatea crescută a pielii la ultraviolete și nu au nici un beneficiu.

Acordați atenția cuvenită alegerii cremei de noapte. Da, da, vara aceasta ar trebui folosită obligatoriu! Citiți coloana „compoziție“, caută antioxidanți naturali, hidratante naturale și vitaminele A, B, C, D, E. Această compoziție Estheticians numită ideală, deoarece nu numai hidrateaza pielea, dar, de asemenea, se hrănesc. Crema de noapte este aplicată cu 2 ore înainte de somn, excesul este îndepărtat după o oră de expunere.

Protecția împotriva prafului și murdăriei

În timpul verii, pielea este de multe ori mai susceptibilă la inflamație datorită formării de bacterii din cauza prafului constant. Ca o barieră protectoare, utilizați o pulbere de hidratare friabilă cu ioni de argint sau o unealtă numită "voal". Acționează ca pulbere și are aceeași consistență, singura diferență fiind compoziția mată complet transparentă. Powder-voil este aplicat atât independent pe pielea "goală" a feței, și este utilizat împreună cu machiajul.În cel de-al doilea caz, se aplică pe lângă toate produsele cosmetice.

Dacă în timp ce pe stradă fața dumneavoastră este acoperită cu transpirație, nu vă grăbiți să o îndepărtați cu mâna. Astfel de acțiuni provoacă iritare. În acest caz, purtați o hârtie cu geantă de mână sau o șervețelă specială de șpaclu, înmuiați pielea cu ele, după cum este necesar. După îndepărtarea transpirației, utilizați apă termală, este disponibilă în sticle mari și mici.

Utilizați loțiuni de curățare

În timpul verii, nu este necesar să utilizați produsele achiziționate, să preparați lotiuni moi și tonice pe cont propriu. Se fierb în 100 ml apă fierbinte 30 gr. plantele medicinale, insistați amestecul timp de 2 ore, apoi tulpina.

Căutați următoarele combinații posibile:

• tei și rozmarin în cantități egale;
• 15 gr. salvie, 10 gr. stejar si 5 gr. urzica;
• 10 gr. mentă și 20 gr. coaja de lămâie uscată;
• mușețel, ginseng și geranium într-un raport de 1: 1: 1;
• 30 de ceai verde sau negru;
• 15 gr. lavanda și 15 gr. frunze de șarpe.

Se toarnă decoctul într-o sticlă întunecată și se păstrează în frigider pentru cel mult 3 zile. După această perioadă, faceți o nouă perfuzie.

Nutriție și regim de băut

Luați obiceiul de a mânca 700 de grame. fructe și legume proaspete pe parcursul zilei. Sunt bogate în vitamine și, de asemenea, hidratează perfect epiderma. Reduce cantitatea de alimente din proteine, absoarbe umezeala, nu se duca cu ceai verde, spala calciul din oase.

Beți cel puțin 3 litri de lichid pe zi, de preferință o singură utilizare de 300 ml. apă la fiecare 1,5 ore. În ceea ce privește băuturile, preferați compotul fără zahăr, sucurile proaspete stoarse cu telina. Nu beți băuturi din fructe ambalate și apă spumante.

În timpul verii, nu vă puteți implica în mâncăruri picante, sărate și grase, gătiți pentru un cuplu sau în sucul lor. Mâncați intervalul la fiecare 3 ore. Dip pe jeleu, cereale și pește.

Sip pe complexul de vitamine, este conceput pentru 2 luni. Deci, faceti fata cu deficitul de vitamina si uneori imbunatatiti starea pielii. De asemenea, puteți lua un ulei de pește.

Îngrijirea cu gheață cosmetică

Pentru a hidrata pielea, este suficient să o ștergeți cu cuburi de gheață după trezirea dimineața și înainte de a merge la culcare. Pentru prepararea sa veți avea nevoie de toate plantele și apa caldă.Asigurați-45 gr. plante în 150 ml. apă rece, se răcește, se toarnă în matrițe și se trimite în congelator.

Ca componente ale decoctului, alegeți flori de musetel sau tei, salvie, mesteacăn, cenușă, eucalipt, menta, urzică, șarpe. Combinați ierburi între ele sau utilizați independent. Se adaugă la ei diferiți eteri în cantitate de 10 picături la 100 g.

Recomandări practice pentru îngrijirea pielii

1. Purtați întotdeauna ochelari întunecați. Preferați accesoriile anti-reflexie din policarbonat. Înainte de a cumpăra, asigurați-vă că încercați ochelari și așteptați un timp. Ele nu ar trebui să denatureze aspectul sau să expună ochii la oboseală.
2. Odată la fiecare 2 zile faceți o mască de fructe și legume sezoniere. Ele nu sunt greu de preparat: ia 60 de grame. fructe și se macină într-un blender vsypte 20 de grame. gelatină, așteptați umflarea completă.
3. Fetele care nu au o pasiune pentru pistrui și alte pigmentări posibile, vor ajuta castraveții. Utilizați-l ca o loțiune sau mască strălucitoare. În primul caz, trebuie să săriți legumele printr-o mașină de tocat carnea, să adăugați puțină patrunjel, să turnați apă clocotită, să vă tulpinați și să vă răcoriți.A doua opțiune implică o distribuție uniformă a amestecului pe pielea urâtă. În ambele cazuri, procedura trebuie efectuată zilnic.
4. Pentru a scăpa de roșeață, pregătiți o mască. Shred 45 gr. proaspătă varză, adăugați 2 gălbenușuri și o lingură de miere. Aplicați compoziția pe piele, puneți tifonul în sus, înmuiați timp de cel puțin 1,5 ore. De asemenea, eliminați durerea care ajută smântâna, kefirul sau zerul. Acoperiți-vă fața cu produse lactate, așteptați până când este complet uscat.
5. Pentru a preveni inflamația și iritarea cauzată de praf, puteți utiliza clorhexidina. Se diluează 10 ml. medicament 25 ml. apă, se toarnă 10 ml. suc de lamaie și 15 gr. uscat drojdie. Faceți o mască, lăsați-vă un sfert de oră. Nu este necesar să adăugați drojdie, amestecați clorhexidina, apă și suc de lămâie, înmuiați un tampon de bumbac în soluție și ștergeți pielea.
6. Aflați reteta pentru crema de casă, care trebuie utilizată o dată la mijlocul zilei. Conectați 10 gr. Vaselină, 10 ml. piersic și 5 ml. grapefruit suc. Se amestecă amestecul, se lasă la frigider timp de 20 de minute. Aplicați cu mișcări punctate, apoi începeți să pătați pielea până când se absoarbe parțial.După 7 minute, îndepărtați excesul cu un șervețel.

Ce să nu faci

1. Înlăturați complet coaja și procedurile de spălare. Fața suferă de radiații ultraviolete, datorită cărora epiderma nu are timp să se recupereze. Nu numai că veți elimina baloanele excesive, ci și aspectul petelor de pigment, roșeață, inflamație. Dacă doriți cu adevărat să tratați pielea cu particule abrazive, procedați 1 dată în 3 săptămâni, nu mai des, și numai înainte de culcare. În timpul nopții, pielea va avea timp să se recupereze.
2. Experții categoric nu recomandă să faceți o intervenție chirurgicală pentru a elimina asteriscuri vasculare, vene, cariere și alte neoplasme în timpul verii.
3. Nu vizitați salonul pentru a efectua curățarea mecanică a feței. Orice cosmetician renumit vă va descuraja. După procedură, porii rămân deschise mult timp, praful este înfundat în ele și în combinație cu producția de grăsimi subcutanate apar blocaje de trafic. Ele sunt încălzite de radiațiile ultraviolete, ca urmare a pierderii tuturor murdăriei în canalele pielii. Există ulcere și inflamații care duc la consecințe dezastruoase.
4. Nu impuneți un machiaj complet, care implică utilizarea de bază de culoare, fundație, pudră, blush și alte produse "grele".În vremea caldă, pielea este aburită, ca urmare a creșterii permeabilității acesteia. Risc mare de inflamație.

Alegeți o cremă bună cu un filtru UV, renunțați la coaja și scrumbia. Curățați corect baia de aburi sau tonicele. Protejați-vă fața de expunerea directă la soare, echilibrul nutriției, frecați cu cuburi de gheață de produse cosmetice.

Video: îngrijirea pielii în timpul verii