Cum să restabilești părul uscat și deteriorat

În căutarea frumuseții fetelor și femeilor le place procedeele salonului, care nu au întotdeauna efecte benefice asupra sănătății părului. Pensulă chimică, vopsire, coafura nemilos - toate acestea strică aspectul părului, făcându-l fragil, plictisitor și lipsit de viață.

Cauzele externe ale părului deteriorat:

• decolorare, clarificare;
• utilizarea regulată a dispozitivelor care funcționează la temperaturi ridicate;
• frecvența colorării;
• utilizarea instrumentelor de coafură și a baretelor cu elemente de fier;
• greșit pieptene.

Cauze interne ale părului deteriorat:

• modificări hormonale;
• genetica;
• alimentația necorespunzătoare;
• somn scurt;
• încălcarea organelor interne;
• ședere lungă într-o stare stresantă.

Recomandări generale pentru îngrijirea părului uscat și deteriorat

1. Limitați utilizarea termometrelor (fier de călcat, mașini de călcat, mașini de curățat părul, uscător de păr). Când acest lucru nu este posibil, setați temperatura sub 120 ° C. Dacă după spălare vă uscați părul în mod natural, nu-l frecați cu un prosop. Masați firele ușor pentru a colecta excesul de umiditate.
2. Examinați dieta zilnică. Includeți fructe, legume, carne slabă și pește gras în meniu. Mănâncă mai multe nuci, cereale și cereale. Înlocuiți cafeaua cu cicoare și ceaiul negru cu plante. Beți cel puțin 3 litri de lichid pe zi.
3. Respectați regimul muncii și odihnei. Așteptați cel puțin 7 ore pe zi, evitați situațiile stresante și depresiile prelungite.
4. Beți un curs multivitaminic în fiecare trimestru. Vizitați terapeutul pentru a găsi medicamentele potrivite pentru dvs. Cumpărați produse care conțin vitaminele A, B6, B12, C, D, E. De asemenea, este necesar să utilizați Omega-3, Omega-6, Omega-9, zinc, acid folic, cupru, magneziu, fier, calciu.
5. Vara, părul strică razele UV, iarna - zăpadă, vânt, îngheț. Acordați preferință capacelor și capacelor care nu strânge puternic capul, pentru a nu întrerupe circulația sângelui.Dacă vizitați adesea o piscină, o saună sau o cameră de aburi, purtați o pălărie potrivită.
6. Dați-vă timp să vă spălați părul pentru moment. Dacă acest lucru nu este posibil, cumpărați numai șampoane și balsamuri de înaltă calitate cu pH-ul adecvat. Utilizați instrumentele care includ biotina. Intareste foliculii pilosi si restabileste aspectul parului. De regulă, cursul variază între 1,5 și 2,5 luni de utilizare obișnuită. Spălați-vă capul cu apă caldă, nu fierbinte.
7. Nu combinați părul umed, nu aruncați uneltele cu dinți de fier. Alegeți un pieptene cu dinți rare și pieptene cu păr natural. Utilizați periile de masaj mai puțin frecvent pe măsură ce vă rănesc scalpul. Aruncați uneltele care contribuie la electrizarea părului.
8. Utilizați cosmetice care protejează părul de efectele negative ale mediului. Vara, pulverizați-vă părul cu spray-uri cu filtre UV; iarna pregătiți măștile nutritive.
9. O dată pe lună și jumătate, vizitați un salon de coafură, astfel încât comandantul să poată tăia părul deteriorat. Insistați să tăiați întreaga lungime, dacă aveți fire de cascadă.
10. Opriți temporar utilizarea de lacuri, spumă, ceară, gel.Fetelor care își vopsesc părul li se recomandă să facă astfel de proceduri nu mai mult de 1 dată în 3 luni.

Cum de a restabili remedii uscate și deteriorate pentru păr

Acum, ca niciodată înainte, trebuie să utilizați frecvent cosmetice naturale. Ingredientele pentru prepararea sa pot fi găsite în dulapul de bucătărie al oricărei gazde.

Masti pentru parul deteriorat
Utilizarea regulată va restabili fluxul sanguin, va întări foliculii de păr și va lăsa strălucirea părului. Gatiti amestecul de cel putin 4 ori pe saptamana.

Kefir masca

• chefir cu un conținut de grăsime de 3,2% - 150 ml.
• amidon din cartofi - 20 gr.
• gelatină - 15 gr.
• ulei de măsline - 30 ml.

Se toarnă amidon și gelatină 50 ml. apă fierbinte, se amestecă și se infuzează timp de 25 de minute. Adăugați kefir și unt, apoi aplicați amestecul pe păr. Înfășurați-vă capul cu o peliculă agățată sau o pungă de plastic, legați un prosop deasupra. Păstrați compusul timp de 45 de minute.

Miere de miere

• miere - 120 gr.
• aloe vera - 2 tulpini
• ulei de brusture - 50 ml.

Grăbiți aloe pe un răzătoare, amestecați cu miere și unt. Aplicați în păr, masați bine scalpul. Așteptați o oră.

Masca cu vitaminele A, E

• Vitamina A (fiole) - 1 buc.
• Vitamina E (fiole) - 1 buc.
• suc de lamaie - 40 ml.
• ulei de piersici - 30 ml.
• ulei vegetal - 30 ml.
• Ulei de porumb - 50 ml.

Se amestecă toate ingredientele într-o compoziție uniformă și se acoperă amestecul cu părul. Purtați o pungă sau un capac de duș, țineți 2 ore. Amestecul se poate scurge pe gât și umerii, înfășura aceste zone cu un prosop.

Mască pe bază de bere

• Ulei de migdale - 50 ml.
• bere - 200 ml.
• gelatină - 30 gr.
• gălbenuș de ou - 1 buc.

Încălziți berea în cuptorul cu microunde, adăugați gelatină, așteptați 15 minute înainte de a umfla complet. Goliți gălbenușul, turnați uleiul și amestecați ingredientele. Aplicați o mască, așteptați 1-1,5 ore.

Mască de ouă

• ou - 1 buc.
• gălbenuș de ou - 2 buc.
• ulei de camfor - 35 ml.
• oțet de cidru de mere - 30 ml.

Bateți albi și 3 gălbenușuri cu un malaxor, toarnă în ulei și oțet. Acoperiți părul, înfășurați-vă capul cu film agățat și un prosop. Așezați-vă la odihnă timp de 50 de minute.

Mască de rom

• alb rom - 60 ml.
• Ulei de cătină - 50 ml.
• ulei din semințe de struguri - 20 ml.
• ulei de ricin - 40 ml.
• gelatină - 30 gr.

Se amestecă romul cu uleiuri, se pune în cuptorul cu microunde timp de 30 de secunde. Adăugați gelatină, așteptați un sfert de oră.Faceți o mască, așteptați 40 de minute. Opțional, romul poate fi înlocuit cu brandy, respectând proporțiile.

Mască de usturoi

• usturoi - 5 cuișoare
• miere - 70 gr.
• ceapa albă - 1,5 buc.
• lămâie - 1 buc.
• ulei de brusture - 60 ml.

Se taie ceapa într-un mod convenabil (combinați, răsturnați, amestecați), stoarceți usturoiul, rotește toată lamaia. Se amestecă toate ingredientele cu miere și unt. Acoperiți amestecul cu părul, înfășurați-vă capul într-o pungă de plastic, țineți o jumătate de oră. Lemon elimină complet mirosul de usturoi și de ceapă.

Mască de pâine

• pâine de secară - 4 felii
• tărâțe de in - 20 gr.
• tărâțe de secară - 30 gr.
• tărâțe de ovaz - 30 gr.
• ulei de brusture - 60 ml.

Într-un singur recipient, înmuiați pâinea, în cealaltă - tărâțe. Așteptați umflarea pentru a combina ingredientele într-o masă omogenă și turnați uleiul. Aplicați compoziția, așteptați 2 ore.

Mască de bere

• afine - 50 gr.
• zmeura - 50 gr.
• ulei vegetal - 40 ml.
• amidon din cartofi - 10 gr.
• drojdia de bere - 20 gr.

Puneți boabele și untul într-un blender, amestecați bine. Se încălzește amestecul într-un cuptor cu microunde, se adaugă drojdia și gelatina, se așteaptă 20 de minute. Acoperiți amestecul cu părul, lăsați măștile timp de 1,5 ore.

Burete pentru părul deteriorat

Clătiți infuzia de păr de plante medicinale de fiecare dată după aplicarea samponului. Durata cursului este de 3-4 luni.

Desert de desert

• urzica - 100 gr.
• calamus - 80 gr.
• salcie - 40 gr.
• Mușețel - 50 gr.
• ceapa albă - 1 buc.

Umpleți ceapa cu 1,2 litri de apă caldă, fierbeți timp de 40 de minute. Se adaugă ierburi și se amestecă amestecul timp de 3 ore. Tulpina, clătiți părul. Dacă se dorește, se adaugă 40 ml. suc de lamaie și 30 ml. ulei de brusture.

Decocția de magnolie și de miere

• Magnolia - 120 gr.
• miere - 60 gr.
• brusture - 50 gr.
• Geranium - 50 gr.
• Honeysuckle - 30 gr.

Se toarnă ierburi 1.7 litri de apă clocotită, se adaugă miere, se lasă timp de 2 ore. Aplicați la păr înainte de a spăla părul, clătiți bine fiecare parte. Este de dorit să reziste compoziția de 10 minute.

Recoltare de brusture

• Coltsfoot - 40 gr.
• brusture - 70 gr.
• Pătrunjel proaspăt - 50 gr.
• salvie - 30 gr.
• rozmarin - 30 g.
• ulei de măsline - 70 ml.

Răsfoiți ierburile de 1,7 litri de apă fierbinte, lăsați timp de 1 oră. Turnați cu ulei și clătiți părul înainte de a utiliza șampon.

Tui decoction

• usturoi - 1 cap
• tuja conuri - 100 gr.
• Kukushkin in - 30 gr.
• cimbru - 90 gr.
• Yarrow - 50 gr.

Puneți ierburile cu 1,5 litri de apă fierbinte, lăsați să fierbeți timp de 40 de minute.Strângeți usturoiul și adăugați-l în bulion, insistând o jumătate de oră. Clătiți părul, masați scalpul timp de aproximativ 10 minute.

Parul deteriorat este restaurat pentru o lungă perioadă de timp, dar măștile nutritive și decocțiile fac o treabă bună. Echilibrați-vă dieta zilnică, mâncați alimente sănătoase. Sip un curs de multivitamine pentru par, asociat cu remedii folk pentru a obține efectul este mult mai ușor. Înlăturați temporar uscătorul de păr, curățați fierul și călcați sau efectuați proceduri la temperaturi scăzute.

Video: revitalizați părul uscat și deteriorat