Pot fuma cu diabetul?

Toată lumea este conștientă de modul în care obiceiurile dăunătoare, în special fumatul, afectează negativ corpul uman. Când un doctor diagnostichează diabetul, trebuie să revizuiți în mod fundamental nu numai nutriția de bază, ci și ritmul zilnic de viață. Experții recomandă cât mai curând posibil abandonarea dependențelor dăunătoare care otrăvesc organismul. Ei nu recomandă fumatul, ci, totul în detaliu.

Efectul fumatului asupra concentrației de zahăr din sânge

1. Mulți diabetici sunt interesați de problema modului în care o țigară afectează nivelurile de glucoză. Sa dovedit în mod repetat că fumatul duce la o creștere a concentrației de zahăr. Un fapt similar este cauzat de producerea hormonului de stres, care este un antagonist al insulinei.
2. Atunci când gudronul, nicotina și alte ingrediente active din țigări intră în corpul uman, sensibilitatea receptorilor celulari la insulină este semnificativ redusă.Dacă un diabetic suferă o terapie adecvată, acesta va fi afectat negativ. Pur și simplu, nicotina care intervine interferează cu procesarea zahărului.
3. Fumatul afectează în mod direct indicatorii de zahăr din sânge. Când nicotina trece prin sistemul respirator și intră în sânge, activează hormonii de stres. Acestea interferează cu legarea zaharurilor, crescând acumularea de glucoză.
4. De asemenea, merită să știți că, indiferent dacă diabetul a fost diagnosticat sau nu, fumatul și zahărul din sânge sunt strâns legate. Glucoza crește nu numai la diabetici, ci și la oameni complet sănătoși. Cu toate acestea, pacienții cu această boală au consecințe mai grave decât toate celelalte.
5. Toată lumea știe că o zi nu funcționează cu o țigară dacă vorbim despre un fumător cu experiență. Atunci când nicotina începe să se dizolve, o persoană aprinde a doua țigară, a treia țigară, de data aceasta scade și mai mult glucoza.
6. Dar dacă luăm în considerare studiile care au fost efectuate cu țigarete fără nicotină, acest fumat nu a cauzat o creștere a glucozei.Din aceasta putem concluziona că numai tutunul cu nicotină are un efect negativ asupra stării diabetice.

Consecințele fumatului în diabetul zaharat

1. Trebuie înțeles că fumatul în sine este un obicei prost. Impactul țigărilor asupra unui pacient cu diabet zaharat este chiar mai dăunător. La diabetici, riscul de îmbolnăvire este în mod serios crescut de patologii grave care pun în pericol viața.
2. Indiferent de tipul de diabet, fumatul provoacă dezvoltarea bolilor la fel de grave. Printre acestea ar trebui să se distingă atac de cord, accident vascular cerebral, atac de cord, defecte de circulație a sângelui. Acestea din urmă duc adesea la dezvoltarea de gangrena.
3. În cazul fumatului sistematic în timpul diabetului zaharat, riscul de a dezvolta patologii asociate cu rinichii crește semnificativ. Disfuncția erectilă este de asemenea formată. De asemenea, pentru diabetici, nicotina, care duce la modificări vasculare, este deosebit de dăunătoare.
4. Fumul de tutun are un efect negativ asupra activității mușchiului cardiac. Ca rezultat, se produce uzura prematură a fibrelor acestui organ. Nicotina ajută la creșterea zahărului din sânge, care constrictează vasele de sânge.Acest proces are un impact negativ asupra întregului corp uman.
5. Ca rezultat, se dezvoltă spasmul cronic. Din cauza acestei probleme, se formează o hipoxie prelungită a tuturor organelor și țesuturilor. Un diabetic fumător va suferi din cauza creșterii cheagurilor de sânge din vase. Din această cauză toate bolile de mai sus se dezvoltă.
6. În plus față de arterele principale, rețelele mici de sânge care alimentează retina suferă de asemenea. Datorită fumatului prelungit, vederea unei persoane începe să scadă rapid. Diabetul care suferă de al doilea tip de boală deseori dezvoltă hipertensiune arterială datorată fumatului.
7. Drept urmare, riscul unor probleme serioase cu sistemul cardiovascular crește semnificativ. Numeroase studii au confirmat faptul că fumatul cu diabet zaharat decedează prematur până la de 2 ori mai des, spre deosebire de nefumător.
8. După cum sa menționat mai devreme, fumatul este cauza principală a rezistenței la insulină. Din cauza acestei patologii, tratamentul suplimentar al diabetului zaharat nu va avea succes. Răspunsul organismului la înrăutățirea hormonului exogen se înrăutățește.
9. Dacă un diabetic nu refuză să fumeze, albuminuria se produce în prezența leziunilor renale.În plus, pacienții cu fumat dezvoltă probleme grave asociate cu sistemul nervos central. De asemenea, tractul gastro-intestinal suferă.
10. Substanțele conținute în fumul de țigară afectează în mod negativ mucoasa gastrică. Ca urmare, se dezvoltă ulcere și gastrită. Experții știu de mult că fumatul agravă cursul diabetului zaharat. În plus, boala este exacerbată.

Cum de a reduce efectele negative ale țigărilor

Pentru a vă normaliza propria stare de sănătate, este necesar să respectați o serie de recomandări care vă vor ajuta să trăiți pe deplin.

1. Deci, ar trebui să spui imediat că este mai bine să renunți la țigări. Ele cresc nivelurile de glucoză, deci nimic bun nu va veni de fumat. Același lucru se aplică și alcoolului și tuturor celorlalte obiceiuri nocive.
2. Este important să vă revizuiți dieta de bază, să excludeți produsele cu carbohidrați simpli, să faceți mai multe proteine ​​și fructe cu legume.
3. Pentru un diabetic al cărui metabolism este lent, este extrem de important să se joace sport. Trebuie să învățați să alterați viața activă cu odihna.
4. Pentru a preveni dependențele dăunătoare, consultați-vă medicul și acceptați recomandările privind fumatul. Beți toate medicamentele prescrise până la oră.

Recomandări pentru cei care doresc să renunțe la fumat

Dacă puteți renunța la fumat ca pe un diabetic, va fi o adevărată victorie. Veți reduce probabilitatea de complicații în viitor, vă prelungi viața, deveniți o persoană mai energică.

1. Nu este suficient să vă dați cuvântul că mâine sau "de luni" veți refuza țigări. Pentru a-ți îndeplini cu exactitate planurile, spune-le prietenilor și rudelor tale despre asta. Puteți face o promisiune scrisă sau puteți contesta o sumă mare.
2. Psihologii recomandă fumătorilor grei să indice pe o bucată de hârtie ce bun vor obține prin renunțarea la tutun. În cazul tău, nu trebuie să te gândești prea mult, principalul lucru este că glucoza nu va crește din cauza țigărilor.
3. De asemenea, este important să găsiți motivația, de ce doriți să scăpați de dependență (teama de moarte, obosit etc.). Trebuie să vă gândiți la motivație de fiecare dată când doriți să fumați. Și acest stimulent ar trebui să vă oprească.
4. Remediile populare prezintă rezultate bune. Dacă este necesar, utilizați supă sau produse care reduc pofta de fumat. Metode populare pe care le veți găsi pe net.

Fumatul cu diabet nu prezintă un bun semn pentru pacient. Nicotina și toate substanțele nocive care sunt prezente în țigări, agravează în mod semnificativ starea persoanei și exacerbează evoluția bolii. Riscul de a se confrunta cu moartea prematură crește de 2 ori. Prin urmare, merită să ne gândim la refuzul unui obicei prost.

Video: pericolul de fumat pentru diabetici