Balonarea abdominala si formarea gazelor: cauze si tratament

Este posibil să se considere meteorismul ca o problemă nesemnificativă și nu serioasă, pentru că nimeni nu moare de o formare a gazelor crescută. Într-adevăr, flatulența nu amenință viața unei persoane, dar poate afecta în mod semnificativ calitatea acesteia. Turbulența constantă și excreția activă a gazelor provoacă un disconfort serios, nu numai fizic, ci și estetic. Ruptura, balonarea, deranjamentul, disconfortul și, adesea, situațiile accidentale pot strica permanent starea de spirit. Pentru a evita astfel de probleme, nu ar trebui să tratați flatulența cu dispreț. Acest articol va vorbi despre cauzele de flatulență, ia în considerare principalele modalități medicale și de acasă pentru a scăpa de balonare.

Cauze de formare a gazelor crescute

Uneori, flatulența este însoțită de astfel de simptome neplăcute cum ar fi durerea și crampele în stomac, arsuri la stomac, greață, râs. În cazuri rare, flatulența se produce pe fundalul slăbiciunii generale a organismului, schimbările în somnul uman și bunăstarea, scade performanța. Și toate acestea se întâmplă din cauza conținutului crescut de aer în intestine. Potrivit statisticilor, fiecare persoană suferă de flatulență periodică - acest lucru este normal. Flatulența apare în 90% din cazurile de diverse afecțiuni gastro-intestinale. În mod normal, volumul permis de gaze la o persoană sănătoasă este de aproximativ 500-600 ml. Cu o flatulență îmbunătățită, care este de obicei cauzată de diferite boli și tulburări, acest volum poate ajunge la trei sau chiar patru litri.

Gazele din intestine apar din surse diferite - înghițim aerul cu alimente, gazul este eliberat din sânge. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, acestea sunt gazele produse în timpul fermentării produselor, precum și substanțele care sunt eliberate de bacterii în procesul de fermentare și de despicare a alimentelor. Flatulența poate fi de scurtă durată sau permanentă, în funcție de motivele care au cauzat aceasta.De regulă, formarea crescută a gazelor este rezultatul unei disfuncții în dietă sau al unei boli diferite.

1. Supraalimentarea. Foarte des, distensia abdominala si evacuarea abundenta a gazelor sunt o consecinta a supraalimentarii banale. O cantitate mare de alimente pur și simplu nu are timp să proceseze, nu sunt suficiente enzime, ca urmare reziduurile de alimente provoacă procesele de degradare în intestine, care sunt în mod necesar însoțite de formarea de gaze.
2. Aerul înghițit Aceasta este una dintre cele mai frecvente cauze ale flatulenței. Inghitirea aerului poate sa apara in timpul unei mese, mai ales daca o persoana este obisnuita sa vorbeasca cu gura plina. Aerul este înghițit în procesul de fumat - cei mai mulți fumători suferă de flatulență. O cantitate mare de aer intră în tractul gastro-intestinal, dacă o persoană este forțată să respire constant prin gură - acest lucru se întâmplă în cazul bolilor ORL (adenoide, rinite). Oamenii înghiți aer cu alimente, când în gură există obiecte străine care duc la disconfort - proteze sau proteze. Cea mai mare parte a aerului înghițit iese cu burping, dar 20-30% progresează în siguranță în lungul tractului gastrointestinal, direct în intestin.
3. Produse pentru formarea de gaz. Știm cu toții că unele alimente contribuie la procese active de fermentare. Printre acestea se numără leguminoasele, varza, brioșele, laptele proaspăt, sucurile, perele, strugurii etc.
   Hormoni. Multe femei știu că, înainte de începerea ciclului menstrual, stomacul începe să se umfle foarte mult, efectul hormonilor.
4. Disbacterioza. O microfloră intestinală sănătoasă conține o anumită cantitate de bacterii benefice care sunt implicate în defalcarea și prelucrarea alimentelor. Cu o lipsă de bifidobacterii benefice și lactobacilli, alimentele nu sunt digerate complet, încep să fermenteze și putrezească în intestine, crește flatulența, constipație sau diaree. Disbacterioza poate fi cauzată de o nutriție necorespunzătoare, otrăvire alimentară, dar cel mai adesea este rezultatul administrării de antibiotice puternice.
5. Obstrucție intestinală. Uneori, îngustarea lumenului intestinal face dificilă trecerea gazelor și a fecalelor. Obstrucția poate apărea din cauza unor obstacole fizice - tumorile, aderențele, obiectele străine din intestin.
6. Motilitatea intestinală înceată. Intestinul gros este alcătuit din falduri mari și mici, care sunt în mod constant comprimate și decupate, împingând astfel fecalele și gazele la ieșirea naturală.Și dacă perilystaticul intestinal încetinește, gazele din acesta se acumulează, stomacul se umflă și apare constipația frecventă. Instabilitatea intestinală poate încetini datorită unui stil de viață sedentar și sedentar. Lipsa de fibre și prevalența alimentelor din proteine ​​în dietă încetinează, de asemenea, perilistă.
7. Situații stresante. Există o mulțime de terminații nervoase în intestine, care reacționează sensibil la starea psiho-emoțională a unei persoane. Stresul, teama, anxietatea și alte experiențe pot duce la perturbarea intestinului, ca rezultat - constipație sau diaree, balonare, flatulență și chiar colică.
8. Presiune atmosferică. Odată cu creșterea în munți, nivelul presiunii atmosferice scade, gazele din intestin ocupă un volum mai mare, există flatulență și umflături.
9. Boli ale tractului digestiv. După cum sa menționat, aproape toate bolile din tractul gastro-intestinal sunt însoțite de balonare. Flatulența apare cel mai adesea pe fondul gastritei, ulcerului, colitei, pancreatitei, infestării cu vierme, apendicitei, sindromului intestinului iritabil. Adesea, balonarea și formarea de gaz apare în boala celiacă când alimentele cu gluten sunt ingerate.

Acestea sunt principalele motive care pot provoca balonare, flatulență și formarea de gaze. Dar, deseori, această problemă afectează nu numai un adult, ci și un copil.

Flatulența la copiii din primele luni de viață

Pentru a atenua suferința copilului, mama care alăptează trebuie să încerce să limiteze consumul de a trage alimente. Asigurați o atașare competentă a copilului la sân - o areole întreagă a mamelonului trebuie să cadă în gură, ar trebui să existe un vid între sân și cavitatea bucală a copilului.Încercați să nu luați pauze prea lungi între furaje, hrăniți bebelușul la cerere, acest lucru va elimina suptul lacom și înghițirea alimentelor cu aerul. După masă, încercați să păstrați coloana copilului în poziție verticală pentru o vreme. Acest lucru va izbucni. Asigurați-vă că așezați copilul pe burtă pentru a îmbunătăți peristalația intestinală. Încercați să nu folosiți suzetele - acestea contribuie, de asemenea, la înghițirea aerului. În cazuri dificile, când bebelușul continuă să plângă, puteți folosi medicamente speciale pentru copii care au un efect carminativ. Cel mai simplu, eficient și sigur remediu pentru colic este apa de mărar. Creșterea treptată a gazului va trece treptat, trebuie doar să așteptați două sau trei luni pentru frișcă.

Tratamentul medicamentos al flatulenței

Foarte des, cu creșterea gazului, oamenii nu merg la medic, considerând acest lucru o problemă frivolă și delicată. Dar nu este nimic de rușine - uneori numirile minore și corectarea hranei pot împiedica dezvoltarea unei boli grave.Dacă suferiți de flatulență, asigurați-vă că vizitați un gastroenterolog sau cel puțin un terapeut. Medicul vă poate prescrie o serie de proceduri diagnostice pentru a vă face un diagnostic.

Mai întâi de toate, este palparea abdomenului, medicul o face singur. Aceasta determină localizarea balonării, a durității intestinale, a tensiunii musculare și a altor factori care pot vorbi despre diferite patologii. Asigurați-vă că prescrieți un număr întreg de sânge, în unele cazuri - un test de sânge biochimic. Acest lucru va ajuta la identificarea prezenței bolilor infecțioase sau a proceselor inflamatorii. Este posibil să aveți nevoie și de o coprogramă - aceasta este o analiză detaliată a fecalelor. Cultura bacteriologică a fecalelor va ajuta la identificarea bacteriilor patogene, la mâncare, precum și la sensibilitatea lor la diferite antibiotice. Un ultrasunete abdominal va ajuta la identificarea posibilelor aderențe, tumorile și alte structuri ale tractului digestiv. Uneori, unui pacient îi sunt prescrise raze X. Trebuie mai întâi să beți o soluție de sulfat de bariu. Această substanță este depozitată pe pereții intestinali, astfel încât pe imaginea de raze X structura și forma intestinului devin vizibile.Toate aceste studii ajută medicul să facă un diagnostic corect. Dacă apare flatulența pe fundalul unei alte boli, tratamentul are scopul de a suprima patologia de bază. Este posibil să se facă față meteorismului cu ajutorul următoarelor medicamente.

1. Sorbente. Acesta este cel mai ușor, dar unul dintre cele mai eficiente mijloace în lupta împotriva flatulenței. Sorbentii absoarbe perfect si elimina din organism diferite toxine, zguri, gaze si microbi. Printre acestea se numără Polysorb, Filtrum, carbon activat, Enterosgel, Smekta, etc. Medicamentele trebuie luate în funcție de greutatea corporală, la câteva ore după masă sau cu o oră înainte de mese.
2. Despumanți. Aceste substanțe acționează pe suprafața bulelor de gaz, le înghită și elimină gazele în exterior într-un mod natural, atenuând senzația de disconfort și umflături. Printre cele mai eficiente sunt Espumizan, Infacol, Colikid, Bebinos etc. O mulțime de produse din acest grup sunt destinate copiilor din primele zile ale vieții pentru a face față colicii și balonării.
3. Prokinetice. Acestea sunt medicamente care au un mare efect asupra muncii intestinelor, cresc motilitatea, favorizând fecalele și gazele de fermentare către ieșire.Multe dintre ele au și efecte anti-emetice. Printre puternicele prokinetice se numără Zerukal, Motilium, Osetron etc.
4. Enzime. Acest grup de medicamente este deosebit de util pentru supraalimentare, deoarece în acest caz, flatulența crescută este cauzată de lipsa enzimelor și de putrezirea hranei nedigerate. Enzime este secretul pancreasului care ajută la descompunerea grăsimilor și la plantarea fibrelor. Cele mai populare preparate enzimatice sunt Mezim, Pancreatin, Festal, Creon, Penzital, etc.
5. Antispastice. Uneori, gazele din intestine provoacă un spasm pentru a scăpa de senzațiile dureroase, puteți lua Papaverine sau Noshpa.

Acestea sunt mijloacele de bază, cele mai simple și sigure pentru a ajuta la suprimarea flatulenței în intestine. Amintiți-vă că, cu umflarea regulată, auto-medicația poate fi periculoasă, deoarece vă stingeți un simptom, dar nu știți despre boala de bază. După diagnostic, medicul poate prescrie alte medicamente, de exemplu, în caz de gastrită, pe lângă adsorbenți, antiacide și, eventual, antibiotice; cu invazie helmintică - medicamente antihelmintice etc.

Cum sa scapi de balonare acasa

Dacă flatulența nu este însoțită de alte simptome grave, puteți încerca să o faceți singuri.

Mancarea ar trebui să fie fracționată - la fiecare 3-4 ore, dar în porții mici. Deci, suficiente enzime pentru a digera o cantitate mica de mancare. Porțiunile în vrac și gustările frecvente (mai puțin de trei ore) duc la fermentarea hranei în intestin.

Trebuie să vă mestecați mâncarea bine cu dinții pentru a ușura munca enzimelor.

Nu poți vorbi în timp ce mănânci - deci înghiți o cantitate mare de exces de aer.

Este mai bine să mâncați alimente sub formă de căldură - nu rece și nu fierbinte.

Prefera moduri sanatoase de gatit - coacere, coacere, aburire. Alimentele prăjite sunt digerate mult mai mult, necesită o mulțime de enzime pentru procesare.

Puteți scăpa de flatulență folosind rețete de casă. Cele mai eficiente produse naturale pot fi numite un decoct de mărar, chimen, fenicul, mușețel și menta.

Fructe și legume proaspete trebuie consumate separat de masa principală - nu mai devreme de 2 ore de la masă. În caz contrar, o astfel de amestecare va duce la formarea de gaze în creștere.

Eliminați din alimentația dvs. alimente care provoacă flatulență crescută. Acestea sunt leguminoase, carne tocată (carne de porc și miel), produse de patiserie, produse lactate (cu excepția laptelui acru), varză, roșii, struguri, par, De asemenea, trebuie să renunțați la alcool și băuturi carbogazoase. Nu mestecați mâncarea - ajuta la înghițirea aerului.

Asigurați-vă că adăugați la alimentația dvs. alimente care sporesc perilistă - produsele lactate, pâinea de iarnă integrală, fructele și legumele coapte, hrișcă, mei. Mananca carne usoara rapid digerata - iepure, carne de pui, curcan.

Încercați să evitați constipația - mâncați alimente laxative, beți multă apă pură, luați medicamentele necesare cu bacterii bune, nu luați antibiotice fără prescripție medicală.

Încercați să nu fiți nervoși, pentru a nu afecta activitatea intestinului.

Fumătorii ar trebui să renunțe la obiceiurile lor rele, în special nu ar trebui să fumeze în timpul și după mese - așa că înghiți mult aer.

Aceste reguli simple vă vor ajuta să vă ocupați singur de flatulență, fără ajutorul medicilor. Dacă aceste recomandări nu ajută și umflarea continuă să vă deranjeze - vizitați cu orice ocazie un gastroenterolog. Cauza formării gazului poate fi mult mai gravă și mai periculoasă. Urmăriți-vă dieta, urmați un stil de viață activ, consultați-vă medicul în timp - și vă este teamă de orice boli!

Video: cum să scapi de distensia abdominală