Čo robiť, ak zle spálené na slnku

Nakoniec prišla veľmi žiadaná dovolenka, víkend sa zhodoval s dobrým počasím, realizoval sa výlet do mora, alebo ste sa konečne dostali k obľúbenej letnej chate. V tejto eufórii si len málo ľudí myslí na bezpečnostné opatrenia, každý si užije zvyšok. Avšak, slnko je veľmi zákerné, v priebehu niekoľkých hodín môže spáliť kožu tak, že si budete dlho pamätať na potešenie z dlho očakávaného odpočinku. Aby ste nepokazili vašu pohodu po zvyšok vašej dovolenky, musíte starostlivo sledovať vašu pokožku a chrániť ju pred slnkom. Dnes budeme hovoriť o činení - čo to je a ako je to nebezpečné, ako sa tomu vyhnúť a čo robiť, ak je koža spálená.

úpal

Každý z nás aspoň raz v živote čelí úpalu a vie, čo to je. Opaľovanie sa vyznačuje nielen červenou a zapálenou kožou. Celkový stav pacienta sa často zhoršuje - cíti zimnicu, objaví sa bolesť hlavy a telesná teplota sa zvýši. Koža sa stáva horúcou, môžu sa na nej objaviť pľuzgiere a bubliny. Pár dní po získaní horieť, svrbenie kože môže dôjsť. V prípade silného popálenia a poškodenia epidermy sa môže vyvinúť sekundárna infekcia, ak baktérie alebo mikróby vstúpia do otvorených rán blistra. Popáleniny u detí môžu byť sprevádzané slabosťou a ospalosťou.

Podiel štyroch stupňov spálenia slnkom. Prvým stupňom je začervenanie kože bez poškodenia. Druhý stupeň - výskyt pľuzgierikov, pľuzgierikov, papúl, sprevádzaných vysokou teplotou. Tretím stupňom je poškodenie viac ako polovice kože. Štvrtá - ťažká dehydratácia, zmeny v činnosti srdca, obličiek a pečene, takéto popálenie môže viesť k smrti. Tretí a štvrtý stupeň horenia vyžadujú povinnú hospitalizáciu.

Liečba spálenia slnkom je zložitá. Je potrebné odstrániť zápal, zbaviť pacienta lokálnej a všeobecnej hypertermie, potláčať svrbenie, podporovať regeneráciu kože. Mnohí však robia niektoré bežné chyby, o ktorých by ste si mali byť vedomí. Spálené miesta neotierajte kúskami ľadu. Prudký pokles teploty môže mať zničujúce účinky na pokožku. Taktiež nie je možné umyť spálenú pokožku domácim mydlom - obsahuje veľa alkálií, ktoré ničí ochrannú vrstvu epidermy. Nemôžete liečiť kožné alkoholické tinktúry - prispieva k ešte väčšiemu popáleniu. Tiež nemôžete mazať horieť husté a hrubé krémy a masti, ako je vazelína. Vytvára hustú vrstvu na koži, cez ktorú vzduch jednoducho neprechádza. Blistre, ktoré sa tvoria na koži, by nemali byť prepichnuté alebo rozdrvené, aby sa zabránilo infekcii. Aké pravidlá by sa však mali dodržiavať pri opaľovaní?

Čo robiť, ak je spálený na slnku

Akonáhle zistíte, že vaša koža je spálená, musíte sa dostať čo najskôr zo slnka, aby nedošlo k zhoršeniu intenzity popálenia. Pamätajte si, že aj keď sú na oblohe mraky, ultrafialové lúče sa dostanú do vašej pokožky, najmä ak ste blízko vody. Ľudia, ktorí radi plávajú na nafukovacom matraci, sú vo veľkom nebezpečenstve - v tomto prípade je možné ho získať v priebehu niekoľkých hodín. Čo robiť v tejto situácii?

1. Prvá vec, ktorú musíte umyť studenou vodou. Voda zmierni pocit pálenia, zníži lokálnu teplotu, zbaví pokožku dehydratáciou, zmyje morskú soľ a piesok. Ak je to možné, musíte napustiť vodu do kúpeľa a ležať v studenej vode.
2. Pri sprchovaní nepoužívajte mydlo, čistiace vankúšiky, drhne a iné predmety, ktoré môžu poškodiť a poškodiť spálenú pokožku. Neutierajte kožu uterákom, ale len jemne ju osušte.
3. Vezmite malý kúsok gázy a namočte ho do studenej vody. Na poškodenú pokožku naneste gázu. Keď sa gáza zahreje, zopakujte manipuláciu znova. Takže musíte urobiť čo najdlhšie. Ak sa koža takto chladí počas jednej hodiny, následky budú oveľa menej výrazné.
4. Pite dva litre vody, aby ste sa zbavili vnútornej dehydratácie a chránili sa pred úpalom.
5. Piť antipyretikum, aplikovať jeden z liečivých mastí, o ktorých budeme hovoriť neskôr, chrániť pokožku pred priamym slnečným svetlom na ďalších 5-7 dní.

Toto sú základné opatrenia prvej pomoci pri spálení slnkom. Ak ste spálený, musíte veľmi starostlivo sledovať kožu, liečiť a obnoviť ju.

Drogová liečba spálenia slnkom

Tu je opis niektorých skupín liekov, ktoré môžu byť užitočné, ak ste spálení na slnku.

1. Protizápalové a antipyretické lieky. Vezmite tabletu Paracetamolu, Ibuprofenu, Nurofenu, Faniganu. To zníži zápal, sčervenanie a opuch, zmierni teplotu - všeobecnú aj lokálnu.
2. Antihistaminiká. Sú potrebné na zmiernenie opuchu a zbavenie sa svrbenia. Ak je spálené, deťom by sa mali podať najmä antihistaminiká. To umožní dieťaťu lepšie spať v noci. Dajte to, čo je z alergií vo vašej domácnosti - Cetrin, Zodak, Diazolin, Zyrtec atď.
3. Vitamíny A, E a C. Pravidelný príjem týchto vitamínov prispieva k aktívnej regenerácii pokožky, obnoveniu epidermy. Vitamíny sa môžu užívať ako vnútorne, tak zvonka, pričom sa kompozícia aplikuje na poškodenú kožu.
4. Panthenol. To je jeden z najvýkonnejších a najúčinnejších prostriedkov proti opáleniu, ktorý je vynikajúci ako ihneď po popálení, tak aj niekoľko dní po poškodení kože. Môžete použiť akúkoľvek masť, krém a sprej, ktorý obsahuje Panthenol - to je Bepanten, D-Panthenol, Dexpanthenol, Pantoderm, atď. Táto zložka dokonale anestetizuje, zmierňuje zápal, regeneruje pokožku, pomáha obnoviť ochrannú vrstvu.
5. Liečenie a obnova mastí. Pomerne veľa nástrojov, ktoré majú protizápalový, antiseptický, analgetický účinok. Aerosól Livian zmäkčuje a upokojuje zapálenú pokožku, balzam Psilo a masť Boro Plus. Fenistil a Radevit dokonale zmierňujú svrbenie a opuch. V liečbe popálenín môžete použiť nástroje ako Sudokrem, Eplan, Flotseta gél, Actovegin, Solkoseril, Olazol, Zinkovú masť. Určite niektoré z týchto nástrojov musia byť vo vašej domácnosti. Ak nič iné, môžete použiť jednoduchý rakytník alebo mandľový olej. Dokonale zjemňujú, zmierňujú zápal a svrbenie.

Ak pociťujete závažné závraty, nevoľnosť, ak je poškodenie kože dosť vážne, je lepšie vyhľadať pomoc u lekára.

Ľudové prostriedky proti spáleniu slnkom

V arzenále domáce tajomstvo existuje veľa receptov, ktoré vám pomôžu zmierniť bolesť a pálenie pomocou dostupných nástrojov.

1. Fermentované mliečne výrobky. Môže to byť kefír, jogurt, ryazhenka. Je dôležité, aby boli výrobky chladné. Je potrebné aplikovať nástroj na kožu v niekoľkých vrstvách, aby nedošlo k vyschnutiu epidermy.
2. Šľahaný proteín. Kuracie bielkoviny by mali byť šľahané a aplikované na kožu, keď začne sušiť, aplikovať ďalšiu vrstvu. A tak 5-10 krát.
3. Šťáva z melónu. Melounová šťava dokonale upokojuje zapálenú pokožku, zmierňuje začervenanie a svrbenie. Šťava môže byť jednoducho aplikovaná na kožu štetcom alebo utretá vložkou vo šťave a aplikovaná na spálené oblasti kože.
4. Surové zemiaky Odstráňte pálenie a začervenanie pomôže mäso surových zemiakov. Vezmite pár hľúz, ošúpajte ich a rozsekajte ich mixérom, mlynčekom na mäso alebo strúhankou. Aplikujte mäso na poškodenú kožu, reliéf príde okamžite.
5. Soda. Môžete si urobiť sódu kompresiu - namočte obrúsok alebo vreckovku do roztoku sódy (polievková lyžica prášku na liter vody) a aplikujte na postihnutú kožu. Je veľmi účinné, aby sódové kúpele - rozpustiť balenie jedlej sódy v kúpeli a sedieť vo vode po dobu najmenej pol hodiny.
6. Žihľava a mäta. Tieto bylinky dokonale chladia a liečia pokožku. Pripravte si silný vývar, ochlaďte a na základe studeného vývaru urobte pleťové vody.
7. Clay. Clay veľmi dobre odstraňuje pálenie, svrbenie a začervenanie. Doma môžete použiť akúkoľvek kozmetickú hlinku - bielu alebo modrú. Zmiešajte ju s vodou a aplikujte kašu na zapálenú pokožku. Ak vás problémy chytili na pláži, môžete použiť najbežnejšie ílu z pobrežia.

Použite naše tipy, ako sa zbaviť bolesti a spálenie slnkom rýchlo a efektívne.

Akékoľvek ochorenie je ľahšie predchádzať ako liečiť. Toto pravidlo platí najmä pre spálenie slnkom. Ak nechcete stráviť polovicu dovolenky v hoteli, musíte byť chránení pred slnkom. Môžete sa opaľovať len do 11 hodín a po 16:00. Opaľovanie je zakázané pre malé deti, tehotné ženy, starých ľudí. Na slnku používajte opaľovací krém s vysokou úrovňou SPF. Najmä musíte chrániť ľudí s ľahkou pokožkou. A krém by mal byť aplikovaný každé 2-3 hodiny alebo po každom kúpaní. Začnite sa opaľovať postupne, nemusíte zostať na slnku v prvý deň odpočinku.

Opaľovanie nie je vždy krásne a úspešné. Niektorí ľudia nikdy nedosiahnu bronzové opálenie kvôli ich typu pleti. Držiaky ľahkej kože môžu byť spravidla biele alebo červené. Snažte sa chrániť pokožku pred agresívnymi účinkami slnka, pretože ultrafialové svetlo je veľmi škodlivé. Slnko môže spôsobiť predčasné starnutie, výskyt predčasných vrások. Ale najhoršie a najnebezpečnejšie je, že ultrafialové žiarenie môže spôsobiť rakovinu kože. Chráňte sa pred slnkom, aby ste nespálili popáleniny.

Video: čo robiť, ak je spálený na slnku