Ako očistiť telo alkoholu doma

Smutný, ako to môže znieť, alkohol je často neoddeliteľnou súčasťou života mnohých ľudí. Niekto si nedokáže predstaviť dovolenku v spoločnosti ľudí bez pohára vodky, pre niekoho sa fľaša piva stáva verným spoločníkom dňa voľna. Mnohí nepredstavujú dovolenku bez alkoholu. Ak sa však séria sviatkov a víkendov zmení na dennú alebo častú konzumáciu alkoholických nápojov, musí sa to bojovať. Ak je psychicky ťažké odmietnuť alkohol, musíte byť testovaní na alkoholizmus. Ale najprv musíte rozpoznať problém - to je polovica jeho úspešného riešenia.

Ako alkohol ovplyvňuje ľudské telo

Áno, alkohol obsahuje špeciálne látky, ktoré hrajú úlohu antidepresíva. V malých množstvách alkohol ovplyvňuje prácu centrálneho nervového systému, človek sa cíti uvoľnenejšie a spoločenskejší, stáva sa omnoho zábavnejším. Ale len s malými dávkami alkoholu. Mnohí sa nemôžu zastaviť pri pohári vodky a zábava pokračuje.

Akonáhle je v tele, 20% alkoholu je odstránených takmer okamžite. Zvyšok zostáva v krvi, mozgu. Najväčšia rana zaberá pečeň. Koniec koncov, ako filter ľudského tela zadržiava všetky toxíny a jedy. A alkohol, presne taký istý, je jed, pretože po páde sa tvorí acetaldehyd, ktorý je oveľa škodlivejší ako samotný alkohol.

Vzhľadom na konzumáciu alkoholu u človeka sa rozvíja porucha, pocit apatie, podráždenie, nervozita. Nemôže si zapamätať základné veci, nie je schopný sa sústrediť. Práca zažívacieho traktu je porušená - je zápcha, hnačka, nevoľnosť, vracanie. Telo je oveľa ľahšie získať energiu z etanolu, takže prestáva absorbovať potraviny. V alkohole však nie sú žiadne vitamíny a mikroelementy, preto telo alkoholikov trpí nedostatkom vitamínov, často sú títo ľudia veľmi tenkí, koža sa odlupuje, vlasy vypadávajú, mnohé orgány zlyhávajú. Ineterátni alkoholici môžu pociťovať alergickú reakciu na potraviny a lieky, aj keď predtým nebola taká reakcia.

Vedeli ste, že alkohol je z tela úplne odstránený len za tri týždne? A ak človek konzumuje alkoholické nápoje často, potom je jeho pečeň neustále vo zvýšenom režime prevádzky. Existuje však niekoľko spôsobov, ako očistiť telo, aby sa toto obdobie výrazne skrátilo.

Ako rýchlo odstrániť alkohol z krvi

Stalo sa tak, že na vrchole večerného sviatku hlavné výzvy a hovorí, že zajtra budete musieť byť „uhorka“, pretože v dopoludňajších hodinách prídu dôležití partneri. Čo robiť, ak ste už urobili slušnú dávku alkoholu? Ako vyčistiť v krátkom čase? Ako odstrániť alkohol z krvi za pár hodín? Naše tipy vám pomôžu vysať a odstrániť príznaky intoxikácie čo najrýchlejšie.

1. Najprv musíte prestať piť alkohol - to je prirodzené. Nie je potrebné piť pohár, sklo alebo fľašu. Ak je škoda odísť - nalejte do umývadla.
2. Potom je potrebné maximálne vyčistiť žalúdok a črevá z alkoholu, ktorý ešte nemal čas vstrebať sa do krvi. Pritom indukujte umelé zvracanie umiestnením dvoch prstov na zadnú stenu jazyka. Na vyčistenie sliznice žalúdka môžete vypiť liter zriedeného manganistanu draselného. Je tiež účinné robiť klystír.
3. Potom musíte piť aktívne uhlie rýchlosťou najmenej jednej tablety na 10 kg hmotnosti.To znamená, že ak vážite 80 kg, musíte vypiť najmenej 8 tabliet.
4. Vzdať sa nielen alkoholu, ale aj jedla. Najmä nemôžete jesť údené a nakladané výrobky - dávajú ďalšiu záťaž na telo. Ale čistú vodu musíte veľa piť. Zvlášť minerálne. To kompenzuje nedostatok soli v tele, ktorý je odvodený z alkoholu.
5. Je užitočné piť liter odvar z diuretických bylín. Môže to byť ľubovník bodkovaný, harmanček, žihľava, medveď. Pridať hrsť šípky do vývaru na doplnenie strateného vitamínu C.
6. Ak sa chcete zbaviť toxínov v tele, musíte ich priniesť spolu s potom. K tomu môžete urobiť svetlo jog alebo chodiť na čerstvom vzduchu. Ale nie s ťažkou intoxikáciou - v tomto prípade bude zaťaženie srdca obrovské.
7. Výplach pomôže otzvevet a obnoviť sa.
8. Môžete jesť tanier varenej ryže. Ryža je vynikajúci adsorbent, pohlcuje toxíny, jedy a trosky a bezpečne ich prirodzene odstraňuje.
9. Ak pocítite príznaky intoxikácie ráno, môžete užívať pilulku aspirínu. Liek rozšíri cievy mozgu a bude pre vás oveľa jednoduchšie. Môžete piť soľanku - je v nej veľa solí, ktoré zmierňujú nevoľnosť, smäd a závraty.

Tieto jednoduché pravidlá vám pomôžu rýchlo odstrániť alkohol z tela, ak potrebujete byť čo najskôr triezvy a svieži.

Ľudové prostriedky na očistu tela po záchvate

Všetky tieto opatrenia na rýchle očistenie tela sú vhodné len pre tých, ktorí používajú alkohol zriedka. Ak sa pred vami alkoholik so skúsenosťami, čistenie jeho telo je oveľa ťažšie. Faktom je, že pri konštantnej spotrebe alkoholu sa mnohé telesné funkcie prestavajú a pracujú v „núdzovom“ režime. Časté užívanie alkoholu doslova preniká všetkými orgánmi. „Alkoholizovaný“ organizmus je možné vyčistiť, ale vyžaduje si to čas a trpezlivosť.

1. Ovos. Zrná ovsa, padajúce do žalúdka, jemne obaľujú jeho steny a absorbujú všetky produkty rozkladu alkoholu. Dve polievkové lyžice zŕn by sa mali naliať do litra vriacej vody a variť na miernom ohni asi pol hodiny. Potom prikryte veko, nechajte ho variť a napnite. Pite pol pohára trikrát denne 20 minút pred jedlom.
2. Žihľavy. Jej vývar by mal byť opitý počas dňa namiesto čaju. Táto bylina má výraznú diaforetickú vlastnosť. Na liter vriacej vody musíte pridať tri polievkové lyžice suchých rastlín. Pite liter tohto vývaru každý deň po dobu dvoch týždňov.
3. Ginger. Koreň zázvoru dokonale obnovuje obranyschopnosť organizmu, posilňuje imunitný systém. Pridajte koreň do čaju, urobte z nich obväzy a omáčky. Koreň zázvoru pomôže telu odolať toxínom a jedom.
4. Med. Každé 2-3 hodiny musíte rozpustiť pol lyžičky medu. Med dobre odstraňuje pot, dodáva telu glukózu, pomáha mu zotaviť sa. Ak je med ťažké jesť s lyžičkami, môžete ho jednoducho rozpustiť vo vode.
5. Púpava koreň. Púpava koreň pomôže očistiť telo produktov rozpadu alkoholu. Korene by sa mali zbierať začiatkom leta. Polievková lyžica čistých a nasekaných koreňov by sa mala naliať do litra vriacej vody a vypiť tento vývar trikrát denne na pohár.
6. Repné a slnečnicový olej. Tento nástroj má laxatívny účinok a dobre čistí črevá toxínov. Repa musí brúsiť strúhanku a kúsok gázy, aby z nej vytlačila šťavu. Na prázdny žalúdok musíte vypiť pol pohára repnej šťavy s pridaním lyžice oleja.
7. Lučné pelargónie. Polievková lyžica suchých rastlín by mala byť naplnená dvoma šálkami vriacej vody. Trvajte na dvoch hodinách a potom vypite celú kompozíciu počas dňa.

Tieto obľúbené recepty vám pomôžu obnoviť normálne fungovanie tela po dlhom náraze.

Obnova práce oddelených orgánov po záchvate

Ak chlast trvala viac ako mesiac - to je vážny dôvod, prečo sa nespolupracovať, ale hľadať kvalifikovanú pomoc. Faktom je, že dlhodobé vystavenie alkoholu na tele vedie k rozpadu mnohých orgánov, najmä mozgu, pečene, obličiek a pankreasu.

Mozog najviac trpí alkoholom. Po dlhodobom užívaní nápojov obsahujúcich alkohol sa krvné cievy stávajú menej pružnými, množstvo kyslíka dodávaného do mozgu prudko klesá. V dôsledku toho mnoho tkanív trpí nedostatkom kyslíka a výživou. V tomto prípade lekári predpisujú lieky, ktoré zlepšujú prácu ciev a urýchľujú metabolické procesy. Najčastejšie, po dlhom záchvate, používať nootropics.

Každý vie, že pečeň je orgán, ktorý sa môže regenerovať sám. Na zabezpečenie regeneračného procesu stačí, aby ste pečeni „oddýchli“. Na to je pacientovi predpísaná šetriaca diéta - žiadne korenené, údené a tučné jedlá, všetko je jednoducho štíhle a ľahké. Na pomoc pečeni je možné predpísať prípravky cholagogue, napríklad Hofitol. Okrem toho je potrebné obmedziť malý počet liekov, pretože tiež výrazne ovplyvňujú fungovanie pečene. Ak však pečeň trpí získanými chorobami (na pozadí predĺženého príjmu alkoholu), potom tento orgán potrebuje serióznejšie ošetrenie.

Obličky trpia alkoholom. Cez funkciu pečeňového filtra sa časť alkoholu vylučuje vylučovacím systémom. Veľké množstvo etanolu sa ukladá do obličiek, čo vedie k zlyhaniu ich práce. Ak chcete vyčistiť obličky, musíte veľa piť. Veľké množstvo čistej tekutiny pomáha vypláchnuť obličky a odstrániť toxíny z tela.

Ak chcete normalizovať pankreas, musíte jesť zlomok. Na tento účel by interval medzi jedlami nemal presiahnuť 3 hodiny, porcie by mali byť malé. Pol hodiny pred jedlom vypite pohár teplej vody, aby ste „začali“ proces trávenia.

A samozrejme to znamená úplné odmietnutie alkoholu - v akomkoľvek množstve. Toto pravidlo by malo byť prvoradé. Ak je pacient silne intoxikovaný, môžu byť podávané kvapky vitamínov na očistenie krvi. Tablety kyseliny jantárovej pomáhajú neutralizovať aldehydy.

Ako vyčistiť telo pred počatím

Životný cyklus spermií je približne 75 dní. Preto, ak nepijete dva mesiace - to ešte neznamená, že vaše telo je pripravené počať zdravé dieťa. To isté platí pre ženy. Zdravé a silné vajce vzniká až po troch mesiacoch abstinencie od alkoholu.

Aby sa znížilo riziko vzniku rôznych patológií plodu, je potrebné vzdať sa alkoholu najmenej 3-4 mesiace pred počatím. Okrem toho musíte vypiť kurz sorbentov na odstránenie toxínov a jedov z tela. Venujte dostatočnú pozornosť výžive - viac čerstvej zeleniny a ovocia, ktoré kompenzujú nedostatok vitamínov v tele. Na prázdny žalúdok musíte piť zázvorový čaj - pomôže nielen očistiť telo, ale aj dodať telu veľa vitamínu C.

Alkohol dáva len imaginárny pokoj a zábavu. Je to naozaj ťažké relaxovať a baviť sa bez tohto jedovatého jedu? Prečo otráviť telo, potom hľadať spôsoby, ako ho očistiť? Pozrite sa na pokoj v komunikácii s blízkymi a deťmi, vychutnajte si pešiu turistiku v prírode. Rešpektujte seba a svoje telo - určite vám odpovie rovnako.

Video: ako rýchlo vystriedať doma