Ako zvýšiť chuť dieťaťa: tipy pre rodičov

Deti odmietajú jesť kvôli helmintióze, dysbióze, gastritíde a ochoreniam horných dýchacích ciest. Chuť k jedlu sa znižuje nervovým vyčerpaním a fyzickou únavou. Mama, unavená z vypchávania zdravých cereálií a kuracích karbonátok do dieťaťa, by sa mala poradiť s pediatrom a gastroenterológom, aby vylúčila problémy so žalúdkom a črevami. Chuť zdravého dieťaťa môže byť prebudená ľudovými prostriedkami a trikmi.

Čo je zakázané

Deti, najmä agilné a aktívne, ako je snacking na go cukroví, syr, sušienky alebo ovocie. Žiadajú od mamy čokoládu a sľubujú, že budú jesť všetok špenát alebo brokolicové pyré. Ale keď príde čas na večeru, presunú tanier stranou a vyhlásia, že sú plné. Prvé pravidlo starostlivej matky hovorí, že koláče a banány sú podávané dieťaťu po jedle. Budeme musieť vydržať záchvaty hnevu, sľuby a všetky druhy trikov, ale trváme na našej vlastnej. Prvá polievka, potom sladkosti. A zmysel. Nemôžete ani šťavu ani pohár mlieka, len čistú destilovanú alebo minerálnu vodu bez plynu.

Nie je nutné liečiť dieťa liekmi zakúpenými bez lekárskeho predpisu. Lieky ovplyvňujú fungovanie tráviacich orgánov a niektoré tablety a sirupy vedú k dysbióze, gastritíde a iným nepríjemným následkom. Drogovú liečbu predpisuje iba gastroenterológ alebo pediater, ktorý u malého pacienta diagnostikoval dysbakteriózu alebo gastritídu. V iných prípadoch sú lieky kontraindikované, môžete použiť ľudové prostriedky. Bylinné čaje a tinktúry majú minimálne vedľajšie účinky a nevedú k závislosti.

Niekedy sa matky snažia rozptyľovať pozornosť dieťaťa karikatúrami alebo hrami. Zapnú televízor, a zatiaľ čo dieťa sleduje svoj obľúbený program, snažia sa ho jemne nakŕmiť kašou. Deti sa nemôžu učiť na večeru a večeru s vtipnými videami. Kreslené dieťa nemôže ovládať veľkosti porcií. Deti často konzumujú veľa nadbytku, stávajú sa nadváhou. Zvyk jesť pred televízorom zostáva s deťmi už mnoho rokov. Existujú problémy s trávením, obezitou a rôznymi poruchami, ktoré bude musieť liečiť psychoterapeut alebo gastroenterológ.

Denná rutina a fyzická aktivita

Chuť k jedlu u detí zmizne v dôsledku sedavého životného štýlu. Deti radi sledujú karikatúry na tablete alebo si hrajú po telefóne, ale ak sa nepohnú, telo nevypúšťa energiu a nepotrebuje jedlo.

Dieťa, ktoré nemá žiadne problémy so žalúdkom, sa učí robiť ranné cvičenia. 15 - 20 minút strečingu, skákania, behu po miestnosti a iných cvičení sa denne vykonávajú. Hlavná vec je, že dieťa presunul veľa a spálil kalórie. Po tréningu sú deťom ponúkané jablkové šťavy. Nápoj by mal byť kyslý. Výrobok sa prebudí žalúdok a začne produkovať enzýmy, ktoré spôsobujú hlad.Po nabití a jablkovej šťave, dieťa s radosťou bude jesť časť ovsených vločiek alebo polievky, a potom požiadať o doplnky.

Vo dne sa oplatí zbierať listy alebo kvety, behať po vtákoch alebo jazdiť z kopca. Môžete sa naučiť používať valce alebo bicykel tak, aby fyzická aktivita priniesla vaše dieťa radosť. S pasívnymi a sedavými bábätkami sa odporúča hrať špiónov, schovávaných alebo detektívov. Hlavnou vecou je roztrhať ho z tabletu a spustiť ho okolo bytu.

Chuť k jedlu sa vráti, ak sa mama naučí sledovať každodennú rutinu. Raňajky, obedy a večere v rovnakom čase. Ak niekto odmietol rannú kašu, potom ho nenechajte požiadať o jablko alebo cukrovinky. Budeme musieť počkať až 12 dní alebo hodinu a zjesť polievku. Dieťa musí pochopiť, že ak odmieta jesť, nebude schopný dostať niečo chutné a škodlivé od svojej matky. Len pár hodín - a dieťa sa učí jesť obilniny, zeleninové pyré a polievky bez rozmaru.

Ak matka dodržiava harmonogram, telo dieťaťa sa používa a prispôsobuje. 30 - 40 minút pred plánovanou večerou, vnútorný alarm zhasne, žalúdok začne produkovať enzýmy na strávenie potravy. Chuť dieťaťa sa zobudí a zaujíma sa o jeho matku, keď sú pripravené palacinky alebo miešané vajcia.

Fascinujúca práca

Niektoré deti odmietajú chutné a nudné jedlo kvôli zlej nálade. V takýchto prípadoch je dieťa pozvané do kuchyne a ponúkať mu pomoc pri príprave raňajok. Nechajte dieťa narezať jablká, zamiešať kašu alebo zeleninu. Dieťa je v kontakte s výrobkami, vdychuje pachy, ktoré prebudia chuť k jedlu. Deti zapojené do prípravy raňajok alebo večere, zlepšujú náladu, pretože moja matka požiadala o pomoc a dala metla do rúk. S radosťou si vyskúšajú svoje kulinárske majstrovské dielo.

Dieťa môže byť požiadané, aby varilo a postavilo stôl. Nech si vyberú pokrmy, položia kus omelety alebo kurča každému členovi rodiny a potom ozdobia jedlo. Výrobky zdobia riedko nakrájanú zeleninu, kyslú smotanu a kečup, zeleninu a olivy. Rozprestrite autá, zvieracie tváre alebo jednoduché tvary. Na palacinky a palacinky kondenzované mlieko alebo džem nakreslite stromy, kvety alebo srdcia. Dieťa má možnosť zariadiť si vlastné jedlo, ako chcete. Nechajte rybu zmiešať s kečupom alebo krutónmi s majonézou. Hlavná vec je, že potom jedol svoje majstrovské dielo.

Mama môže potešiť dieťa krásnym pokrmom a prísť s príbehom o kuchynskej rozprávke alebo zajačikovi. Eared čarodejník bol naštvaný, pretože dieťa nič nejedlo. Fluffy asistent prišiel k svojej matke a ponúkol maľovať obraz s výrobkami. Ukázalo sa, že vynikajúce jedlo, ktoré vráti chuť k dieťaťu. Stačí len vyskúšať niekoľko kúskov na spustenie mágie.

Ak dieťa odmieta večeru alebo raňajky, na tanier položte 2-3 polievkové lyžice kaše a opýtajte sa trochu. Pridajte nôž alebo chutný šalát, nalejte na omáčku. Ak je dieťa nútené jesť veľkú časť čerstvých potravín, je vysoko pravdepodobné, že stratí chuť do jedla. Ale ako môže dieťa vzdať malý kúsok lahodných kuracích alebo parných mäsových guličiek? A keď porcia skončí, požiada o doplnky, pretože žalúdok bude chcieť viac chutného jedla.

Ľudové prostriedky

Deti so zlou chuťou pripravujú terapeutický čaj. Nápoj stimuluje vylučovanie žalúdočnej šťavy a normalizuje prácu zažívacích orgánov. Zloženie nápravy zahŕňa:

• koriander;
• rasca;
• semená kôpru;
• anízu.

Zmiešané na štipke rastlinnej zložky, dusené v šálke vriacej vody. Aby sa dieťa neodmietlo užívať liek, med sa pridáva do filtrovaného nápoja. Deti sú uvedené 2-3 lyžice. l. infúziu 50 minút pred jedlom. Chuť k jedlu sa neobjaví okamžite, ale po 4–5 dňoch.

Sekrécia žalúdočnej šťavy stimuluje semená fenyklu. Deti dávajú rastliny pre koliku, a pre deti od 2 rokov pomáha pri absencii chuti do jedla.V pohári vriacej vody varí 30 g surovín, trvajú na 40 minútach. Dieťa dať 1 polievková lyžica. l. osladený nápoj trikrát denne.

Deti, ktoré odmietajú jesť, sa odporúča kŕmiť malinami alebo pomarančmi. Dajte 30-50 gramov ovocia "prebudiť" žalúdka. Výrobky sú bohaté na kyselinu askorbovú a vlákninu. Vitamín C posilňuje imunitu a povzbudzuje a vláknina pomáha črevám tráviť jedlo.

Ak má matka podozrenie, že dieťa má červy, môžete variť bylinky s anthelmintickými vlastnosťami. Patrí medzi ne:

• koreň calamus;
• púpava;
• palina;
• listy banánov;
• žltý koreň horca;
• zemežlč;
• listy a korene čakanky.

Voda infúzia je pripravená z 1 polievková lyžica. l. surovín a šálok vriacej vody. Deti často odmietajú piť horkú medicínu, takže do výrobku pridávajú med alebo ho miešajú s prírodnými šťavami. Vhodné pomaranč, jablko alebo mrkvu. Piť normalizuje pečeň, odstraňuje zápal žalúdka a čriev, odstraňuje červy a stimuluje chuť k jedlu.

40 minút pred raňajkami dajte dieťaťu 0,5 lyžičky. púpava med. Prípravok je povolený dieťaťu od 2-3 rokov, ktorý nemá alergiu na zložku.

Chuť k jedlu spôsobuje citrón. Citrus je namočený v teplej vode po dobu 30 minút, aby sa odstránila horkosť. Prejdite cez mlynček na mäso spolu s šupkou, naplňte cukrom. Citrónová pasta sa podáva ráno. Dieťa jej od 1 do 2 lyžičky. citrusový blok s vodou. Vitamínový doplnok posilňuje imunitu a stimuluje uvoľňovanie enzýmov, ktoré vyvolávajú chuť do jedla.

Deti, ktoré milujú slané, pred jedlom, dať kus sleďa. Ryby sú nasiaknuté malým množstvom mlieka. Nástroj pomáha pri zápche a pomalom metabolizme. Ak je chuť k jedlu preč kvôli nízkej kyslosti žalúdka, zachráni zemiakovú kašu zo solených paradajok. S konzervovanými paradajkami ošúpeme a drtíme drvinu mixérom. Dajte dieťaťu 1-3 lyžice. l. zeleninová pasta. Bábätká budú milovať namočené jablká. Vhodné mäkké ovocie alebo kaša solené ovocie. Marinované prípravky dráždia sliznicu žalúdka a nútia tráviace orgány pracovať vo zvýšenom režime.

Chuť k jedlu sa vráti vďaka infúzii dráča, jalovca, divokej ruže a rakytníka. Sušené bobule varené s vriacou vodou. Kanvica s nápojom zabaleným v uteráku na 2 hodiny. Dieťaťu sa namiesto vody podáva sladené liečivo.

Spôsobuje chuť kaše, kiwi, jahody, čučoriedky a čiernych ríbezlí. Pomáha včelieho chleba a peľu, ktoré sa na prázdny žalúdok. Pred raňajkami je užitočné vypiť pohár prírodného granátového jablka alebo pomarančového džúsu. Banány, jahody, hrozno a iné sladké odrody sú zakázané.

Ak ľudové metódy nepomôžu dieťaťu, možno to nie je chyba dieťaťa, ale rodičia. Chuť k jedlu zmizne počas častých ciest a ciest, kvôli pravidelným hádkam a škandálom v rodine. Dôvodom odmietnutia jesť môže byť prispôsobenie sa materskej škole alebo škole, problémy s rovesníkmi alebo učiteľmi. V takýchto prípadoch poradenstvo pomáha psychológ a užívanie špeciálnych liekov, ktoré lekár zvolí.

Detská chuť závisí od pohody a nálady. Niektoré deti odmietajú jesť kvôli červom alebo črevným problémom, iní idú na hladovku, pretože rodičia sa často hádajú a trestajú dieťa. Pred liečbou je dôležité pochopiť príčinu zníženej chuti do jedla, aby ste našli účinný ľudový liek alebo správnu taktiku.

Video: 10 príčin zlej chuti u dieťaťa