Ako sa starať o nechty na nohách

Často ľudia zanedbávajú starostlivosť o nohy. Z takýchto činností sú vážne problémy s nechtami, natoptysh, plesne a mozoly na nohách sú tvorené. Nohy by mali byť primerane ošetrené rovnakým spôsobom, ako si čistíte tvár, telo a ruky. Zamerajte sa na topánky. Z tohto hľadiska bude priamo závisieť od zdravia nechtov. Stojí za to premýšľať o tom, ako priviesť nohy do správneho stavu, aby sa neskôr nevyskytli žiadne nepríjemné pocity.

Udržujte nohy čisté

1. Dodržujte hygienické predpisy, nohy sa zašpinia rýchlejšie ako ostatné časti tela. Ak sa kúpate v dopoludňajších hodinách, mali by ste si pred spaním aspoň opláchnuť nohy. Čistiace postupy pomôžu predísť tvorbe plesní a ušetria pastelnú bielizeň zo znečistenia.
2. Nohy by sa mali umyť teplou vodou a saponátom. Hygiena pomáha zbaviť sa baktérií, potu a špiny. Dôkladne opláchnite oblasť medzi prstami, najčastejšie sa na týchto miestach tvorí huba.
3. Nohy by mali byť utreté do sucha, najmä v drážkach. Ak idete v lete do otvorených topánok, venujte osobitnú pozornosť nechtom, v prípade potreby ich očistite mäkkou kefkou a mydlom.

Zvlhčite nohy

1. Po vykonaní vodných procedúr si zvyšte denné zvlhčovanie nôh a nôh výživným krémom alebo krémom. Koža bude vždy jemná a príjemná na dotyk.
2. Pre tento postup tiež vhodné kozmetické vazelíny, aplikovať produkt rovnomerne cez noc, potom dať na ponožky. Zvláštnu pozornosť venujte množstvu zlúčeniny, ak sa produkt aplikuje nadmerne, môže sa čoskoro vytvoriť huba.
3. Vysoká vlhkosť a priaznivá teplota prispievajú k rozvoju baktérií. Ráno však budete prekvapení tým, ako sa mäkké a vlhké nohy stali.

Vyberte topánky správne

1. Aby ste udržali vaše nohy zdravé, musíte si vybrať vhodnú obuv. Jej nohy by sa mali cítiť pohodlne a suché.
2. V horúcom období noste priedušnú obuv, aby sa vaše nohy neprehrievali. Inak sa objaví nepríjemný zápach, neskôr sa vytvorí huba.
3. V zime sa uistite, že máte nohy v teple a suchu. Preferujte vodotesné vysoké topánky a vlnené ponožky. V opačnom prípade môžete získať omrzliny končatín.

Zbavte sa kožičky

1. Zbavte sa kožičky. Na zjemnenie pokožky naneste éterický olej a chvíľu počkajte. Kompozícia zmäkčuje periungual valec a zabraňuje prasknutiu kože v tejto oblasti.
2. Pravidelne sa starajte o pokožku. Najprv ho parte bylinnými podnosmi. Potom prejdite na základňu prsta oranžovým stylusom. Nikdy nedovoľte, aby kutikula rástla do nechtovej platničky, pretože táto sa zrúti.

Správne narezávajte nechty

1. Postup rezania nechtov by sa mal vykonávať každé 3 - 4 týždne. Takýto krok umožní, aby bola doska silná a zdravá. Ak je manipulácia nesprávna, riskujete zarábanie zarasteného nechtu a bolesti.
2. Preto by mal byť voľný okraj strihaný presne v priamke. Rezanie nechtov by sa malo vykonávať po varení parou.
3. Je možné tvarovať nechty špeciálnym súborom. Prestrihnite platňu bez zaoblenia. Nerezajte nechty pod koreňom.

Zabráňte vrastaniu nechtu

1. Zarastený klinec - pomerne bežný problém. Môžete sa ho zbaviť doma.Podoprite si nohy a používajte nástroje na manikúru, manipulujte opatrne, aby ste priniesli infekcie.
2. Odrežte voľný okraj vodorovne, potom jemne zdvihnite okraj zarasteného klinca pomocou posunovača. Rolka z malej loptičky z bavlny a umiestnite ju pod tanier. Vymeňte špongiu každý deň, kým problém nezmizne.
3. Zabezpečte si prst pred infekciou. Naneste antibakteriálny krém, v prípade potreby naviažte falangu alebo použite omietku. V opačnom prípade vyhľadajte pomoc špecialistu.

Zabrániť tvorbe húb

1. Symptómy mykózy (huby) sú svrbenie, podráždenie a vyrážka. Je možné liečiť takéto ochorenie pomocou akéhokoľvek antifungálneho lieku na nohy, podávaného bez lekárskeho predpisu.
2. Aplikujte liek podľa pokynov, kým príznaky huby úplne nezmiznú, pričom sa zároveň pokúsite často meniť ponožky. Ako poslednú možnosť sa obráťte na špecialistu.

Ako urobiť pedikúru doma

1. Ak chcete začať s, zjemniť pokožku nôh v kúpeli s teplou vodou na báze šalvie a harmančeka odvar. Pokračujte odstránením keratinizovanej kože. Pemzy z kureniec, opláchnite nohy, dôkladne osušte a naneste krém.
2. Aplikujte špeciálnu kompozíciu pre kutikulu na ušnej tyčke, jemne prechádzajte po oblastiach kože v nechte. Nesnažte sa chytiť objem. Vašou úlohou je zmäkčiť len kožičku. Potom počkajte 15-20 minút, začnite odstraňovať kožné náplasti bavlneným tampónom.
3. Použite malé úsilie, po odstránení kutikuly zo všetkých prstov, použite papierové obrúsky a utrite si nohy suché. Ak sa na niektorých miestach kutikula neodsťahovala, vypáčte ju tlakom. Odrežte kožu špeciálnymi manikúrovými kliešťami.
4. Ak sa kutikula nedotkne oka, neupravujte ju, nechajte ju. Použite pilník na nechty, odstráňte lesklú vrstvu a niektoré nezrovnalosti. Nestačí sa zapojiť do postupu, inak takýto krok prispeje k delaminácii platne počas rastu.
5. Prebytočnú dĺžku nechtov odrežte manikúrnymi nožnicami, nechajte cca 2 mm. Dĺžka sa považuje za optimálnu pre pedikúru. V opačnom prípade budete čeliť nail ingrowth. Ak má platňa pevnú štruktúru, mala by sa dusiť v horúcej vode po dobu 5-7 minút, potom priamo prejsť na manipuláciu.
6. Potom použite hydratačný krém, aplikujte prípravok na nohy, urobte masáž. Preferujte ohybovú zónu a prsty. Prebytočný krém utrite papierovou utierkou a nechty nechajte odmastiť neaktónovou kvapalinou.
7. Naneste lekársky lak vo 2 vrstvách. Nástroj je možné zakúpiť v akejkoľvek lekárni. Liečivo sa čiastočne absorbuje do platne, čím sa necht posilňuje a bráni jeho ďalšej delaminácii. Obsahuje liečivé látky ako jód a vápnik.

Starostlivosť o nechty

Olivový olej a čaj

1. Pripravte si silné čajové lístky listov zeleného čaju a melissa. Nalejte 75 ml. olej lopúcha a 70 ml. olivového oleja. Vyfúknite vo vriacej vode 150 g. kapusta, počkajte 25 minút.
2. Zložky zmiešajte v jednej miske, nalejte vodu v pomere 1: 1. Pošlite zmes do horáka, zahrejte na 45 stupňov. Potom umiestnite nohy do nádrže s odvarom, počkajte 35-40 minút.

Tymian a Yarrow

1. Umiestnite do nádoby odolnej voči teplu 60 g. sušený tymián a 75 g. rebrík, zalejeme vriacou vodou. Nechajte bujón vylúhovať 30-40 minút.
2. Na konci času nalejte kompozíciu do malej misky, spustite nohy do nej na 50 minút. Po 20 minútach môžete pridať teplú vodu.

Vodka a Calendula

1. Nalejte do hrnca 0,5 litra. pšeničné pivo, dať na sporák, čakať na var. Pridajte 60 ml. vodka a 50 ml. nechtík. Počkajte, kým kompozícia vychladne na prijateľnú teplotu, spustite nohy do umývadla.
2. Doba kúpeľa je 30-40 minút. Po zákroku sa nohy opláchnu harmančekovým odvarom. Utrite si nohy uterákom, naneste krém.

Praktické rady

1. Ak chcete oddeliť prsty pri nanášaní laku, nie je nutné používať profesionálne podložky, len otočte vložku a umiestnite medzi falangy.
2. Predtým, ako pedikúru zjemníte špeciálnym olejom, monitorujte stav pokožky. Denne aplikujte na nohy výživný krém.
3. Rezané nechty opatrne, nekokajte pod koreňom. Takéto manipulácie sú plné krvácania a tkanivovej infekcie.
4. Nepoužívajte gélové leštidlá príliš často. Skúste si vziať prestávku každé 3 mesiace. Na dva týždne „nečinnosti“, ošetrujte nechty lakmi „Smart enamel“.

Získajte vo zvyku používať zloženie na odstránenie laku bez acetónu. Látka nepriaznivo ovplyvňuje stav dosky a kože. Pri maľovaní nechtov aplikujte okolo nich malú vrstvu vazelíny. Táto manipulácia umožní, aby dosky vyzerali čisté a koža zostane čistá.

Video: ako sa starať o pokožku nôh