Ako urobiť mesačne rýchlejšie

V živote každej ženy sú situácie, keď vzniká akútna otázka - čo robiť tak, aby menštruácia skončila rýchlo. To môže byť dlho očakávaný dátum, dovolenka, dôležitý výlet, v ktorom sa musíte cítiť dobre. Odborníci neodporúčajú ovplyvňovať menštruačný cyklus žiadnym spôsobom, môžu vyvolať vážne zlyhanie prirodzeného mechanizmu. Ale ak je z nejakého dôvodu veľmi potrebné urýchliť ukončenie menštruácie, môžete použiť niekoľko metód, ktoré sú schopné prerušiť kritické dni a spôsobiť ich rýchlejšie ukončenie.

Ľudové prostriedky

Od dávnych čias sú známe vysoké hemostatické vlastnosti niektorých rastlín, ktoré môžu byť použité na prerušenie menštruácie.

Spôsob 1
Odvar zo žihľavy, horáka alebo lavrushki môže urýchliť ukončenie krvácania. Pred začatím používania bylinných prípravkov na tento účel je potrebné pochopiť, že je možné, že v nasledujúcom cykle bude menštruácia hojnejšia ako obvykle, čím sa obnoví rovnováha tela.

Aby sa dosiahol požadovaný účinok, rastliny by sa mali používať v prvý deň menštruácie alebo, ak je to možné, niekoľko dní pred očakávaným začiatkom kritických dní. Keď už sú v plnom prúde, účinok nápravy sa nemusí okamžite objaviť.

Ak chcete pripraviť agent z žihľavy, musíte vziať tri polievkové lyžice sušených listov a zalejeme ich dvoma pohármi vody. Zloženie by sa malo dať na sporák a držať na nízkej teplote po dobu jednej hodiny. Potom pol hodiny trvať a piť a piť после pohár trikrát denne po jedle.

Metóda 2
Ďalší spôsob, ako zastaviť krvácanie, je pripravený nasledovne: vezmite lyžicu suchého bobkového listu, nalejte dve poháre vody. Nádoba so zmesou sa prikryje viečkom a udržuje sa na nízkej teplote 60 minút. Potom je potrebné kultivovať vývar. Vezmite tri veľké lyžice počas dňa v intervaloch dvoch až troch hodín. Chuť tohto nástroja nie je veľmi príjemná, ale účinnosť je dostatočne vysoká, urýchľuje proces ukončenia menštruácie.

Metóda 3
Pomáha dobre, keď je potrebné zastaviť krvácanie, infúziu horáka. Treba však poznamenať, že táto rastlina prispieva ku konsolidácii stoličky a prispieva k vzniku zápchy. Na prípravu nástroja potrebujete dve polievkové lyžice surovín na varenie s vriacou vodou a na 30 minút ich vložiť do vodného kúpeľa.

Okrem toho môžete rovnakým spôsobom pripraviť výrobky na báze vodného korenia, dráč, maliny, ovčiaka.

Okrem hemostatických vlastností môžu byť liečivé bujóny prospešné aj pre krvné cievy, pretože obsahujú veľké množstvo kyseliny askorbovej.

Je to dôležité! Neodporúča sa vykonávať experimenty s vlastným zdravím, pokúsiť sa skrátiť trvanie menštruácie hormonálnymi prostriedkami. Najmä bez konzultácie s lekárom predtým. Použitie takýchto liekov môže spôsobiť problémy s krvnými cievami.

telocvik

Pomôže priniesť dokončenie menštruačného cvičenia. No také úlohy ako bodyflex, jóga a pilates zvládajú túto úlohu. Pravidelné cvičenie pomôže dosiahnuť kontrolu nad prirodzenými procesmi, ktoré prebiehajú v tele.

Šport má ešte jeden príjemný moment - pravidelné cvičenie pomôže zbaviť sa syndrómu bolesti, ku ktorému dochádza počas menštruácie.Okrem toho je eliminovaný problém nestability a oneskorení menštruačného cyklu.

lieky

Lekár vám môže odporučiť lieky Silest alebo Marvelon - lieky, ktorých pôsobenie urýchľuje menštruáciu. Spravidla sa takéto lieky predpisujú na zmiernenie bolestivej a dlhodobej menštruácie.

Lieky ako Utrozhestan a Norkolut sú tiež predpísané na úpravu menštruačného cyklu. Odborník by však mal byť zodpovedný za výpočet dávky a predpísanie liečebného režimu.

Treba mať na pamäti, že to nie je možné nezávisle, pretože pri používaní hormonálnych liekov sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky: zvýšený krvný tlak, migrény, nevoľnosť, depresia, prudký nárast telesnej hmotnosti. Ale najnebezpečnejšie z nich je zníženie reprodukčnej schopnosti, to znamená neplodnosti.

diéta

Tiež pomerne efektívny spôsob. Ak chcete, aby vaše obdobie rýchlejšie, musíte jesť menej ako obvykle. Tie dámy, ktoré boli na diéte po dlhú dobu, s najväčšou pravdepodobnosťou poznamenal, že prísne obmedzenia potravín "inhibujú" prírodné procesy. V dôsledku toho je menštruačný cyklus znížený. Samozrejme, bolo by nerozumné mučiť sa hladovkami. Ak chcete prekonať vnútorné hodiny, môžete vylúčiť iba zo stravy mäsových výrobkov. Ak chcete znížiť trvanie menštruácie, mali by ste na chvíľu dodržiavať vegetariánstvo.

Musíte jesť viac zeleniny a ovocia. Je potrebné poznamenať, že mnohé bežné potraviny môžu pomôcť skrátiť trvanie menštruácie. Napríklad hematogén, šťava z granátového jablka, cibuľový odvar má také vlastnosti.

Netradičné metódy

Intimita počas menštruácie môže pomôcť urýchliť proces ukončenia menštruácie. Intenzívny pohyb, zvýšené vzrušenie, uvoľňovanie hormónu prostaglandínu pomôže dokončiť proces o pár dní skôr. Okrem toho sex pomáha znížiť bolesť, zlepšiť náladu a znížiť úroveň stresu.

Niekoľko krokov na dokončenie mesačnej

Ak je potrebné, aby sa mesačné obdobia urýchlene ukončili do určitého dátumu, existuje osobitný plán, podľa ktorého je možné dosiahnuť zmenu v časovaní exkrementov. Ak budete postupovať podľa týchto bodov, môžete spôsobiť menštruáciu na nejakú dobu skôr, a potom sa proces rýchlejší z dôvodu bohatého krvácania:

1. Asi tri dni pred očakávaným dátumom nástupu menštruácie, je potrebné pripraviť odvar z Lavrushka a vziať ju do 5 polievkovej lyžice. počas dňa v intervaloch troch hodín.
2. Na prvý deň cyklu zjedzte aspoň jeden citrón a obal kyseliny askorbovej. V tomto prípade musí byť denný objem tekutiny najmenej 2 litre. Okrem toho ráno a v noci musíte vypiť tabletu kyseliny acetylsalicylovej, pretože krvácanie bude oveľa hojnejšie, ale skončí za pár dní.
3. Každý deň od začiatku cyklu, musíte vykonať cvičenia na tlač, krčiť a skákať na mieste.
4. Druhý deň menštruačného nápoja Vikasol (1 tableta). Účinok tohto lieku je zameraný na zlepšenie zrážanlivosti krvi. Nástroj prispieva k normalizácii prirodzených procesov a zastavuje menštruáciu. Nasledujúci deň bude denná dávka dve tablety. Do tejto doby sa krv prakticky nepridelí.

Čo ak vaše obdobie neskončí na dlhú dobu?

Dievčatá sa často snažia nájsť spôsob, ako dokončiť svoje obdobie rýchlejšie, nie preto, že musia ísť na dovolenku alebo na dlho očakávané stretnutie so svojím milovaným, ale vzhľadom na to, že ich prirodzený cyklus nie je stabilný a ich obdobia sa nemôžu skončiť dlhú dobu. To ohrozuje hemoglobín, ktorý je plný následkov vo forme rozvoja anémie z nedostatku železa.

Fenomén patologicky predĺženej menštruácie však nie je možné liečiť samostatne. Je nevyhnutné, aby ste navštívili lekára, aby mohol naplánovať potrebné vyšetrenia.

Na záver treba pripomenúť, že invázia citlivého reprodukčného systému môže viesť k vysokému zdravotnému riziku. Je možné prijať opatrenia na urýchlenie obdobia až po tom, čo to gynekológ dovolí.

Video: ako sa zbaviť strašných menses