Alfalfa - prospešné vlastnosti a kontraindikácie

Alfalfa je jedinečná liečivá rastlina. Je schopný extrahovať a absorbovať užitočné látky a minerály priamo z hlbokých vrstiev zeme s dlhými koreňmi. Preto sa táto rastlina, ktorá je stále populárne nazývaná „zorya“, považuje za zdroj rôznych vitamínov a liečivých látok.

Svitania obsahujú dôležité zložky, ktoré sú potrebné pre ľudské telo pre normálne fungovanie - jedná sa o minerály, vitamíny skupín A, B, K, P, E a ľahko stráviteľné stopové prvky. Alfalfa je možné zakúpiť v lekárni, alebo si ju môžete pestovať sami, pretože to nie je náročná rastlina.

Užitočné a liečivé vlastnosti lucerny

Kvôli vysokému obsahu živín sa lucerna používa s potešením v kozmetike aj v medicíne. Táto rastlina lieči širokú škálu rôznych chorôb, rovnako ako použitie na prevenciu a posilnenie imunity.

Alfalfa má skutočne jedinečné liečivé vlastnosti, ako napríklad:

1. Diuretikum. Táto rastlina je vynikajúcim pomocníkom pri liečbe edému.
2. Preháňadlo. Alfalfa tiež pomáha riešiť problémy v gastrointestinálnom trakte.
3. Protizápalové účinky. Táto vlastnosť úsvitu zastavuje šírenie zápalov a lieči ich.
4. Výplňový materiál. Alfalfa dobre zvyšuje a posilňuje imunitný systém, vracia vitalitu tela. Svitanie má tiež pozitívny vplyv na stav zubov v dôsledku fluoridu, ktorý je jeho súčasťou.
5. Upokojujúce. Špeciálne látky obsiahnuté v lucerne majú upokojujúci a relaxačný účinok na nervový systém.
6. Hojenie rán. Alfalfa bude vynikajúcim nástrojom, ktorý možno použiť na liečenie rôznych typov rán.
7. Osviežujúci. Vzhľadom k vysokému obsahu chlorofylu môže byť zora použitá ako osviežovač úst.
8. Ochranný účinok. Vitamín C a E, ktoré sú súčasťou lucerny, chránia organizmus pred prenikaním rôznych vírusov a baktérií.

Je to dôležité! Napriek veľkému množstvu vlastností lucerny, pred použitím tejto rastliny stojí za to sa poradiť s odborníkom, ktorý vám pomôže vybrať správny priebeh liečby, jej trvanie a dávky použitia prírodného lieku.

Použitie lucerny v medicíne

Kvôli veľkému množstvu prospešných vlastností a vysokému obsahu prospešných látok sa lucerna používa na liečbu chorôb, ako sú:

1. Zlý zrak Beta-karotén obsiahnutý v tejto prospešnej rastline môže zlepšiť a obnoviť videnie, ako aj pomôcť pri liečbe rôznych očných ochorení.
2. Vred žalúdka. Vitamín P, ktorý sa nachádza na úsvite, slúži ako vynikajúci prostriedok pri liečbe žalúdočných a dvanástnikových vredov.
3. Endometrióza. Alfalfa obsahuje izoflavóny, ktoré sú schopné pôsobiť ako pomocná zložka pri liečbe gynekologických a hormonálnych ochorení.
4. Neurózy. Vďaka obsahu vitamínu B6 táto unikátna rastlina pomáha bojovať proti únave, stresu a problémom s nervovým systémom.
5. Plynatosť. Osoba, ktorá pravidelne používa lucernu vyhladzuje steny žalúdka, stáva sa pružnejšou, čo zabraňuje alebo bojuje s meteorizmom a pálením záhy, ktoré sa už objavili.
6. Artritída. Horčík a vápnik, ktorých obsah v lucerne je dostatočne veľký, pomáhajú zbaviť sa nadbytku kyseliny močovej v tele, čo má pozitívny vplyv na liečbu artritídy a dny.
7. Osteoporóza. Prítomnosť draslíka a vitamínu D umožňuje, aby sa lucerna považovala za skutočne vynikajúci liek na liečbu rôznych fraktúr a ochorení ľudskej kostry.
8. Problémy so zubami. Fluorid obsiahnutý v úsvite posilňuje a hojí zuby dobre.
9. Hematómy. Zloženie lucerny zahŕňa vitamín K, ktorý pomáha liečiť toto ochorenie.
10. Cholesterol. Alfalfa tiež pomáha znižovať hladiny cholesterolu v ľudskom tele v dôsledku skutočnosti, že obsahuje saponíny.
11. Ateroskleróza. Ak ste mučení krvnými zrazeninami v tepnách, potom táto rastlina príde na vašu pomoc, pretože kumarín obsiahnutý v nej robí vynikajúcu prácu s touto chorobou.
12. Uhryznutie. Cestoviny z lucerny a aplikované na postihnutú kožu pomôžu urýchliť proces hojenia rán, hematómov a uhryznutí.
13. Vypadávanie vlasov Ak pridáte túto rastlinu do plákania alebo samostatne pripravíte roztok a opláchnete ich hlavami, potom vlasy posilnia a zabránia ich strate.

Kontraindikácie použitia

Alfalfa môže naozaj pomôcť s liečbou, ale existujú aj kontraindikácie jej použitia, nie je ich veľa, ale mali by ste ich počúvať:

1. Neodporúča sa používať úsvit pre ľudí trpiacich problémami so zrážaním krvi, pretože vitamín K zabraňuje vstrebávaniu základných liekov používaných pri liečbe tohto ochorenia.
2. Je tiež prísne zakázané brať lucernu s individuálnou neznášanlivosťou jej zložiek.
3. Počas tehotenstva a počas dojčenia by ste mali byť opatrní a až po konzultácii s lekárom začať používať lucernu.
4. Neodporúča sa používať úsvit na patologický vývoj autoimunitných protilátok a rôznych porúch gastrointestinálneho traktu. V tomto prípade je príjem lucerny možný len so súhlasom špecialistu.

recepty

Existuje mnoho užitočných receptov z lucerny, ktorá pri pravidelnom používaní pomôže prekonať rôzne ochorenia a ochorenia. V tomto článku sme zozbierali 3 najúčinnejšie recepty založené na tomto zariadení:

Recept 1. "V boji proti obezite"

• Do nádoby vložte jednu pohár mladých výhonkov lucerny.
• Nalejte 400 ml vriacej vody a nechajte vychladnúť.
• Vezmite si tento vývar by mal byť 15 minút pred raňajkami, obedom a večerou.
• Tento recept pomôže pri chudnutí kvôli skutočnosti, že výrazne znížiť chuť k jedlu.

Recept 2. "Stop hemoroidy!"

1. Do nádoby dajte 5 g sušeného svitania a pridajte tam 200 ml prevarenej vody.
2. Nechajte vývar vylúhovať pol hodiny.
3. Pridajte tento roztok do špeciálneho kúpacieho kúpeľa a strávte v ňom aspoň 20 minút.

Kúpele s roztokom lucerny budú nielen vynikajúcou prevenciou hemoroidov, ale aj ďalšou zložkou pri jej liečbe.

Recept 3. "Prevencia kardiovaskulárnych ochorení"

1. Nakrájanú lucernu, špenát, šalát a žihľavy dajte do špeciálnej nádoby.
2. Nalejte zmes čistou studenou vodou.
3. Ak chcete zlepšiť chuť, môžete pridať med alebo džem - podľa vlastného uváženia.
4. Začnite používať tento nápoj s jednou čajovou lyžičkou raz denne a postupne zvyšujte dávku na dve polievkové lyžice.

Takýto kokteil bude vynikajúcim pomocníkom pri liečbe a prevencii kardiovaskulárnych ochorení.

Pravidelná konzumácia lucerny v rôznych formách, či už je to odvar, tinktúra, sirup alebo oplach vlasov, pomôže udržať zdravie celého tela, ochráni vás pred výskytom rôznych chorôb a pomôže spomaliť proces starnutia vo vašom tele.

Video: Užitočné vlastnosti Alfalfa