Obsah článku
Melissa je vytrvalá rastlina s rozvetveným koreňovým systémom a výškou stonky od 20 do 75 cm, ktorá obsahuje 0,05% éterických olejov, charakteristická jemnou citrusovou vôňou a korenistou chuťou. Rastlina má tiež vysokú koncentráciu vitamínu C, flavonoidov a organických kyselín. Z tohto dôvodu je široko používaný v oficiálnej a tradičnej medicíne. Čo je užitočné pre balzam na naše telo, a v akých prípadoch by sa nemal používať?
Vlastnosti kolekcie a príprava medovky
Ak chcete získať maximálny úžitok z rastliny, musí byť riadne zhromaždené a potom uložené. Na lekárske účely Melissa používa iba výhonky a mladé listy, kým nezačne kvitnúť. Optimálny čas jej zberu je preto v júni. V tomto čase sa rastlina doslova naleje šťavami a má najvyššiu koncentráciu fytoncíd a liečivých zložiek. Melissa rastie na okrajoch horských lesov, na brehu riek a čistých vôd. Ak je to možné, môže sa ľahko zasadiť na vlastný osobný pozemok, pretože sa ľahko prezrie v otvorenom teréne.
Pokiaľ ide o skladovanie, odborníci odporúčajú dodržiavať nasledujúce pravidlá:
- počas sušenia sa medaila citrónová nesmie miešať s inými liečivými bylinkami;
- je lepšie ho uskladniť v sáčku z cínu alebo šatníka.
Užitočné vlastnosti medovky
Melissa pripomína mätu v chuti a vzdialenej chuti. Má príjemnú citrónovú vôňu, ktorej často dominuje aj časť bylinného čaju. Listy Melissa obsahujú veľké množstvo saponínov a tanínov. B vitamíny, vitamín C, selén, mangán, železo a draslík sú len malou časťou stopových prvkov prítomných v rastline.
Najčastejšie sa medovka citrónová používa ako prírodné sedatívum. Toto je hlavnou oblasťou jeho použitia, pretože rastlina má výrazný relaxačný účinok na telo. Preto je čaj z medovky citrónovej obzvlášť účinný pri neurózach, chronickom strese, nervovej únave. Pediatri odporúčajú dávať deťom čerstvý čaj z lístkov citróna na noc. Povolený podiel detí na varenie je 1 lyžička. suchý surový materiál do 250 ml vody.
Kvety medovky sú užitočné pre koliku, zlé trávenie a nestabilný tráviaci trakt. Jeho systematický príjem pomáha normalizovať činnosť čreva, pečene, žlče a pankreasu. Infúzia založená na ňom je užitočná na nepravidelnú stolicu a kŕče žalúdka, so zvýšenou tvorbou plynu a gastritídou.
Melissa sa osvedčila ako dobrá antivírusová látka. Varené podľa klasickej schémy, posilňuje imunitnú reakciu a posilňuje organizmus počas boja proti chorobe. Pre tieto účely, čaj z listov meduňka citrónovej ide dobre s čučoriedky, brusnice alebo brusnice šťavy.
To môže byť varené s vysokým krvným tlakom, astma, závraty, kožné ochorenia.
Olej z medovky
Vo farmakológii sa široko používa extrakt esenciálneho oleja z medovky. Používa sa ako základ pre masti na reumatické bolesti a pri ženských prípravkoch na stabilizáciu hormonálneho pozadia počas menopauzy. Pre tých, ktorí trpia nespavosťou, lekári odporúčajú kvapkanie melissa oleja do arómy lampy a vdýchnutie jeho vôňa. To zaisťuje silný a zdravý spánok.
Môžete sa uchýliť k prírodnému balzamovému oleju na kozmetické účely.Odstraňuje začervenanie a účinne bojuje proti akné. Používa sa ako v čistej forme, tak aj v kombinácii s inými olejmi. Dievčatá, ktoré trpia mastnými vlasmi, môžu tento problém vyriešiť obohatením svojho šampónu niekoľkými kvapkami oleja z medovky. Zlepší prácu mazových žliaz, spraví vlasy a dodá prirodzený, prirodzený lesk.
Melissa čaj
Čaj na báze lístkov citrónu je vynikajúcim stimulátorom imunity. Dokázala svoju účinnosť v boji proti sezónnym prechladnutiam a chorobám priedušiek. Musí sa variť v rovnakom pomere ako takmer každá iná bylina: jedna čajová lyžička na šálku vriacej vody. Na dosiahnutie najlepšieho efektu je medovka s citrónom najlepšie kombinovaná so zeleným čajom (v rovnakom pomere), lipou a medom. Ak nechcete zbytočné problémy s namáhaním čaju, môžete si okamžite kúpiť balenú verziu.
Kontraindikácie medovky
Keďže ide o liečivú bylinu, má určité obmedzenia na použitie. Nesmie sa opiť pre ľudí trpiacich hypotenziou (nízky krvný tlak). Pred použitím je tiež stojí za to sledovať, či existuje individuálna alergická reakcia na zložky balzamu. Preto musíte začať s malými objemami.
Melissa pivovarnícke technológie založené na tomto cieli
V závislosti na probléme, meduňka citrónová môže byť použitá týmito spôsobmi:
- Ak máte problémy so zaspávaním a zvýšenou vzrušivosťou, musíte urobiť napar na základe mladých listov medovky. Pri 1 litri vriacej vody musíte odobrať 15-20 g suchých surovín, premiešať a nechať vylúhovať 20 minút. Výsledná infúzia je žiadúca piť v noci, 1 pohár. Ak chcete, môžete pridať lyžicu medu na to.
- V prípade migrény sa používa nasledujúci podiel: 1 polievková lyžica. suché a drvené listy melissy nalejte štandardné pohár horúcej vody (do 95 ° C). Infúziu nechajte 1 hodinu. Optimálne dávkovanie je ½ šálky pred každým jedlom.
- Na liečbu modrín a reumatizmu doma, môžete použiť nasledujúci recept: 2 polievkové lyžice. melissa listy zalejeme 250 ml vriacej vody, zakryte nádobu vekom, odstráňte infúziu po dobu 45 minút. Výsledný napar by mal byť filtrovaný a použitý pre obklady na problémových oblastiach.
- Na choroby ďasien a zubov sa používa infúzia listov a vrchov melissy. Je dosť, aby 1 polievková lyžica. všetky zložky rastliny a zalejeme vriacou vodou nad nimi (stačí 250 ml). Nechajte stánok trvať zabalené po dobu 1 hodiny, potom kmeň. Opláchnite ústa prípravkom niekoľkokrát denne.
- Z nestabilného menštruačného cyklu odporúčajú naturopati nasledovnú možnosť infúzie. 15 g suchých a nasekaných byliniek musí naliať 180 g silnej vriacej vody. Maximálna doba infúzie je 1 hodina. Tento napar môže byť použitý vo forme čaju alebo teplých kúpeľov.
Chudnutie s melissou
Ďalšou z oblastí, v ktorých sa táto liečivá bylina úspešne etablovala, je správna výživa. Je to nízkokalorické - iba 45 kcal na 100 g. Čaj alebo infúzia medovky v kombinácii so zdravou výživou pomôže v boji proti kilám, pretože „urýchľujú“ metabolizmus. Prispieva tiež k jemnému čisteniu čriev, zabraňuje zápche. A vzhľadom k tomu, že Melissa sa vyznačuje sedatívnym účinkom na nervový systém, ľudia sa nerozbijú, nebudú jesť nezdravé jedlo.
Ako pripraviť infúziu balzamu z citróna len pre účely chudnutia? Vezmite 10 g drvenej trávy a nalejte ju 1 šálkou vriacej vody. Varíme hodinu a filtrujeme. Je potrebné konzumovať nápoj pol hodiny pred jedlom na 70-100 ml (približne na polovičný pohár). Odporúča sa, aby sa celý deň nerobil čaj.
Zvýšiť účinok nápoja pridaním medu, zázvoru alebo mäty.
Ďalšou možnosťou použitia medovky na diéte je výživný kokteil.Na jeho prípravu budete potrebovať dve čerstvé uhorky, nakrájané na malé kocky a veľa rozdrvených lístkov medovky. Zložky zmiešajte a naplňte ich 500 ml nízkotučného jogurtu. Je to skvelá alternatíva k občerstveniu alebo ľahkej letnej večeri.
Tonic nápoj založený na lístkoch citróna medu bude apelovať na tých, ktorí hľadajú cenovo dostupné a bezpečné prostriedky na zvýšenie efektívnosti. Zmiešajte 10 g tymiánu, lístkov citrónu a ostružín, 3-5 šípkov a hrsť nechtíka. Vezmite 20 g výsledného zberu a naplňte ho 300 ml vriacej vody. Nechajte ho trvať aspoň jednu hodinu. Odborníci na výživu odporúčajú vypiť až 70-100 ml infúzie 2-3 krát denne.
Vonkajšie použitie meduňka listov
Unikátny efekt medovky na telo nie je obmedzený na jeho použitie ako napara. Je tiež účinný v boji s kožnými vyrážkami, zápalom tkanív a svalov. Na tieto účely sa musí variť v nasledujúcom pomere: 4 polievkové lyžice. sušené byliny do 1 litra vriacej vody. Napar sa má podávať infúziou po dobu jednej hodiny, po ktorej môžu byť impregnované obväzom alebo gázou a pripojené k problematickej oblasti. Funguje veľmi dobre v boji proti podráždeniu na tvári. Len na spracovanie malých plôch je lepšie používať bavlnené tampóny.
V prípade kožných vredov, polyartritídy alebo bolesti v kĺboch, by ste mali nasekať lístky citróna na jemnú omrvinky. Nalejte ich vriacou vodou (20 g listov - pohár vody), nechajte vylúhovať, vychladnúť a aplikovať kašu na telo.
Opakovane zvyšuje účinnosť medovky a obyčajného alkoholu. Táto tinktúra sa používa na trenie alebo ako stimulátor imunity. Na prípravu takého univerzálneho lieku potrebujete 50 g čerstvých listov melissy a 250 ml alkoholu alebo vodky. Suché suroviny je potrebné rozomlieť v mixéri alebo rozomlieť v mažiari, vložiť do sklenenej nádoby, naliať alkoholom a zakryť vekom. Potom vyčistite na tmavom mieste po dobu 3 týždňov. Alkohol tinktúra spotrebovala 15 kvapiek pred každým plným jedlom.
Melissa sa môže pestovať na parapetoch, zasadených v záhrade alebo zbieraných v ekologicky šetrných líškach. No, alebo len kúpiť v lekárni. Bolo zistené, že ľudia, ktorí milujú med meduňkový čaj majú čerstvú pleť a tolerovať denný psychologický stres ľahšie. Majú silnejšiu imunitu a celý tráviaci trakt funguje harmonickejšie. Melissa je obzvlášť užitočná pre starších ľudí a hyperaktívne deti.
Video: užitočné vlastnosti medovky
Odoslanie