Môžu byť pomaranče dojčené?

Pomaranč je ovocie bohaté na vitamíny. Ale ani to nie je hlavným dôvodom, prečo deti a dospelí milujú toto ovocie. Neobyčajná exotická chuť ho robí obľúbeným medzi citrusovými plodmi. Použitie tohto ovocia pomáha zbaviť sa nedostatku vitamínov koncom zimy a skoro na jar. Ale stojí za to zistiť, či je možné jesť pre ženu, ktorá dojčí.

Lekári sa napríklad domnievajú, že pomaranče sú alergény, a ich zneužívanie môže viesť k alergickým reakciám u dospelých, a to už hovorí o novorodencoch. Mladé matky si však niekedy dovolia aspoň pár plátkov tohto ovocia. A dieťa tiež dostane vitamíny prostredníctvom dojčenia.

Či pomaranče by skutočne mala konzumovať dojčiaca matka a či sú prospešné pre dieťa, sa dozviete po prečítaní tohto článku.

príbeh

Vlastníkom tohto pomarančového ovocia je Španielsko. Preto je tu, že oranžová je najviac uctievaný ľuďmi rôzneho veku. Tehotné a dojčiace ženy nie sú výnimkou. Deti z neho pijú šťavu už od útleho veku a mladé matky používajú aj ovocie a šťavy, bez strachu, že by to mohlo nepriaznivo ovplyvniť krehký detský organizmus.

Skutočnosť, že sa Španieli nebojí alergických reakcií v dôsledku používania pomaranča, vzhľadom na to, že ich telo je zvyknuté a prispôsobené použitiu tohto ovocia. Napríklad v Rusku je toto ovocie jablkom. Je tiež považovaný za najvhodnejší pre použitie v strave aj pre ženy, ktoré dojčia.

štruktúra

1. Pomaranč sa vyznačuje prítomnosťou významného množstva vitamínu C, ktorý je obsiahnutý nielen v ňom, ale aj iných plodov patriacich do kategórie citrusov. Tento vitamín posilňuje ľudský imunitný systém, ktorý bráni vniknutiu vírusov.
2. Ďalšou zložkou je beta karotén, ktorý má pozitívny vplyv na vývoj rastúceho organizmu.
3. Chráni pred nasledujúcimi druhmi účinkov na telo nasledujúca zložka - vitamín A.
4. Zodpovedá za normálny priebeh chemických procesov v tele sestry a vitamínu B.
5. Vitamín PP ovplyvňuje kvalitu videnia.
6. Priaznivý účinok na gastrointestinálny trakt je ovplyvnený pektínom obsiahnutým v oranžovej farbe.

zranenia

Ak hovoríme o dojčení, je potrebné byť opatrnejší s pomarančmi, pretože okrem pozitívneho účinku na telo môže mladá matka ublížiť dieťaťu zneužitím ovocia.

Všetci predstavitelia citrusov sú silnými alergénmi, vrátane pomarančov. Preto, aby sa zabránilo neočakávaným alergickým reakciám, počas laktácie stojí za to znížiť metódy tohto ovocia, rovnako ako prestať piť pomarančový džús. Ak je však žena zvyknutá mať vo svojej strave pomaranče, potom sa môžete obmedziť na niekoľko kúskov ovocia. Zároveň bude mladá matka schopná kontrolovať reakciu dieťaťa. Ale aj pri normálnom stave dieťaťa a nedostatočnej reakcii na plod, je lepšie tento liek nezneužívať a obmedziť sa tým, že budete jesť niekoľko kusov pomaranča, ale niekoľkokrát týždenne. To určite chráni mladú matku pred nechcenými alergiami.

Pomaranče pochádzajú najmä zo zahraničia. Obdobie, kým sa dostal do našej krajiny, nie je známe, najmä kde a ako sa skladoval, za akých podmienok. To by malo sestru upozorniť, a preto je lepšie vzdať sa veľkého počtu pomarančov. Koniec koncov, okrem alergií, môžete dostať otravu.

Použitie exotického ovocia nie je vždy rovnaké v rôznych organizmoch.Systém gastrointestinálneho traktu môže nejednoznačne reagovať na používanie pomarančov, najmä preto, že sa začína tvoriť žalúdok detí.

Kyseliny často dráždia vnútornú výstelku žalúdka. Preto by sa vášeň pre citrusy počas laktácie mala odložiť na lepšie časy. Najlepšie je, ak dojčiaca žena bude jesť diétne jedlo až do veku 3 mesiacov. A až potom bude možné postupne prinášať dlho očakávané exotické ovocie.

Ako používať

Odporúča sa konzumovať pomaranče v chladnom počasí, keď sa zvyšuje pravdepodobnosť zachytenia vírusu. Nezabudnite však na sledovanie stavu dieťaťa. Zneužívanie ovocia nestojí za to, maximálny počet žiadostí by nemal byť väčší ako tri týždenne, ale je dovolené jesť viac ako niekoľko klinčekov.

Bolo by najlepšie, keby sa toto ovocie objavilo v strave mojej matky až po 3 mesiacoch. A keď doplnkové potraviny vstúpia do detskej stravy, matka môže dávku zvýšiť.

Jesť časť pomaranča je len v prvej polovici dňa, pretože dieťa je menej pravdepodobné, že má koliku a ďalšie negatívne reakcie z tela, pretože jeho väčšiu aktivitu.

Proces dojčenia dieťaťa je najspoľahlivejší a najkomplexnejší, pretože v tomto čase sa tvoria jeho imunitné a iné telesné systémy. Preto tento proces ovplyvňuje akýkoľvek nový produkt pre neho. V prvom roku života je dieťa najcitlivejšie, pretože všetko je pre neho nové. A ak matka miluje svoje dieťa, bude pozorná na svoje zdravie a všimne si aj menšie zmeny.

Ak náhle sestra nevie, či je možné použiť určitý produkt, potom je najlepšie poradiť sa s odborníkom, ktorý vám povie o všetkých jemnostiach a nuanciách výživy počas dojčenia.

Video: aký druh ovocia môže byť dojčiaca matka?