Výživné masky: 22 receptov

Vyživujúce pleťové masky posilňujú turgor pokožky, odstraňujú drobné záhyby a vrásky na tvári, saturujú dermis užitočnými prvkami. Tiež prostriedky obnoviť rovnováhu kvapaliny, odstrániť soľ, dať červenať a zamat. Vďaka aktivácii všetkých metabolických procesov, nadmernému opuchnutiu, tmavým kruhom pod očami sú eliminované príznaky únavy a stresu.

Indikácie pre použitie nutričných masiek

• silné porušenie režimu práce a odpočinku;
• nespavosť, krátky spánok (menej ako 3 hodiny denne);
• nezdravá strava;
• konštantné napätie;
• časté premiestnenie (služobná cesta);
• nedostatok vitamínov v mimosezóne;
• zlá ekológia;
• suchosť, lúpanie, praskanie kože;
• celková dehydratácia;
• hormonálne poruchy u adolescentov;
• dojčenie, tehotenstvo, obdobie menopauzy;
• pravidelné vystavenie pokožky vetru, slnku, mrazu.

Vlastnosti použitia nutričných masiek

1. Pred aplikáciou kompozície odstráňte dekoratívnu kozmetiku. Umyte, parte kožu cez kúpeľ, aby sa póry otvorili. Vykonajte hĺbkové čistenie (odlupovanie), aby ste odstránili mastné zátky a nečistoty.
2. Pripravený nástroj neaplikujte na pery a okolie očí. Prostriedok rozotrite kozmetickým štetcom, prstom alebo špongiou.
3. Zaistite maximálny odpočinok po dobu trvania masky. Ľahnite si na pohovku, uvoľnite svaly a zatvorte oči. Nepoužívajte šilhať, nehovorte a nesmejte sa.
4. Vyčistite najprv zloženie kozmetickými hubkami a potom umyte teplou vodou. Akciu ukončite studeným opláchnutím, aby sa póry uzavreli.
5. Po odstránení masky chvíľu počkajte, je odložená na obnovu epidermy. Po 1 hodine pokožku namažte ľahkým krémom alebo sérom.
6. Ľudové lieky majú obmedzenú trvanlivosť, takže ich nemôžete obstarať pre budúce použitie. Zmiešajte čerstvé suroviny bezprostredne pred ich nanesením na pokožku, zlikvidujte nevyužité zvyšky.
7. Ak sa na masku použijú drvené bylinky, morské riasy a iné sypké materiály, urobte samostatný prípad. Udržiavajte komponenty v ňom dlhšie ako 2 mesiace.
8. Takmer všetky nasledujúce zložky musia byť rozdrvené na jednotnú konzistenciu. Dávajte pozor na prítomnosť miešačky alebo mlynčeka na mäso, malty a paličky, mixéra, keramiky alebo skla, mlynčeka na kávu.
9. Výživné masky majú kontraindikácie - individuálnu neznášanlivosť, ružovku (nie všetky recepty). Pred použitím vykonajte test, ktorý spôsobí, že časť kompozície na zápästí. Ak nie je svrbenie, pokračujte v manipulácii.

Med a jahody

1. Vyberte 10 čerstvých jahôd. Opláchnite ich, rozdrvte vidličkou alebo prejdite mixérom. Zadajte 35 gr. kandizovaný med a 30 gr. pravidelný krém na tvár (tuk).
2. Pripravte kožu, paru a šupku. Na čistú, suchú tvár, aplikovať hmotnosť, trieť. Podržte prípravok najmenej 30 minút, odstráňte ho vatovými tampónmi.
3. Teraz ponorte špongiu do chladného mlieka, utrite kožu. Počkajte tretinu hodiny, umyte obvyklým spôsobom. Na zvýšenie efektu môžete vykonať ľahkú masáž tváre.

Vločky a teplé mlieko

1. Na prípravu efektívnej kompozície odoberte mleté ​​ovsené vločky alebo otruby (pšenica, raž). Zrieďte horúcim mliekom, nechajte ho 20 minút pred napučaním.
2. Počas prípravy masky očistite tvár kozmetiky, paru nad kúpeľom. Vydrhnite a potom použite nástroj. Aplikujte na krk, výstrih a celú tvár. Držte 40 minút.

Peroxid vodíka a tvaroh

1. Na prípravu kompozície je lepšie použiť roztok peroxidu s koncentráciou 3%, nie viac. Maska nie je vhodná pre ľudí s ružovkou a príliš citlivou pokožkou.
2. Kmeň cez 70 g sito. syr s vysokým obsahom tuku. Pridajte 40 g. hustý krém, premiešajte. Zadajte 5 ml. peroxid, prineste nástroj do krémovej konzistencie.
3. Ošetrite kompozíciou nielen pokožky tváre, ale aj krku. Držte masku 15 minút, odstráňte špongiu. Opláchnite si tvár a navyše ju utrite kockami ľadu.

Zemiaky a smotana

1. Varte pár zemiakov vo vašej uniforme. Neochladzujte ich, okamžite ich premieňajte na pyré pomocou mixéra. Zahrievajte smotanu s vysokým obsahom tuku samostatne, pridajte do zemiakov, všetko dôkladne premiešajte.
2. Pošlite žĺtok do nádoby, biela sa nevyžaduje. Beat, mix v zemiakovej masy. Vyčistite pokožku tváre, použite masku. Držte ho aspoň 40 minút.

Chlieb a uhorka

1. Odstráňte šupku zo zeleniny, sekte "zadok". Nakrájajte na kocky, vložte do misy mixéra alebo trieť. Výslednú kašu zlikvidujte na gázovej handričke, vytlačte ju.
2. Zahrieva sa 30 g. med, pridajte do uhorkovej tekutiny. Nalejte pol lyžičky sezamu alebo mandľového oleja. Samostatne namočte kúsok čierneho chleba do mlieka.
3. Skombinujte všetky ingrediencie, ale strúhanku rozdrvte bez mlieka. Rozprestierajte sa na čistej tvári a krku, držte pol hodiny. Potom umyte studeným odvarom liečivých rastlín.

Čierna hlina a aloe vera

1. Ak máte aloe vera doma, použite ju. Rez 3 stonky rastlín, trieť, stlačiť šťavu. Pridajte 25 g tejto kvapaliny. med a 40 gr. čierny íl.
2. Nechajte masku stáť asi 20 minút a potom ju rozmiešajte. Rozložte homogénny kašu na tvár, držte až do sucha. Opláchnite teplou vodou.

Kyslé mlieko a droždie

1. Prostriedok matuje pokožku, odstraňuje mastné zátky, hydratuje a vyživuje. Použite pekárske droždie na varenie. Výrobok v množstve 20 gramov. zrieďte teplým mliekom a nechajte ho variť.
2. Po asi 20 minútach sa zahrieva 30 ml. kyslé mlieko, premiešajte s kvasinkami. Získané kaše používajte na určený účel, spracovanie tváre a krku.
3. Po pol hodine expozície, drhnúť, masírovať kožu. Opláchnite teplou vodou, utrite si tvár kozmetickým ľadom zo šalvie alebo žihľavy.

Reďkovka a kyslá smotana

1. Opláchnite štvrtinu reďkovky, utrite ju. Flip obväz na stlačiť šťavu. K tejto kvapaline pridajte 40 gramov. kyslá smotana a 35 gr. med. Miešajte až do hladkej pasty.
2. Teraz paru kožu otvoriť póry. S hrubou vrstvou rozložte nástroj, zakryte ho gázou. Držte 10 minút, odstráňte huby a vodu.

Jablko a kuracie žĺtok

1. Pre túto masku si vyberte zelené odrody jabĺk s podielom kyslej. Vezmite 2 plody, odstráňte z nich centrá a stonky. Pulp spolu s kôrou trieť na strúhadlo.
2. V oddelenej miske zmiešajte 2 žĺtky (surové), 10 g. kukuričný škrob, 3 kvapky grapefruitového oleja, 25 ml. krém. Zmiešajte zmes do hladkej kaše, pridajte do jabĺk.
3. Masku naneste na vyčistenú tvár veľmi silnou vrstvou. Udržujte kompozíciu v polohe na chrbte s maximálnymi uvoľnenými svalmi. Opláchnite po 40 minútach.

Citrónová šťava a vajcia

1. Zahrejte 50 ml. olivový olej do 45 stupňov. Dajte do 15 g. želatínu a pridajte horúcu vodu. Nechajte stáť pol hodiny. Počas tejto doby pastu drvte 40 gramov. cukor a 1 vajce.
2. Pripojte komponenty, stlačte šťavu z polovice citróna, nalejte do masky.Aplikujte výrobky na celú tvár, krk, krk. Nedotýkajte sa oblasti očí. Po 15 minútach opláchnite.

Zelení a zemiaky

1. Opláchnite pod kohútikom 25 gr. čerstvý kôpor a 30 gr. petržlen. Suché, nasekané v mixéri spolu so stonkami. Dajte šťouchané zemiaky na gázu, vytlačte šťavu.
2. Umyte čerstvé zemiaky, trieť, šťavu vytlačte obväzom. Zmiešajte v prvej zmesi. Zadajte 30 gr. kyslá smotana s vysokým obsahom tuku, surový žĺtok.
3. Naneste homogénnu pastu na tvár hustou vrstvou. Okrem toho na kompozíciu umiestnite kus gázy tak, aby zmes nespadla. Držte ho po dobu 25 minút, vyberte.

Kuracie vajce a broskyňa

1. Ak príde sezóna broskýň / nektáriniek, využite to. V ostatných prípadoch zložku vymeňte za banán. Mash 1 ovocie v kaši, zadajte pár vajec.
2. Obsah nádobky porazte mixérom alebo šľahačom, aplikujte na pokožku tváre, krku a dekoltu. Rub v kruhový pohyb, nechajte na tretinu hodiny.

Mandle a banán

1. Pečieme niekoľko mandlí alebo lieskových orechov v suchej panvici bez pridania oleja. Po 7 minútach sa orechy ochladia, rozomelú sa pomocou mlynčeka na kávu na drobky.
2. Samostatne rozdrvte 1 banán pomocou mixéra alebo vidlice, kombinujte s hmotou orechov. Pridajte 1 ml. bergamotový olej, pridajte 10 g. žitné otruby a 2 g. mletá škorica.
3. Je dôležité, aby kompozícia bola úplne homogénna a stredne hrubá. Naneste na tvár rovnomerne. Po tejto dobe namočte najmenej 25 minút, odstráňte vatovými tampónmi a vodou.

Zelený čaj a ovsené vločky

1. Pripravte si silný čajový var zelených listov, trvajte na tom, aby sa ochladil. V tejto dobe, brúsiť hrsť ovsených vločiek, vsypte je na čaj.
2. Maska by mala byť pastovitá. Inak upravte konzistenciu ovsených vločiek / čaju. Aplikujte veľa na kožu, namočte na tretinu hodiny.

Vajcia biele a aloe vera

1. Ľadovo chladený tvaroh so sitom, aby sa zrná oddelili. Zadajte 1 proteín, premiešajte. Teraz pridajte 30 gr. kyslá smotana. Vyberte si pár mäsitých aloe stoniek, vytlačiť šťavu z nich.
2. Zmiešajte všetky dostupné zložky. Pre viac výživy pokožky pridajte 15 ml. hroznového alebo mandľového oleja. Vytvorte jednotnú masku.
3. Rozotrite produkt na pokožku, choďte na odpočinok. Uvoľnite svaly čo najviac, po 35 minútach opláchnite produkt Pokožku utrite ľadom, naneste krém.

Červený kaviár a olivový olej

1. Polievková lyžica kaviárovej kaše s vidličkou do kalu. Zrieďte 20 ml. teplý olivový alebo rastlinný olej. Naneste na pokožku, vmasírujte masážnymi pohybmi.
2. Prostriedky sa môžu udržiavať od 30 do 60 minút. Nie je potrebné umývať, stačí si utrieť pokožku kozmetickými kotúčmi alebo obrúskami. Opakovaný postup sa vykonáva za 2 dni.

Morské riasy a tokoferol

1. Pred prípravou masky si prečítajte zoznam komponentov. Budete potrebovať tokoferol, vitamín A (retinol), prášok z morských rias.
2. Všetky zložky sa predávajú v lekárni za relatívne nízku cenu. Odmerajte ampulky s obsahom retinolu 1 ml. tokoferol, 25 g. riasy (riasy).
3. Prísady premiešajte. Ak kompozícia vyšla príliš silno, pridajte viac tokoferolu. Aplikujte len na čistú pokožku, masírujte kruhovými pohybmi. Držte 25 minút.

Mrkvová šťava a med

1. Pre masku musíte použiť iba čerstvú mrkvovú šťavu, ktorú budete musieť vytlačiť nezávisle od jednej koreňovej plodiny. Zmiešajte 40 g. med, zahriať.
2. V teplom stave naneste masku po celej tvári, aby ste sa vyhli supersenzitívnym oblastiam (pod očami, viečkami, perami). Po 35 minútach opláchnite.

Tomel a škrob

1. Dávajte prednosť tomel odrôd "Korolok". Rez polovicu ovocia, odstrániť šupku, trieť buničiny. Zadajte 20 ml. ľanový olej, surový žĺtok, 8-10 g. zemiakový škrob.
2. Posielajte pokrmy so zložením v mikrovlnnej rúre, zohrievajte 15 sekúnd pri priemernej rýchlosti. Po tomto čase opláchnite a oškrabte tvár.
3. Produkt rozotrite na suchú pokožku s masážnymi pohybmi.Obal si tvár s filmom a ísť k odpočinku. Po 25 minútach odstráňte produkt vatovými tampónmi a vodou.

Jogurt a grapefruit

1. Ak chcete účinne domáce liek, musíte použiť iba prírodný jogurt s vysokým percentom tuku. Oblek kyslá smotana (od 25%).
2. Odmerajte 50 gramov. pridajte 30 ml. čerstvý grapefruitový džús. Na zahusťovanie nalejeme nejakú múku alebo škrob. Maska je pripravená, po pol hodine ju odstráňte.

Želatína a ampulky vitamínov

1. Kúpiť v lekárni vitamín E (tokoferol) v množstve 2 ampulky. Budete tiež potrebovať 1 kus vitamínu C (kyselina askorbová). Spojte tieto lieky spolu.
2. Oddelene varíme vriacu vodu cez menu harmančekových alebo lipových kvetov. Trvajte na 40 minútach, potom niekoľkokrát prefiltrujte. Odmerajte 80 g. infúziu, pridajte 1 balenie želatíny.
3. Dobre premiešajte, počkajte štvrtinu hodiny. Po uplynutí tejto doby pridajte zmes vitamínov. Začnite aplikáciu, vyhýbajte sa očiam a perám. Masku uchovávajte 45 minút.

Včelí vosk a orech

1. Kocku včelieho vosku roztavte na tekutú konzistenciu. Pridajte hrsť ošúpaných, pražených a mletých vlašských orechov. Obsah sa mieša, naleje sa 30 ml. mandľový olej.
2. V teplom (takmer horúcom) stave naneste masku na tvár. Udržujte až do stuhnutia, potom vyberte v jednom kuse. Neumývajte pol hodiny.

Masky smerového pôsobenia nielenže vyživujú pokožku, ale tiež ju hydratujú čo najhlbšie. Odporúča sa aplikovať zloženie pred spaním alebo po rannom prebudení. Nasledujúce hodinky sú považované za ideálne pre kozmetické procedúry. Zobraziť najobľúbenejšie recepty, vybrať si pre seba možnosti, ktoré sa vám páčia. Opakujte manipuláciu každé 3 dni po dobu 2 mesiacov, potom si pauzu.

Video: výživná maska ​​pre suchú pokožku