V akom veku môžete dať dieťaťu čaj?

Pitný režim zaujíma dôležité miesto v správnej práci a živote malého organizmu. Preto rodičia vedia, že telo dieťaťa nemôže byť obmedzené len na pitnú vodu alebo mlieko. Čaj, ako užitočný a tonizujúci nápoj, je prítomný takmer denne na stole v mnohých rodinách. Z tohto dôvodu mnohí rodičia často premýšľajú o tom, kedy môžete dať deťom čaj, a aké odrody sú vhodné na drobky? V tomto prípade však všetko závisí predovšetkým od veku dieťaťa.

Je čaj vhodný pre deti?

Piť čaj je považovaný za prospešný pre zdravie tela od staroveku. Zároveň rozhodovať o tom, či zaviesť čaj do dennej stravy dieťaťa - stojí za to vedieť o jeho výhodách. A tiež, ako pozitívne pôsobí čaj na rastúce dieťa:

1. Vďaka čaju, človek dostane živosť a poplatok za činnosť po celý deň. Väčšina detí je zároveň príliš energická a nepotrebuje ďalšiu stimuláciu. Žiadny z rodičov nechce zdravý spánok, aby bolo dieťa vyrušované, a namiesto toho, aby počas dňa spal na pokojnú hodinu, bol neustále aktívny a veľmi vzrušený. Preto pediatri neodporúčajú pitie príliš malé deti.
2. Čaj pomáha telu dieťaťa nielen v boji proti smädu, ale je v prvom rade súčasťou jeho stravy. Preto by mal výber čaju brať do úvahy jeho výživové a prospešné zložky.
3. Niektoré látky, ktoré sú v zložení čaju, majú pozitívny vplyv na žalúdok dospelých, ako aj na zníženie chuti do jedla. Je dobré pre chudnutie a vyloženie tela dospelého, ale nie pre telo dieťaťa. Mal by som dať dieťa čaj v tomto prípade? Najmä vzhľadom na to, že je tak zle, a deti by mali jesť úplne a prijímať energiu denne.

Ak vezmeme do úvahy všetky tieto pozorovania, môžeme si všimnúť nasledovné: čaj má skutočne priaznivé vlastnosti pre ľudské telo. Pre dieťa to však nie je také užitočné. Až po určitom čase, keď sa telo dieťaťa stáva silným, môže byť dieťaťu podávaný horúci nápoj postupne a deti sa neodporúčajú piť čaj v prvých rokoch života.

Aká škoda je čaj pre deti?

Čaj v ranom veku môže byť nebezpečný pre zdravie dieťaťa. Faktom je, že tonický nápoj prispieva k pomalej intoxikácii telesných omrvín. Príznaky negatívneho vplyvu čaju na zdravie vyrastajúceho dieťaťa môžu byť pre rodičov takmer nepostrehnuteľné. Až po čase sa na povrchu môžu objaviť príznaky a rodičia sa musia poradiť s lekárom. Starostlivé matky a otcovia ani nebudú hádať, že príčina rôznych ochorení a ochorení dieťaťa spočíva práve v skorej závislosti na tomto nápoji.

V malom tele sa môžu vyskytnúť rôzne negatívne účinky:

1. Môžu existovať rôzne prejavy alergie.
2. Dieťa môže pociťovať nespavosť, bude mať nepokojné sny.
3. Dieťa môže trpieť nadmernou hyperaktivitou, nadmerným vzrušením, nepokojom a nervóznosťou.
4. Mnohé z týchto príznakov môžu byť výsledkom zlej pozornosti voči dieťaťu, pamäť dieťaťa sa zhorší.
5. Kofeín v čaji môže nepriaznivo ovplyvniť fungovanie slabého kardiovaskulárneho systému dieťaťa.

Samozrejme, telo každého jednotlivého dieťaťa je také odlišné, že nie je možné povedať, kedy a ako môže reagovať na pitie čaju v mladom veku. Ukázalo sa však, že komplikácie v práci tela u detí sa vyskytujú už vo vyššom veku.Vedľajší účinok čaju sa neobjaví okamžite, ale postupne. A základ systému vitálnej aktivity celého organizmu dieťaťa bude podkopaný včasným použitím čaju. Preto pediatri tvrdia, že čaj by mal byť podávaný dieťaťu až po určitom veku, po všetkých dôležitých radách lekárov.

Odporúčania pediatra na pitie čaju deťmi

Prirodzene, skôr či neskôr sa bude musieť dieťa zoznámiť s chutným nápojom, ktorý jeho rodičia s radosťou napijú. Ako však, aby tento známy bol najbezpečnejší a najvýhodnejší pre zdravie dieťaťa? A v akom veku môžu deti dostať piť čaj? V modernej pediatrii existuje veľa odporúčaní na túto tému. Na základe odporúčania odborníkov môžu rodičia chrániť svoje dieťa pred škodlivými účinkami tonického nápoja na rastúce telo.

1. Pre deti od narodenia do dvoch rokov, pediateri odporúčajú pitie čaju, ktorý je určený pre deti. Ako súčasť tohto čaju neobsahuje kofeín, čo znamená, že je neškodný pre deti. Výrobcovia spravidla vyrábajú čaj založený na zdravých bylinkách, ktoré dobre pôsobia na telo detí. V tomto prípade by ste mali venovať pozornosť etikete čaju s odporúčaním veku pre použitie nápoja. V súčasnosti sa na regáloch supermarketov predávajú čajové výrobky pre deti vo veku do troch mesiacov, pre deti od šiestich mesiacov, jeden rok alebo jeden a pol roka. Tieto čaje sú bezpečné pre telo dieťaťa. Okrem toho často obsahujú užitočné zložky, ktoré normalizujú prácu čriev a žalúdka u detí. Na pestovanie a varenie takýchto nápojov by sa malo postupovať podľa pokynov na obale. Nie všetky deti sú však potešené takýmito horúcimi nápojmi, pretože chuť zdravého čaju pre deti nie je vždy príjemná. Ak dieťa odmietne piť, potom by ste ho nemali nútiť.
2. Bežný čaj pre dospelých potrebuje kŕmiť dieťa až po dosiahnutí veku troch rokov. Až tri roky je tonický čaj nežiaduci pre deti na pitie.
3. Udržiavanie pediatrov v strave trojročného dieťaťa pre dospelých sa odporúča začať s čiernymi odrodami, s pridaním ovocia.
4. Čajové výrobky musia byť vysokej kvality, najlepšie zo všetkých, bez akýchkoľvek umelých nečistôt. Nemali by ste dávať prednosť balenému čaju. Čajové vrecúška sú samozrejme vhodné, obsahujú však veľa škodlivých zložiek a prísad. Môžu nepriaznivo ovplyvniť činnosť tela dieťaťa.
5. Najlepšie je kúpiť čierny čaj bez nečistôt a variť ho pre dieťa v špeciálnej kanvici. Rodičia musia dodržiavať niektoré pokyny, ako variť čaj. Nemôžete variť príliš silný čaj pre dieťa. Mala by byť svetlohnedá, nie tmavá.
6. Dať dieťaťu čaj len čerstvo uvarené. Nemôžete dať svojmu dieťaťu nápoj, ktorý stál na stole viac ako jeden deň. Čaj, ktorý je v kuchyni dlhú dobu, sa časom stáva nezdravým nielen pre dieťa, ale aj pre rodičov.
7. Pridajte čaj do dennej stravy tri roky starý by mal byť trochu. Napríklad v priebehu prvého mesiaca môžu rodičia v ranom rannom čase variť šálku čaju. Zároveň je potrebné pozorovať reakciu organizmu na nový nápoj, sledovať správanie dieťaťa počas celého dňa, zdravý spánok, pohodu a náladu dieťaťa. Ak dieťa prestalo spať počas dňa, stojí za to počkať s prídavkom čaju v detskom menu. Alebo ponúknuť dieťaťu piť nie veľmi silný čaj, takže čaj listy ešte slabšie. A ak všetko prebieha normálne, rodičia môžu po pokojnej hodine počas dňa dať strúhanke horúci čaj.
8. Ak má dieťa zlé zdravie, objavila sa patológia, alebo došlo k spomaleniu vývoja, potom by ste sa nemali ponáhľať, aby ste mu dali čaj s nástupom troch rokov. Ak chcete začať, navštívte lekára, ktorý bude sledovať zdravie dieťaťa. Špecialista bude vedieť povedať, či dieťa môže piť takýto nápoj alebo nie.
9. Existujú aj pravidlá pre zavedenie jednotlivých odrôd čaju do denného menu dieťaťa. Nie všetky odrody sú rovnako prospešné pre zdravie dieťaťa. Rodičia musia byť obozretní s bylinnou možnosťou. Napríklad, mäta, harmanček kvety a ďalšie byliny môžu spôsobiť alergie na dieťa. A pediateri odporúčajú liečivý čaj z lipy na pitie omrvinky len od šiestich do siedmich rokov, ako liek na prechladnutie a nervové ochorenia.
10. Zelený čaj sa neodporúča piť malým deťom, pretože obsahuje väčšinu trieslovín a kofeínu. Pridajte ju do menu omrvinky by mali byť len od desiatich - jedenásť rokov. Ak ošetrujúci pediater nemá kontraindikácie. V tomto prípade nie je nutné variť zelený čaj príliš silný, aby sa dieťa naučilo tento typ čaju postupne. Najlepšie je však dať ho dieťaťu po jeho konečnej zrelosti, keď sa telo stáva silným a formovaným.
11. Červený ibiškový čaj je vhodný pre deti, rovnako ako čierny. Môžu tiež dať deťom vodu z trojročného návratu. Obsahuje mnoho vitamínov, posilňuje imunitu dieťaťa, pomáha poraziť prechladnutie a infekcie. Je však dôležité si uvedomiť, že karkade obsahuje veľa kyseliny citrónovej, takže ju nepite príliš veľa. Okrem toho je potrebné sledovať reakciu tela, takže červený čaj nespôsobuje alergie u dieťaťa. Ak dieťa s potešením pije karkade bez negatívnych následkov, potom ho môžete pridať do stravy dieťaťa častejšie.

Video: detský čaj na spanie