Шпанска масажа лица - техника извођења

Кожа лица треба да буде пажљива, јер је редовно изложена спољним факторима. Стање епидермиса је под утицајем временских услова, неповољних услова животне средине, неправилно уравнотежене исхране, лошег квалитета неге и декоративне козметике, као и недостатка основне основне неге. Једна од главних метода сузбијања раног старења коже је масажа према шпанској методи. Погледајмо његове главне карактеристике и технику извршења.

Могућности шпанске масаже

Масажа се изводи, заборављајући све бриге. Само потпуна концентрација на процедуру ће вас довести до жељеног резултата, и то ускоро. Ако правилно приступите процесу, приметићете затезање коже након прве сесије.

Овде је све битно - од индивидуално одабране козметике до недостатка дугих ноктију од терапеута за масажу. Успут, у самој Шпанији, по стандардима, козметичарима није дозвољено ни да фарбају нокте. Да следите ово или не, зависи од вас.

Најчешће, било који поступак масаже започиње предгрејавањем коже. Али шпански метод се налази на листи изузетака. У овом случају, нагласак је на дубоком проучавању слојева коже, а све то прати опуштање.

Неопходно је полако повећавати интензитет покрета, дланове заменити врховима прстију. Побрините се да су сви покрети глатки, али сигурни, пластични, као плес. Не можете се изненада померити, да не бисте прекршили технику.

Искусни мајстори (прави Шпанци) саветују да се масажа одржава најмање 2-3 пута недељно. У овом случају, курс се може наставити неограничено, обично се протеже неколико година. Наравно, када посетите салон, поставите уредну суму. Али код куће је све потпуно демократско.

Позитивни аспекти шпанске масаже

• побољшана циркулација крви;
• подмлађивање коже лица;
• стимулација производње колагена;
• уклањање вишка течности;
• ресорпција поткожне масти;
• уклањање врећица и модрица под очима;
• изравнавање насолабијалних набора;
• борба против прстена Венере;
• опуштање мишића врата, лица, врата;
• обогаћивање ћелија и ткива кисеоником;
• уклањање токсичних једињења из шупљине коже;
• сужавање пора;
• нормализација интракранијалног притиска, борба против мигрене;
• уклањање мимичких и старосних бора, пигментација;
• смањење величине друге браде;
• ослобађање од умора, стреса;
• уклањање осећаја стезања у лицу;
• формирање контуре вилице и браде.

Које врсте масажа су популарне у Шпанији

Ако одједном одлучите да посјетите ову сунчану земљу, не штедите новац и пролазите кроз здравствене процедуре. Најпопуларније врсте масажа на шпанском језику су следеће:

1. Неуроседативна - техника је утицаја не само на кожу, већ и на темељито проучавање нервних завршетака. Корисно је проћи курс такве масаже, ако имате болове у врату и хроничне главобоље. Најчешће, након захвата, клијент тежи да спава, а то не изненађује.
2. Сомато-емоционално - изузетно ефикасно да се прибјегне овој техници, ако сте уморни након напорног дана или недеље. Због посебних ефеката на нервне импулсе нормализује се психо-емоционално окружење особе. После масаже, осетићете одмор и пуну снагу да освојите врхове.
3. Хемолимпхатиц - током поступка може се користити вруће камење, а користи се и за соматоемотионалну технику масаже. Овај тип има за циљ нормализацију рада срца и васкуларног система. После прве сесије, осећате се освежено.

Начин извођења шпанске масаже

У салону у једној процедури ћете узети од 1.000 до 4.000 рубаља, али код куће ћете уштедети породични буџет. Наравно, поступак је дуготрајан, али то не значи да га не овладате.

Треба унапред појаснити да је шпанска масажа погодна за девојчице чија је старосна граница изнад 40 година. У овом случају кожа губи своју некадашњу еластичност, па је потребна додатна стимулација.

Прочитајте упутства испод, али прво припремите неопходне уређаје за масажу на шпанском:

• исправна музика (источна, спора);
• млеко за уклањање козметике;
• свеће за стварање одговарајуће атмосфере;
• Крема за масажу лица, одабрана на основу типа коже.

Масажна техника

1. Да би окружење било повољно, приђите ароматерапији. Упалите свеће помоћу етеричних уља различитих врста. Сачекајте да се соба попуни пријатним мирисом. Изаберите одговарајућу музику. Требало би да буде споро и опуштајуће.
2. Прво размажите уље преко коже. Биљна компонента је да се одабере пре масаже. Размотрите карактеристике епидермиса. Затим се уље наноси на кожу лица, врата и деколтеа. Покрет треба да буде пажљив и што је могуће лакши.
3. Спустите се на опуштање мишићних влакана. Наставите да благо трљате тело и масирајте кожу рукама. Редовно притискајте на чвршћа подручја. Такође могу бити стагниране тачке. У већини случајева, то су кључна кост, назолабијални набори, мост на врату и носу.
4. Покушајте да научите како да направите вибрације. Масирајте груди. Направите лагани притисак на прсте и водите их у супротном смеру, од врата. Морате постићи потпуну релаксацију мишићног ткива.
5. Лагано масирајте површину која спаја главу и вратне пршљенове са спорим покретима. Да би се побољшала циркулација крви, немојте чврсто притиснути и повлачити дуж линије од браде до ушију. Не заборавите да обратите пажњу на сљепоочнице и јагодице.
6. Лагано притисните и истегните кожу у супротним правцима на челу. Такве манипулације ће омогућити да се ослободите вишка влаге у ткивима. Отпуштена су и токсична једињења.
7. Затим наставите директно до мишићног система. Нежно и нежно притискајте, стисните влакна на кључној кости, рамену, подлактици. Својим зглобовима, благо помичите мишиће прса. Померите руке од рамена до рамена.
8. Масирајте врат. Често стисните кожу са стране помоћу покрета светлости. Њежни покрети почињу гњечити нос и образе. Иди до линије обрва. Потребно је исправити.
9. Даље, глава пацијента треба лагано ротирати. Масирајте врат, савијајући мишиће и стежући кожу. Направите манипулације од тачке чела до подлактице. Поновите поступак на другој страни. На крају, утрљајте и истегните кожу на свим површинама третираним за то.

Поступак се не треба спроводити без претходне припреме и упознавања са основним принципима. Код масаже је важно узети у обзир линије циркулације крви и даље их стимулисати. Сама ситуација игра једнако важну улогу, мишићи лица треба да буду опуштени, а атмосфера око њих треба да буде мирна.

Видео: како се ради шпанска масажа