Како се ријешити грубих пета: 7 начина

Стопала су изложена повећаном оптерећењу, које се налази на њима у процесу ходања. Ћелије коже се бришу, постају грубе и мртве. Ни за мушкарце ни за жене ова политика није прикладна. Свака особа која поштује себе покушава да се брине за ноге. Посебну нелагодност пружају грубе пете. Разговараћемо о томе како данас ријешити проблем.

Узроци грубих пета

• кожи недостаје влага;
• Улошци за ципеле од синтетике;
• ходање боса;
• ципеле отвореног прстију у лето;
• лоша нега стопала;
• недостатак токоферола у телу;
• употреба неудобних и уских ципела;
• прање стопала антибактеријским средством за сушење;
• сухи ваздух у затвореном простору који се шета без чарапа;
• гљивичне болести стопала;
• недостатак калцијума и других минерала;
• поремећај пробавног система;
• лош метаболизам;
• алергични на ципеле или синтетичке чарапе;
• хипотермија, нарочито озеблине екстремитета;
• дуго остати на сунцу;
• честа промена климатских услова, путовања;
• воду за прање са хлором, пливање у базену;
• много витамина А у телу;
• честа изложеност депресији, стресу;
• дуготрајно лијечење тврдим антибиотицима;
• узимање лекова који нису погодни за тело;
• анемија (недостатак гвожђа);
• дехидрација;
• дерматолошки проблеми.

Љуштење стопала има различите узроке, унутрашње и спољашње. Стога, пре главног третмана треба посетити специјалисте за детаљније препоруке.

Метод број 1. Старцх батхс

1. Да бисте се носили са храпавошћу пета и учинили их меким, користите купку на бази скроба. Припремите посуду, улијте 2 литре воде у прихватљиве температурне услове.
2. Поспите 50 гр. скроб, кукуруз или кромпир, није битно. Добро промешајте, ставите ноге у посуду. Очекујте трећину сата.
3. На крају, обришите ноге ручницима, нанесите посебну крему за ноге, ставите памучне чарапе. Након 3 сата можете их уклонити, али не идите бос у стан.

Метод број 2. Хербал батхс

1. Хидратација ће бити максимална ако се купате на бази лековитог биља. Као сировину користите кору храста, жицу, жалфију или ружмарин. Ако су пете жуте, потребно је додати цвасти камилице.
2. За 2 литре топле (мало вруће) воде, требаће вам 2-3 шаке сувих биљака. Можете их мењати или комбиновати. Поступак се мора изводити сваки дан.
3. Зато скухајте биљке и пустите их да кувају најмање пола сата. Затим додајте још кипуће воде да бисте купку довели на температуру која вам је потребна. Спустите стопало унутра, сачекајте пола сата.
4. Након захвата осетите лакоћу, заситите пете потребном влагом, дезинфикујте ноге и ослободите их од знојења. На крају нанесите крему на влажну кожу, ставите чарапе од памука.

Метод број 3. Сок од грожђа или вино

1. Свакако, сви се сјећају филма с Адрианом Целентаном, гдје је главни лик стопала грожђе ногама. Дуго од када је ова метода омогућила људима да држе стопала у савршеном стању без икаквих додатних процедура.
2. Ресорт то ит. Послати грожђе на посуду опраног грожђа, стајати у посуди, почети гурати бобице. Поступак треба обавити најмање 10 минута, затим држати пете у соку још једну трећину сата.
3. Природно црно вино делује на исти начин. Сипајте га у шупљину, додајте мало воде (50 до 50), спустите ноге у посуду. Проведите процедуру пола сата.

Метод број 4. Козметички плавац

1. Пумице је алат за педикуру направљен од вулканске лаве. Због свог природног поријекла, уређај ће лагано отклонити пете, учинити кожу глатком и елиминирати натоптиш.
2. Одаберите плавац сами. Као алтернативу, можете купити четку са љепљеним брусним папиром. Главна ствар је загревати кожу у кади и обрисати је.
3. Ноге је потребно третирати плавцем на 5-7 минута на свакој нози. Током поступка формирају се пелете, ослободити их се.
4. Након педикуре, ноге темељито оперите топлом водом без сапуна. Осушите их пешкиром, нанесите храњиву крему за стопала. Пребаци се на памучне чарапе.

Метод број 5. Лук

1. Лук има бактерицидна својства. Користи се углавном за борбу против гљивица и непријатног мириса који долази из ногу. Међутим, каша од поврћа ће помоћи да се пете омекшају у кратком времену.
2. Зато скувајте велике лук. Смрвите их кроз млин за месо или блендер да бисте добили композицију заједно са соком. Преместите садржај у посуду са широким дном, спустите ноге према унутра.
3. Можете додати још течног меда и промешати. Трајање поступка је 1 сат. Након тога темељно оперите ноге водом без сапуна, обришите их лимуновим соком како бисте уклонили непријатне мирисе.

Метод број 6. Глицерин

1. Ако су пете толико грубе да почињу да се ломе и боли, потребно је прибјећи хитној помоћи. Купите у апотеци глицерин (100 мл.), И сирћетну есенцију.
2. Помијешајте састојке у омјеру од 20 до 1, примјењују се на обрађени плавац. Утрљајте добро, ставите чарапе и пластичну кесу. Сачекајте 3 сата.
3. Терапију треба спроводити редовно, али не пречесто. Иначе ћете учинити ваше пете превише осјетљивим на стране стимулансе.

Метод број 7. Електрична датотека за нокте

1. Да бисте се ријешили тврдог слоја на петама, можете се послужити једноставним и ефикасним начином. Поступак се изводи механички помоћу електричне пиле.
2. Тренутно постоји доста уређаја за усмеравање. Главна предност додатне опреме је у томе што такве датотеке можете користити без паре.
3. Уређај ефикасно чисти слој рожнатих честица без икакве нелагодности и бола. Након захвата препоручује се употреба хранљиве креме и стављање памучних чарапа на ноге.

Борба са грубим петама

1. Ако желите да се ослободите грубе коже на петама, морате редовно обављати процедуру. Поред тога, ноге морају да обезбеде свеобухватну негу. Без поговора, контактирајте помоћ пладњева, маски, крема, масти.
2. Требало би такође потпуно елиминисати кожне болести, ако је потребно, решити проблем. Након превазилажења прве фазе потребно је прегледати начин живота и свакодневну исхрану.
3. Покушајте да једете више свежег воћа и поврћа, дајте предност житарицама, биљним уљима, морским плодовима. Није сувишан курс мултивитаминског комплекса. Не будите лијени и не вјежбајте, као резултат побољшаног протока крви.
4. Редовно масирајте ноге. Након рада у слободном времену, радите вјежбе подизањем и спуштањем ногу. Ако је могуће, посетите теретану или часове јоге. Ви ћете побољшати своје здравље уопште и подмладити кожу целог тела.
5. За период веллнесс процедура вреди потпуно напустити неудобне ципеле. Заборавите на отворене сандале и ципеле са високом петом. Покушајте да носите атрибуте од природног материјала. За сада вреди одбити синтетичке чарапе.
6. Ако ћете дуго остати под отвореним сунчевим зракама, прво морате третирати кожу ногу храњивом кремом. Епидермис ће бити мање подложан штетним ефектима ултраљубичастих зрака.
7. Припремите се за сезону купања унапријед. У хладној сезони промените исхрану и почните да обраћате пажњу на ноге. Ако често идете на базен, морате свакодневно нахранити кожу кремом усмјереног дјеловања.
8. Не заборавите да је епилација и педикура сува кожа. Запамтите, неопходно је умерено очистити пете. У супротном, можете озбиљно оштетити кожу. Препоручује се свакодневно прављење контрастних купки. Вода не треба да буде преврућа.
9. Неопходно је да осушите ноге фротирном тканином. Не заборавите да након тога примените хранљиву материју. Маске не раде више од 2 пута недељно. Одвојено за ноге, добити благи сапун.

Народни лекови за омекшавање пете

1. Јабука. Да бисте добили ослободити од врло грубе коже на петама ће помоћи компресију од свјеже јабуке. Да бисте то урадили, узмите зрелу јабуку и прескочите кроз мали рибеж. Замотајте гнојницу у газу. Ставите компрес на ноге, ставите чарапе. Лезите да се одморите, ујутру, третирајте ноге са кремом.
2. Купус Добар резултат може се постићи уз помоћ листова купуса. Узмите производ и кашу у чаши на било који могући начин. Добро је додати мало рицинусовог уља. Примијените компресију цијелу ноћ, као што је горе описано.
3. Парафин. Парафин је одличан начин да се реше проблеми. На лијеној ватри истопите потребну количину воска. Мешати мало салицилне киселине и парафина у композицији. Чим се смеша охлади на прихватљиву температуру, нанети производ на грубу кожу ватом са памуком.

Да би сте пете уредили, морате слиједити једноставне смјернице. Ако имате занемарени случај, покушајте да промените начин живота и направите нову исхрану. Након тога почните да се бавите спортом и редовно спроводите веллнесс третмане.

Видео: педикир за грубе пете са аспирином