Како испрати нос физиолошком отопином

Прање носа је једна од најпотребнијих, корисних и ефикасних процедура у борби против многих болести. Испирање носа може изгледати као прилично компликован третман, иако у стварности о томе нема ништа компликовано. Ако се то уради исправно, слане воде ће ублажити конгестију носа и спречити појаву нових симптома. Испирање носа је потпуно безопасно, стога се препоруча опрати нос чак и дјеци и трудницама. У овом чланку покушаћемо да разумемо корисне особине овог поступка, научимо о методама прања носа и научимо како да припремимо решење за процедуру.

Предности сланог испирања

Зашто се физиолошка отопина најчешће користи за прање? Можете опрати нос бујонима лековитог биља, антибактеријским средствима, љековитим солним растворима, као и разријеђеним соком неких биљки и поврћа. Међутим, слане воде - је најчешће и најпопуларније решење за прање носа. Све је у сигурности ове композиције. Код неких обољења ОРЛ органа, немогуће је обавити испирање носа специјалним лијековима или соковима, али слане воде никога неће повриједити. Осим тога, за припрему таквог састава не требају се посебни састојци - сол и вода су у сваком дому. Али како слане воде утичу на наша тела?

1. Испирање носа са сланом водом је веома ефективно код зачепљења носа, цурења носа и активне секреције слузи. Слана вода уклања заражену слуз из носних пролаза, ублажава отицање, дезинфицира и испире синусе. Врло је ефикасан код синуситиса, фронталног синуситиса и других упала. После таквог прања, слуз постаје много мања, отвара се дах.
2. Испирање носа сланом водом је веома корисно у случају алергија. Када алерген доспије на слузокожу носа, почиње активна реакција организма - особа кихне, кашље, сузе и бљуве излазе из њега - тако слузница покушава да опере страну страну са своје површине. Прање помаже брзо и ефикасно испирање алергена - након захвата, симптоми алергија брзо нестају.
3. Нос се често испире као профилакса. У хладној сезони велика група људи има шансу да добије инфекцију АРВИ. Ако, након блиског контакта са болесном особом, исперете нос, можете испрати оне честице вируса које су се нашле на слузници, али још нису имале времена да се апсорбују у крв. Ако оперете нос детета после обиласка вртића, вероватноћа прехладе је нагло смањена. Исто треба урадити и за труднице након посете клиникама и другим местима са пуно људи. Прање је сигуран начин да заштитите своје тело од прехладе, јер је имунитет трудница и деце веома слаб.
4. Испирање носа помаже не само да се уклони слуз, већ га и разблажује. Веома је ефикасан у гнојним процесима.

Слана вода према закону физике извлачи слуз, присиљавајући капиларе да раде независно. Ако редовно испирете нос са сланом водом, цурење носа ће ићи много брже.

Како направити слану воду за испирање носа

Исправно припремљена отопина је основа добро изведене процедуре. Чињеница је да сувише слане или превише топле воде могу донети мукозу и осећај печења. За припрему отопине ​​потребно је узети чашу воде - ова количина је обично довољна за једну процедуру. Вода мора бити кувана или филтрирана.Ни у ком случају немојте користити текућу воду - она ​​може садржати хлор, који суши слузокожу. Концентрација соли треба да буде око 2 грама на 250 мл течности. Ради се о прстохвату соли у чаши воде. Вода не треба да буде топлија од 38 степени - то јест, приближно је удобно за тело. Уместо једноставне соли боље је узети море. Након припреме отопине, можете одмах наставити с поступком.

Како да оперете нос чајником

Испирање носа се може обавити на различите начине, али је класичан и оптималан начин да се користи специјални котао са танким и покретним грлом. Дизајниран је специјално за ову процедуру. Ако немате такав чајник, можете користити најобичнији чајник који имате код куће.

1. Испирање треба обавити преко судопера, каде или базена.
2. Будите веома опрезни - ако је нос толико загушен да не дише, испирање може бити опасно, јер увећани аденоиди затварају пропусност флуида између носних пролаза и вода може ући у средње ухо. Ако је нос напуњен, вазоконстриктивне капи треба ставити у нос пре процедуре. И тек када се отвори носно дисање, можете почети са прањем.
3. Сипајте скувану композицију у чајник и нагните се изнад судопера. Нанесите врх чајника на једну ноздрву, на пример десно. Пажљиво почните окретати главу удесно тако да вода почне да тече у десну ноздрву и оставите лево. Можда нећете моћи да то урадите први пут, али да бисте разумели принцип деловања, морате поновити процедуру неколико пута.
4. За време процедуре морате да задржите дах тако да вам вода не уђе у уста.
5. Након што сте опрали једну ноздрву, обавезно изведите процедуру са другом носницом.
6. Након испирања добро испухајте нос, а да при томе не стегнете ноздрве. Након тога пажљиво обришите пешкиром, исперите и дезинфикујте чајник.

Након прања немогуће је изаћи ван још неколико сати, јер је слузав у овом тренутку веома рањив и хладан ваздух може да јој науди.

Како другачије можеш испрати нос

Није потребно користити чајник за испирање носа, а осим тога, неки људи не могу опрати свој нос на овај начин. Ево још неколико начина за испирање носа.

1. Најлакши начин за сигурно испирање носа је сисање у сланој води властитих ноздрва. Да бисте то урадили, куцајте воду у длан и причврстите је за носницу (у другом морате држати прст). Затим, оштрим покретом, удахните да затегнете слану воду. Поновите поступак са другом носницом.
2. Воду под притиском можете напајати шприцом без игле, шприца или пластичне боце (потребно је направити неколико отвора на поклопцу). Ово је такође веома ефикасан начин прања. Међутим, притисак треба да буде умерен, тако да вода не падне у средње уво.
3. Други начин за прање носа је у ЕНТ соби. Специјални апарат, који се назива и "кукавица", је јединица са тубама у којима се формира вакуум. Пацијент је стављен на леђа, глава је благо нагнута уназад. Пре тога, вазоконстрикторске капи падају у нос. Салин се сипа у једну ноздрву, а апарат за вакум вуче воду заједно са слузом из друге носнице. За време процедуре треба да кажете "Ку-ку" - када су ти звукови изражени, гркљан се налази тако да вода не улази у једњак. Начин прања носа око Проеттс-а омогућава квалитетно и професионално прање носа. Ефикасан за малу децу која не могу сами да пухну нос.

То су главни начини прања носа. Коју изабрати зависи од вас.

Како опрати нос

Прање носа детета је веома важна ствар у његовој хигијени. Временом ће прање сузбити развој цурења из носа, промовише опоравак од прехладе.На крају крајева, испирање носа, пијење пуно течности и влажење ваздуха су главни лекови за АРВИ.

Нос деце чајника можете прати само од 3-4 године, када почну да разумеју значење процедуре. Али бебе треба опрати пипетом. Да бисте то урадили, можете користити слану воду или исту слану воду. Окрените дете на бок и испустите две капи раствора за прање у сваку носницу бебе. Након тога, потребно је мало причекати да слуз престане да буде вискозна, а корице су мало натопљене. Сада је важно уклонити слуз из грла. Пошто мрвица не може да разнесе нос, то се може урадити са носним аспиратором. Модерни модели су веома практични и ефикасни - брзо, ефикасно и безболно чисте нос од нагомилане слузи. Ако постоје тврде коре, лако се уклањају памучним штапићем.

Након тога, потребно је да копате у лекове за нос (ако их је преписао лекар), јер се они боље понашају ако се примене на чисту слузницу. Понашајте се управо овим редом - омекшавање воде, уклањање слузи и лекови. И цурење носа за неколико дана.

Нос се може испирати током болести 2-3 пута дневно, док се акутни симптоми у облику назалне конгестије и протока слузи не уклоне. Међутим, имајте на уму да постоје и контраиндикације за испирање носа - било која назална кондензација и формација, опструкција носних пролаза, отитис, крварење из носа и закривљеност носног септума. Пре извођења процедуре потребно је консултовати лекара.

Међутим, запамтите да је све у реду. Пречесто прање може бити штетно, јер слане воде испирају природни заштитни слој слузи који обавља важне функције у тијелу. Нос треба прати при првим знаковима прехладе, након што је у препуном мјесту (клиника, игралиште), као и код различитих упала синуса и синуса. А онда ће прање бити вјерни пријатељ и незамјењив помоћник у борби против прехладе.

Видео: како правилно испирати нос