Како правилно испирати нос код куће

Као што знате, већина бактерија улази у наше тело кроз назофаринкс. Ако носна слузница добије микробе, вирусе, инфекцију - почиње јачати производњу слузи. За испирање инфициране слузи, и са њом све патогене, нанесите назално испирање.

Прање носа је један од најефикаснијих терапијских и превентивних поступака. Испирање слузнице носа се користи у лечењу многих ЕНТ болести.

Носна слузница нормално производи слуз која одржава влагу и штити тело од прашине и алергена. Ако вирус уђе у носну слузницу, површина почиње да бубри и производи велику количину слузи да би се заштитила. Према томе, када имамо прехладу, ми извирамо из носа и полажемо носно дисање. Код продуженог и тешког едема, слуз може стагнирати, а затим гнојити. Супурација слузи доводи до синуситиса, антритиса и других ЕНТ болести. Зато је веома важно да се врши прање, које чисти синусе од гноја, загушене слузи, бактерија.

Када треба опрати нос

Назално испирање се користи у комбинацији са другим лековима и процедурама. Описујемо неке случајеве када је прање потребно.

1. Назално испирање се сматра саставним делом лечења болести као што су синуситис, САРС, аденоидитис, синуситис, тонзилитис.
2. Понекад се јављају бенигне неоплазме у носу, назване полипи. Због њиховог раста, дисање је положено, особа је присиљена стално дисати кроз уста. То доводи до нелагодности и других непријатних посљедица. Полипи се лако отклањају са курсом за прање носа.
3. Прање носа има снажан превентивни ефекат у заштити од бактерија и вируса. Ако сте били у затвореном простору са великим бројем људи (посебно у периоду респираторних болести), ризик од инфекције се драматично повећава. Зато, по повратку кући, потребно је обавити прање носа. То ће вас заштитити од болести, чак и ако вам је вирус већ ушао у нос. Он се једноставно опрао и није имао времена да уђе у тело. Ово се посебно односи на особе са смањеним имунитетом - то су дјеца, старије особе, труднице.
4. Веома ефикасно прање и алергијске болести. Ако су алергени у носу, они ће дуго мучити особу. Прање носа ће помоћи да се смањи број алергена у телу, ослободи се кијања, свраба у носу, протока слузи.
5. Поред тога, многи лекари кажу да редовно прање носа помаже да се ојача имунолошки систем, да особа постане отпорнија на стрес, ефикасна. Прање носа побољшава укупну микрофлору организма, што смањује ризик од астме, бронхитиса, упале плућа. Прање побољшава стање пацијента са нервном исцрпљеношћу, главобољом, умором.

Тако је за прање носа неопходна процедура за многе категорије пацијената. Али, да би прање било корисно, процедура мора бити правилно изведена.

Како опрати нос - процедура

Можете испрати нос било којим леком који можете купити у апотеци или се припремити. Нешто касније ћемо причати о разним лековима, а сада ћете научити како да урадите класично носно прање са сланом водом.

1. Узмите две чаше топле воде, око 40 степени.Када перете, не можете користити хладну воду, јер можете изазвати хипотермију. Разблажите кашику соли у води. Сол извлачи слуз, уклања отицање слузнице и дезинфикује површину разних бактерија и микроба.
2. За испирање можете користити малу гумену сијалицу, велики шприц (без игле, наравно) или мали чајник. Поступак треба обавити преко судопера или преко базена.
3. Ако користите чајник, напуните га сланом водом. Причврстите врх чајника на десну ноздрву и нагните главу улево. Пажљиво сипајте слану воду у носницу. Ако је нос чист и довољно опуштени сви мишићи, вода ће тећи из лијеве носнице.
4. Ако течност исцури из уста, онда неправилно перете нос. Неопходно је као да држи грло тако да течност не падне у њу.
5. Ако се прање врши крушком или шприцом, обратите пажњу на чињеницу да није потребно снабдевати водом јак притисак. У овом случају, нагомилана слуз може пасти у средње ухо.
6. Након испирања, потребно је темељно пухати сваку носницу, тако да нема раствора у носу. Имајте на уму да ће око сат времена из носа тећи још остаци слузи и течности - то је нормално.
7. После процедуре је боље да не излазите. Вода испере не само слуз, већ и корисну микрофлору. Хладан ваздух, доспијевајући на слузокожу, може довести до хипотермије у тијелу. Најбоље је да обавите процедуру неколико сати пре спавања.
8. Као што је речено, прање носа заједно са бактеријама благотворна микрофлора слузнице носа. Због тога је често немогуће урадити процедуру. Испирање носа је најбоље урадити не више од два пута дневно са болешћу и једном дневно као профилактичка норма.

Да ли је могуће урадити прање носа за децу

Прање носа код деце је дозвољено само ако дете разуме суштину поступка и пристане да га спроведе. Исперите нос присилно не би требало да се дете може загушити. Из истог разлога, нос се не пере са малом децом - могу се угушити водом, која је пала у нос.

Испирање носа мале деце пипетом. Укуцајте пипету сланом водом и капните 3-4 капи у сваку носницу бебе. Слана вода разграђује слуз како би је лакше извадила. Дете прве године живота не може да му разнесе нос, дакле, слуз треба уклонити посебним уређајима. У апотеци можете купити соплотсос, који је мала гумена сијалица. Уз помоћ вакуума који се ствара у ноздрви, извлачи сву слуз и остатке слане воде. Такво прање је веома корисно за дете. Не само да чисти дишне путеве бебе, већ и влажи слузокожу. На крају крајева, као што знате, ако је мукоза пресушена, ствара повољне услове за развој бактерија.

Медицинска средства за испирање носа

У апотеци можете изабрати било које погодно средство за прање носа. Обично се израђују на бази чисте воде и морске соли. То су акуамарис, акуалор, делфин, салин, отривин, хумер. Они су веома погодни за употребу, јер паковање има специјални дозатор прилагођен за прање носа.

Ако је прање професионално и ради се у ординацији лекара, обично се користе специјалне формулације са антибиотицима.

Такође можете користити било који антисептик који се налази у сваком комплету за прву помоћ. То су фуратсилин, хлорофилип, водоник пероксид, слаб раствор калијум перманганата. Једно од најефикаснијих средстава за прање носа код куће је морска вода. Лако се припрема, јер су састојци у сваком дому. Додајте прстохват соли, соде за печење и неколико капи јода у чашу воде.

У озбиљнијим случајевима, са гнојном стагнацијом, користи се Мирамистин, Протхолол, Левомицетин. Употреба ових лекова за једноставну прехладу и без лекарског рецепта је непожељна.

Народни рецепти за припрему раствора за прање

Биљни укуси, биљни сок и други рецепти традиционалне медицине немају мање изражених љековитих својстава. Олакшавају отицање и упалу, дезинфикују слузницу, анестезирају и смирују. Прикупили смо за вас најефикасније и најефикасније рецепте.

1. Камилица. Овај цвет има огромну количину љековитих својстава. Да бисте опрали нос бујоном камилице, морате узети једну кашику сушених цвасти и две чаше воде. Напуните камилицу кипућом водом и пустите да јуха кува око сат времена. Када је децоцтион довољно топао, мора се исушити и користити за испирање носа. Отпакација камилице уклања натеченост и црвенило, смирује слузокожу, побољшава циркулацију крви. Такође је веома ефикасан у алергијским реакцијама.
2. Цалендула. Ова биљка је позната свима због својих антисептичких својстава. Припремите лековити бујон - једну кашику биљке на пола литре кипуће воде. Отопина невена за прање носа често се користи за вирусне прехладе. Отклон календуле се такође може користити за придружене симптоме, као што је гргљање.
3. Мента и еукалиптус Очишћене метвице се користе за прање како би се уклонила јака отеклина и очистили дишни путеви. Узмите кашику метвице или еукалиптуса и припремите богату супу. Прање са овим средством урадите како бисте задовољно удахнули нос.
4. Целандине Испирање носа рило има снажно лековито дејство на тело. Када припремате раствор, морате да будете изузетно опрезни - у концентрисаној форми, изварак може бити отрован. За две чаше воде потребно је додати не више од две кашичице здробљених биљака. Бујон румен успјешно се користи за лијечење синуситиса, синуситиса, аденоидитиса.
5. Цвекла и мед. У многим болестима респираторног тракта користи се овај популарни рецепт. Очистите репу на рибеж и истисните сок из ње. У чаши топле воде, растворите 10 кашика сока од цикле и кашику природног меда. Најбоље од свега, ако је мед у свјежем стању (то јест, кандирани мед неће дати жељену корист). Припремите композицију за испирање носа, као и обично. Помаже код алергијских и вирусних инфекција.

Када не можеш испирати нос

Сваки поступак има контраиндикације. Назално испирање није изузетак. Нос се не може прати крварењем из носа и склоношћу крварењу из носа. Такодје, не мозете да се леците са било којим тумором у носним каналима. Прање је строго контраиндиковано код отитиса и оштећења бубне опне. Ако постоји историја повреда носног септума, не препоручује се испирање носа, јер у овом случају проток слузи и течности може бити непредвидљив. И наравно, не морате испирати нос са раствором за који сте алергични на компоненте.

Носно испирање је природан и ефикасан поступак за чишћење дишних путева, заштиту од вируса и уклањање микроба. Исперите нос, водите рачуна о себи и будите здрави!

Видео: како правилно испирати нос