Hur bli av med obehaglig fotlukt

Det är ingen hemlighet att ibland våra fötter utsänder obehagliga luktar, och ibland kan det vara ganska svårt att bli av med dem även med medicinering. Man tror att detta är ett problem bara för män som inte betalar tillräckligt med uppmärksamhet åt renhetsfrågorna eller i allmänhet inte är de mest snygga personligheterna. Faktum är att det ofta påverkar både kvinnor och ungdomar under puberteten, och ibland även barn.

Orsaker till fotlukt

Anledningarna kan vara de mest olika: från den verkliga och enklaste orenheten till ganska allvarliga sjukdomar - uppenbara eller ännu dolda. Fel beslut i det här fallet kommer att vara - lämna allt till chans. Frågan är löst, du behöver bara ge honom tid och uppmärksamhet.

Låt oss börja med ett välkänt faktum: svettas, har nästan ingen lukt, eftersom den består av 99% vatten.Mängden salter, kväveföreningar, fettsyror och andra "faror" som utsöndras från kroppen är inte tillräckliga för att ge en beständig obehaglig bärnsten. Bakterier tar hand om det, ligger bekvämt på vår hud och framgångsrikt avel i förhållanden med hög luftfuktighet. Eller snarare - inte ens de, utan snarare - resultatet av deras försörjning.

Därför kommer hygienen ihåg först om lukten börjar stör. Tidig användning av tvål och andra hygienprodukter kommer inte att tillåta bakterier att föröka sig för mycket och kommer avsevärt att lindra ditt lidande.

Var försiktig också om frånvaron av provocerande faktorer: skor måste vara rätt storlek och med hänsyn till de strukturella egenskaperna hos dina fötter. Det här blir ofta en svår uppgift, eftersom de flesta av oss köper skor i butiken, uppmärksamhet främst till det överkomliga priset. Resultatet - ofta - smala eller trånga skor gjorda av icke naturliga material, vilket orsakar ökad svettning.

Samma sak kan sägas om strumpor, strumpor, byxor: de måste också vara lämpliga storlekar och gjorda av naturtyger.Naturligtvis kan ett ytterligare krav anges i denna klausul: absolut renhet och snabb ersättning av denna del av din toalett.

Allt ovanstående är välkänt och förståeligt. Men det finns flera andra faktorer som vanligtvis utlöser svettning. De är mindre kända och ofta kommer inte ens ihåg om utseendet på en obehaglig lukt från benen.

• Ökad fysisk aktivitet och stressförhållanden i kroppen.
• Genetisk ärftlighet

Endokrina sjukdomar. Den hormonella obalansen, som några störningar i våra körtlar leder till, leder till "spännande" ökad svettning, liksom en kvalitativ och kvantitativ förändring av komponenterna i absolut alla sekret från människokroppen. Resultatet - deras lukt ändras, ofta inte till det bättre.

Besök en endokrinolog, ta nödvändiga tester, genomgå en ultraljudsundersökning - hypertyreoidism, diabetes mellitus och ett par sjukdomar har en historia av hyperhidros.

Ett separat ämne är den kvinnliga hormonella bakgrunden. För att inte tala om de berömda tidvattnen under klimakteriet kan månadscykler ha ett ganska starkt inflytande på vilken kropp som helst hos någon kvinna.Men för uttalad ökning av svettning under de angivna perioderna tillsammans med den akuta lukten av smala ben kräver fortfarande noggrann uppmärksamhet. Det är i alla fall bättre att spela det säkert och besöka en gynekolog än att missa början sjukdomen.

Metaboliska störningar. De kan bero på genetiska eller endokrina störningar. En annan möjlig orsak är ohälsosam kost och dagbehandling, stress, otillräcklig vila och sömn. Störning av kolhydrat, fett, protein, lipid eller annan utbyte leder oundvikligen till förändringar i kompositionen, mängden och viskositeten av sekretioner, vilket i sin tur kan förstöra lukt och stämning ordentligt.

Svampinfektioner. Många är övertygade om att närvaron av svamp till fots märker enkelt. Vanligt misstag. Kanske har svampen bara avgjort på huden och skapar sig för sig en gynnsam, fuktig miljö för reproduktion och bekvämt liv. Det är omöjligt att upptäcka tvister med blotta ögat, men om du besöker en mykolog eller åtminstone en hudläkare i tid, kan du enkelt undvika allvarliga problem i framtiden.

Vaskulära störningar. Om kärlen stör dig, om deras permeabilitet är nedsatt och de inte helt kan säkerställa korrekt blodflöde och näring av ytvävnaderna, är det helt naturligt att huden inte klarar av sin skyddande funktion i det sätt den läggs av naturen. Resultatet - multiplikationen av bakterier sker mycket snabbare och lukten blir nästan konstant.

Sjukdomar i centrala nervsystemet. Det här objektet kan inte kommentera: Centralnervsystemet reglerar absolut alla processer i kroppen - från andning till tänkande. Och naturligtvis: eventuella kränkningar i hennes arbete återspeglas också i utsöndringsfunktionen.

Oncology. Cancer är farligt, eftersom det kan vara helt osynligt i de första etapperna. Överdriven svettning i allmänhet och ben i synnerhet, en obehaglig luktluft tillsammans med generell svaghet kan vara det första larmet.

Jag vill separat notera barnens ständigt våta fötter. Här är det i alla fall bättre att vara säker och kontakta en barnläkare. Anledningen kan vara helt enkelt ett ofullständigt system för termoregulering av barnets kropp, eller ganska allvarliga medfödda eller förvärvade patologier.

Metoder och metoder för att avlägsna lukt

Vi har beslutat om skälen till fallet för små: att lära sig hur man hanterar det. Låt oss börja med de metoder som användes av våra morföräldrar.

Palmfrekvensen av rekommendationer håller stabilt ekbark. Den används oftast i form av avkok i ren form eller med tillsats av vissa örter. Buljongen bereds i 30 minuter på öppen eld eller (bättre) - i ett vattenbad: från 50 till 100 g råmaterial, hälls 1 liter kokande vatten och värms i en halvtimme under locket.

Du kan lägga till ett avkok av rhizomer av gentian i förhållande till barken på 3: 1 (mer bark). Eller gör en alkoholtinktur: För 30 g torrt råmaterial, 30 ml alkohol - insistera på en mörk plats i 2 veckor, skaka ibland. Som ett alternativ, lägg till valnötblad till denna tinktur.

Buljongen används i form av varma bad på natten (15-20 minuter). I så fall ska fötterna tvättas i förväg, och efter proceduren borde vi inte torka dem - låt dem torka noggrant. Tinktur torka rena fötter på morgonen och kvällen, torka också.

Ett annat alternativ är användningen av ekbark: den kan pundas och täckas i strumpor för natten.På morgonen tvätta barken med kallt vatten.

Björk knoppar
Torra råmaterial i ett förhållande 1: 5 hälls med alkohol och infunderas i ca 10 dagar på en mörk plats. Torka rena fötter 2-3 gånger om dagen.

åkerfräken
8 matskedar örter häll 3 liter kokande vatten, insistera en halvtimme i ett vattenbad. Använd i form av brickor.

Bra hjälp sköljning och bad av avkok: basilika, jordgubbar löv, havre korn, kamille eller havre halm. Rena fötter kan torkas med en mycket stark brygga. Sådana lösningar används också framgångsrikt:

• 3 matskedar salt (vanlig eller hav) per 1 liter varmt vatten;
• Soda i samma proportioner;
• Regelbunden bordsvinäger i förhållandet 100 g per liter varmt vatten;
• Äppelvinäger - de rengör sina torra rena fötter;
• Kaliumpermanganatlösning (kaliumpermanganat) - det ska vara skarpt och ganska varmt.

Vissa rekommenderar att tvätta fötterna med en svag lösning av kopparsulfat eller tillsätt ¼ tsk blekmedel till tvålvattnet. Benen svävar inte, men bara för att tvätta, eftersom fördelarna med kroppens övergripande hälsa är mycket tveksamt.

Eteriska oljor, kända för deras antiseptiska egenskaper, är oumbärliga i kampen mot överdriven svettning.Eucalyptus, tall, salvia, tea tree - välj ditt alternativ, lägg till vattnet innan du tar ett bad.

Trots sitt ursprung i apoteket har borsyra och talk också status som folkmedicin för att bekämpa svettning och lukt. Använd dem i form av pulver på torra rena fötter.

Vad rekommenderar oss officiellt läkemedel

Den första och mest logiska åtgärden - undersökningen. Ingen läkare kommer att behandla "det vet jag inte". Om sjukdomar upptäcks kommer en lista med rekommendationer att utfärdas utifrån de erhållna uppgifterna. Om du är frisk, här är några mediciner som kan hjälpa till:

Urotropin - 40% lösning. Antiseptisk. Det appliceras på kvällen på rena, torra fötter inte mer än 2-3 gånger i månaden. På morgonen ska drogen tvättas av med kallt vatten och tvål. Resten av tiden kan du helt enkelt använda vanliga antiperspiranter.

Formidron. Även antiseptisk, men mindre säker: den innehåller formaldehyd. Därför kan den endast användas för stopp (och inte som ett universellt sätt att hantera svett, som vissa råder). En bomullspinne att torka fötterna väl efter att ha badat, inte glömma områdena mellan och under fingrarna.

Borozin. Pulver som används för att bearbeta skor: innehållet i förpackningen uppdelat i 2 lika delar, somna i skor (skor, stövlar), lämna i 5 dagar.

Delaskinpulver. Kompositionen innefattar syntetiska tanniner, reducerande irritation och svettning. Använd den för att göra brickor.

Formagel. Applicera på rena, torra fötter i 40 minuter, skölj sedan utan att använda tvål och andra tvättmedel. Det är inte tillrådligt att använda under lång tid. Idealisk - 2-3 dagar, varefter du måste ta en paus. Kanske krävs inte en andra kurs.

Fotkräm "mot svett och lukt i 5 dagar." Tillverkare - GalenoPharm, zinkoxidbaserad grädde, säker för hälsan och kan användas under lång tid. Forumet har fått utmärkta recensioner för säkerhet, effektivitet och tillgänglighet.

Färskt ben spa. Finns i spray och gelform. Fördelar - naturliga ingredienser, inga kontraindikationer (såvida inte du självklart inte är allergisk). En märkbar nackdel är priset - på den officiella hemsidan till kampanjpriset erbjuds gel för 1290 rubel (för tillfället).

Odoban, Maxim, Drisol, Torr-Torr
Särskilt terapeutiskt antiperspirant baserat på aluminiumsalter.Det kan användas under lång tid - de är säkraste för hälsan, förutsatt att du inte har haft allergiska reaktioner på komponenterna i dessa läkemedel.

Förutom medicinska behandlingar kan officiell medicin erbjuda dig fysioterapi. Elektrofores utförs 1 gång per vecka och har ett antal kontraindikationer. Dessutom är det ganska svårt att uppnå en bestående effekt i en kurs, så de måste upprepas regelbundet. Fördelarna med denna metod - det har nästan ingen inverkan på din kropp som helhet.

Inte långt bakom medicinska och parfymindustrin. En mängd olika krämer, geler och antiperspiranter för fötterna med ökad antimikrobiell aktivitet finns tillgängliga, som kan torka huden, smala porer och ha en trevlig lukt. Till exempel kan du återkalla deodorant "Deo-control" från Rexona, cream-balsam "Cross" från Black Pearl-linjen, krämdeodorant från Vichy "7 dagar", gel "Deo-control" från Amway.

Dessa läkemedel och metoder för inflytande på problemben, det finns många du väljer. I vilket fall som helst - kom ihåg att förebyggande är alltid billigare än behandling, och inte bara för plånboken, men också för det allmänna tillståndet som helhet.

Korrekt utvalda skor, näring, med hänsyn till kroppens särdrag, rätt vila, minimering av stress, hälsokontroll och snabb tillgång till specialister - och "tack så mycket" kommer inte bara att berättas av dina fötter.

Video: Hur bli av med obehaglig fotlukt