Hur man lär sig att le vackert: användbara tips

De flesta i den moderna världen drömmer om ett vackert charmigt leende. I affärsmöten eller nya bekanta anses ett sådant kriterium vara en indikator på framgång och god vilja hos en person. Att hitta ett vackert leende är lätt, trots vissa nyanser. Tänk på effektiva sätt att lära dig detta.

Betygsätt ditt utseende

1. Använd din egen reflektion i spegeln, le på vanligt sätt och frys. Bedöm noggrant alla brister i utseendet.
2. Ta en närmare titt på hur mycket du griner om ditt tandkött är synligt. Bedöm krökningens kondition och tillstånd. Tveka inte i övningarna, ingen tittar på dig.
3. Om du ser synliga brister, försök att begränsa leendet med dina läppar och inte ta tänderna.Om möjligt, använd en tandläkare.
4. Först och främst återställ alla dina tänder om de saknas. Sedan, om nödvändigt, tillgripa hängslen. Därefter torka dina tänder och lär dig att le igen.

Lägg märke till läpparna

1. Var uppmärksam på läppens tillstånd. Först och främst bör de se ut som en riktig väg. Se till att dina läppar alltid är i god form. De borde inte ha sprickor och peeling.
2. Innan du börjar le i en full mun, betala nödvändig uppmärksamhet åt läppvård. Använd kosmetiska näringsämnen. Drick ett komplex av vitaminer, följ kosten.
3. Om du naturligtvis har tunna läppar, markera inte dem med ljus läppstift. Som ett resultat av sådana manipuleringar visar sig vyn otestetisk och utmanande.
4. Försök att betona dina läppar med naturliga nyanser eller visuellt förstora dem med hjälp av speciella pennor. Försum inte användningen av hygienisk läppstift, läppglans i blåsigt och kallt väder.

Spektakulärt leende på bilden

1. Ta vanan i vilken situation som helst, trots stämningen, kunna le på kameran. Bildenheten tar en förändring i humör, vilket resulterar i att bilden misslyckas.
2. Framför kameran, kom ihåg en rolig händelse från livet, med ett sådant drag kan du visa ett naturligt vackert leende på ditt foto utan falskhet. Även transformerade och gnistrande ögon.
3. Lär dig att inte ligga på linsen, försök att vara avslappnad, som var i de glada ögonblicken i livet. Läs mer om hur man uttrycker känslor genom ögonen.
4. I det här fallet är bilderna ljusa och levande. Öva oftare i närheten av spegeln. Ta vid behov dina egna bilder. Då kan du visuellt utvärdera alla nyanser.

Manligt leende

1. Det starkare könet vill också hitta ett vackert leende för att förundra det fina könet.
2. Ansiktsuttryck måste fullt ut visa innervärldens tillstånd, annars är den falska falska grimasen hedrad.
3. När man kommunicerar med det svagare könet rekommenderas män att le utan att tänder. Ett sådant drag kommer lämna en gåta på ansiktet, vilket gör kvinnan intresserad.
4. I detta fall bör ögonen bokstavligen kasta gnistor och förföra hjärtans dam. Försök att tänka på det bra, eleganta, sexiga.

Vackert leende med tänder

1. Först utvärderar tänderna. Utan detta viktiga kriterium är det omöjligt att lära sig att le vackert i munnen. Konsultera tandläkare. Rikta in dina tänder, ta hand om att använda blekmedel.
2. Under restaurering av tänderna är att göra direkt ansiktsuttryck. Tillbringa dagliga träningspass, lära sig rätt och vackert leende. Lär inte att bara tänder.
3. Bli inte avskräckt om resultatet inte är synligt först. Det är nödvändigt att vara tålmodig och systematiskt utföra de nödvändiga övningarna för att stärka ansiktsmusklerna. Ge dem minst 15 minuters ledig tid.
4. Välj de mest lämpliga metoderna för dig själv. Träna dina ansiktsuttryck varje dag. Efter att ha passerat en rad tester, försök att tillämpa kunskaperna i ett leende till familj och vänner. Titta på reaktionen hos människor, var uppmärksam på kommentarerna eller komplimangerna. Sluta inte arbeta med dig själv.

Övningar för ett vackert leende

1. Vik läpparna med ett strå och mata framåt, gör cirkulära rörelser och utför 5 repetitioner i varje riktning. Koppla av dina läppar.
2. Smil så bred som möjligt, håll dig vid extrema punkter i 15-20 sekunder. Återgå till startpositionen. Utför träningen 10-15 gånger.
3. Dra tungan framåt så långt som möjligt, kram det med dina läppar, vänta i 5 sekunder. Gör manipulationerna 10 gånger.
4. Stäng dina läppar tätt ihop, skapa spänning och försök att dra dem framåt, som om du ska vissla. Utför 15 repetitioner.
5. Max fyll i lungorna med luft, andas ut genom tätt sammanpressade läppar. Upprepa manipuleringen 20 gånger.

Vad kan uppnås uppriktigt leende

1. Med hjälp av ett uppriktigt leende kan du enkelt skapa förtroende från en ny samtalspartner.
2. Ett sött och blygt leende hjälper dig att undvika ett litet fel på jobbet eller studera. Alla barn använder denna metod.
3. Trots personlig motvilja för vissa människor, visa sympati. Lyssna på den sorgliga historien, dela med dig av dina råd och le hälsningar, uppmuntra samtalspartnern.
4. Under stressiga situationer, försök att le med tårar.Denna signal skickas till hjärnan, du börjar ofrivilligt bli snäll och skratta.
5. Smile ordentligt på arbetstid. De utövade manipulationerna vittnar om en självsäker person. Inte undra på att alla framgångsrika människor i slutet av lukrativa avtal leende djärvt.

Praktiska rekommendationer

1. Öva framför spegeln, uppnå symmetri i ansiktet. Smile i det maximala, stärka musklerna. Efter en tid kommer intensiv manipulation av ansiktet att användas. Resultatet blir uppenbart.
2. Försök alltid visa ett strålande leende, charmiga runt omkring dig. Gör det från ett rent hjärta med lysande ögon. Annars kommer ett leende att se onaturligt ut, vilket innebär ondska.
3. Försök att fördela medel för tändernas defekter. Till slut kan du skratta högst upp i din röst, tveka inte att göra någonting. Du behöver inte dölja uppriktigt skratt på alla möjliga sätt, vända sig eller gömma sig bakom handen.
4. Efter tandkirurgi, noggrant övervaka tandens tillstånd. Applicera systematiskt blekning, ge upp dåliga vanor. Drick mindre kaffe och svart te.
5. Glöm inte att hålla dina läppar i god form.Använd vardagskosmetik i vardagen. Ge upp vana att slicka dina läppar, speciellt i vinden.

Att hitta ett fantastiskt leende måste försöka söt. Utför systemövningar för ansiktet, stärka musklerna. Identifiera alla brister, kontakta en tandläkare. Bli en självsäker person, sluta vara blyg. Efter att ha uppnått ett charmigt leende, sluta inte träna framför spegeln, gör också alla övningar.

Video: hur man lär sig att le