Hur man andas över en potatis vid hosta

Potatisinhalation är ett av de mest effektiva och tidstestade sätten att bli av med en kyla, hosta och kyla. Så våra mormor behandlades, och med goda skäl - het potatisånga innehåller många användbara ämnen som aktivt påverkar arbetet i övre luftvägarna. Du kan andas över potatis vid första tecken på förkylning för att förhindra utvecklingen av sjukdomen. Dessutom bidrar potatisinhalation till att bli av med resterande hosta, som varar mer än två veckor. I den här artikeln kommer du att lära dig om de goda egenskaperna hos potatisånga, metoder för inandning och kontraindikationer till denna procedur.

Fördelarna med potatisinhalation

Många är intresserade av frågan - varför används potatis för inandning? Varför inte ta morötter eller äpplen? Faktum är att när man lagar potatis släpper det ut specialämnen som har en antiseptisk effekt.Detta är anledningen till populariteten av potatisinhalation. Som det verkar på människokroppen, försök att förstå mer detaljerat.

1. Våt het ånga främjar blodflödet till andningsorganen. Det stimulerar aktiv blodcirkulation och metabolism, har antiinflammatorisk effekt.
2. Våt ånga kommer in i lungorna och sätter sig på sina väggar. Denna teknik låter dig flyta och ta bort slem från lungorna.
3. Inandning av het ånga hjälper till att bli av med klåda och ont i halsen.
4. Inandning desinficerar alla luftvägar, vilket gör att du kan förstöra mikrober och bakterier i halsen och lungorna. Inandning med potatis är ett bra sätt att bli av med röda och ont i halsen.
5. Ånga inhalationer med potatis gör det möjligt att återställa rösten när inflammationen har passerat till vokalband. Det här är en akut behandling för artister.
6. Potatisinhalation används inte bara för förkylning. Inandning av heta ångor lindrar helt enkelt astmaanfall, kikhosta och allergisk hosta.
7. Om du andas genom näsan kan du bli av med trängsel, lindra svullnad och neutralisera virus på näslemhinnan.Efter sådana inandningar minskar inflammationen, blir snot mycket mindre.
8. Potatisinhalation är en säker och effektiv metod för behandling, så gravida kvinnor kan göra denna procedur.

Detta är inte en komplett lista över de positiva effekterna av potatisinhalationer på människokroppen.

Är det möjligt att andas in barn

Vad kan vara säkrare och mer effektivt för ett barns kropp än att andas varm ånga? Men inte allt är så enkelt. Faktum är att het potatisånga kondenserar slem och slem, vilket ökar dess storlek. Ibland bidrar det till en svag svullnad i slemhinnan. Men för barn kan även mindre larynxödem vara mycket farligt. Faktum är att fysiologiskt respiratoriska lumen hos barn är mycket smal. Och även med liten svullnad (som kan uppträda under laryngit eller vid inandning) inträffar en smalning av lumen som kan leda till kvävning. Detta gäller för små barn - ju yngre barnet är, desto större är risken. Därför rekommenderas inte potatisinhalationer för barn under tre år. Och när barnet börjar förstå allt, kan du förklara för honom varför att andas in i het ånga.Dessutom följer barn ofta vuxnaxemplet. Men för att förfarandet skall vara effektivt och säkert måste du veta hur du implementerar det korrekt.

Hur man andas över potatis

Här är en detaljerad algoritm för att förbereda och genomföra potatisinhalation.

1. För proceduren måste du ta små potatis av samma storlek. Tappa inte potatiserna med gröna sidor - i den omogna grönsaken är corned beef, vilket kan vara farligt för människor. När du väljer potatis, föredra hela och intakta knölar. Svampar eller bakterier kan vara närvarande i maskiga potatisar. Självklart dör de alla vid höga temperaturer, men vissa organismer kan orsaka allergier.
2. Sätt potatisarna i vattnet och sätt i brand. Efter kokning sänker vi värmen och väntar på att potatisen koka.
3. Efter det måste potatisen tas bort, och buljongen hälls i en behållare med en bred yta. Det kan vara en bred kopp eller handfat. Att ersätta ett varmt par är inte värt det - du kan bränna dig själv Vänta på avkokningen att svalna något så att ångan är bekvämare.
4. Därefter måste du förbereda en filt eller en stor handduk för att täcka över en behållare med varm buljong. Detta är gjort så att ångan inte går ut.Denna isolering bidrar till att andas frisk luft. Håll ditt ansikte ca 20 cm från vattnet.
5. Andas potatis behöver så länge som möjligt, men inte mindre än 10 minuter. Under denna tid utsätts alla andningsorgan för varm ånga.
6. Med en förkylning behöver du andas ånga genom näsan. Och med ont i halsen - genom munnen. Om du hostar spelar det ingen roll hur mycket du andas, för att ånga fortfarande kommer in i dina lungor.
7. Potatis kan kokas både i skalad form och i uniform. Det är mycket effektivt att göra avkok av potatisskalningar - på grönsakens yta är mer användbara och antiseptiska ämnen. Potatisskalningar kan beredas för framtida användning - varje gång du skalar potatis, kasta inte bort huden, men skölj och torka. Butiksrengöring kan finnas i frysen. På vintern, under influensasäsongen och förkylningen, kommer sådana preparat att vara mer lämpliga än någonsin.
8. Förfarandet görs bäst ett par timmar efter måltiden. Efter inandning kan du inte äta och vara i den kalla luften. Det är bäst att göra inhalationer före sänggåendet, för att ge patienten möjlighet att slappna av efter proceduren.
9. I potatisbuljongen kan du lägga till essentiell olja av eukalyptus och mynta - det kommer att lindra näsa ihop. Och om du lägger till natron får du en kraftfull antiinflammatorisk effekt.Med lång och långvarig hosta lägger du till en sked salt i vattnet - det kommer att få ut viskös sputum.
10. Om en näsborre är blockerad hela tiden, betyder det att det finns inflammation i sinusen på denna sida. I det här fallet kan du göra en tragt av papper och sätta på tanken med ånga. I detta fall kommer en koncentrerad ångstråle att komma ut ur en smal öppning. Där behöver du fästa en öm näsborre för att förbättra effekten av inandning. Ånga hjälper till att värma upp sinus, lindra inflammation och minska mängden slem utsöndrad.

Dessa enkla regler hjälper dig att göra potatisinhalation inte bara effektiv, men också säker. Dock måste du veta att inandning inte visas för alla.

Kontraindikationer för proceduren

Här är några faktorer där potatisinhalationer är oacceptabla.

1. Du kan inte andas varm ånga vid höga temperaturer - detta kan förvärra patientens tillstånd.
2. Som noterat kan barn under tre inte inhaleras, upp till sju år med stor försiktighet.
3. I närvaro av bihåleinflammation eller purulent inflammation i andra bihålor bör uppvärmning överensstämma med ENT.I vissa fall kan uppvärmning förvärra sjukdomsförloppet.
4. Högt blodtryck, störningar i hjärt-kärlsystemet - kontraindikationer för inandning.
5. Vissa människor är benägna att flödet av blod från näsan. Detta beror på närhet av blodkärlen till slemhinnans yta. I sådana fall är det omöjligt att andas varm ånga - det kan leda till blödning.
6. Du kan inte göra inandning med lunginflammation och under akut period av lunginflammation.

Om du andas in en baby ska du vidta alla försiktighetsåtgärder så att ditt barn inte brinner vid vattnet och het ånga.

Många tror att potatisinhalationer är ett förflutet av det förflutna, och det finns en hel del apotek som kan ha en liknande effekt. Detta är dock inte fallet. Faktum är att läkemedelstabletter och siraper går rakt mot magen och endast en liten del av läkemedlet verkar på lungorna. Men potatisen förvandlas till de minsta partiklarna av het ånga, som ligger direkt på lungans väggar och har en direkt inverkan. Expectorant effekt kommer direkt. Nebulisatorn har samma effekt.Därför kan vi säga att potatisinhalation är ett billigt alternativ till en dyr enhet. Ta hand om din hälsa och behandlas korrekt!

Video: Hosta Inandning