Hur man tar bort rynkor i pannan hemma

Utseendet på rynkor i pannan är ett obehagligt problem för många kvinnor. Önskar att dölja hudens deformation, vissa börjar ha påsar, andra påför en mängd dekorativa kosmetika som inte klarar av uppgiften. Det är inte heller nödvändigt att söka hjälp från estetiska kosmetologer, du kan ta bort hatade rynkor på egen hand hemma.

Orsaker till rynkor på pannan:

• olämplig diet, brist på vitaminer;
• för tidig hudvård
• exponering för stress, instabilt känslomässigt tillstånd
• långvarig exponering för solen, besöker solariumet;
• Dekorativa kosmetika av låg kvalitet;
• frekvent användning av scrubs, peels;
• felaktig vård av huden;
• tobak, alkohol;
• fel arbetssätt och vila
• missbruk av godis, kaffe;
• Genet.

Förebyggande åtgärder

1. Vik albumet i tre för att få ett tjockt pappersbandage. Smörj ena sidan med en tjock grädde och håll på pannan. Fixa det ordentligt med en tjocktråd eller bandana ovanifrån, huden ska slätas ut. Gör hushållssysslor eller gå och vila i ett par timmar. Sådana åtgärder kommer att lära dig att inte rynka på pannan, vilket leder till att nya rynkor upphör att dyka upp. Musklerna är i avslappnat tillstånd, så huden över ögonbrynen kommer inte att vikas. Du kan också använda ett brett scotch-tejp i stället för ett albumblad.
2. Placera handen på pannan, titta upp och ner, vänster och höger, samtidigt som du styr musklerna. Du behöver inte rynka, träna utan att spänna. Upprepa enkla manipuleringar tre gånger om dagen i 5 minuter.

Hur man tar bort rynkor på pannan med hjälp av massage

Ansiktsmassage är den mest effektiva metoden för att bekämpa rynkor. Komplexet är utformat i 2-3 månader, föremål för daglig användning. Minska inte antalet repetitioner, följ noggrant alla rekommendationer. Ett viktigt inslag i ansiktsmassagen är att händerna alltid ska vara rena.Det är lämpligt att behandla dem med antiseptiska medel före proceduren.

utbildning
Ta bort alla kosmetika från ansiktet, tvätta med kallt vatten med isbitar flytande i den. Torka av huden med lotion, applicera en fet kräm. Ligga på en säng eller soffa, lägg en kudde under huvudet och slappna av. Utför massage utan att trycka på ansiktet, behöver inte sträcka huden. Försök att inte vidröra ögonlocken så att grädden inte klämmer i ögonen.

1. Sätt mitten och indexfingrarna i båda händerna på templen. Börja med att dra horisontella åttor så att fingrarna rör sig i mitten av pannan. Lyft inte händerna från ansiktet, rörelsen ska vara jämn och densamma på båda sidor. Upprepa manipuleringen och gör 20 repetitioner.
2. Sätt sedan fingrarna på ögonbryns yttre hörn och led uppåt och dra vertikala åtter. Gradvis flytta till mitten för att träna vikarna på hela ytan på pannan. När dina fingrar rörde området mellan pannrynkorna, rör dig i motsatt riktning. Upprepa steg 25 gånger.
3. Tänk dig att ditt hår är avskilt. Placera mellanfingrarna i mitten av pannan, närmare hårets huvud.Led dem ner och i sidled, rör sig i en båge. Massagen ska likna en halvmåneform. Gör proceduren i 20 minuter.
4. Stäng dina ögon, placera långfingeren med en hand på templet på vänster sida. Flytta försiktigt åt höger och dra en spiral moturs med din hand. Du borde ha många oskiljaktiga nollor drabba på huden. Efter det, luta på rätt tempel och utför omvänd rörelse iurs medurs. Den totala svårigheten du behöver göra 30 rörelser i varje riktning (endast 60).
5. Placera tre fingrar i båda händerna i mitten av pannan. Flytta dig mot templen, kör försiktigt händerna över huden. Håll slutpunkten i 5 sekunder och gör ytterligare 45 gånger.
6. Placera mellanfingrarna på pannaområdet. Gör dem rörliga med 2 cm, sedan sidledes. Därefter lägger du fingrarna tillbaka till ursprunglig position, men går framåt 3 cm. Uppåt och sidled. Du borde ha ett slags träd. Fortsätt att manipulera tills du når hårlinjen. Efter detta, gör ytterligare 8 tillvägagångssätt.
7. För flickor som har vertikala rynkor på pannan, är denna metod av massage lämplig.Lägg fingrarna i början av vecken i ögonbrynsområdet, spendera på varje rynk, försiktigt utjämning. Flytta bara uppåt. Utför åtgärder i 10 minuter, arbeta noggrant på deformerade områdena. Efter tiden behöver du skugga rynkorna diagonalt med korta rörelser. Gör mycket slag, först från botten till toppen, sedan omvänd. Fortsätt proceduren i 7 minuter.
8. Räta ut handflatan med fyra fingrar på ena handen och tryck intakt på pannan i 10 minuter. I detta fall borde du inte känna smärta, hastighet är viktig, inte styrka. Sväng sedan försiktigt pannan från höger till vänster 25 gånger.
9. Sätt tummen på ditt vänstra tempel och tryck det hårdare. Fyra andra fingrar rör sig till mitten av pannan, utjämnar rynkor. Gör massage med en hand i 10 minuter, upprepa sedan manipuleringarna med andra sidan. Det är inte nödvändigt att utföra proceduren med båda händerna samtidigt, annars kommer vikar att samlas i mitten av pannan och bilda vertikala rynkor.
10. Fixa namngivna fingrar på näsan, och fötterna håller pannans yta längs hårlinjen. Mjuka rynkor med mittfinger i riktning mot templen.Utför proceduren inom 10 minuter.
11. Placera mitten och ringfingrarna på din vänstra hand på området mellan ögonbrynen. Led dem diagonalt uppåt och nedåt, imitera en zigzag. Flytta till höger, stanna kvar i templet i 5 sekunder och återgå till startpunkten. Flytta nu till vänster sida, men med fingrarna på höger hand, vänta igen i 5 sekunder. Procedurens varaktighet är 20 minuter utan paus.
12. Sätt tummarna på templen, medan andra fördelar jämnt över pannans yta. Stäng dina ögon, slappna av dina ansiktsmuskler, dra långsamt upp huden. Räkna till tio, sedan sakta gå ner. Gör en massage i 10 minuter, varje gång som väntar i högsta position.
13. Placera dina fingrar bakom öronen, lägg resten i pannan. Släck försiktigt huden mot templen. Tryck inte hårt, din uppgift är att jämna ut vertikala rynkor utan att prova utseendet på horisontella. Massageens varaktighet varierar från 10 till 20 minuter.
14. Rynka lite, försök att rinna ut rynkorna med dina mellanfingrar. Beroende på rynkornas natur kommer du att flytta upp och ner eller åt vänster och höger.Utför proceduren för en kvart timme med en paus på 1 minut var 5: e minut.

Hur man tar bort rynkor på pannan genom folkmetoder

Komponenterna som utgör hushållsprodukterna kommer att hittas i varje värdens köksskåp. I avsaknad av dessa kan du enkelt köpa dem på apotek eller mataffär.

masker
Den rekommenderade frekvensen av applicering av masker varierar från 2 till 4 gånger i veckan beroende på djupet av rynkor.

Kosmetisk vaxbaserad mask

• bivax - 45 gr.
• vita lökar - 1 st.
• honung - 25 gr.
• ricinolja - 30 ml.

Lägg vaxet i en skål, lägg till honung på toppen. Skicka blandningen i mikrovågsugnen i 30 sekunder, avlägsna och blanda omedelbart. Krossa löken i en mixer eller köttkvarn, häll i oljan, sätt kompositionen till vaxet med honung. Kyl något till ett visköst tillstånd, använd sedan på pannan med ett rikt lager. Täck med en gasbind eller bandage på toppen, tryck försiktigt. Vänta 45 minuter, ta försiktigt bort masken och dra gagen. Ta bort rester med en kosmetisk tapp eller pappershandduk.

Röd kaviarmask

• laxkaviar - 40 gr.
• gelatin - 10 gr.
• burdock olja - 20 ml.
• glycerin - 5 ml.
• ginsengeter - 4 droppar

Mask kaviar med en gaffel, tillsätt gelatin och vänta 15 minuter. Tillsätt olja, glycerin och ginsengeter, applicera på pannan, gnugga noggrant. Täck huden med matfilm, lägg i vila i 40 minuter. Massan kan dränera på håret, så det är bättre att sätta ihop dem med en handduk. I stället för röd kaviar kan du också använda fiskolja eller oljolja utan att ändra proportionerna.

Kiwi Mask

• Höstost med fetthalt från 15% till 50 gr.
• linbran - 25 gr.
• havregryn - 15 gr.
• Kiwi - 1 st.
• gelatin - 10 gr.
• majsolja - 25 ml.
• citronsaft - 10 ml.

Häll varmt vatten över gelatin, tillsätt kli och citronsaft, lämna i en halvtimme. Mashstuga med en gaffel, häll i oljan. Ta bort kiwi skalen och hugga frukten i en mixer. Blanda alla ingredienser i en homogen massa, täcka pannans sammansättning, vänta en halvtimme. Efter tiden masserar du huden i 5 minuter.

Grönsaksmask

• rå potatis - 1 knöl
• Tomat - 0,5 st.
• morötter - 0,5 st.
• äggvita - 1 st.
• stärkelse - 10 gr.
• fullkorns havregryn - 25 gr.
• persilja - 15 gr.

Skaka potatis och morötter, hugga tomaten och persilja i en mixer. Slå på proteinet med en mixer, tillsätt stärkelse och flingor, kombinera med resten av ingredienserna. Applicera kompositionen på huden, lägg en gasbind eller matfilm ovanpå.Håll masken i 1 timme.

Aloe Vera Mask

• Alostenglar - 2 st.
• gurka - 1 st.
• vegetabilisk olja - 15 ml.
• gelatin - 10 gr.
• gräddfil med fettinnehåll från 20% till 30 gr.
• rågmjöl - 15 gr.
• honung - 40 gr.

Grädda aloe-stjälkarna på ett fint rivjärn, gör detsamma med gurkan, utan att ta bort frön och skala. Häll gelatin och vänta tills det stiger. Tillsätt gräddfil, flytande honung, mjöl, smör, blanda ingredienserna i en mixer. Täck med en blandning av pannan, sätt gasbindningen upp och håll i 1,5 timmar.

Lera mask och frukt

• grönt äpple - ¼ st.
• grön banan - ¼ st.
• jordgubbe - 4 bär
• röd vinbär - 30 gr.
• rosa lera - 10 g.
• vit lera - 10 g.
• blå lera - 15 gr.
• grön lera - 15 gr.
• gelatin - 25 gr.

Häll lera 90 ml. kokande vatten, häll omedelbart i gelatin och rör om, vänta 20 minuter. Mala äpplet, banan och bär i en mixer, kombinera alla ingredienser i en homogen viskös massa. Applicera blandningen på pannan, vänta 2 timmar.

Vill du permanent bli av med rynkor på pannan, utan att tillgripa hårdvara kosmetologi? Observera arbetssättet och vila, sova minst 7 timmar om dagen. Missa inte godis och svart kaffe, ge upp alkohol och tobak.Balansera din dagliga kost, äta mer magert kött, fisk och grönsaker. Om du är i solen länge täcker du ditt ansikte med en hatt. Daglig massage och var inte lat för att förbereda hemlagade masker flera gånger i veckan.

Video: hur man tar rynkor om 2 veckor