Hur man bryr sig om hälar hemma

Kvinnornas klackar kräver särskild uppmärksamhet inte bara på sommaren utan också på vintern. Även om du är en glad ägare till smala ben kommer bristen på en pedicure att märkas för blotta ögat. För att få klackar i ordning, för att rensa dem av yellowness och natoptyshey, måste du ha kunskap om grundläggande vård. Låt oss analysera viktiga aspekter i ordning, vi ger praktiska råd.

Varför på klackarna visas natoptysh

1. Anledningen till utseende av härdade tyger är sokan av syntetiska kläder. Konstgjorda strumpbyxor, strumpor, strumpor tillåter inte att huden andas. Som ett resultat börjar bakterierna växa, hälarna försvinner, en svamp visas. Vidare härda de mjukade vävnaderna vid dubbel hastighet och bildar natoptysh. För att utesluta orsaken är det nödvändigt att föredra bomullskläder (så långt det är möjligt).
2. Den främsta orsaken till utseendet på grova ställen på klackarna är bristen på pedikyr. Det är viktigt att förstå att grundläggande vård innebär användning av pimpsten och andra abrasiva föreningar som tar bort döda celler. Om du inte borstar av natoptysh, kommer de efter en viss tid att växa (bli tjockare) och spricka. Defekter kommer att orsaka oerhört obehag.
3. Hälsoomsorg innebär regelbunden rengöring och näring. Som tidigare nämnts behöver fötternas skal skrälla hela året och inte bara på sommaren. Det betyder inte att du behöver göra en pedikyr dagligen. Det går nog att utföra proceduren 2-3 gånger i månaden. För att förhindra bakterieutveckling, tvätta fötterna efter att ha på sig utomhusskor (speciellt sommarskor).
4. Om vi ​​talar om de inre orsakerna till härdad hud, omfattar dessa olika sjukdomar. Diabetes, en akut form av gastrit, brist på vitaminer under vår och vinter, störningar i sköldkörtelns aktivitet - allt detta har en skadlig effekt på huden. Om du lägger till försummelse av grundläggande vård ser konsekvenserna ut dåligt. I sådana fall är det nödvändigt att genomgå en undersökning och utrota orsaken.
5. Dålig kvalitet skor - en annan orsak till tånets försämring. Syntetiska sulor och hög bidrar till ökad svettning, ben börjar bryta. Efter att ha tagit bort skor, är huden förvirrad, fullfjädrande natoptyser bildas. Om möjligt, välj kvalitetsprodukter från "andas" naturmaterial.

Hälbad

1. Salt och ammoniak. Koka 4,5 l. vatten i en emaljgryta. Efter att bubblorna dyker upp, minska värmen, tillsätt en handfull fint havsalt utan smaker, häll i 30 ml. ammoniak. Vänta på att kristallerna löser upp och svalnar. Häll innehållet i bassängen, sänk klackarna i badet, vänta en kvart i timmen. Därefter gnuggar fötterna med en pimpsten eller en speciell pensel för pedikyr. Tvätta av rester av varmt vatten, applicera fotkräm, sätt på strumpor. Eventuellt kan du förbereda ett bad utan tillsats av ammoniak, i det här fallet 4,5 liter. Vattnet kommer att ha ca 180 gram. salt.
2. Eucalyptus och olivolja. Förbered ett örtbad av kamomill, calendula, ginseng. Tillsätt 5 droppar eukalyptuseter per liter. infusion. Häll i 75 gr. olivolja, vänta på att kompositionen svalnar.Doppa i fotbadet, vänta en kvart i timmen. Efter det, utför en pedicure, smörj klackarna med en kräm, lägg på bomullsstrumpor.
3. Kamillefärg och mjölk. Koka 2 l. fet mjölk, ta bort kompositionen från elden. Brew i en mejeriprodukt 45 gr. Kamilleblomställningar, lämna infusion i 1 timme. Därefter filtreras blandningen (du kan hoppa över det här steget), värma det på spisen i ett bekvämt tillstånd. Doppa hälarna i buljongen, njut av badet 30-60 minuter.
4. Citronsaft och läsk. Häll i en gryta 100 gr. natron, späd den med tre liter vatten. Låt massan koka, vänta på att kornen ska lösas upp. Häll 50 ml. citronsaft eller grapefrukt. Doppa klackarna i lösningen, lämna i en tredjedel av en timme. Skölj benen med en kontrastdusch efter proceduren. Efter avslutad procedur täcka klackarna med en närande grädde. Bortsett från det faktum att kompositionen mjukgör huden, kämpar mot svettning och svamp.
5. Grapefrukt och naturlig olja. Tvätta citrusfrukterna, ta bort "röven", hugga fruktbitarna. Skicka grapefrukten i en blandare eller köttkvarn, hugga in i gröt. Häll innehållet i en skål, häll 3 liter. varmt vatten, tillsätt någon naturlig olja (havtorn eller olivolja kommer att göra). Gör ett bad för klackar, blötben som består av en kvart i timmen.Därefter gör du ett peelingstopp, torka dina fötter, smörj fotkrämen. Använd strumpor, ta inte bort dem i minst 3 timmar.
6. Basil och mangan. Förbered en svag lösning av kaliumpermanganat (blek crimson). I en separat behållare häll kokande vatten över torkad basilika, låt den stå i 1 timme. Anslut de två lösningarna tillsammans, häll innehållet i bassängen. Doppa dina klackar i badet, använd proceduren ca 25-30 minuter. Vid slutet av proceduren applicera en närande grädde.

Heel peeling

1. Nötter och citrusskal. Mala i en murbruk, mixer eller kaffekvarn 70 gr. jordnötter eller mandel. Stek smulorna i en torr stekpanna tills de är guldbruna. Använd aldrig valnötter, de målar huden och gör den gul. Ta skalen från två apelsiner eller grapefrukt, gnid på en rivare. Kombinera två ingredienser, tillsätt en högmjölkad gräddfil (du kan ersätta naturlig yoghurt). Till slut borde du ha en pastellblandning. Gnid hennes klackar, skölj med varmt vatten.
2. Bran och kaffe grunder. För att förbereda skrubben behöver du ca 100 gram. slösa kaffe grunder.Häll 30 ml till den. vegetabilisk olja, tillsätt så mycket råg kli för att göra en pasta. Sprid produkten på klackarna, som påverkar foten helt (valfritt), lämna i 10 minuter. Därefter spendera skrubben, skölj.
3. Kockolja och socker. Om klackarna är mycket grova och det finns sprickor på dem, använd en effektiv komposition. Ta 1 mogen tomat, ta bort skalen från det. Doppa först i fruktvatten i kokande vatten, efter 1 minut, flytta den till isvatten. Krossa grönsaken i en puree på något lämpligt sätt, häll i 35 ml. burdock olja. Omedelbart tillsätt en handfull socker till kornen hade inte tid att lösa upp. Skruva lätt i cirkulära rörelser, skölj av efter 5-7 minuter.
4. Honung och gräddfil. Krossa 2 handfullar mandlar i en smula med små slipmedel. Stänk 40 oz. kandiserad honung, tillsätt fet gräddfil (mängden är inställd efter det faktum). Du borde ha en tjock skrubb. Massage dina klackar i 10 minuter, skölj. För att öka effekten, tillsätt 20 gram till peeling. dricka läsk.
5. Aprikosputor. För att förbereda kompositionen behöver du ca 80 gram.torkade aprikoskärl. Mala dem i en smula med en kaffekvarn eller mixer, blanda med 45 ml. vegetabilisk olja. Torka orangefärgen i ugnen, slipa till ett pulver. Blanda de två blandningarna ihop. Om skrubben är tjock, lägg till mer olja. Sprid produkten på klackarna, linda med klämfilm, vänta en halvtimme. Efter det, skalla och tvätta.
6. Kli och kiwi. Blanda vete, råg eller linklid med bordsalt (2: 1 förhållande), häll i 20 ml. majs eller olivolja. Ta av skalen från kiwi, vrid massan i puré, blanda den med föregående blandning. Skölj omedelbart klackarna, avlägsna agenset med vatten efter 10 minuter.
7. Barnkräm och havregryn. Få medelstora havregryn, kombinera en handfull komposition med kaffegrund (lika stora proportioner). Lägg till den här mängden babykräm för att få en fullständig inköpsskrubba. Gnid det hela över fötterna, låt det stå i 20 minuter, och först då börja peeling. Kompositionen behöver inte tvättas, du kan ta bort överskott av pappershanddukar.

Hur man rengör klackar av yellowness

I de flesta fall, även efter ång och exfoliering, är hälskinnet fortfarande gul. För att bli av med defekter av detta slag, använd ett vitare bad.

Metod nummer 1. Väteperoxid och salt

1. Häll i ett bäcken 80 gr. fint havsalt, som inte innehåller smaker och färgämnen. Tillsätt 7 ml. vilken eter som helst, häll 30-50 ml. olivolja. Därefter hälls 65 ml. lösning av väteperoxidkoncentration på 3-6%, blanda innehållet i behållaren. Om du önskar, lägg till schampo eller flytande tvål, vispa kompositionen med din hand.
2. Om badet är varmt, svalna lösningen till en bekväm temperatur. Skicka till foten, vänta en tredjedel av en timme. Var 5: e minut, utvärdera resultatet: Om galenheten kommer av snabbare, minska procedurens varaktighet.
3. Starta en pedikyr. Alternativt behandla klackarna med en kosmetisk "sandpapper" eller pimpsten, ta bort grova korn med ett pedikyrblad. Använd den speciella buffern som polerar microcrackarna på klackarna.
4. När yellowness slutligen försvinner, skölj fötterna med rent vatten. Ägare av känslig hud rekommenderas att applicera en speciell fotkräm,Vik sedan dina fötter med klämfilm (eller sätt på skostorkar). Håll benen i en kompress i minst 2 timmar.

Metod nummer 2. mjölk

1. Lös upp i 2 liter. kokande vatten chips baby tvål (du kan använda en flytande komposition). Slå innehållet i skummet, låt det stå i 10 minuter tills det kyls delvis.
2. Koka 2,5 liter vid denna tidpunkt. mjölk, häll produkten till den första kompositionen. När vätskan når en acceptabel temperatur, sänka benen in i den.
3. Exponeringstiden beror på individuella preferenser, men det måste vara minst en halvtimme. Din klack ska fullständigt mjukna så att du kan utföra en pedikyr.
4. När huden mjukar, gnugga grindarna med en abrasiv pensel eller pimpsten, skrubba om så önskas. Tvätta fötterna noggrant, fortsätt till ytterligare manipuleringar.
5. Vika gasväv i 5 lager, dra det i väteperoxid och fäst på klackarna. Fixa kompressen med klämfilmen, vänta i 20 minuter.
6. Under denna period kommer huden att bleka, du behöver bara skölja fötterna med varmt vatten och applicera en kräm. För att bibehålla mjukhet under lång tid, efter proceduren, bära bomullsstrumpor.

Grundhälsovård omfattar inte bara ångning, utan även avplantering av döda hudceller. För dessa ändamål har erfarna kosmetologer utvecklat hemskrubb och bad.Väteperoxid och havsalt hjälper dig att rensa klackarna.

Video: hur man bryr sig om fötterna