Kan jag gå till badet under graviditeten?

Frågan om möjligheten att besöka badet i antiken var inte ens upptagen. Eftersom svaret på det skulle vara definitivt positivt. Tidigare brukade folk gå till badhuset inte bara för att tvätta sig, utan också att slappna av, och också att rensa sina kroppar och få en vitalitetskälla. Dessutom låg inte kvinnor i intressant ställning bakom sig. Nu skulle inte varje förväntad mor riskera ett ångbad och veta att kroppen inte alltid kan tåla sådana test. Så får gravida kvinnor gå till badet? Om så är fallet, vilka rekommendationer bör följas? Till vem är det absolut omöjligt att gå till badet? Låt oss försöka hitta svar på alla dessa frågor.

Bad under graviditeten

För kvinnor som inte har några hälsoproblem, kan du besöka badet. Du kan inte göra det för framtida mammor,i vilken graviditet är svår: blödning uppstår, risk för spontan avbrott eller leverans före den föreskrivna perioden. Också en kontraindikation för att besöka badet är preeklampsi - en komplikation som uppstår i sen graviditet och åtföljs av en ökning av blodtrycket. Även om det inte finns några problem, bör du rådgöra med din läkare innan du går till badet.

Ett besök på ångrummet påverkar positivt luftvägarna, förbättrar blodcirkulationen, så det anses vara en utmärkt förebyggande åtgärd mot förkylningar. Badet bidrar också till att bli av med effekterna av akut respiratoriska sjukdomar - resterande hosta och rinnande näsa. Dessutom är det en utmärkt metod för att stärka immunförsvaret. Effekten av ånga kan dock vara farlig, särskilt för dem som inte är beredda för det. Immuniteten förbättras inte, men tvärtom kan en person bli sjuk. Därför, efter ett bad att ta en sval dusch eller dyka i poolen bör inte vara alla. Förresten är det inte heller önskvärt att mammorna stannar i ångrummet i mer än några minuter. Och om hälsotillståndet förvärras, ska du genast lämna.

Experter rekommenderar kvinnor som bär ett barn att vara försiktig på många sätt:

• inte utsättas för ökad fysisk ansträngning.
• Undvik stressfull exponering.

Avstå från att delta i träning och annan idrottsutbildning, istället för att gå till speciella klasser för förväntade mammor.
försök att skydda sig från påverkan av skadliga faktorer.

Den sista punkten kan också inkludera ett besök i badet, eftersom temperaturen i ångrummet alltid är förhöjd. I början av graviditeten är det att vara i ett bad både för kvinnan och för hennes barn, även om den gravida kvinnan inte lider av några sjukdomar.

I senare perioder minskar riskerna - gynekologer är mindre benägna att invända mot att besöka ett gravidt bad under 13-27 veckor.

Vad är farligt bad under graviditeten

Att bo i ett ångbad bär risker i situationer där en kvinna har problem med att ha en graviditet. Om det finns ett hot om spontan abort (eller hon var i tidig tid) är det extremt oönskat att besöka badet. Anledningen till ett sådant förbud är följande:

1. Förändringar i hormonnivåer.Denna process i sig är stressig för kroppen, och effekten av förhöjd temperatur ökar belastningen.
2. Hjärtfrekvensen i badet accelereras (blodvolymen hos den förväntade mamman är dubbelt så mycket som vanligt), och det är mycket svårt att klara ett sådant organ.
3. En gravid kvinna kan känna brist på luft, hon kan känna sig yr, eftersom andning i ett bad kan vara svårt, särskilt om det inte finns någon form av fitness.

Att gå till badhuset eller inte, den förväntade mamman ska bestämma sig själv, noga väga alla fördelar och nackdelar, och också rådgöra med läkaren som leder graviditeten. Om kroppen är förberedd, är testen normala, det finns inget hot om avbrott, läkaren kommer sannolikt att ge tillstånd.

Men var medveten om att det finns några begränsningar:

• Gå inte gravid i ett bad om hon inte känner sig väldigt bra.
• Du kan inte sitta i ångan i mer än tio minuter.
• Det är nödvändigt att kontrollera temperaturen, den får inte överstiga 70 ° C.
• Huvudet ska ha på sig en speciell huvudbonad.
• Under din vistelse i badet behöver du dricka mer: juice eller varmt te.

First Trimester Bath

Perioden från infödningstillfället i livmoderhålan fram till slutet av första trimestern (12 veckor) anses av läkare vara den farligaste. Även en till synes ofarlig faktor kan leda till missfall vid denna tidpunkt:

• abrupta förändringar i klimatförhållandena (till exempel resa till ett annat land);
• simma i kallt vatten
• överför stark psyko-emotionell stress;
• överhettning i solen.

Det händer att en kvinna, omedveten om att hon är gravid, har besökt ett bad, och omedelbart finns ett hot om avbrott. Under påverkan av förhöjd temperatur öppnas livmoderhalsen och missfall börjar. Om det finns ett hematom (som den förväntade mamman inte kan gissa tills hon besöker läkaren, eftersom hon uppenbarligen inte uppenbarar sig på något sätt) ökar risken för abort betydligt.

Under de första månaderna av graviditeten är det farligt att stanna i ångbastunet - omstruktureringen av kroppen är ännu inte slutförd, därför är det nödvändigt att skydda det och skydda det mot effekterna av temperaturfluktuationer. Många badälskare gillar att doppa i kallt vatten efter ett ångbad. Gravida kvinnor är strängt förbjudna att göra detta.Även om framtida mor kom till badet, är det nödvändigt att kroppen svalnar gradvis.

Ångrum för gravida kvinnor under första trimestern är en händelse att även kvinnor vars kropp är vana vid sådana förfaranden bör avstå från att avstå från.

Second Trimester Bath

Sedan början av graviditetens andra trimester, när de främsta inre organen och systemen hos fostret redan har bildats, är en kvinna redan tillåtet mycket, vilket inte kunde ske i de tidiga stadierna - simma i havet, göra långa resor, gå till badet.

Temperaturfall är inte längre en allvarlig fara, särskilt om kvinnans kropp är van vid den. Därför är graviditetens andra trimester inte en kontraindikation för att besöka ångrummet. Du bör dock avstå från detta om du har följande problem:

• predisposition till tryckökning
• återkommande kroniska sjukdomar;
• tillfällig livmoderton.

Bad i tredje trimestern

När det finns flera veckor kvar till det planerade födelsedatumet rekommenderar experter att en kvinna slutar gå på bad eller åtminstone minska tidenstanna i ångrummet.

Bad i de sista månaderna av graviditeten kan skada den förväntade mamternas hälsa. I början av tredje trimestern fördubblas en ökning av kvinnans blodvolym nästan dubbelt, vilket leder till att hjärtat upplever ökad belastning. Vid höga temperaturer kan organets funktion försämras. Detta är farligt om följande konsekvenser uppstår:

• utveckling av preeklampsi
• blödning;
• placenta avbrott.

Dessutom, de sista månaderna av graviditeten - en period där nästan alla kvinnor lider av problem med vener med varierande svårighetsgrad (hemorrojder, åderbråck). Att stanna i ett varmt ångbad kommer att förvärra situationen.

Badet är närmare slutet av graviditeten - en händelse som är förknippad med hög risk, därför är det bara tillåtet för dem som inte har några hälsoproblem och regelbundet närmar sig ett ångbad i många år.

Video: Bad och bastu under graviditeten